通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健全人格

年誠斌

摘 要：學(xué)校教育擔(dān)負(fù)著傳授學(xué)生知識(shí)和塑造學(xué)生健全人格的重要職責(zé)。體育在培養(yǎng)和塑造學(xué)生健全人格方面有重要的作用。因此，學(xué)校要重視體育教學(xué)，充分利用體育提高學(xué)生的身體素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格的優(yōu)勢，幫助學(xué)生解決出現(xiàn)的心理問題，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);健全人格;重要作用;教學(xué)策略

人格是指人整體的精神面貌，一個(gè)具有健全人格的人應(yīng)具有良好的情緒調(diào)控能力和社會(huì)適應(yīng)能力，擁有正確的自我意識(shí)和積極樂觀的生活態(tài)度。當(dāng)前我國學(xué)生身心健康情況不容樂觀。學(xué)生正處于三觀形成的重要時(shí)期，傳授學(xué)生知識(shí)，培養(yǎng)健全的人格是學(xué)校教育的重要職責(zé)。體育在提高學(xué)生身體素質(zhì)，健全人格方面具有非常明顯的優(yōu)勢。因此體育教師在教學(xué)時(shí)要充分發(fā)揮本學(xué)科的優(yōu)勢，重視培養(yǎng)學(xué)生健全人格，使學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要作用

體育教學(xué)中許多教學(xué)內(nèi)容如籃球比賽、拔河、接力賽等都具有集體性，在教學(xué)過程中教師要引導(dǎo)學(xué)生采用協(xié)作、切磋、對抗等形式相互接觸，讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到集體的力量，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感。體育教學(xué)大都是在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行的，因此有利于學(xué)生發(fā)揮本性，放松心情。體育教師在教學(xué)時(shí)要觀察學(xué)生的特殊個(gè)性并進(jìn)行有針對性的引導(dǎo)，使學(xué)生在體育活動(dòng)中充分表現(xiàn)自我。體育教學(xué)中有許多競爭的活動(dòng)，這些活動(dòng)豐富了學(xué)生的生活，激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，給學(xué)生提供了交流合作和競爭的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在活動(dòng)中接受挑戰(zhàn)，經(jīng)歷成功和失敗的考驗(yàn)，有利于培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后面對社會(huì)競爭奠定基礎(chǔ)。對學(xué)生進(jìn)行美育是體育教學(xué)的一個(gè)重要教學(xué)目標(biāo)，體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生塑造形體美、動(dòng)作美。體育教師在教學(xué)中可以利用健美操等一些活動(dòng)幫助學(xué)生欣賞美、創(chuàng)新美，提高審美能力。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)置一些具有一定難度的練習(xí)情境，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分發(fā)揮特長，發(fā)展個(gè)性。

二、通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健全人格的策略

1.利用體育培養(yǎng)學(xué)生正確的自我意識(shí)

自我意識(shí)是個(gè)體正確認(rèn)識(shí)自己與他人和周圍世界的關(guān)系。擁有健全人格的人能夠恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自我，在日常生活中有效調(diào)節(jié)自己的行為，懂得揚(yáng)長避短，對自己充滿信心?，F(xiàn)在有些學(xué)生在確立一個(gè)目標(biāo)和志向后，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足而遇到挫折和失敗，容易灰心喪氣，甚至產(chǎn)生自卑心理。體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生樹立自信，因此，體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)可以由易到難，遵循循序漸進(jìn)的原則對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，在對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行有針對性的教學(xué)。體育教師在讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，不要統(tǒng)一強(qiáng)度和要求，要充分發(fā)揮學(xué)生的特長，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得成功，進(jìn)而幫助學(xué)生逐步樹立自信。如在進(jìn)行中長跑的教學(xué)中，教師可以要求一些速度素質(zhì)較差的學(xué)生多練習(xí)中長跑，在練習(xí)后教師還要鼓勵(lì)和肯定學(xué)生的成績，利用語言暗示學(xué)生能夠做得更好，讓學(xué)生在練習(xí)中看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的快樂，進(jìn)而克服自卑心理。還有些學(xué)生對自己的評價(jià)過高，過于自負(fù)和清高。對于這樣的學(xué)生體育教育可以給學(xué)生安排一些難度較大的練習(xí)，讓他們經(jīng)歷挫折，幫助他們正確地認(rèn)識(shí)自己。

2.利用體育教學(xué)提高學(xué)生控制情緒的能力

當(dāng)前社會(huì)發(fā)展較快，社會(huì)、家庭對學(xué)生的期望值過高，容易讓學(xué)生產(chǎn)生壓力，出現(xiàn)一些焦慮、孤獨(dú)、抑郁的情緒，如果不能幫助他們正確梳理這些消極情緒，對他們的學(xué)習(xí)生活將會(huì)造成極大的傷害。此外，由于學(xué)生年齡小，容易沖動(dòng)，情緒非常不穩(wěn)定，容易做出一些過激行為。體育教學(xué)中也會(huì)出現(xiàn)類似的情況，當(dāng)學(xué)生不能順利完成某個(gè)動(dòng)作或者比賽失利時(shí)，情緒就很容易產(chǎn)生波動(dòng)，做出一些過激的事情。如在接力比賽中，獲勝的一方經(jīng)常得意洋洋，而失敗的一方是垂頭喪氣。因此體育教師在教學(xué)時(shí)要重視學(xué)生情緒，通過一些體育活動(dòng)提高學(xué)生控制自我情緒的能力。在進(jìn)行活動(dòng)的過程，教師要對學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)，教給學(xué)生一些自我調(diào)控心理的方法，如轉(zhuǎn)移自慰法，當(dāng)遇到不開心的事情時(shí)要多想開心的事。冷靜思考法，遇到困難要冷靜，反復(fù)思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找解決問題的方法。

3.利用體育活動(dòng)改善人際關(guān)系磨練堅(jiān)強(qiáng)意志

體育比賽是比較吸引人的活動(dòng)，通過體育比賽不但能夠鍛煉學(xué)生的身體，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，改善學(xué)生的人際關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)正確處理競爭、合作的關(guān)系。體育活動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志。因此體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要挖掘教材中的思想內(nèi)涵，利用體育活動(dòng)鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。如教師可以利用投擲類的項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生靈活、沉著的品質(zhì)。利用耐久跑的項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生勇往直前的精神，利用對抗游戲培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的品質(zhì)。

體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要立足體育文化和體育精神，把體育教學(xué)和育人功能結(jié)合起來，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，利用體育活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。使學(xué)生通過體育鍛煉掌握技能，鍛煉品質(zhì)，促使身心健康得到全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

管昌榮.加強(qiáng)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生健康體魄與健全人格摭探[J].成才之路，2018（33）：90.

編輯 王彥清