依據(jù)觸球部位 進行技術(shù)動作分類教學的實踐

史有軍

在小學足球課堂教學中，運用行之有效的教學方法、建構(gòu)科學合理的內(nèi)容體系，讓學生充滿興趣、高質(zhì)量地學習，是一線體育教師一直思考與實踐的問題。筆者通過對小學階段足球技術(shù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，以腳的觸球部位進行技術(shù)體系分類教學，對于學生的技術(shù)動作概念的形成、組合技術(shù)的熟練掌握，都有良好的效果。依據(jù)觸球部位進行技術(shù)動作分類教學就是整合足球運動中相同觸球部位的技術(shù)動作，根據(jù)它們的共通點，借助遷移理論，實施同類教學的方法。接下來，以腳內(nèi)側(cè)觸球技術(shù)為例，介紹部位教學法在小學階段足球教學中的應(yīng)用。

在小學階段腳內(nèi)側(cè)觸球技術(shù)主要由腳內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)傳球、腳內(nèi)側(cè)接控球、腳內(nèi)側(cè)射門組成，這4項技術(shù)有一些共通的技術(shù)要求（表1）。

通過表格分析可以發(fā)現(xiàn)，運用腳內(nèi)側(cè)完成運、傳、接、射門的觸球部位基本相同，因此，把它們放在一個學習單元中進行集中教學，更有利于動作掌握，以及對動作技術(shù)在實際運用中的理解和認知。

一、學練安排

在遵循由易到難、由靜態(tài)到動態(tài)、由定性到運用的3個主要原則的基礎(chǔ)上，首先進行的是腳內(nèi)側(cè)踢球的學習，讓學生初步認知觸球部位，掌握身體的穩(wěn)定性。

（一）腳內(nèi)側(cè)踢球

訓練要點：將腳內(nèi)側(cè)踢球作為本單元最先實施教學的內(nèi)容，主要是考慮到腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W生觸球部位及支撐腳位置的動作定型有較好的幫助，同時有利于增強學生單腳支撐的力量和動作協(xié)調(diào)性。

常見問題：1.擊球時腳踝動作不固定，踝關(guān)節(jié)松;2.身體核心力量不夠，髖關(guān)節(jié)打不開，擺腿擊球方向錯誤;3.支撐腿落后，擊球后身體后仰。

訓練方法：1.腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)嵤r，可以運用模仿游戲“學練企鵝步”，即兩腳腳尖外轉(zhuǎn)，微翹，膝蓋微屈，呈“外八字”步型，跟隨教師運用不同的節(jié)奏、速度，朝不同的方向移動;2.運用踢固定球練習，學生兩人一組，一人前腳掌踩球固定，另一名學生用腳內(nèi)側(cè)踢球，使學生掌握觸球部位及撐、擺動作;3.運用“踢墻”游戲，讓學生更好地把握踢球的方向與力度;4.運用“看誰踢得準”“定時踢準計數(shù)”游戲，發(fā)展學生踢球的準確性和穩(wěn)定性。

（二）腳內(nèi)側(cè)運球

訓練要點：腳內(nèi)側(cè)運球在實戰(zhàn)中屬于常用動作，主要應(yīng)用形式有掩護運球、變向運球、調(diào)整運球等，運球速度較慢，幅度較大。有了腳內(nèi)側(cè)踢球的基礎(chǔ)，再加強推撥、支撐、移動練習，學生就能較好地掌握腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)。

常見問題：1.推球力量過大;2.變向運球時支撐腳位置錯誤。

訓練方法：1.直線一步一運練習，增強學生推撥力量和對球的把握能力;2.球固定、人移動的步法練習，提升變向時支撐腿的位置感;3.弧線運球、變向運球、多種線路的運球接力、“快樂大本營”游戲，隊員分成人數(shù)相等的4組，場地4個角劃定區(qū)域為本方大本營，分別放置相同數(shù)量足球。每組在自己大本營等待，比賽開始時，所有成員可以到其他隊伍大本營用腳運回足球，規(guī)定時間內(nèi)，球多的一方獲勝。這些練習能有效發(fā)展學生運球綜合能力，提升練習興趣。

（三）腳內(nèi)側(cè)接控球

訓練要點：腳內(nèi)側(cè)接控球主要是接控地滾球，要求接到球并且把球控制在合理的范圍內(nèi)，教師要重視學生接球時后撤緩沖或迎切動作指導。

常見問題：1.迎切時機把握不好，形成漏球;2.不能移動到合理的接球位置;3.觸球時，重心沒有在支撐腿上，接球動作僵硬或切、撤動作不能充分完成。

訓練方法：1.踢墻接球練習，離墻3m～4m，腳內(nèi)側(cè)用力踢球，學生根據(jù)球反彈回來線路移動并用腳內(nèi)側(cè)迎切球，增強學生重心調(diào)節(jié)及觸球時機的把握能力;2.報號接球、接控球到規(guī)定位置練習，即5～8人一組，1人在場外將球踢至扇形圓心位置并報號，其他人呈扇形站位，根據(jù)場外踢球者所報號碼接球并將球控制到規(guī)定位置，以此幫助學生提高判斷接球位置、準確移動的能力;3.接控運組合學練，在正方形場地4個角各放一個標志桶，5～6人分別站于標志桶后進行順（逆）時針傳球，接球后將球控到標志桶另外一側(cè)并運球兩次，傳球給下一位，并跑向傳球位置，這個練習可以讓學生掌握接控球的基本技術(shù)，能將球接控到合理位置。

（四）腳內(nèi)側(cè)傳接球

訓練要點：傳接組合是多樣的，但是基本的技術(shù)還是建立在踢、接控的基礎(chǔ)上。

常見問題：接球時機、身體重心、踢球方向等把控不準。

訓練方法：1.進行傳球接力賽，學生2～4人一組，對面站立，規(guī)定時間內(nèi)看哪一組傳接球次數(shù)最多;2.“搶圈”游戲，在5m半徑區(qū)域內(nèi)，一人站中間，其他人圍圈站立，用腳內(nèi)側(cè)傳球，中間人搶截球。在游戲教學中讓學生逐漸掌握動作，在此基礎(chǔ)之上，加強運、傳、接控組合練習。

（五）腳內(nèi)側(cè)射門

訓練要點：腳內(nèi)側(cè)射門要求學生在踢球的基礎(chǔ)上，加強小腿擺動速度、力量，踢球部位、方向的基本技術(shù)學練。除此之外，還要培養(yǎng)學生觀察守門員的位置、找準射門時機的意識。

常見問題：射門時擊球方向偏移、力量不足等。

訓練方法：1.踢定時移動靶，規(guī)定時間內(nèi)，輔助人員拋出若干個標志物，學生在規(guī)定區(qū)域踢球，看誰擊中次數(shù)多;2.“瞄準器”游戲，將學生分為人數(shù)相等的兩組，每名學生一球，聽到開始口令后，各組第一名學生從起點出發(fā)，按照規(guī)定線路帶球，在規(guī)定位置踢球進門，其他組員依次進行，看哪一組完成時間短、射門命中率高;3.“擊破堡壘”游戲，設(shè)置4組不同距離的堡壘（可以用礦泉水瓶等），每人4個球，看誰擊破的標志物最多;4.運球傳接射門組合練習，提升學生射門的基本技術(shù)、射門位置感及比賽應(yīng)用能力。

二、運用效果

（一）有利于提升學生的學練效率

腳內(nèi)側(cè)技術(shù)教學體系中，將相同與相似的技術(shù)動作進行總結(jié)歸納，有助于學生產(chǎn)生學習遷移，學習得以繼續(xù)和鞏固，產(chǎn)生提高和深化學習的效果。根據(jù)技術(shù)技能形成的4個階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動化階段來分析，通過錯誤技術(shù)糾正、重點技術(shù)強化、整體技術(shù)重復(fù)從而達到技術(shù)的自動化。通過重點技術(shù)反復(fù)練習、糾正、強化，從而達到鞏固技術(shù)，向動作自動化的推進。

（二）有利于激發(fā)學生的興趣

足球運動本身競爭性、趣味性強，能讓學生產(chǎn)生直接興趣。但如果沒有技術(shù)技能作為保障，學生很容易在足球游戲中受挫，形成人亂踢、球亂飛，跑了半天沒有碰到一次球，及球不停地出界等現(xiàn)象。這樣一來，直接興趣很容易消失。而有了技術(shù)、技能的支撐，學生能較好地把握游戲，展示特長，感受到比賽的快樂。這時的興趣不再只是直接感官上的刺激，還有深層次的足球技術(shù)、團隊協(xié)作、戰(zhàn)術(shù)意識成功應(yīng)用的快樂。這就是我們經(jīng)常說的間接興趣，這種興趣更為穩(wěn)定、持久。

（三）豐富了小學足球教學的設(shè)計方法

以相同觸球部位技術(shù)為體系的單元教學是一個全新的概念，是筆者在長期的小學一線足球教學中總結(jié)出來的經(jīng)驗，是行之有效的一種教學理念。它既是一種相似技術(shù)連續(xù)教學，又是一種技術(shù)組合教學。以小學生運動知識、技術(shù)、技能掌握的一般規(guī)律為理論基礎(chǔ)，堅持技術(shù)向技能轉(zhuǎn)化，注重學生的興趣培養(yǎng)，突出技術(shù)的組合應(yīng)用能力的提升。將同一觸球部位技術(shù)提出，進行選擇性、整合性教學，運用一個觸球部位技術(shù)，組合多個技術(shù)的教學，這是對小學足球教學實踐應(yīng)用的豐富與拓寬。