用知識和愛心呵護小學生的心理健康

郭泳鴻

健康的心理、健全的人格是一個人成就一番事業(yè)的基石，在某種程度上，甚至比強壯的體魄、優(yōu)秀的成績更為重要。然而，由于種種原因現行教育被打上了深深的“功利”印記，忽視甚至犧牲了心理健康和健全人格的培養(yǎng)來追求高分數和升學率，導致眾多“問題青少年”的產生，以至其成為一種不可回避的社會問題。因此，重視和研究青少年學生心理健康已經是一項迫在眉睫的工作。在平時的班級管理以及教學工作中，應如何呵護青少年學生的心理健康呢？根據自己多年的教育工作實踐，筆者就此談談心得體會。

一、重視和研究學生心理健康刻不容緩

小學五、六年級的學生大部分都是步入青春期的青少年。他們身心健康趨于定型，逐步向成年過渡，也是性意識萌發(fā)和發(fā)展的時期，此時心理發(fā)展和生理發(fā)育不同步，一方面是身體生長迅速，第二性征顯現并逐漸成熟；另一方面，心理上還處于有半成熟、半幼稚狀態(tài)，主要表現為自我意識開始覺醒，獨立意識增強，不喜歡別人尤其是父母的約束，出現不同程度的逆反心理和行為，但處理問題又顯得幼稚，不能讓父母放心。此階段的學生極容易產生心理困惑，甚至會發(fā)展為心理病癥，表現為：

1.心理困惑

①學習壓力。隨著年齡的增大，青少年開始意識到學習的重要性，此時會更加擔心自己的學習成績。擔心考試失敗，成績不好，排名落后；擔心跟不上學習進度，被同學嘲笑；擔心升不了學而對不起父母和老師 。

②人際交往。青少年與社會交往越來越廣泛，同學之間的競爭、攀比、親疏、矛盾，對老師的喜惡等問題，對人際交往造成影響，甚至形成人際交往障礙。

③親子沖突。隨著年齡的增長，青少年思考的方式和價值觀念的改變，年輕人對父母的看法也發(fā)生改變，容易形成代際隔閡，即代溝。如果處理不當，就會發(fā)生所謂“青春期遭遇更年期”的親子關系沖突。本學期，我對本班學生做了一份《權益狀況的研究報告》，報告顯示：只有54.8%的學生“經常和父母聊天”，21%的學生煩惱時無人傾訴；學生們的傾訴對象首選同性好友，而父母的位置次于老師，同伴，兄弟姐妹之后，青少年學生不愿意向家長進行傾訴，這應該引起父母的反思。

④性敏感和性困惑。學生隨著青春期性生理的發(fā)育，青少年的性心理隨之發(fā)展。輕微的狀況表現為對異性的好奇和關注，對性的困惑和煩惱，對身體發(fā)育的緊張和害羞，早戀等；重則發(fā)展為自閉心理，不愿面度異性，害怕與異性交往。

2.心理病癥

部分青少年學生在青春期異常心理問題產生后，由于缺乏父母、老師的關心和正確引導，會發(fā)展為比較嚴重的心理病癥。

①情緒障礙：抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、自閉癥等。

②品性障礙：早期性行為、抽煙等不良行為，或者偷竊、打架等帶有色彩的行為。

③網癮：對本班學生上網的情況進行了一次調查，調查統(tǒng)計顯示：青少年學生把大量的時間花在網上，但絕大數人不是為了學習、查資料，而是玩游戲，且大多數瀏覽過不健康網站。其危害在于：一是上網費用高昂，既給家庭增加經濟負擔，又易養(yǎng)成不良習氣，容易讓青少年染上騙、賭等惡習，甚至走 偷、搶他人財物的違法犯罪道路；二是長時間的上網，造成身心勞累、視力下降，嚴重影響學習；三是青少年缺乏明辨是非能力，網上信息良莠不齊，許多不良信息對青少年思想沖擊較大，毒害較深，使其價值觀念滑波；四是由于長時間上網，大腦神經中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，把虛擬世界與現實世界混淆起來，引發(fā)各種生理、心理不良反應和障礙。

二、“教真育愛”是青少年學生心理健康教育的有效載體

對于以上種種青少年學生容易產生的心理困惑和心理病癥，如何有效預防和治療呢？

心理學研究成果認為，所有精神疾病都不單純是遺產或者社會因素造成的，與個體的先天性格和后天成長環(huán)境都有關系。有的青少年先天性格就比較樂觀開朗，智力水平也較強，又生活在充滿愛的環(huán)境里，人們沖突較容易產生心理問題。而“問題青少年”通常生活在單親家庭，或者是成長過程中曾經遭受過某種心理創(chuàng)傷，形成性格偏差和人格缺陷，而在讀書學習的過程中，由于應試教育、片面教育的影響，這些缺陷得不到有效彌補，性格個人格得不到全面發(fā)展，從而形成“問題青少年”，甚至成為未來犯罪的深層次誘因。要解決這一社會性問題，“教真育愛”活動無疑是一劑良藥。

所謂“教真育愛”，就是要使教育者接受科學文化知識的熏陶，使受教育者求真知、做真人、干真事。使受教育者擁有一顆愛心，不但愛自己，還要愛他人、愛家庭、愛班級、愛學習、愛民族、愛社會、愛國家、愛自然，要有博愛之心、大愛之心、自然之心、奉獻之心，接納自己，也接納他人。人世間最寶貴的就是愛，人的品格和行為的真、善、美最終決定于一個字，就是“愛”。我們的教育的目的，是要培養(yǎng)和造就社會主義事業(yè)合格的接班人和建設者，必須把“教真育愛”理念貫穿于整個教育教學過程中，而不僅僅是一般意義上的教書育人。

從現代心理學的角度說，人在正確認識自身、事物和社會及其相互關系的基礎上，才能形成健康的心理、健全的人格，這個過程其實就是“求真知”和“受熏陶”的過程，科學文化知識是青少年心理健康成長的土壤，愛的滋養(yǎng)則是心理健康成長不可缺少的養(yǎng)分，愛得愈深，活得愈真，真就是“教真育愛”理念的應有之義。

三、家庭、學校、社會三方合力

如上所述，后天的成長環(huán)境是造成孩子心理健康問題的關鍵。因此，營造一個和諧、穩(wěn)定、充滿親情和友愛的成長環(huán)境顯得尤為重要，這包括家庭環(huán)境、學校環(huán)境和社會環(huán)境三方面，孩子的良好成長環(huán)境，需要家庭、學校、社會三方的共同努力和有效配合。

1.家庭是呵護孩子心理健康成長的港灣

①創(chuàng)造寬松、和諧、民主的家庭環(huán)境。父母要意識到給孩子的愛是無條件的，不因為外界評價和任何附加因素而改變，即使是離異或者是單親家庭都不應該將怨氣轉移到孩子身上，要讓孩子感受到無條件的愛。

②讓孩子養(yǎng)成良好的生活學習習慣。父母要撇開傳統(tǒng)的教育觀念，不要事事包辦代替，給孩子樹立一個自由個體的觀念，給孩子一個自由成長的空間。相信孩子已經長大，讓他們學會自主自律，自己承擔屬于自己年齡階段的責任，感受成長的樂趣，也學會承擔責任，培養(yǎng)良好的生活學習習慣，這是孩子受用一生的財富。

③緩和化解親子沖突。比如嘗試“單雙日練習”，即周一、三、五由孩子自主管理自己，自己承擔后果，家長不要插手；周二 、四、六由家長作主。通過這樣的“單雙日練習”的“換位思考”能夠讓雙方體會到中間的差異，便于孩子理解父母的良苦用心和艱辛付出。

④給孩子樹立學習的榜樣。榜樣的力量是巨大的，身教重于言傳，讓孩子看著父母的背影長大，這是許多成功家庭得成功之處。無論是學習能力還是在為人處世、人際交往方面，家長都要以良好的榜樣做 示范，正確引導孩子。

⑤以民主的方式與孩子有效溝通。父母要樹立“孩子也要受到尊重”的觀念，設身處地為孩子著想，像對同事、朋友一樣平等對待、以禮相待，而不是以命令、要求的口吻進行發(fā)號施令。

⑥用科學的方法化解孩子的性困惑。很多家長認為性教育就是生理衛(wèi)生書上寫的、圍繞生殖器官進行的教育，其實這是一種狹隘的看法。其實，性教育除了包括“性”內容外，還包括很多方面。對于青春期孩子的性問題，家長要給予充分的理解，多與孩子溝通，不要管得太多、過嚴，當然也不能放任自流，要正確引導。

2.學校是青少年心理健康成長的樂園

學生大部分的時間是在學校度過的，因此，學校教育對學生心理健康培養(yǎng)的重要性不言而喻。老師不再是普通意義上“教書匠 ”，僅僅完成“教書”任務是不夠的，老師需要真正教給學生的，第一是做人，對學生進行品行訓練、心理輔導、人格塑造；第二才是學習。而學習又分為三層次：第一是教給學生思維方式，第二是教會學生學習方法，第三才是教給學生學習信息。老師不僅要當學生學業(yè)上“授業(yè)解惑”的導師，更要當好學生人生道路上“傳道”的導師，用自己的廣博學識和人格魅力引導學生、培養(yǎng)學生、熏陶學生、塑造學生，同時教會學生快樂地學習，享受學習的快樂，體驗成長的樂趣，感受生活的美好。

3.社會是青少年心理健康成長的大環(huán)境

社會為青少年的健康成長提供外部大環(huán)境、大氣候，社會環(huán)境對青少年的成長與發(fā)展產生潛移默化的影響，創(chuàng)建一個有利于青少年健康成長的和諧、美好、健康的社會環(huán)境，是義不容辭的責任。要建立和完善適合青少年文化生活需要的活動場所和設施，要廣泛開展有利于青少年健康成長的社會活動；要凈化美化校園周邊社會環(huán)境，加強社會治安綜合治理，加強對網吧、游戲廳、娛樂場所、圖書市場的管理，治理臟亂差，取締黑網吧、黃色出版物等。

總之，百年大計，教育為本；育人之要，“育心”為先。健康的心理，對于一個人的發(fā)展，就像發(fā)動機之于一輛汽車，決定這輛汽車能否安全順暢地運行，而不僅僅是多拉幾噸貨?！敖陶嬗龕邸眲t是為這臺 發(fā)動機源源不斷地注入清潔能源和潤滑劑，使之更加持久高效地運轉。家庭、學校、社會各方面協(xié)調配合，營造“教真育愛”的環(huán)境，則是為這輛汽車修建了四通八達的高速公路。有了這些愛心呵護，青少年學生一定能成為心理健康，人格高尚、知識豐富的建設者和接班人。