高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的對策分析

趙崇仁

摘 要 隨著素質(zhì)教育的開展和國民健康意識的增加，高中體育課改變了過去傳統(tǒng)不被重視的情況，越來越注重通過體育課來培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的觀念。體育課作為開展素質(zhì)教育的重要載體，通過培養(yǎng)體育意識進而改變同學(xué)健身觀念，本文通過對高中體育教學(xué)現(xiàn)狀進行分析，對于如何增強高中生終身體育意識提出了相應(yīng)對策，為高中體育課堂順利開展提供參考價值。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué);高中生;終生體育意識;對策分析

中圖分類號：G804.85 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2019）16-0143-01

高中階段正是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵時期，高中體育教學(xué)不僅能夠幫助學(xué)生掌握正確的運動方式，還能通過培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，從而促進學(xué)生增強健身意識，在體育課堂上不斷提高自身的綜合素質(zhì)，從而積極的投身到我國現(xiàn)代社會主義建設(shè)當(dāng)中。由于現(xiàn)在科技的發(fā)展，電子設(shè)備占據(jù)了學(xué)生大部分的課余時間，并受傳統(tǒng)的高中教學(xué)觀念影響，體育課并不占有高中教學(xué)的主要地位，因此，現(xiàn)在大部分高中生的體育觀念淡薄，身體處于亞健康的狀態(tài)，為了防止這一現(xiàn)象的加劇，我們通過不斷的提高體育課堂教學(xué)地位，改進教育模式，在體育教學(xué)中通過培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生能夠積極的參與到體育實踐活動中來，進而不斷的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時打好身體的基礎(chǔ)。

一、完善體育教學(xué)設(shè)施，營造良好的體育教學(xué)環(huán)境

想要體育課取得良好的教學(xué)效果，首先做到的就是要完善體育教學(xué)措施，通過營造良好的體育教學(xué)環(huán)境，從而增強體育課的有效性，為體育教學(xué)的順利開展提供客觀保證。學(xué)校要加大對體育設(shè)施的資金投入，通過整修籃球場，開設(shè)羽毛球、排球等課程，從而增強體育課的多樣性，保證學(xué)生們上體育課時有更多的選擇，根據(jù)不同的愛好進行相關(guān)的體育訓(xùn)練，為體育課的開展提供良好的教學(xué)基礎(chǔ)。有的學(xué)校體育課只是簡單的領(lǐng)同學(xué)們做一些戶外活動，一些男生想打籃球，但卻沒有籃球操場，女生喜歡打羽毛球卻沒有羽毛教學(xué)館，這就極大的妨礙了體育教學(xué)的有效開展。只有硬件設(shè)施及時得到了更新，才能讓同學(xué)們在體育課堂上盡情的揮發(fā)汗水，鍛煉身體，找到自己的體育愛好，從而在不斷的運動中逐漸認可體育精神，培養(yǎng)其終身體育意識。

二、利用體育課緩解學(xué)業(yè)壓力，在輕松的氛圍中培養(yǎng)體育意識

高中生的學(xué)習(xí)壓力較大，在課堂上集中注意力認真聽講，由此導(dǎo)致學(xué)生的精神長時間處于高度集中的狀態(tài)下，并且高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)較大，因此長時間的坐在凳子上，不能得到有效的放松，身體處于亞健康的狀態(tài)。高中體育課作為一門能放松學(xué)生精神狀態(tài)的課程，受到了學(xué)生的歡迎，體育老師要緊緊抓住這一課程安排，充分的計劃體育教學(xué)方案，利用開展一些教學(xué)運動、團體活動從而來增強體育課的趣味性，幫助同學(xué)們從緊張的學(xué)習(xí)壓力中解放出來，進而不斷提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，緩解因長時間坐在教室中，從而引發(fā)的一些身體問題。體育老師要在體育課堂上通過組織男生籃球賽或者對女生設(shè)置排球接球的教學(xué)安排，從而充分的讓學(xué)生們進行鍛煉，幫助學(xué)生們培養(yǎng)合作團隊的精神，在活動中樹立起體育競爭意識，進而讓學(xué)生們在與同學(xué)的交流過程中增進友誼，在團體活動中培養(yǎng)對體育的熱愛，這樣就能逐漸的樹立起學(xué)生們的終身體育意識。

三、更新體育教學(xué)用具，增加學(xué)生對體育課的興趣

很多學(xué)生雖然已經(jīng)樹立起了健身的意識，但由于體育課上缺乏體育器材的配備，沒有充足的體育課堂教學(xué)用具，從而阻礙了體育課的有效開展。學(xué)校要引進一些最新的體育器材，體育教材的配備可以提高學(xué)生們體育鍛煉的興趣，并通過老師的正確指導(dǎo)，利用體育器材來幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。根據(jù)實際的教學(xué)情況，可以增加些體育用具，如跳繩、籃球、排球、羽毛球拍、毽子等一些簡單的體育用具，來增加體育活動的樂趣。像籃球和排球這種需要多人配合進行的體育活動，通過以小組的方式，每個人先進行傳球訓(xùn)練，在老師講授中了解相關(guān)的體育知識，明確體育比賽規(guī)則。老師通過講授，并帶領(lǐng)學(xué)生進行體育比賽，這樣能減少活動過程中，學(xué)生有可能出現(xiàn)的安全問題，這種多人的團體活動可以培養(yǎng)學(xué)生們的團隊合作精神，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生積極的參與到體育鍛煉中來，進而逐漸的培養(yǎng)起終身體育意識。

四、構(gòu)建體育教學(xué)評價體系，完善體育教學(xué)模式

針對體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)結(jié)果做出相應(yīng)的評價，從而不斷的改進教學(xué)模式，通過對學(xué)生的教學(xué)評價，從而激勵學(xué)生進行體育活動，在體育教學(xué)評價過程中能夠有效的針對不同層次的學(xué)生，從而制定不同的教學(xué)方案，保證每個學(xué)生在體育課都能得到充分的鍛煉，發(fā)揮自己的體育專長，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過學(xué)生的實際情況從而制定教學(xué)計劃，多層次、全方位的進行教學(xué)，在教學(xué)評價中不斷的幫助一些身體素質(zhì)較差的人提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動能力，激發(fā)他們對體育課的熱愛，促進體育意識的培養(yǎng)。

充分的體育鍛煉，才能讓學(xué)生更好的完成學(xué)習(xí)目標，調(diào)動起學(xué)習(xí)積極性，在適當(dāng)?shù)姆潘芍袕亩{(diào)節(jié)心理壓力，在接受良好的知識教育時，還要養(yǎng)成健康的體魄。堅持體育鍛煉，培育學(xué)生的終身體育意識，對于學(xué)生未來的發(fā)展有著積極的影響，體育課為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了健康保障，在高中這一學(xué)生活潑好動的階段，通過轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，不斷的引導(dǎo)同學(xué)進行體育鍛煉，發(fā)揮好體育課堂的有效作用。

參考文獻：

[1]王敏.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的策略研究[J].田徑，2018（3）：55-56.