江興華

以心理彈性的研究取向與可觀測(cè)性指標(biāo)人手，通過研究鄉(xiāng)村寄宿制初中生心理彈性的現(xiàn)狀，總為青少年人群緩解心理壓力和對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)提供理論指導(dǎo)，增強(qiáng)心理彈性，為鄉(xiāng)村寄宿制初中生的心理健康提供實(shí)踐支持。

鄉(xiāng)村寄宿制 初中生 心理彈性 可測(cè)性指標(biāo)

【中圖分類號(hào)】G 648【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】 1005-8877（2019）03-0026-01

心理彈性是個(gè)體在面對(duì)危機(jī)或壓力時(shí)，能夠保持良好的心理適應(yīng)能力。心理彈性是決定個(gè)人能否從挫折、壓力中復(fù)原的主要因素。鄉(xiāng)村寄宿制初中生是個(gè)特殊的群體，他們處于離開父母照顧，身體上正是快速發(fā)育時(shí)期，心理上處于半幼稚半成熟的復(fù)雜矛盾階段，他們還沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)和能力去解決一些問題，心理上也沒有做好充分的準(zhǔn)備。從心理彈性的可觀性指標(biāo)上引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活中保持良好的生理和心理的基本要素。

1.心理彈性的概念及研究取向

心理彈性概括為心理的一種動(dòng)態(tài)發(fā)展過程，且個(gè)體能夠面對(duì)并不斷適應(yīng)生活中發(fā)生的困難與挫折，個(gè)體即使經(jīng)歷心理創(chuàng)傷也能得到良好的發(fā)展。

心理彈性目前國(guó)內(nèi)研究取向大致可歸為三類：一是特質(zhì)型研究取向：將心理彈性看作是個(gè)體的一種能力或品質(zhì)，是個(gè)體普遍具有的素質(zhì)，也是個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力、挫折等消極生活事件所具有的特征，這樣研究取向有利于將抽象理論通過學(xué)校管理中滲透到教學(xué)過程的訓(xùn)練模式提升能力與特質(zhì)；二是因素型研究取向：保護(hù)性因素是指可以換成挫折等負(fù)面影響的因素。心理彈性在此過程中被看著是不同性質(zhì)的因素交互作用的結(jié)果，其影響個(gè)體的認(rèn)知、情緒以及反應(yīng)能力發(fā)展；三是過程型研究取向：認(rèn)為心理彈性是面臨壓力、挫折等生活事件時(shí)與保護(hù)性因素同時(shí)作用的一種動(dòng)態(tài)的發(fā)展變化過程。包括失衡、受阻、修復(fù)、激活等四個(gè)階段。

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)心理彈性有著自己的理解，程麗等將心理彈性定義為個(gè)體在危機(jī)情景或壓力事件中能保持良好的適應(yīng)的能力，是內(nèi)在保護(hù)因素和外在保護(hù)因素的結(jié)合。

盡管國(guó)內(nèi)外對(duì)心理彈性的概念尚未統(tǒng)一界定，但是研究者們普遍認(rèn)為，心理彈性的形成必須具備兩個(gè)必要的操作性定義的要素：一是面對(duì)逆境；二是良好適應(yīng)或成功應(yīng)對(duì)。

2.影響鄉(xiāng)村寄宿制初中生心理彈性的可觀測(cè)性指標(biāo)

影響鄉(xiāng)村寄宿制初中生心理彈性可從四個(gè)可觀性指標(biāo)了解：即目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、家庭支持與人際協(xié)助。

（1）目標(biāo)專注

與心理彈性有關(guān)的目標(biāo)專注因素里可看到學(xué)生在學(xué)業(yè)情境里面臨種種困難時(shí)需要有效提高自己的有效專注力，學(xué)生持有的不同目標(biāo)定向影響著其延遲滿足能力的高低。關(guān)于影響心理彈性的目標(biāo)專注的因素中學(xué)生延遲滿足水平越高，成就目標(biāo)得分越高。在九年級(jí)76位學(xué)生進(jìn)行心理彈性狀況的分析中，看到目標(biāo)專注題型統(tǒng)計(jì)具有一定意義，說明他們對(duì)學(xué)業(yè)掌握具體目標(biāo)、積極應(yīng)對(duì)目標(biāo)，設(shè)置對(duì)目標(biāo)專注對(duì)初中生心理彈性足具有正向預(yù)測(cè)作用，反之，對(duì)學(xué)業(yè)掌握無顯著目標(biāo)、或回避目標(biāo)、對(duì)學(xué)生心理彈性具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用。在寄宿制學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力下，擁有目標(biāo)專注能力可以使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)熱情，并能夠從容應(yīng)對(duì)壓力與挫折，得到良好的適應(yīng)。

（2）家庭支持

家庭支持反映了個(gè)體與家庭之間的相互作用，其不僅包括了環(huán)境因素，而且還包括了個(gè)體自身成長(zhǎng)過程中的習(xí)得認(rèn)知因素，如家庭中自身的信息與精神支持等。對(duì)七年級(jí)學(xué)生121名新生進(jìn)行測(cè)試后指出家庭支持與心理彈性呈顯著正相關(guān)。孟四清的《中學(xué)生耐挫力及其家庭狀況關(guān)系的調(diào)查》研究中就也指出良好的家庭教育是培養(yǎng)學(xué)生耐挫力不可或缺的因素（2017）.家庭支持度越高，心理彈性越好。家庭支持會(huì)增強(qiáng)初中生的心理彈性。家庭支持不僅可以提供所需的積極的情感需要，增強(qiáng)對(duì)所在環(huán)境的穩(wěn)定感和預(yù)測(cè)感，還可有效地調(diào)節(jié)行為方式，使其采取積極的應(yīng)對(duì)策略，提高了學(xué)生的心理應(yīng)激水平。因此，對(duì)鄉(xiāng)村寄宿制初中生而言，通過與家庭教育相溝通、同進(jìn)，培養(yǎng)并爭(zhēng)取良好的家庭溝通能力，爭(zhēng)取學(xué)校積極支持，以有效地適應(yīng)學(xué)校寄宿制環(huán)境，緩解學(xué)習(xí)壓力。

（3）積極認(rèn)知

研究指出積極認(rèn)知會(huì)使個(gè)體的心理彈性和生活滿意度都增強(qiáng)，并且進(jìn)一步表明積極認(rèn)知和生活滿意度的增強(qiáng)可以改變心理彈性，快樂的人不僅感覺上更好，而且也會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。擁有積極認(rèn)知的學(xué)生容易具有幽默性、放松、樂觀、富有創(chuàng)造性，并能使與其同學(xué)、老師相處也產(chǎn)生積極情緒狀態(tài)，從而形成一種支持性的良好學(xué)?；?dòng)體系，能夠幫助自己順利度過學(xué)校中某些困境?；诜e極認(rèn)知的重要性，學(xué)校需建立提高學(xué)生的積極認(rèn)知干預(yù)措施，對(duì)于增強(qiáng)鄉(xiāng)村寄宿制初中生的心理彈性意義重大。

3.對(duì)于鄉(xiāng)村寄宿制初中生的展望與啟示

鄉(xiāng)村寄宿制初中屬于近幾年發(fā)展快速同時(shí)又亟需提高的一個(gè)群體性學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，學(xué)生對(duì)于生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過程，寄宿制初中生脫離于家庭的身心照顧，對(duì)青春期孩子的身心健康發(fā)展是有一定的影響。據(jù)研究調(diào)查彈性心理差的學(xué)生進(jìn)入寄宿制初中后經(jīng)常有孤獨(dú)感、壓抑感，甚至失眠，焦慮感等癥狀，如果這些問題任由存在并進(jìn)一步發(fā)展，將會(huì)導(dǎo)致其心理障礙并引起身心疾病，還可能影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)以及師生相處關(guān)系等。顯然，如果從有效角度緩解學(xué)生心理壓力，增強(qiáng)其鄉(xiāng)村寄宿制初中生的心理彈性已迫在眉睫。學(xué)校已致力于學(xué)生心理彈性的干預(yù)方法研究，識(shí)別和發(fā)展學(xué)生心理彈性的干預(yù)措施將是提高寄宿制初中生的學(xué)習(xí)適應(yīng)度和學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)生健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)積極、順利渡過初中生涯的有效方法。

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