提高高中體育課堂教學(xué)有效性的思考

王錫健

摘 要：體育對高中生的身心健康成長非常重要，可以說對學(xué)生更好地成長和發(fā)展起著保駕護(hù)航的作用。因此在素質(zhì)教育背景要求下，作為老師要徹底改變對高中體育教學(xué)的看法，拋棄對體育課可上可不上的認(rèn)識或者說體育課是學(xué)生自由活動的認(rèn)識，要采用正確、科學(xué)的教學(xué)方法，讓學(xué)生對體育有正確的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生重視體育學(xué)習(xí)和鍛煉的意識，養(yǎng)成學(xué)生終身體育的習(xí)慣，提高體育課堂教學(xué)的有效性，從而促進(jìn)學(xué)生的身體健康，保證學(xué)生快樂學(xué)習(xí)和健康成長。

關(guān)鍵詞：高中生;體育教學(xué);有效性;策略

在新課程改革不斷深入的教學(xué)過程中，促進(jìn)我國基礎(chǔ)教育、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，以求體育教學(xué)保證學(xué)生的身心健康，是高中體育教學(xué)中迫在眉睫的問題，更是左右或者影響體育教學(xué)發(fā)展的主要途徑。我們知道高中體育課堂教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展發(fā)揮有著積極的促進(jìn)作用，也是保障學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、主動性以及學(xué)習(xí)熱情的主要途徑。從新課程體育教育課程由技能到體質(zhì)再到健康的演變過程中來看，體育教育也是在不斷發(fā)展、不斷改進(jìn)、不斷完善中前進(jìn)著，一直在尋求適合學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的方法和內(nèi)容，力求更好地為學(xué)生服務(wù)。體育教學(xué)也是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、競爭技水平等為目的的。因此作為高中體育老師，在教學(xué)方法上我們要通過講解、示范、訓(xùn)練相結(jié)合的方法，以娛樂、游戲?yàn)檩o，通過體育學(xué)習(xí)和鍛煉把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美全面發(fā)展的希望之星。實(shí)踐證明，對高中生來說，學(xué)習(xí)固然重要，但是他們的身體正處于發(fā)育階段，是保持健康的體魄和敏捷的思維、保證學(xué)生更好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，所以，合理、有效的體育鍛煉對高中生來說尤為重要，絕對不是老師或者一部分學(xué)生認(rèn)為的可上可不上的副課。

本人多年從事高中體育教學(xué)工作，借此就高中體育教學(xué)現(xiàn)狀與問題以及體育教學(xué)的重要性和方法談一些自己的認(rèn)識，與大家分享、交流。

一、高中體育教學(xué)現(xiàn)狀和存在的問題

1.體育教學(xué)沒有被引起足夠的重視

雖然隨著素質(zhì)教育理念的不斷深入，體育已經(jīng)成了中考、高考的主要提分項(xiàng)目，但是由于老師一些錯誤的認(rèn)識以及教學(xué)觀念的影響，高中體育教學(xué)無論是在學(xué)校還是老師、學(xué)生那里都沒有引起足夠的重視，導(dǎo)致體育教學(xué)效率一直不高，學(xué)生出現(xiàn)肥胖、亞健康、體形不端等情況越來越明顯，這顯然對學(xué)生的學(xué)習(xí)、身心健康非常不利。可由于老師的認(rèn)識、高中生學(xué)習(xí)任務(wù)重等各方面的原因，高中體育課程教學(xué)一直處在比較尷尬的境地，甚至高中體育課往往被其他文化課老師借去上課，這不但對體育課程教學(xué)計(jì)劃以及完整性、系統(tǒng)性是一種影響，使學(xué)生對體育本身的認(rèn)識和興趣也有影響，還會讓學(xué)生覺得體育是一門可上可不上的課程，影響高中體育課堂教學(xué)的有效性。

2.體育教學(xué)方法非常單一

由于學(xué)校老師對體育教學(xué)不太重視和關(guān)注，所以對高中體育教育方法的研究相對遲緩，甚至根本不會想著去根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需要，結(jié)合地域特色和本校的一些研究、摸索出一些更加適合學(xué)生發(fā)展的教育教學(xué)方法。在教學(xué)中采用講解、模仿或者示范的方法，讓學(xué)生對體育學(xué)習(xí)失去基本的興趣。比如，老師對體育理論的東西或者一些運(yùn)動項(xiàng)目的技巧講解太多，使學(xué)生感受不到體育活動的魅力。再比如，有些老師對一些運(yùn)動項(xiàng)目的動作進(jìn)行示范，讓學(xué)生參與的機(jī)會較少，使學(xué)生對體育的興趣產(chǎn)生影響等。實(shí)踐證明，高中體育教學(xué)方法的單一，既影響學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，又對體育教學(xué)的發(fā)展非常不利，甚至?xí)寣W(xué)生對體育的認(rèn)識產(chǎn)生一種相當(dāng)錯誤的認(rèn)識，使學(xué)生的終身體育意識得不到很好的培養(yǎng)。

二、高中體育教學(xué)有效性的重要性

新課程教學(xué)改革的不斷推進(jìn)，在一定程度上大大促進(jìn)了高中體育教學(xué)的改變，甚至推動了其發(fā)展和進(jìn)步。首先，教材內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活實(shí)際，注重學(xué)生能力的發(fā)展和潛能的開發(fā);其次，內(nèi)容更加豐富多彩，注重學(xué)生的興趣培養(yǎng)等，這些改變對高中體育教學(xué)來說都是十分有利的。但目前真正想要在教學(xué)中提高高中體育教學(xué)的有效性，的確還存在這樣那樣的一些問題。主要表現(xiàn)在：（1）體育教學(xué)的方法和內(nèi)容在一定程度上還是受到限制，單一的運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練和講解占據(jù)了大部分課堂教學(xué)時間，使學(xué)生陷入被動性的學(xué)習(xí)狀態(tài)，失去對體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)興趣;（2）由于應(yīng)試教育理念的影響加上傳統(tǒng)教學(xué)方法，一些體育老師對體育的錯誤認(rèn)識一直存在，在體育教學(xué)活動中把提高學(xué)生身體素質(zhì)作為教學(xué)的重點(diǎn)，忽視了最為重要的學(xué)生心理健康的培養(yǎng)與成長。所以說，提高高中體育教學(xué)的有效性，才能促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，對學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、學(xué)習(xí)時間較緊的高中生來說體育鍛煉對提高他們的身心抗壓能力非常重要，它能讓學(xué)生坦然面對高考帶來的巨大壓力，保持愉悅的心情，更好、更有效地投入全面的學(xué)習(xí)中，保證學(xué)生更好地成長和發(fā)展。

三、提高高中體育教學(xué)有效性的主要策略和方法

1.從學(xué)生的興趣入手，調(diào)動學(xué)生的積極性

（1）用音樂來陪襯課堂，激發(fā)學(xué)生興趣。從教學(xué)實(shí)踐以及心理學(xué)上的研究發(fā)現(xiàn)：熱烈、鮮明、快節(jié)奏的音樂能使人精神振奮，思維活躍，也能提高記憶力和模仿力，增強(qiáng)人的節(jié)奏感和肌肉的活動能力。而一些柔和緩慢的音樂卻使人的精神放松，并有助于消除人的疲勞等。因此，為了保證教學(xué)質(zhì)量，老師可以在新課的開始部分、準(zhǔn)備部分、結(jié)束部分以及體育游戲中用音樂來陪襯。老師根據(jù)音樂的節(jié)奏來分解動作，可使動作分解得更加形象、更加有吸引力，學(xué)生通過看、聽、練，對動作掌握得更快，更有節(jié)奏感。在練習(xí)中均可選擇適合本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的樂曲來陪襯。如課開始，可采用“運(yùn)動員進(jìn)行曲”來召集學(xué)生排隊(duì)，調(diào)動學(xué)生的積極性，而在準(zhǔn)備階段或游戲中，可采用節(jié)奏明快、雄壯的曲子鼓舞學(xué)生士氣。

（2）用外在因素，激發(fā)學(xué)生興趣。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，合理布置場地和運(yùn)用器材是老師上好課，且保證教學(xué)質(zhì)量的前提，既能優(yōu)化課堂教與學(xué)的效率，又能激發(fā)學(xué)生對體育項(xiàng)目練習(xí)的欲望。比如，課前根據(jù)體育課的教學(xué)內(nèi)容把上課的場地利用各種顏色畫好，利用色彩刺激學(xué)生的感官，使學(xué)生一來到操場就產(chǎn)生興奮感，有利于學(xué)生主動參加鍛煉和學(xué)習(xí)，有效激發(fā)學(xué)生練習(xí)的內(nèi)在動力，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，從而為更好地完成課程目標(biāo)打下基礎(chǔ)。當(dāng)然，在高中體育課教學(xué)中，老師形象造型的完美程度如何，不僅對課堂教學(xué)效果有直接影響，而且對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)生的美育起著重要的作用，更重要的是能吸引學(xué)生喜歡體育課。比如，上課開始，老師著整齊的運(yùn)動服裝，精神煥發(fā)地來到學(xué)生面前，不僅會使學(xué)生的注意力更快地集中過來，而且會使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大大增加。