老師:
您好!
我今年上初三,父母對我的要求很高,希望我能考上重點高中。這些年來,我一直生活在這樣的強壓之下,讓我喘不過氣來。父母的關(guān)系不好,我在父母經(jīng)常吵架的環(huán)境下成長,覺得自己的身心健康都出現(xiàn)了問題。我對于明年的中考沒有信心,有點想放棄了,因為太累了,太難了!老師能不能幫幫我?
親愛的同學:
你好!
現(xiàn)在的你,正處在人生非常特別的一個時期:初三。它既可以說是一次轉(zhuǎn)折,也可以算是第一次憑自己的努力去選擇未來的生活模樣。所以,伴隨著壓力和疲憊的同時,它也具有令人興奮的未知的挑戰(zhàn)和吸引力,對么?
但是,現(xiàn)在的你,卻感到了重重壓力:有來自學業(yè)的:你周圍初三的孩子們,一個比一個牛,一個比一個拼;也有來自于時間的壓力,眼看重要的一模在即,你對自己卻沒了信心,內(nèi)心的焦灼感與日俱增;更有來自家庭的隱痛:父母的關(guān)系一直不佳,你在爭執(zhí)不斷的環(huán)境中成長,身心俱疲,種種壓力山大匯集襲來,你愈發(fā)苦惱。
但是孩子,你能夠在如此的困境中,一直堅持著自己的學業(yè),你是怎么做到的呢?而且你談到自己是一直生活在如此強壓之下,父母對你的期望值很高,困難重重之中,還能夠停下來思考下面的路該怎么走,孩子,你真的很堅強!
其實,拋開眼前具體的數(shù)理化政史地,我們的教育,說到底,是站在將來看今天,什么意思呢?簡單說來:我們學習是為了將來過上自由而有尊嚴的生活。所以,你所關(guān)注的是不是應該是你未來的自由和尊嚴,而不是眼前暫時的困境,對么?
我們都希望自己有個完美的原生家庭,有一對完美的無所不知的父母。但是,別忘了父母往往也是由不完美的孩子成長起來的,所以,他們也會有各種問題,兩個不完美的人生活在一起,如果不能充滿智慧地處理矛盾,吵架也就在所難免了。
但是孩子,我們要理解:父母應該承受自己的情緒問題,解決自己面對的種種矛盾。而“我”的問題,就應該“我自己”解決:我的情緒是我的問題,對么?我可以決定我的情緒和處理方式。我既可以快樂主動地學習,也可以每天垂頭喪氣被迫學習,或者躺倒了什么也不做,直接放棄。這里的關(guān)鍵已經(jīng)不是環(huán)境,而是看你需要怎樣的未來?
所以,下面的兩點可能是你馬上需要去思考的:一是和父母一起討論調(diào)整好自己的目標,制定出切合實際的中考目標學校。結(jié)合自己的初三狀態(tài)和一模分數(shù),腳踏實地弄清自己的位置所在,以及可以努力的方向所在。二是坦誠地和父母溝通,表達清楚作為孩子,我需要什么,比如:我需要的是安全感、溫暖和親情。
孩子,你的未來,可以是過去未積累成理想的我而造成的失敗的未來;也可以是過去積累成了理想的我而成功的未來,你會選擇哪一樣呢?
相信站在未來的你,將會慶幸現(xiàn)在的你選擇了努力和堅持。
祝福你!
12355心理咨詢師:高麗
■哲理故事
石頭
曾經(jīng)有一個孤獨的孩子,常常悲觀地問年長的智者:“像我這樣沒有人看得起的孩子,活著究竟有什么意思呢?生命的價值又在哪里呢?”
有一天,智者將男孩叫到跟前,遞給了他一塊色彩斑斕的石頭,并對他說:“明早,你拿這塊石頭到市場去賣;但不是真賣,記住,不論別人出多少錢,絕對不能賣!”
男孩滿腹狐疑,心想這塊石頭雖然還不錯,但怎么會有人肯花錢買呢?
第二天,男孩蹲在市場角落,意外地有好多人要向他買這塊石頭,而且價錢越出越高?;氐皆簝?nèi),男孩興奮地向智者報告:“想不到一塊石頭值那么多錢呢!”
智者笑笑,“明天你拿到黃金市場去,記住,不論人家出多少錢都不能賣!”
在黃金市場中,有人出比昨天高十倍的價錢要買那塊石頭,令男孩大為驚訝,但他謹記智者的話,怎么都不賣。
第三天,智者叫男孩拿石頭到寶石集市上去展示。結(jié)果,石頭的身價較昨天又漲了十倍,更由于男孩怎么都不肯賣,于是被市場傳揚成“稀世珍寶”。
男孩興沖沖地將這一切告訴智者,智者徐徐說道:“人的生命價值就像這塊石頭一樣,在不同環(huán)境下就會有不同的意義,你明白嗎?”
男孩不解地、疑惑地搖搖頭。
“一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價格,被說成是稀世珍寶,你不就像這塊石頭一樣嗎,只要自己看重自己,熱愛自己,生命就有意義,有價值。”
感悟:一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價格,被說成是稀世珍寶,你不就像這塊石頭一樣嗎,只要自己看重自己,熱愛自己,生命就有意義,有價值。
難解的結(jié)
古羅馬時代,一位預言家在一座城市內(nèi)設下了一個奇特難解的結(jié),并且預言,將來解開這個結(jié)的人必定是亞細亞的統(tǒng)治者。長久以來,雖然許多人勇敢嘗試,但是依然無人能解開這個結(jié)。
當時身為馬其頓將軍的亞歷山大,也聽說了關(guān)于這個結(jié)的預言,于是趁著駐兵這個城市之時,試著去解開這個結(jié)。
亞歷山大連續(xù)嘗試了好幾個月,用盡了各種方法都無法解開這個結(jié),真是又急又氣。
有一天,他試著解開這個結(jié)又失敗后,恨恨地說:“我再也不要看到這個結(jié)了?!?/p>
當他強迫自己轉(zhuǎn)移注意力,不再去想這個結(jié)時,忽然腦筋一轉(zhuǎn),他抽出了身上的佩劍,一劍將結(jié)砍成了兩半——結(jié)解開了。
感悟:勇敢地跳出思想的繩索,打開心結(jié)。過后會發(fā)現(xiàn),事情實際上沒有看到的和想象中的那么困難。積極一點,什么都會給你讓路。