關(guān)于高尿酸血癥你該知道的事

龍紅英

【中圖分類(lèi)號(hào)】R249 ???【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ???【文章編號(hào)】1004-7484（2019）04-0289-01

隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各個(gè)方面的蓬勃發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也正在日益提升，而在這種環(huán)境下，人們工作節(jié)奏，飲食習(xí)慣以及生活作息等方面也發(fā)生了較大的變化，使高尿酸血癥的發(fā)生率成逐年上升的趨勢(shì)和年輕化。小編通過(guò)對(duì)該病相關(guān)資料進(jìn)行大量搜集，希望讀者可以了解高尿酸血癥疾病，而且一旦發(fā)生后可以明確是否需要治療以及如何進(jìn)行安全有效的治療，下面小編就帶領(lǐng)患者們一同深入地了解一下高尿酸血癥。

1 ???什么是高尿酸血癥

高尿酸血癥是指體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者腎臟排泄尿酸的功能降低，通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，即可以被稱為高尿酸血癥。很多讀者可能認(rèn)為高尿酸血癥就是痛風(fēng)，但實(shí)則不然，臨床上有許多高尿酸血癥的患者未出現(xiàn)痛風(fēng)。雖然痛風(fēng)也可以發(fā)生尿酸水平升高，但這只是痛風(fēng)發(fā)生的基礎(chǔ)條件之一，此類(lèi)患者還需要形成尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。而高尿酸血癥只可以明確說(shuō)明患者體內(nèi)尿酸水平，同時(shí)也可以在一定程度上反應(yīng)出與糖尿病、心血管疾病以及高血壓等方面出現(xiàn)了異常情況。

2 ???高尿酸血癥的治療

高尿酸血癥在臨床上可以分為無(wú)癥狀高尿酸血癥和有癥狀高尿酸血癥，顧名思義，無(wú)癥狀高尿酸血癥就是患者實(shí)驗(yàn)室檢查出現(xiàn)指標(biāo)異常，沒(méi)有出現(xiàn)不是的癥狀和體征。 有癥狀高尿酸血癥是指患者以急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)或腎功能不全等為主要癥狀表現(xiàn)，需要到醫(yī)院就診立刻進(jìn)行系統(tǒng)治療。小編在在看完高尿酸血癥的分型后對(duì)于無(wú)癥狀高尿酸血癥是否需要治療以及如何治療產(chǎn)生了疑問(wèn)，經(jīng)過(guò)相關(guān)資料的搜集和查找后得知，對(duì)于無(wú)癥狀高尿酸血癥患者需要對(duì)血常規(guī)，肝功能，腎功能進(jìn)行一步檢查，篩查自己是否有其他方面異常而引起高尿酸血癥。一旦當(dāng)我們化驗(yàn)出現(xiàn)血尿酸 的指標(biāo)> 420 μmol/L， 就需要風(fēng)濕科進(jìn)行就診治療。而對(duì)于所有高尿酸血癥的患者，最基礎(chǔ)的治療都是改變以前的生活方式，同時(shí)根據(jù)血尿酸水平高低程度，選擇是否服用降尿酸的藥物，值得重視的一點(diǎn)是。及時(shí)血尿酸恢復(fù)同時(shí)也需定期檢查，已及時(shí)對(duì)異常情況做出及時(shí)正確的預(yù)判。

3 ???改變飲食習(xí)慣對(duì)于高尿酸癥患者尤為重要

有臨床學(xué)者調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患有高尿酸血癥的患者通常情況下體型比較非說(shuō)，而且飲食方面都有一個(gè)明顯的特點(diǎn)就是喜歡吃海鮮以及比較油膩的食物，所以不良的飲食習(xí)慣是引起該病發(fā)生和加重的重要因素。我們都知道控制血尿酸水平的重要方式是減少食物中嘌呤的含量分類(lèi)中，而蔬菜處于算是嘌呤含量較低的食物之一。所以有學(xué)者根據(jù)我國(guó)膳食指南以及高尿酸血癥患者的特殊情況，提出患者每日至少攝取蔬菜總量應(yīng)達(dá)到 750 g以上，甚至可以更多。 而在多種多樣的蔬菜中，并不是所有蔬菜嘌呤含量都低都適合高尿酸血癥患者，其中冬瓜、番茄以及黃瓜尤為適合患者可以隨意食用。綠葉蔬菜相比于冬瓜和番茄等含嘌呤量高，但蔬菜中含有大量的B族類(lèi)維生素、鎂以及鉀等元素含量，對(duì)于高尿酸血癥患者的好處也是無(wú)法取代的。我們也可以通過(guò)利用水煮以及焯等烹飪方式的作用降低其嘌呤含量，減少對(duì)患者的病情的加重。對(duì)于高尿酸血癥的患者來(lái)說(shuō)主食應(yīng)選擇薯類(lèi)食物和其他含淀粉的蔬菜為主可以代替面粉白米，彌補(bǔ)主食不能提供鉀和B 族維生素含量較低的情況。同時(shí)小編對(duì)高尿酸患者的飲食進(jìn)行相關(guān)資料的大量查閱發(fā)現(xiàn)，目前臨床認(rèn)為認(rèn)為低脂乳制品對(duì)于高尿酸血癥以及痛風(fēng)有預(yù)防的作用。雖然目前尚未研究清楚蛋白質(zhì)的攝入與血清尿酸含量高低和痛風(fēng)患者的發(fā)病率之間有什么相互作用以及影響，有學(xué)者通過(guò)大量調(diào)查研究統(tǒng)計(jì)得出，蛋白質(zhì)的攝入量和痛風(fēng)的發(fā)病程度以及血清尿酸含量高低，呈明顯的負(fù)相關(guān)性，所以高尿酸血癥患者可以適當(dāng)進(jìn)行乳制品蛋白質(zhì)的攝入。

4 ???高血尿酸癥的防治

對(duì)于高尿酸血癥的患者，主要的治療目的是使尿酸水平下降。而目前對(duì)于高尿酸血癥患者的治療首要從改善生活方式，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。改變生活方式尤為重要，嘌呤含量增多或者代謝不完全是引發(fā)高尿酸血癥的關(guān)鍵原因，所以控制食物中的嘌呤含量則是重中之重?；加懈吣蛩嵫Y的患者應(yīng)該避免使用動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯、還有部分海鮮，應(yīng)大量食用黃瓜、冬瓜等蔬菜和新鮮美味的水果，補(bǔ)充充足的B族維生素和鉀鈣鎂等微量元素?；颊邞?yīng)進(jìn)行適量合理鍛煉，良好控制體重但同時(shí)也不可快速進(jìn)行節(jié)食減肥方式，減肥過(guò)度會(huì)使尿酸的生成增加，病情進(jìn)一步加重邁。所以高尿酸血癥患者進(jìn)行減肥后可以一舉兩得，即可以控制體重，同時(shí)通過(guò)鍛煉對(duì)患者的癥狀以及尿酸有一定程度的改善。對(duì)于高尿酸血癥患者多飲水，可以有效促進(jìn)尿酸加快排泄，但如啤酒、紅酒以及飲料等需要避免飲用。

筆者在本文中闡述了高尿酸血癥與痛風(fēng)的區(qū)別以及高尿酸血癥的治療和預(yù)防等相關(guān)事項(xiàng)。小編希望讀者通過(guò)閱讀高尿酸血癥疾病，對(duì)此疾病有一定的認(rèn)識(shí)和了解，知道出現(xiàn)高尿酸血癥是否進(jìn)行治療以及如何治療，讓患者了解高尿酸血癥產(chǎn)生的危害，提高了對(duì)疾病的關(guān)注程度以及在一定程度上加強(qiáng)對(duì)高尿酸血癥的防治觀念。同時(shí)小編也從預(yù)防和治療的角度講述了一些小常識(shí)，例如改變飲食習(xí)慣，對(duì)飲食食物的選擇以及加強(qiáng)體育鍛煉等方面進(jìn)行說(shuō)明，希望能給讀者提供一些幫助和建議，解決讀者可能還未知曉或者理解的問(wèn)題。