小學心理健康教育

李春霞

【摘要】挫折是個體在滿足需要的活動過程中，遇到阻礙和干擾，使個體動機不能實現(xiàn)，個體需要不能滿足?，F(xiàn)代人生活中每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。特別是小學生， 他們年齡還小，受挫心理是他們中比較常見的一種消極的心理狀態(tài)。嚴重的受挫心理會影響小學生的人格和品質(zhì)等方面的發(fā)展。教師細心去觀察，就會從他們?nèi)粘Ｉ钪邢麡O的行為和表現(xiàn)中，總結(jié)出小學生受挫心理產(chǎn)生的原因：學習、生活中的挫折引起的自我困擾，人際關(guān)系以及他人評價引發(fā)的心理障礙，等等。受挫心理如果得不到及時排解與指引，會使學生對自己失掉信心，從而一蹶不振，嚴重的甚至形成自閉惡劣后果。因此，作為老師，要多觀察學生、關(guān)愛學生，及時發(fā)現(xiàn)學生受挫心理的產(chǎn)生，并找到原因，進行有效的個性輔導(dǎo)，引導(dǎo)其走出挫折的陰影，增強他們的信心，形成健康的積極向上的人格。

【關(guān)鍵詞】小學心理；受挫成因；個性輔導(dǎo)

在十幾年的教師生涯中，我一直擔任班主任工作。做好班主任工作的首要任務(wù)是使學生身心健康成長。小學生年紀小，受到的挫折、打擊少，心理品質(zhì)非常脆弱，一旦遇上一點小挫折，就會形成嚴重的心理障礙。因此，班主任根據(jù)小學生的年齡特點了解他們的心理障礙，從而進行學生心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其健康成長就尤為重要?！按煺邸笔菍W生健康成長道路的一種障礙。挫折是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達到目的的障礙。心理學上指個體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，會給人們帶來實質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪不安等。生活中挫折無處不在，特別是相對小學生而言，每天都會遇到不同的社會環(huán)境。今天社會在進步，家庭生活水平日益提高，他們中很多有是獨生子女，幾乎是“在甜水中泡大的”。因此，這一代孩子更容易在學習、生活中遭受受挫。遇到挫折后，整個人產(chǎn)生極其沉默、悲傷、暴怒等不良情緒?；趯W生的年齡特點和他們的生活環(huán)境，探究學生受挫心理的原因就顯得非常重要，必須對癥下藥，引導(dǎo)學生健康成長。在引導(dǎo)、啟發(fā)、教育學生的過程中，筆者主要從以下幾方面探索如何進行小學生的心理輔導(dǎo)。

一、小學生受挫心理產(chǎn)生的成因

1.學生自身學習原因

學生在學校的主要活動是學習，在學習中遇到不順心事時有發(fā)生。如，作為后進生，他們學習基礎(chǔ)差，成績不理想產(chǎn)生自卑心理，情緒自然受到影響，導(dǎo)致行為反復(fù)無常，屢犯紀律。值日生記名字，教師批評，家長呵斥，情緒更如火上澆油；中等生成績平平，沒被關(guān)注，又無一技之長，也會悶悶不樂；優(yōu)等生成績比較好，有的甚至是班中的佼佼者，但是“沒有常勝將軍”?？荚囈灿惺Ю麜r，或自己粗心，或方法不對頭，某一次被他人超越，他們也會受到打擊……后進生自卑，中等生郁悶，優(yōu)等生失落。這些惡劣情緒就是阻礙他們學習發(fā)展的負面因素。

2.自身生活問題

在家庭環(huán)境中，一些主要因素的缺失是造成學生受挫心理的主要原因。當今社會家庭變故大，單親家庭，重組家庭明顯增多，這些家庭的孩子受挫心理嚴重，他們感到孤獨、無助，被人嘲笑。因此性格孤僻，易走極端。我們班30個學生，有5個孩子是單親家庭，2個重組家庭。這些孩子沉默寡言，老師稍作批評就流淚滿面或大聲吼叫。在單親家庭或重組家庭中的孩子，因為得到的愛較少，容易在心理上失去平衡，產(chǎn)生自卑或反叛的心理。其二獨生子女家庭的孩子也容易受挫，他們在家是爺爺奶奶，爸爸媽媽的心肝寶貝。因為自身條件優(yōu)越，大多自我中心嚴重，其行為囂張跋扈，容易得罪同學。當受到同學指責，老師批評時，他們往往不能接受，在與他人的交往中屢次碰壁，從而陷入痛苦與憤怒中。

3.自我困擾挫折

小學生心理、生理等各方面都還沒健全，他們?nèi)菀紫萑胱晕依_中，比如胖了，瘦了，牙齒長得不夠好看；進入青春期，男女同學的生理變化等等。班級里有些活動因為自己身體問題不能參加，這時他們都會陷入自我困擾中，特別在意別人對自己的評價，如果得不到及時排解就會自暴自棄，影響學習效果。

4.人際關(guān)系挫折

小學生自尊心強，做事特別希望得到同伴或老師的尊重認可。可（下轉(zhuǎn)第42版）（上接第41版）居于年齡特點，他們做事往往比較“自我中心”一點，不能掌控人際關(guān)系中的原則，不懂得寬容對方。比如，在說話方面不注意，學習上相互妒忌，在老師面前相互爭寵，或在學習生活中處理突發(fā)事件欠理智，都會導(dǎo)致友誼破裂，人際關(guān)系緊張。這時就會覺得人情單薄，沒有人愛自己而受挫。

5.他人評價挫折

小學生處于強烈在乎他人評價的年齡，做事往往希望得到別人的認可與鼓勵。學習退步了，課堂上不敢回答問題，做錯了事等等，這時的他們很多并不能判斷自己的對錯，只是依賴于他人的評價。老師言語過重，家長一味指責，同伴歧視、嘲笑......這些評價都會給他們心靈上帶來創(chuàng)傷，無法排解，就會終日陷入自卑中，對生活失去信心，沒有人理解自己的苦惱，受挫心理一直困擾自己。

二、受挫后的表現(xiàn)

小學生在學習和生活中受挫后往往表現(xiàn)出各種極端的行為：1.逃避現(xiàn)實。這些同學一般是達不到學習目標或自己無法達到老師、家長的要求，自己就會懷疑自己，自己對自己都沒有了信心，所以終日把自己封閉起來，沉默寡言，不茍言笑，總是莫名其妙的痛苦，逃避現(xiàn)實。

2.攻擊性行為

有的同學因為得不到爸爸媽媽的理解或被老師批評而耿耿于懷，從而去欺負弱小的同學，或者毀壞他人東西，或者在墻上亂寫亂畫。通過這些極端行為來發(fā)泄自己。

3.報復(fù)性行為

這些同學中有些是因為家庭生活不好妒忌別的同學，有的是因為覺得老師看不起自己，或是因為違反了紀律被老師批評等，從而產(chǎn)生報復(fù)心理。別的同學無意碰了一下桌子或書本，就掀翻對方桌子，撒一地對方的書。有的同學有意在課堂上違反紀律，和老師唱“對臺戲”，行為極其偏激 。

三、有效進行個性輔導(dǎo)

學生受挫心理的輔導(dǎo)與排解屬于心理健康教育的重要內(nèi)容。作為學生的引導(dǎo)者——教師，要仔細觀察，善于發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)學生產(chǎn)生受挫心理要馬上采取措施，對癥下藥?！吨行W心理健康教育指導(dǎo)綱要》闡明了教師重視心理健康教育的必要性和重要性。對受挫學生進行心理教育，教師必須掌握心理輔導(dǎo)的相關(guān)知識，具備應(yīng)有的心理教育能力。同時具有一顆愛生如子的火熱的心，像對待自己孩子一樣細心觀察、了解學生，小學生大多都是不善于隱藏感受的，有什么事溢于言表。我們通過學生微小的語言、行為變化，敏感捕捉學生受挫心理問題的苗頭，有針對性地進行個別輔導(dǎo)，引導(dǎo)其走出心理陰影。

個案一：筆者教四年級多年，記得前兩屆中有個女學生叫小儀，她是個優(yōu)秀生。筆者對她也關(guān)愛有加，可是有一段時間發(fā)現(xiàn)她上課走神，課后也沒有合群，眼神里流出淡淡的憂傷，成績也有些下降。有一次數(shù)學課后，她居然默默地落淚。筆者找她談話，她說沒什么，但筆者能感覺到她欲言又止的背后情況。筆者沒有急著馬上問緣由，當孩子不肯說的時候，最好還是等待。當然等待的過程中，間接去了解有關(guān)她的情況。先找?guī)讉€平時和她較好的同學了解是不是同學之間有什么矛盾，問問科任是否看出她有什么異樣。然后也通過聯(lián)系家長，了解她這段時間在家表現(xiàn)情況。幾番摸底，筆者掌握了小儀受挫心理是由于她數(shù)學測驗考差了，保持不了班中的好名次，對自己產(chǎn)生懷疑而失掉信心。如此一來，筆者有針對性的關(guān)愛接近她。老師的關(guān)懷讓她信賴，她自然愿意傾訴心中的困惑與迷茫。然后再因勢利導(dǎo)，讓她不要在乎每一次考試的分數(shù)名次，沒有“常勝將軍”，面對挫折，不氣餒，而要認真去分析原因，從而找到解決問題的方法，記住“失敗是成功之母”的道理。她的受挫心理得到正確引導(dǎo)后，個性輔導(dǎo)已經(jīng)成功了一半。接著找她父母談話，說明孩子受挫心理嚴重，在家里父母多觀察孩子變化情況，并且多鼓勵，少責備，也和老師一起正確引導(dǎo)孩子善于調(diào)節(jié)心理，保持良好的心態(tài)。家校合作，通過觀察、了解、溝通、引導(dǎo)、跟蹤，一段時間的調(diào)整后，她慢慢地開朗起來，從上課認真到課后勤奮，考得不太好也不失掉信心，而是勇敢面對，做好分析筆記，再請老師過目解題思路是否正確，她的成績又慢慢提高了。最后筆者跟她總結(jié)這段時間的表現(xiàn)，并給予肯定和鼓勵。筆者反思了自己的心理個案輔導(dǎo)情況，發(fā)現(xiàn)做好學生受挫心理的個性輔導(dǎo)是引導(dǎo)個性學生健康成長的重要途徑。

個案二：四年級學生小夏，學習成績差，膽小、自卑。通過觀察，她因為成績差，焦慮、恐懼心理一直伴著她，家長不理解，還常埋怨她沒用。使她不能正確評價自己而陷入受挫心理的陰影中。了解她的情況后，筆者上課時有意識地多讓她發(fā)言，進行激勵性鼓勵。發(fā)現(xiàn)她得到老師肯定后，臉上露出燦爛的笑容，學習上增強了信心。其次班內(nèi)開展多種形式的活動，都鼓勵她積極參與，多讓她在小組活動中自評，反省自己；他評，得到他人的肯定而自信。在她們小組中我還讓她參與到班干管理中，讓她體驗自己是個有用的人。同時與她的家長多交流她的學習情況，讓家長明白多看到孩子的長處，多和孩子溝通和鼓勵，使孩子能正確評價自己的重要性。經(jīng)過一段時間的心理輔導(dǎo)后，該生交往能力增強了，也逐漸能正確評價自己，反思自己，并改進自己不足之處。整個人變得自信了，學習成績明顯提高了，個性也活潑起來，可見個性心理輔導(dǎo)是行之有效的途徑。

總之，在教育中要善于觀察并發(fā)現(xiàn)學生的受挫心理，知行合一，不同的學生受挫的原因有所不同，我們要及時疏導(dǎo)，不同的受挫原因運用不同的方法去輔導(dǎo)，引導(dǎo)其學會排解挫折心理，調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持積極、健康的心理狀態(tài)，成為一個知、情、意、行都健康，積極向上的人。