拓展訓(xùn)練作為體育課程教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)比較與制約因素研究

張程

摘 要：拓展訓(xùn)練在近年來發(fā)展迅速，逐漸被大眾熟悉和喜愛，然而在學(xué)校體育課程教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，還存在一些制約因素和現(xiàn)實(shí)問題，需要解決。雖然拓展訓(xùn)練自身的特點(diǎn)與訓(xùn)練內(nèi)容與體育課程本身的理念相適應(yīng)，但是它與體育課本身特點(diǎn)之間仍有所不同，這也勢(shì)必造成拓展運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育課程教學(xué)中開展起來存在一定的局限性。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育課程教學(xué);制約因素

1 體育課程教學(xué)內(nèi)容的研究

如今，學(xué)校體育課堂中開設(shè)的體育項(xiàng)目都有其自身的優(yōu)勢(shì)，也存在一定的制約因素，拓展訓(xùn)練也一樣。就目前在學(xué)校體育課堂中開設(shè)最為普遍的田徑項(xiàng)目而言，它具有極強(qiáng)的競(jìng)技性，能夠最為直接和有效地鍛煉學(xué)生的速度、力量、耐力等核心素質(zhì)，在訓(xùn)練中讓學(xué)生充分釋放壓力，激發(fā)潛能，也能滿足學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)欲望和心理要求，但其練習(xí)辛苦、單調(diào)、枯燥，缺乏合作，趣味性也不強(qiáng)，這就造成了學(xué)生缺乏興趣，學(xué)習(xí)被動(dòng)，有時(shí)甚至消極訓(xùn)練，從而達(dá)不到預(yù)定的效果，最終影響其學(xué)習(xí)情緒。

籃球、足球這類集體性競(jìng)技類項(xiàng)目較為容易被大多數(shù)學(xué)生接受和喜愛，這些項(xiàng)目不像田徑、武術(shù)那樣枯燥、單調(diào)、辛苦，相反，這類項(xiàng)目的趣味性、競(jìng)技性都很強(qiáng)，還能加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。

傳統(tǒng)項(xiàng)目乒乓球、羽毛球等深受大眾喜愛，因?yàn)檫@些項(xiàng)目娛樂性較強(qiáng)，并且在學(xué)校體育課程學(xué)習(xí)中對(duì)于身體素質(zhì)和技術(shù)水平的要求不高。如果達(dá)不到上課的要求，就會(huì)影響學(xué)生的課堂參與度，從而降低教學(xué)質(zhì)量。

分析可見，體育課堂中開設(shè)的體育項(xiàng)目都具備一些優(yōu)勢(shì)和制約因素，作為體育教育工作者，我們需要不斷優(yōu)化課堂教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在各項(xiàng)目學(xué)習(xí)中取長(zhǎng)補(bǔ)短，協(xié)調(diào)發(fā)展，使體育課堂內(nèi)容更加科學(xué)、豐富、更能促進(jìn)學(xué)生各方面的發(fā)展。

2 拓展訓(xùn)練與體育游戲的比較

體育游戲是教師有組織地并按照一定規(guī)則條件進(jìn)行的能夠達(dá)到一定目的的體育活動(dòng)，主要以游戲的形式集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以達(dá)到教學(xué)的目的。目前的體育課大多會(huì)在準(zhǔn)備部分進(jìn)行體育游戲，以達(dá)到提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、集中學(xué)生注意力以及熱身等目的。由于很多游戲不易開展，目前在體育教學(xué)中常用的游戲有限，學(xué)生對(duì)這些陳舊的游戲也已經(jīng)不感興趣，顯然這些游戲的作用得不到保證。

拓展訓(xùn)練是讓學(xué)生在輕松、愉快、積極的狀態(tài)下參與練習(xí)，通過感受與體驗(yàn)來挖掘自身的潛能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力、思考能力以及創(chuàng)新精神，從而達(dá)到培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及責(zé)任感和自信心的目的。不難看出，拓展訓(xùn)練不但能夠達(dá)到體育游戲所能達(dá)到的健身目的，提升學(xué)生積極性，還將健康教育與生存技巧有機(jī)地緊密結(jié)合在一起。

綜上所述，拓展訓(xùn)練跟體育游戲有很多相同點(diǎn)，但又不完全相同，體育游戲的內(nèi)容形式比較陳舊，拓展訓(xùn)練較體育游戲則更為新穎，更能滿足學(xué)生們的需求，也更能達(dá)到鍛煉學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。

3 拓展訓(xùn)練作為體育課程內(nèi)容的制約因素

雖然拓展訓(xùn)練在我國(guó)已經(jīng)經(jīng)歷了一段時(shí)間的發(fā)展，但是其本身或多或少還存在一些問題。拓展訓(xùn)練雖然擁有先進(jìn)的培訓(xùn)理念，但是將它作為學(xué)校體育課堂教學(xué)內(nèi)容并不是完美無缺的。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在內(nèi)容和作用上存在一些差異，這勢(shì)必會(huì)造成拓展運(yùn)動(dòng)作為體育課程內(nèi)容時(shí)存在一定的局限性。

首先，拓展訓(xùn)練需要安排較長(zhǎng)的授課時(shí)間，讓學(xué)生在連續(xù)不斷的項(xiàng)目中得到刺激，讓學(xué)生有充足的時(shí)間去“感悟”，這樣才能形成相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，而現(xiàn)行體育課時(shí)間一般為90分鐘，活動(dòng)結(jié)束后沒有足夠的時(shí)間讓學(xué)生去“感悟”，影響了學(xué)生反思提升的效果;其次，為保證拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果，每次培訓(xùn)的人數(shù)不宜過多，一般來說，學(xué)生人數(shù)以12～16人為宜，而在學(xué)校課堂教學(xué)中，由于體育教師數(shù)量有限，因此體育課大部分都是一個(gè)班級(jí)（40～50人）的學(xué)生，這樣開展拓展訓(xùn)練很難達(dá)到預(yù)期的效果;最后，由于拓展訓(xùn)練內(nèi)容的部分項(xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性，所以安全問題也是相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、項(xiàng)目專家、學(xué)校和教師需要共同考慮的重要問題。

4 拓展訓(xùn)練作為體育課程內(nèi)容的結(jié)論與建議

第一，將拓展訓(xùn)練作為學(xué)校體育課程教學(xué)內(nèi)容，符合素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，它除了能達(dá)到傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)所能達(dá)到的目的外，還能作為有益的補(bǔ)充，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，適合作為學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容。

第二，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容項(xiàng)目很多，需要教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)來選擇適合他們身心發(fā)展的項(xiàng)目，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。課程的設(shè)計(jì)也應(yīng)該做到因材施教、循序漸進(jìn)。

第三，新的體育教學(xué)內(nèi)容的開展，師資是關(guān)鍵。相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)必須加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，支持體育教師參加相關(guān)理論和技術(shù)的培訓(xùn)，獲得發(fā)展及與同行交流的機(jī)會(huì)。教師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自身能力，為學(xué)生創(chuàng)造更精彩、更有趣的拓展訓(xùn)練課堂，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生早日適應(yīng)社會(huì)打好基礎(chǔ)。

第四，建議在學(xué)校開展拓展訓(xùn)練社團(tuán)活動(dòng)，可以讓更多對(duì)拓展訓(xùn)練感興趣的學(xué)生利用課余時(shí)間來進(jìn)行拓展訓(xùn)練，這樣不但可以形成良好的學(xué)校環(huán)境氛圍，豐富校園文化的建設(shè)，還有利于學(xué)生之間的交流以及學(xué)生整體素質(zhì)的提高。

參考文獻(xiàn)：

[1] 郝小剛.結(jié)合社會(huì)需求拓展高校教育高校建設(shè)拓展訓(xùn)練基地必要性研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2009（1）.

[2] 王和鳴.淺談拓展訓(xùn)練在大學(xué)素質(zhì)教育中的作用[J].教師，2009（4）.

[3] 王燕桐.拓展訓(xùn)練在高校中開展的意義與可行性研究[J].雞西大學(xué)學(xué)報(bào)，2010.