• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    總瘦不下來(lái) 或是體內(nèi)濕氣作怪

    2019-09-10 07:22:44
    文萃報(bào)·周二版 2019年30期
    關(guān)鍵詞:越積越涼性高油

    炎熱的夏季,很多人發(fā)現(xiàn)減肥也進(jìn)入了瓶頸期,感覺(jué)喝口涼水都會(huì)長(zhǎng)肉。這時(shí),也許你該考慮祛濕了。生活中,很多人在飲食方面喜好重口味。高油高鹽的食物如果攝入過(guò)多,很容易讓身體血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致體內(nèi)濕氣淤積,容易浮腫和肥胖。除了重口味,經(jīng)常吃生冷食物或者涼性蔬果,也容易導(dǎo)致腸胃的消化吸收功能停滯,為濕氣的入侵創(chuàng)造機(jī)會(huì)。當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重,人體接收到寒冷的信號(hào),身體內(nèi)的自我調(diào)節(jié)功能就會(huì)選擇堆積更多的脂肪來(lái)進(jìn)行保暖,當(dāng)身體脂肪越積越多,也就形成肥胖了。

    因此,肥胖人群在夏季應(yīng)少開(kāi)空調(diào),不久坐,每晚堅(jiān)持用熱水泡腳。

    (摘自《北方新報(bào)》)

    猜你喜歡
    越積越涼性高油
    如何挑選適合你的那一款?
    骨頭
    高油抗凍花生新品種阜花30的選育及栽培技術(shù)
    趕一群羊去天空里
    高油大豆高產(chǎn)高效栽培要點(diǎn)
    工作日
    智族GQ(2019年5期)2019-06-11 11:44:15
    海帶
    ——排毒
    吃辣
    吃辣
    石 頭 記
    泸水县| 喀喇沁旗| 宁安市| 瓮安县| 体育| 平泉县| 新乡县| 昌宁县| 新郑市| 布尔津县| 连南| 甘洛县| 黄浦区| 莱阳市| 宁远县| 阿坝县| 盐山县| 乡宁县| 卓资县| 高碑店市| 栾城县| 东乡| 长武县| 革吉县| 高阳县| 镇原县| 普定县| 黔东| 福贡县| 太谷县| 汉阴县| 色达县| 瑞丽市| 枞阳县| 邮箱| 靖远县| 安阳市| 衡东县| 铜鼓县| 麟游县| 连城县|