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    沈陽市少兒游泳運動員比賽中常見犯規(guī)動作的調(diào)查與分析

    2016-12-12 09:01李飛飛
    亞太教育 2016年31期
    關(guān)鍵詞:少兒比賽

    李飛飛

    摘要:一名少兒運動員要想成長為一名在國際大賽上爭金奪銀的優(yōu)秀運動員,就必須在多方面能力上加以全面培養(yǎng)。體能、專項技術(shù)等多方面能力可以通過日常訓(xùn)練得到不斷的發(fā)展和提高。而比賽能力的提高不但要在訓(xùn)練中不斷培養(yǎng),更要重視比賽過程中的培養(yǎng)與形成。本文主要就沈陽市少兒游泳運動員比賽中常見犯規(guī)動作進行分析,希望為相關(guān)研究提供一些參考。

    關(guān)鍵詞:少兒;游泳運動員;比賽;犯規(guī)動作

    中圖分類號:g886文獻標志碼:A文章編號:2095-9214(2016)11-0295-01

    游泳比賽中,由于運動員要面對對手、觀眾以及裁判員,年輕的小選手會由于心理、技術(shù)等多方面因素影響,產(chǎn)生犯規(guī)動作,這無疑會對比賽成績造成負面影響。因此,加強年齡組運動員技術(shù)動作的規(guī)范性就成為了日常訓(xùn)練和比賽中的一項重要工作。

    本研究研究對象的選取是:XX年6月6日—7日在沈陽市XX運動學(xué)校舉行的沈陽市少年兒童游泳比賽中的運動員147名,男68人,女79人。

    通過調(diào)查,在各項目犯規(guī)比例中,200米個人混合泳運動員犯規(guī)人次最多,共有21人次被判犯規(guī),發(fā)生率為14%,200米混合泳是要求運動員全面掌握四種泳姿的一個項目,也是在年齡組的比賽中運動員必備的項目,這就要求教練員在運動員平時訓(xùn)練的時候,注意運動員四式的全面發(fā)展,尤其是小運動員更要加強每一種泳式的培養(yǎng),不能只偏重哪一種泳式的訓(xùn)練。

    造成200米混合泳犯規(guī)情況多的原因基本有兩點:第一,200米個人混合泳是每位運動員都必須參加的比賽項目,這就要求運動員都要較好地掌握四種泳姿的技術(shù)動作,如果在平時訓(xùn)練的時候只抓一、兩種泳式的訓(xùn)練,又不注意每兩種泳姿交換時轉(zhuǎn)身動作的規(guī)范性,那在比賽中就容易出現(xiàn)犯規(guī)情況;第二,由于比賽是在25米泳池進行,運動員的轉(zhuǎn)身次數(shù)要比在50米泳池比賽增加了4次,因此,這對于那些轉(zhuǎn)身動作不規(guī)范的運動員來說,被判犯規(guī)的機會也就增多了。在所有犯規(guī)現(xiàn)象中,轉(zhuǎn)身犯規(guī)的發(fā)生率雖然只有0.4%,但它包含了甲乙組400米自由泳和200米自由泳的1629個轉(zhuǎn)身,而這1629個轉(zhuǎn)身中沒有一例犯規(guī)情況。需要說明的是在這12例轉(zhuǎn)身犯規(guī)中蝶泳和蛙泳分別有3例,發(fā)生率為2%;仰泳有6例,發(fā)生率為4%。在200米混合泳犯規(guī)情況中,轉(zhuǎn)身最為嚴重,而在轉(zhuǎn)身犯規(guī)情況中蝶泳2例、蛙泳3例,發(fā)生率都是1%,仰泳10例,發(fā)生率3%。相比較仰泳轉(zhuǎn)身犯規(guī)發(fā)生率最高,200米混合泳中的仰泳轉(zhuǎn)身包括仰泳轉(zhuǎn)仰泳和仰泳轉(zhuǎn)蛙泳兩種,這兩種相比仰泳轉(zhuǎn)蛙泳的犯規(guī)發(fā)生率又要高一些。是因為仰泳轉(zhuǎn)蛙泳時是由仰臥姿勢轉(zhuǎn)為俯臥姿勢,有一個身體位置的轉(zhuǎn)變,而在轉(zhuǎn)變前要求身體姿勢呈仰臥手臂必須觸壁之后才可以發(fā)生身體位置的變換。正是因為這種變換的復(fù)雜性,很多運動員在手未觸及池壁時身體位置的轉(zhuǎn)換就已經(jīng)超過了180度。

    轉(zhuǎn)身犯規(guī)常見的幾種情況有:第一,在蝶泳和蛙泳轉(zhuǎn)身時單手觸及池壁;第二,在仰泳滾翻前身體轉(zhuǎn)為俯臥姿勢后有較明顯的滑行動作;第三,在仰泳滾翻前,身體轉(zhuǎn)為俯臥姿勢后,劃兩次以上自由泳手;第四,在仰泳滾翻后俯臥蹬離池壁后再轉(zhuǎn)為仰臥姿勢;第五,200米混合泳中仰泳轉(zhuǎn)蛙泳時手臂未觸及池壁身體位置的轉(zhuǎn)變就超過了180度。

    轉(zhuǎn)身犯規(guī)情況多的主要原因有:第一,運動員平時訓(xùn)練時不注意,沒有意識到轉(zhuǎn)身技術(shù)的重要性;第二,有些運動員因為訓(xùn)練年限短,對比賽規(guī)則不太熟悉,而教練員在平時的訓(xùn)練課上又不注重轉(zhuǎn)身技術(shù)的改進和強調(diào),對運動員在訓(xùn)練時出現(xiàn)的犯規(guī)動作不進行及時的改正;第三,有一部分的教練員在平時訓(xùn)練中很少對正確規(guī)范的動作進行講解和示范;第四,在比賽中,有些運動員因為緊張使原本就掌握不太熟練的技術(shù)動作變形,而導(dǎo)致犯規(guī)。

    從各年齡組運動員技術(shù)犯規(guī)的對比情況來看,12歲年齡組運動員的犯規(guī)情況只有兩例,而且全部出現(xiàn)在接力比賽中,說明這個組的運動員出現(xiàn)犯規(guī)只是心態(tài)上的問題,可以看出和其他年齡組的運動員相比,高年齡組運動員動作技術(shù)掌握的規(guī)范性是最好的,這和他們的訓(xùn)練年限是有直接關(guān)系的。

    而11歲年齡組運動員的犯規(guī)情況全部出現(xiàn)在技術(shù)動作的掌握上,他們沒有蝶泳,蛙泳單手觸壁的情況,說明這個年齡組的運動員對比賽的規(guī)則已經(jīng)有了一定程度的認識,但是游進中的技術(shù)掌握還不完善,出現(xiàn)了一些技術(shù)掌握上的錯誤,而導(dǎo)致犯規(guī)現(xiàn)象。

    10歲年齡組的運動員除了搶跳和中途起水以外,只要是涉及到技術(shù)動作掌握的他們都占有犯規(guī)比例,說明這一年齡組的運動員的動作技術(shù)掌握還不規(guī)范,競賽的規(guī)則意識還不強,沒有形成良好的競賽意識。

    9歲以下年齡組的運動員犯規(guī)情況是最嚴重的,無論是途中游的技術(shù)動作還是轉(zhuǎn)身技術(shù)的掌握都是不熟練的,而且這個年齡組的運動員對競賽規(guī)則的了解還不是很全面,甚至有些運動員在賽場上會問“自由泳可不可以雙手到邊”“自由泳必須滾翻嗎”“仰泳轉(zhuǎn)身可以用手觸壁嗎”等諸如此類的問題;還有一位運動員在游200米混合泳的時候把蝶、仰、蛙、自的順序游成了蝶、仰、自、蛙,這都說明了運動員對游泳競賽規(guī)則的了解是不全面的。這個年齡組的運動員還出現(xiàn)了中途起水的現(xiàn)象,說明運動員因為年齡和運動年限的因素,還缺乏意志品質(zhì)的鍛煉。

    綜上所述,沈陽市年齡組游泳運動員比賽中200米混合泳的犯規(guī)人數(shù)最多。在所有比賽項目中轉(zhuǎn)身犯規(guī)情況最多,而在轉(zhuǎn)身犯規(guī)中以仰泳轉(zhuǎn)身情況最嚴重,并且低年齡組運動員犯規(guī)人數(shù)多。

    結(jié)合比賽中的犯規(guī)情況調(diào)查,建議在平時訓(xùn)練中教練員多注重運動員四種泳姿的全面發(fā)展;提高運動員在激烈對抗中的心理素質(zhì),加強接力項目交接棒之間默契配合的訓(xùn)練,提高準確的判斷能力。尤其針對仰泳轉(zhuǎn)身技術(shù)的復(fù)雜性,訓(xùn)練課上教練員應(yīng)多強調(diào),多示范,要求運動員多加練習(xí)。在針對運動員年齡小、模仿能力強的特點,采取多種形式的教學(xué)訓(xùn)練方式,如觀看技術(shù)動作錄像或技術(shù)圖像,對掌握新技術(shù)或改進錯誤動作有很好的效果。教練員對技術(shù)動作的正確講解與示范也是必不可少的,在平時的訓(xùn)練課上應(yīng)多適當?shù)拇┎逡恍└傎惙矫嬉?guī)則的講解,或是專門在訓(xùn)練課中設(shè)置有關(guān)競賽知識的學(xué)習(xí)。

    (作者單位:沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院)

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