淺談青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)和提高

毛慶森

摘要：在籃球比賽中，戰(zhàn)術(shù)貫穿整個過程。進攻和防守技術(shù)甚至投球、傳接球都需要一定的戰(zhàn)術(shù)支撐。靈活戰(zhàn)術(shù)的實施需要意識的主導(dǎo)作用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員對籃球比賽過程中規(guī)律的掌握和應(yīng)用。籃球戰(zhàn)術(shù)意識是通過系統(tǒng)的、有組織的、有計劃的系統(tǒng)練習(xí)獲得的。在當(dāng)前籃球形勢下，教練員和青少年都意識到籃球戰(zhàn)術(shù)的重要性。具體的概念、組成結(jié)構(gòu)和訓(xùn)練策略還不完全清楚，大多數(shù)年輕運動員對籃球戰(zhàn)術(shù)缺乏必要的認識，缺乏預(yù)斷和分析技能。本文以青少年籃球運動員的生理特征和心理發(fā)展為研究對象，與青少年運動員相關(guān)。比賽的基本技能、戰(zhàn)術(shù)、基本能力，以及對特殊情況的預(yù)見和反應(yīng)能力，在籃球比賽和平時訓(xùn)練中實踐應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練策略。青少年運動員還尚處于籃球培養(yǎng)訓(xùn)練的初級訓(xùn)練。在這一階段，教練員在培養(yǎng)青少年戰(zhàn)術(shù)能力時要特別注意培養(yǎng)青少年的戰(zhàn)術(shù)意識，提高青少年的戰(zhàn)術(shù)實施能力。

關(guān)鍵詞：青少年;籃球訓(xùn)練;戰(zhàn)術(shù);心理;培養(yǎng)

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識概念涵義及意義

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在籃球比賽中對技戰(zhàn)術(shù)規(guī)律性應(yīng)用，是在籃球訓(xùn)練和比賽中逐漸累積與豐富起來，進而可以在比賽中自動的、潛意識的指導(dǎo)自己根據(jù)全場的具體攻守情況和按照隊伍戰(zhàn)術(shù)意圖進行獨立的或相互配合的行動的意識。

二、有關(guān)青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的影響因素

青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)過程中的影響因素我們可以從以下方面進行具體分析。

1、觀察力是戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)

在青少年籃球運動員的籃球?qū)ｍ椨?xùn)練過程中，訓(xùn)練觀察力是一個不可或缺的重點內(nèi)容，觀察力在技術(shù)動作組合的過程中發(fā)揮著非常重要的作用，尤其是在動作銜接的時候。同樣適合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，在比賽中，不僅要關(guān)注自己的戰(zhàn)術(shù)定位，同時要有觀察力，觀察全場的整體情況和局勢，及時預(yù)測和判斷，采取合理的戰(zhàn)術(shù)實施。

2、預(yù)測和判斷是戰(zhàn)術(shù)意識的關(guān)鍵

在籃球比賽的過程中，即使全面地觀察到了全場情況，但是如果不能夠及時地做出正確的預(yù)測和判斷，往往也不能夠?qū)?zhàn)術(shù)發(fā)揮到最佳效果。在比賽中，要及時的預(yù)測己方和對方的變化，做出及時和合理的判斷，抓住機會有效的同隊員配合，這些都是關(guān)鍵。

3、心理訓(xùn)練是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的重要手段

針對籃球的特性：技術(shù)動作復(fù)雜，戰(zhàn)術(shù)多樣，籃球比賽局勢變化無常，必然對運動員的心理素質(zhì)要求更高，擁有完善的戰(zhàn)術(shù)意識，有助于在實際比賽中觀察、分析、預(yù)見、判斷、應(yīng)變的能力得以充分發(fā)揮;另外良好的心理素質(zhì)，在一定程度上能促進身體素質(zhì)的提高，促進技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

三、青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)目前的主要問題

（一）忽略了對專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗的積累

青少年在進行身體素質(zhì)與籃球技術(shù)的提高的同時也要注重對籃球相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)和掌握，當(dāng)今針對青少年的籃球訓(xùn)練中并沒有改變以往的教師或教練員對青少年運動員控制過強的問題，使得青少年運動員缺少學(xué)習(xí)和了解專業(yè)知識，不能自主分析解決問題。國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的例子表明，運動員的整體能力與他所擁有的知識儲備、文化水平以及實踐經(jīng)驗的積累成正比。

（二）缺乏對觀察力的重視訓(xùn)練

在籃球運動隊中，教師或教練員普遍反映運動員缺乏必要的觀察能力，在比賽場上不能及時全面地觀察各種狀況，對過程中出現(xiàn)的問題也不能很好的進行判斷和選擇，通常都是沒有目的和策略的進行行動。

（三）過分重視技戰(zhàn)術(shù)提高，忽視心理訓(xùn)練

當(dāng)今運動員未經(jīng)過系統(tǒng)的的心理訓(xùn)練，缺乏良好的心理素質(zhì)，在比賽中不能靈活的應(yīng)對各種突發(fā)狀況以及不能及時的做出正確的判斷，在比賽中也無法很好地理解和貫徹實施教練做安排的戰(zhàn)術(shù)意圖，在激烈對抗中難以表現(xiàn)出機智、靈活的應(yīng)變能力，以及對技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造性運用也就無法實現(xiàn)。

四、針對提高青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的對策分析

（一）理論知識的掌握

讓青少年運動員能夠認識和了解技戰(zhàn)術(shù)的知識理論基礎(chǔ);學(xué)習(xí)和了解籃球戰(zhàn)術(shù)的基本特點以及種類;

（二）培養(yǎng)觀察、預(yù)判、對應(yīng)能力

觀察能力對籃球運動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成具有非常重要的影響作用。通過實踐表明，籃球運動員在比賽的過程中，對各種籃球技戰(zhàn)術(shù)動作的應(yīng)用，與在比賽中有無敏捷全面的觀察力且能夠理性正確地快速做出合理的判斷是息息相關(guān)的。

（三）配合心理訓(xùn)練

教師或者教練員應(yīng)當(dāng)格外重視這一階段，擅于引導(dǎo)，使青少年運動員不僅停留在只一味提高技戰(zhàn)術(shù)能力，而且同步促進青少年的心理發(fā)展，能夠理解并在大腦中形成戰(zhàn)術(shù)意識，讓其能夠在實際比賽當(dāng)中有效的實施戰(zhàn)術(shù)。比賽輸贏千變?nèi)f化，首先應(yīng)該使學(xué)生形成正確的勝負觀，做到看淡比賽結(jié)果。在比賽過程中，，不管處于有利或不利局勢時，都要努力訓(xùn)練青少年運動員的自我控制能力以及抗壓能力，要能夠有堅強的意志品質(zhì)去面對各種狀況，，堅決貫徹教師或者教練員的戰(zhàn)術(shù)意圖，在心理上保持穩(wěn)定，努力發(fā)揮出個人的戰(zhàn)術(shù)意識水平以及與全隊隊員配合的整體戰(zhàn)術(shù)。

六、結(jié)語

綜上所述，籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與提高需要有計劃、有目的地科學(xué)訓(xùn)練以及豐富的實踐經(jīng)驗積累。除上述所講的一些對策和訓(xùn)練方法之外，教師或者教練員的主導(dǎo)作用也尤為重要，教師或教練員必須做好指導(dǎo)工作，并熟悉青少年的自身特點，因材施教。另外，訓(xùn)練環(huán)境、團隊氣氛等因素對青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)也有著重要的影響。

參考文獻

[1]孫玉賓.關(guān)于培養(yǎng)青少年籃球運動員籃球意識的策略探討[J].2015.5：32，34.

[2]王剛.淺談青少年籃球運動員籃球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練[J].2013：174-175.

[3]徐偉宏.籃球隊伍管理與心理訓(xùn)練[J].知識產(chǎn)權(quán)出版社，2013：297.

[4]于振峰.新時期我國競技籃球項目后備人才培養(yǎng)研究[J].北京體育大學(xué)出版社，2012：133-138.

[5]布朗（美）.籃球心理訓(xùn)練[J].中國輕工業(yè)出版社，2005.

[6]高治.現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)實踐與創(chuàng)新[J].中國書籍出版社，2013.

[7]張慧智.現(xiàn)代籃球訓(xùn)練方法與人才培養(yǎng)研究[J].中國水利水電出版社，2013.

[8]陳欣.籃球教練員之謀略[J].北京體育大學(xué)出版社，2009.

[9]王家宏.運動訓(xùn)練[J].廣西師范大學(xué)出版社，2009.

[10]于振峰.籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練[J].北京體育大學(xué)出版社，2007.

[11]于振峰.現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)學(xué)練設(shè)計[J].高等教育出版社，2013.

[12]馬浩.中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練研究[J].青少年體育，2014.

[13]沈賢.籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識及其培養(yǎng)[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2006.