讀《此生未完成》有感

王莎莎

摘要：《此生未完成》是一個(gè)年輕的生命，在生死的邊緣，寫下的病中日記。在最后的日子里，她完全放下了生死，放下了名利權(quán)情，深刻地去反思，剝離了所有偽裝，遠(yuǎn)離一切喧囂，放下了一切執(zhí)著……我們要用多大的代價(jià)，才能認(rèn)清活著的意義？哪些才是生命中最重要的事情？這也是作者對(duì)生命意義的叩問。在常人無法想象的肉體與精神的雙重折磨下，她的意志越來越堅(jiān)強(qiáng)，心靈越來越柔軟，她的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)與善良溫暖著我們每一個(gè)人。

關(guān)鍵詞：癌癥;生死;意義

2009年12月，復(fù)旦大學(xué)的青年教師于娟確診患乳腺癌，30歲前，她有著令人艷羨的光鮮履歷：經(jīng)濟(jì)學(xué)博士、挪威學(xué)成歸來的海歸、復(fù)旦大學(xué)的年輕講師，同時(shí)也是一個(gè)母親、妻子和女兒、幾個(gè)失學(xué)兒童的資助者。她說：“三十歲之前的努力更多是因?yàn)樽约河兄嗟挠蛨?zhí)著，從沒有‘只要活著就好’的簡單。這場(chǎng)癌癥卻讓我不得不放下一切。名利權(quán)情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去?！?/p>

在她的生命日記中，反省了種種不良的生活習(xí)慣和細(xì)節(jié)，以親身經(jīng)歷總結(jié)出許多富有哲理的人生觀點(diǎn)，以樂觀豁達(dá)的態(tài)度感動(dòng)了無數(shù)人，也提醒著人們時(shí)刻感恩生活，善待生命……她說：“其實(shí)我寫這些，只想告訴所有人：再大的苦痛，都會(huì)過去。失戀也好、事業(yè)失敗也好、婚姻破裂也好，哪怕得絕癥也好，神馬都是浮云?！?/p>

尼采說：“那些不能殺死你的，最終都會(huì)讓你更強(qiáng)大”。面對(duì)無法繼續(xù)忍受病痛而選擇自殺的病友，她對(duì)自己說：“雖然死不僅簡單，而且痛快舒暢，不用承受日夜蝕骨之痛。但是死，卻會(huì)讓這個(gè)世界上我最愛的親人們承受幼年喪母、中年喪妻和老年喪子之痛。雖然能不能茍活，由不得我，至少我要為自己的親人抗?fàn)幣c掙扎。” “如果不能和別人比生命的長度，那就去比生命的寬度和深度吧?！彼膱?jiān)強(qiáng)與樂觀讓人為之動(dòng)容。

書中，于娟回憶曾經(jīng)的過往，禁不住問自己：為什么會(huì)得癌癥？她希望這種人間極刑般的苦痛，不要再發(fā)生在任何一個(gè)人身上，哪怕是她最為憎恨討厭的人。關(guān)于患癌的原因，她從飲食、睡眠、工作、環(huán)境、等方面進(jìn)行了總結(jié)。

一、飲食習(xí)慣。因?yàn)樗赣H是名廚，從小吃過很多不該吃的動(dòng)物，比如河豚、海鷗之類，且嗜葷如命，暴飲暴食。而病后，她查閱中西方典籍發(fā)現(xiàn)：以動(dòng)物性食物為主的膳食會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生（如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質(zhì)疏松等），以植物性食物為主的膳食最有利于健康，也最能有效地預(yù)防和控制慢性疾病。即多吃糧食、蔬菜和水果，少吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等。

二、睡眠習(xí)慣。平時(shí)經(jīng)常晚睡，基本上沒有在十二點(diǎn)前睡過覺，有時(shí)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)考試，有時(shí)不過是因?yàn)榫W(wǎng)聊、k歌之類。從患病后，她看《黃帝內(nèi)經(jīng)》上：“晚上十一至一點(diǎn)子時(shí)膽經(jīng)當(dāng)令;凌晨一至三點(diǎn)丑時(shí)肝經(jīng)當(dāng)令”，這些時(shí)間是特定器官為身體做修復(fù)的時(shí)間。而我們的生物鐘被打亂，勢(shì)必會(huì)引起機(jī)體的不適，從而引發(fā)疾病的產(chǎn)生。我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整不規(guī)律的作息時(shí)間，善待自己的身體。

三、突擊作業(yè)。因?yàn)闊嶂杂谧x書、考證，她回憶自己總是在考試之前的兩個(gè)星期特別耗費(fèi)精力地搞復(fù)習(xí)突擊，曾經(jīng)最高記錄一天看21小時(shí)的書。這種精力上的高強(qiáng)度突擊作業(yè)，就好像飲食上的暴飲暴食，不僅是耗體能，而且對(duì)身體免疫功能傷害很大。所以，我們不能“臨時(shí)抱佛腳”，應(yīng)該針對(duì)目標(biāo)合理安排好計(jì)劃、均衡努力，而不是到了最后期限才拼命復(fù)習(xí)、趕進(jìn)度。

四、環(huán)境問題。當(dāng)她從挪威那個(gè)干凈得像無菌實(shí)驗(yàn)室一樣的地方回到上海時(shí)，雖然當(dāng)時(shí)身體有不適反應(yīng)，但并沒有引起重視，開始玩命地趕論文。而此前，她在新裝修完的房子里生活了一年，想不到多年后竟然發(fā)現(xiàn)房間家具的甲醛依然超標(biāo)正常指數(shù)的10倍以上。所有的種種，都為她得癌癥埋下了潛伏的隱患。所以，我們?cè)谶x擇家具時(shí)，盡量選擇更環(huán)保的材料;當(dāng)空氣不好時(shí)，要自覺戴口罩;當(dāng)自己的身體報(bào)警時(shí)，應(yīng)給予足夠的重視，及時(shí)檢查身體。

雖然生病的原因很復(fù)雜，卻不得不讓我們反思那些平日里很容易忽略的生活細(xì)節(jié)，我們是否也會(huì)習(xí)慣性晚睡、暴飲暴食、平時(shí)偷懶、到了最后時(shí)刻才拼命加班……

于娟說：“每個(gè)人活在當(dāng)下，升職、加薪、買房、買車似乎都是避不開的人生功課。名利權(quán)情，樣樣都可以讓我們過上更舒服的生活。但是，更舒服的生活，就是更好的人生嗎？病后我才明白，人不應(yīng)將自己的快樂和幸福寄托于短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和成功上，而是應(yīng)該把快樂建立在可持續(xù)的長久人生目標(biāo)上，比如經(jīng)營好一個(gè)家庭，或是種一棵樹、培育一片樹林等等，這樣得來的幸福感才是持久的?！?/p>

于娟的文字，讓我們心疼，也讓我們深思：在自己的生命中，什么才是最重要的？在生命的盡頭，她是那么努力地想活下去，想看著孩子慢慢長大，想陪丈夫白頭到老，想讓父母頤養(yǎng)天年，她終于知道了自己最放不下的根本不是名利權(quán)情，而是她最愛的至親。她說：“哪怕就讓我那般痛，痛得不能動(dòng)，每日像個(gè)癱瘓的人，污衣垢面趴在國泰路和政立路的十字路口，任千人唾罵萬人踐踏，只要能看著爸媽牽著土豆的手蹦蹦跳跳去幼兒園上學(xué)，我也是愿意的?！?/p>

“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖?！?這是一個(gè)母親、妻子、女兒對(duì)生命的深切感悟。

參考文獻(xiàn)

[1]于娟.此生未完成.湖南科學(xué)技術(shù)出版社.2011.