徐晨雪
摘要:魯迅先生曾經(jīng)說過:“游戲是兒童最正當(dāng)行為,玩具是兒童的天使?!蓖婢呤乔嗌倌觌A段的主要學(xué)習(xí)資源,對玩具的玩耍和操作是青少年認(rèn)識世界的重要途徑和學(xué)習(xí)方式。出于安全問題的考慮學(xué)生往往得不到較高強(qiáng)度的鍛煉,熱情得不到激發(fā),為解決該問題國際田聯(lián)開發(fā)了突出趣味性、安全性等特點(diǎn)的少兒軟式體育器材,并通過游戲的形式發(fā)展青少年的身體素質(zhì),為從事田徑體育運(yùn)動打下基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:游戲;少兒;軟式器材
跨欄架介紹:
跨欄是在一定距離內(nèi),跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架,技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項目。
軟式跨欄架是由環(huán)保塑膠發(fā)泡材料制成,有紅黃藍(lán)三種顏色材質(zhì)非常軟,跨欄整體比較輕,此材質(zhì)能有效降低學(xué)生在運(yùn)動過程中的磕碰情況,尺寸:欄架長700mm-800mm,底板寬:200mm-250mm,橫版寬80mm-100mm,高度可三擋調(diào)節(jié)為:300mm、500mm、600mm可以單獨(dú)使用也可以拆開使用,該器材的安全性、趣味性、簡易性等極大的調(diào)動了少兒的積極性,發(fā)掘少年兒童的基本田徑技能,讓其在享受快樂田徑的同時提高身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
(一)跨跑游戲
小猴趕小豬
游戲目標(biāo):
1.學(xué)習(xí)用小棒將“小豬”趕到指定的地點(diǎn),掌握走、跑和滾球的動作。
2.提高運(yùn)動過程中動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.能努力完成任務(wù),具備耐心、細(xì)心、不怕困難的品質(zhì)。
游戲準(zhǔn)備:
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:少兒在日常活動中練習(xí)過趕球的動作,會讓球向指定的方向走
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:把實心球作為“小豬”、跨欄架的橫桿作為小棒、音樂猴哥《猴哥》
3.場地準(zhǔn)備:操場
游戲玩法:
將“小猴”分成人數(shù)相等的兩組,手持小棒,站在起點(diǎn)線后。放音樂《猴哥》,游戲開始,每組排頭“小猴”下山,以S型路線通過“樹林”,跨過“小河”,走過“獨(dú)木橋”,到達(dá)場地對面的“山腳”下。捉一只“小豬”(實心球),邊走邊用小棒往前趕,從障礙物旁邊返回,趕至“水簾洞”,迅速站到隊尾。排在第二位的“小猴”依次進(jìn)行,先完成任務(wù)組為勝。
注意事項:
1.游戲過程中,只允許用小棒趕,不能用腳踢。
2.途中若將“小豬”趕偏離了路線,應(yīng)該回到起點(diǎn)重新開始。
軟式標(biāo)槍介紹:
標(biāo)槍是田徑運(yùn)動中的一個投擲項目,它的完整技術(shù)是由肩上持槍經(jīng)過一段預(yù)先助跑連接投擲步獲得動量,通過爆發(fā)式的最后用力作用于標(biāo)槍的縱軸上,將標(biāo)槍經(jīng)肩上投出去。為了少兒更好的體會該運(yùn)動田聯(lián)陽光幼兒體育發(fā)明了軟式標(biāo)槍。
軟式執(zhí)準(zhǔn)標(biāo)槍,槍體長300mm-320mm,呈橄欖狀,槍體裝有響哨,柔軟材料制成。
是專門為7-12歲的少年兒童所設(shè)計且材料為泡沫所制安全系數(shù)高消除少兒的恐懼心理,顏色多樣,造型奇特,火箭造型的標(biāo)槍,可以分解和自由組合進(jìn)行的體育項目不但能散發(fā)兒童的思維而且增強(qiáng)了體育的趣味性。
(二)跳躍游戲
兔子跳跳跳
游戲目標(biāo):
1.在初步掌握雙腳并攏跳的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)單腳跳。
2.能連續(xù)單腳行進(jìn)跳
3.體驗體育游戲的樂趣
游戲準(zhǔn)備:
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:少兒初步掌握雙腳跳的動作要領(lǐng)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:用軟式跨欄架自制玩具彩席A、B兩種(A兩張,B一張)、用軟式標(biāo)槍作為“蘿卜”呼啦圈作為“草筐”、音樂《兔子跳》。
3.場地準(zhǔn)備:操場
游戲玩法:
少兒分為兩路縱隊從起點(diǎn)依次按照給出的圖形進(jìn)行跳躍,彩席A圖形較大,只能雙腳跳,彩席B圖形較小,只能單腳跳,當(dāng)跳到終點(diǎn)拿起蘿卜,投擲到草筐里,投中的加一分,最后得分高的組獲勝而得分低的組課后準(zhǔn)備兔子舞表演下節(jié)課展示。
第一次游戲時,放兩張彩席A。第二次游戲時,增加難度,放A、B兩種彩席,A在前,B在后。
注意事項:
提醒少兒要雙腳跳時腿并攏,單腳跳時不能換腿,跨步跳回時注意擺臂。
軟式實心球介紹:
實心球是一項力量性和動作速度的項目,是以力量為基礎(chǔ),以動作速度為核心的投擲項目,主要形式有雙手前拋球、上拋球、后拋球、體后拋球、蹲起拋球、轉(zhuǎn)體拋球等練習(xí)。
軟式實心球的材質(zhì)是精選按摩防滑顆粒,有手感易抓取球體舒適,內(nèi)置柔軟細(xì)膩沙子,組成它的規(guī)格是2KG中考標(biāo)準(zhǔn)直徑14cm,1KG小學(xué)訓(xùn)練直徑11cm,顏色主要有橙色和藍(lán)色,它的特點(diǎn)是充氣操作簡單方便,落地緩沖保護(hù)安全訓(xùn)練,延長使用壽命,加強(qiáng)對實心球的球性練習(xí)培養(yǎng)少兒球感更好地讓他們?nèi)フ莆諏嵭那虻某智蚣夹g(shù),預(yù)備姿勢和最后用力的發(fā)力要點(diǎn)。
(三)投擲類游戲
跑壘射擊
游戲目標(biāo):
1.提高少兒的擲準(zhǔn)能力以及奔跑的速度和靈活性。
2.培養(yǎng)少兒空間判斷能力
游戲準(zhǔn)備:
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:少兒在之前的體育課中練習(xí)過簡單的投擲技術(shù)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:軟式實心球,6號籃球。
3.場地準(zhǔn)備:操場。
游戲玩法:
少兒面對本壘站在已方三角形外,各隊第一人進(jìn)入本壘。組織者發(fā)令后,雙方隊員逆時針方向沿三角形的邊向前跑,并通過另外兩壘返回本壘,然后拾起實心球射擊籃球,把籃球擊出圓圈者1分后面同學(xué)依此類推進(jìn)行到最后一人,以得分多的隊為勝。
注意事項:
1.少兒擊球時注意擊球動作
2.擊出圈外后要立馬把籃球放回原位