安中平
隨著現(xiàn)代生活的步調加快,人們“呼吸”的節(jié)奏也隨之變得急促,各處的“壓力”無形地聚集在奮斗者的肩上,尤其是在大城市中打拼的人,壓力更甚。他們?yōu)榱松?、理想終日地忙碌以期換取內心所想,但理想與現(xiàn)實的落差難免會讓人意興闌珊。若心理產生的欲望溝壑得不到填充、現(xiàn)實造就的生活壓力得不到釋放,久而久之便會堆積而起,成為一顆情緒的“定時炸彈”,存在一定的安全隱患。
在我的周遭,很多人都處于心理亞健康的狀態(tài),也時常聽到朋友對生活抱怨,嘆一句“生活是一團亂麻”,可見大家似乎都被壓力所侵擾??墒?,話雖如此,但不盡然。盡管有些人對生活牢騷不斷,卻也從未落入情緒的陷阱,深陷其中。他們總是善于自我調節(jié),樂于戲謔周遭生活的本質,以尋求內心的情緒平衡。對于這一點,我尤為贊同,做好情緒的自我調節(jié)對生活極有必要,這是樂享生活的潤滑劑。
也許有人此刻正陷入生活的苦惱中,感嘆生活不易、現(xiàn)實磨人,一時難以平和心態(tài),處于自我掙扎的過程之中。但要牢記,千萬不可意志消沉,沉迷期間,無法自拔。這世間誰又曾一帆風順,長久處于開懷狀態(tài)呢?反觀那些現(xiàn)在看來已是云淡風輕之人,誰不曾經歷過漫漫長夜的苦楚??嚯y不足為懼,害怕苦難才是內心最大的障礙。所以,請堅定自我意志,用“快意”生活的心態(tài)去享受生活、擊退暗夜,承迎希望的曙光。
不論你經歷何種遭遇,不論你掉入何種困境,不論你內心何種沮喪,請相信堅持的力量,它總能從苦難中開出絢麗的花朵;也請相信微笑的力量,它是滋潤花朵盛開的清泉。愿常觀內心,若有塵,自掃凈。行文至此,腦海里回蕩起一首早年的歌曲,歌詞所唱亦是心中所想——“陽光總在風雨后,烏云上有晴空……難免曾經跌倒和等候,要勇敢地抬頭”。
沒有什么大不了,放寬心,作閑事一樁,無須掛懷。
待千帆過盡,定可見萬木逢春。