促進(jìn)小學(xué)生體能發(fā)展的有效途徑

鄭麗平

摘要：體育課堂教學(xué)是以學(xué)生健康為根本目的，以發(fā)展學(xué)生體能訓(xùn)練為手段。作為一名教師應(yīng)立足課堂，提高體育教學(xué)實(shí)效性，不斷提高小學(xué)生體能、基本素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力。本文從加強(qiáng)課堂管理，提高教師行為的自覺性;加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)范學(xué)生的訓(xùn)練行為;加強(qiáng)有效引領(lǐng)，建立科學(xué)合理的合作方式;加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣;加強(qiáng)教材研究，采用有效的分層教學(xué)等方面，提出了提高體育課堂教學(xué)實(shí)效性的有效路徑，從而促進(jìn)小學(xué)生身心健康持久有效地發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體育課堂;體能教學(xué)

小學(xué)體育課是學(xué)生熱衷的科目之一，讓小學(xué)生在體育鍛煉中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，同時(shí)在愉悅的鍛煉中學(xué)到運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。但從目前小學(xué)生體能測試的成績分析，情況卻不能樂觀。小小的孩子看上去臉上是“紅撲撲”的，肚子是“圓滾滾”，但那些都不是健康的理想標(biāo)志。這必須引起每個(gè)體育教師的高度重視，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)的提升。

1加強(qiáng)課堂管理，提高教師行為的自覺性

受到應(yīng)試教育的影響，目前許多領(lǐng)導(dǎo)、教師或家長不重視學(xué)校體育工作及學(xué)生的身體鍛煉等現(xiàn)象依然存在，例如：有的體育課堂教學(xué)似乎變成了“世外桃源”;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，很少關(guān)注學(xué)生體能的訓(xùn)練;家長漠不關(guān)心，他們認(rèn)為孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí);學(xué)生抱著無所謂的態(tài)度，被動(dòng)參與體育課的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

作為一名體育教師，要不斷追求教育之真諦，落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)對體育課堂教學(xué)及小學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)等，從內(nèi)心深處發(fā)出課堂教學(xué)的不懈追求，形成科學(xué)而又嚴(yán)格的管理體系，把教學(xué)活動(dòng)當(dāng)作一種自覺行為，確實(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行體能體質(zhì)的訓(xùn)練和管理，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體能訓(xùn)練的活力，喚醒學(xué)生真正注重求知的強(qiáng)烈欲望。同時(shí)要本著高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，立足課堂教學(xué)，根據(jù)小學(xué)生的身心素質(zhì)，從優(yōu)化體能發(fā)展手段和方法入手，圍繞著體育課堂教學(xué)，將身體素質(zhì)訓(xùn)練、課堂主教材、課課練、游戲等有機(jī)融于各項(xiàng)有趣的活動(dòng)中，在嚴(yán)格常規(guī)管理的同時(shí)，強(qiáng)化師生共同參與、共同提高的思想，構(gòu)建具有針對性與實(shí)效性的教學(xué)體系，在提高小學(xué)生體能的同時(shí)，不斷促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康得以有效發(fā)展。

2加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)范學(xué)生的訓(xùn)練行為

新教育積極倡導(dǎo)者、蘇州大學(xué)朱永新教授先生說：“應(yīng)該能體現(xiàn)奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生追求更快、更高、更強(qiáng)，并能完善自我，體現(xiàn)人性之崇高……”在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，小學(xué)生在訓(xùn)練中的意志品質(zhì)教育與引導(dǎo)具有很大的缺失，最能引起他們注意力和興趣的都是些游戲性的活動(dòng)，涉及到較為單調(diào)或比較苦累的體能訓(xùn)練，則無法取得比較理想的鍛煉效果，這是不符合新教育背景下社會對人才培養(yǎng)的需求，也是對小學(xué)生

2終身能力培養(yǎng)與發(fā)展極其不利的。

為此，教師要嚴(yán)格規(guī)范小學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，提高體育課堂教學(xué)的目的性和時(shí)效性。在確保安全的前提下以高度負(fù)責(zé)的精神，注重磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，加強(qiáng)對學(xué)生吃苦耐勞、積極拼搏以及永不言敗、永不停歇、堅(jiān)忍不拔等精神的教育，不斷嚴(yán)格要求學(xué)生，規(guī)范學(xué)生的訓(xùn)練行為，達(dá)到發(fā)展體能、增強(qiáng)素質(zhì)及養(yǎng)成學(xué)生堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)等目的。教師還要努力為學(xué)生創(chuàng)造獲取成功的機(jī)會和平臺，讓小學(xué)生帶著信心、決心和毅力，滿懷信心地積極參與體育課堂教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)，讓體育鍛煉成為學(xué)生一種自覺的行為，進(jìn)而養(yǎng)成終身自主鍛煉的習(xí)慣。

3加強(qiáng)有效引領(lǐng)，建立科學(xué)合理的合作方式

在合作學(xué)習(xí)中，許多小學(xué)生仍然存在著“自以為是”“唯我獨(dú)尊”“目中無人”等不良行為，這不僅不符合學(xué)科核心素養(yǎng)的教學(xué)理念，也不利于學(xué)生合作素養(yǎng)的培養(yǎng)，更無助于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高。這就需要教師的有效引領(lǐng)。例如：教師可遵循學(xué)生愉悅欲望強(qiáng)的原則，組織學(xué)生開展符合小學(xué)生年齡特點(diǎn)及心理發(fā)展的合作性的趣味游戲，使學(xué)生在有趣的練習(xí)中，體驗(yàn)到人與人之間相互幫助、相互配合的重要性，感知自己或他人在集體中的巨大作用，促進(jìn)彼此之間的相互信任與相互配合，達(dá)到提高體能及合作能力等教學(xué)目標(biāo)。

例如：雙人或多人跳繩。這種合作性的運(yùn)動(dòng)，需要同伴之間的“搖”“跳”等動(dòng)作的高度協(xié)調(diào)以及自己與同伴的協(xié)調(diào)配合。教師在組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，首先要以幽默的語言介紹諸如此類游戲的意義，然后讓學(xué)生進(jìn)行表演式的示范，學(xué)生通過觀察后，感受到雙人跳或多人跳的動(dòng)作要領(lǐng)以及注意事項(xiàng)，再由學(xué)生進(jìn)行相互間的評價(jià)，評價(jià)的內(nèi)容以學(xué)生在合作中中的表現(xiàn)為主，尤其是學(xué)生參與活動(dòng)的情感和態(tài)度，與同伴的合作精神等等。這樣的互動(dòng)就顯得十分迫切且有意義。

4加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣

“教學(xué)做是一件事，不是三件事。我們要在做上教，在做上學(xué)。不在做上用功夫，教固不成為教，學(xué)也不成為學(xué)?！睆倪@個(gè)意義上講提高體育課堂教學(xué)實(shí)效性，必須保證學(xué)生鍛煉行知的高度統(tǒng)一。

教師在教學(xué)中不能片面或一味強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)實(shí)踐，需要讓學(xué)生在體驗(yàn)中形成一定意義上的真知，并指導(dǎo)自己的活動(dòng)。由于小學(xué)生難以感悟比較抽象的理論，教師為了讓小學(xué)生能直觀地接受這些真知，就應(yīng)做到知行統(tǒng)一。例如：堅(jiān)持落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，選擇與學(xué)校體育場地、器材相適應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，確保體能訓(xùn)練得以有效發(fā)展。例如：堅(jiān)持體能訓(xùn)練的完美結(jié)合，將“跑操”、校園舞、趣味趣味游戲等有機(jī)結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，讓小學(xué)生在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來的歡樂。

此外，要教育小學(xué)生在具體的訓(xùn)練過程中，不斷增強(qiáng)自己的意志品質(zhì)，享受到更多的“我已行”的快樂。針對小學(xué)生取得的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師則要及時(shí)尋找他們的“閃光點(diǎn)”，讓學(xué)生為自己所取得的“點(diǎn)滴”進(jìn)步而倍感鼓舞、倍感榮耀，進(jìn)而更加積極地參與每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提高自身體能與運(yùn)動(dòng)水平。

5加強(qiáng)教材研究，采用有效的分層教學(xué)

小學(xué)生在對體育學(xué)習(xí)中存在著知識結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)、年齡特點(diǎn)等差異性，由此難免會出現(xiàn)“優(yōu)等生”、“中等生”、“差等生”等不同層次的學(xué)生。為了避免小學(xué)生“喂不飽”、“難啃”、“一鍋粥”等學(xué)習(xí)問題，教師應(yīng)根據(jù)小學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)水平，采取分層次的方式進(jìn)行教學(xué)。

為此，教師要不斷鉆研教材，結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有場地，巧妙應(yīng)用器材，調(diào)整好教學(xué)策略，提高教學(xué)質(zhì)量。例如，一年級在學(xué)習(xí)原地并腳跳短繩，有的學(xué)生可以連續(xù)快速的跳短繩，有的學(xué)生節(jié)奏忽快忽慢，有的學(xué)生手腕不能控制繩的節(jié)奏，有的學(xué)生壓根就不會跳，一點(diǎn)兒也不感興趣。此情此景，教師要結(jié)合小學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等實(shí)際，科學(xué)組織教學(xué)方法，針對優(yōu)秀的學(xué)生，采取自主學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在提高熟練程度的基礎(chǔ)，上，起到示范幫助作用，從而提高課堂效率;針對節(jié)奏不協(xié)調(diào)的學(xué)生，采用兒歌、擊掌、利用花樣跳繩碰地聲音、加大繩子長度，搖過程中圓更大，給學(xué)生更多時(shí)間來判斷跳的時(shí)機(jī);針對不會的學(xué)生，采用模仿、一手持繩一手不持繩、搖繩至身前，在向前并腳跳，手往后拉繩，然后慢慢加速等方式進(jìn)行教學(xué)，促進(jìn)不同層次的學(xué)生，體能、素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力得以不同程度的提高與進(jìn)步。

總之，發(fā)展小學(xué)生的體能是新時(shí)代教育對教師的要求，也是新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的理念，教師要不斷深入地研究教材、教法，發(fā)揮課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)、體能及學(xué)習(xí)能力等方面的作用，不斷優(yōu)化有趣的教學(xué)方法與訓(xùn)練手段，克服枯燥的練習(xí)手段，讓小學(xué)生在快樂的體育活動(dòng)中不斷促進(jìn)自身體能的有效發(fā)展，從而更好地為教育服務(wù)、為社會服務(wù)。

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