春季傳染病防控方法

施朝瑜

隨著萬物復(fù)蘇，春天的腳步逐漸走近，人們在感受和煦的陽光和溫暖的春風(fēng)的同時(shí)，傳染病也在悄然接近。傳染病指的是具備傳染性，可以通過空氣、飛沫等媒介在人與人之間傳播的一種疾病。經(jīng)過冬天的沉積，很多疾病會(huì)在春天爆發(fā)，隨著不斷變化的春風(fēng)進(jìn)行傳播。人們在外出游玩、工作、上學(xué)的過程中要做好傳染病的預(yù)防和控制工作，盡可能的避免傳染病給身體和心理帶來的傷害，健康快樂的游玩和生活。

春天的傳染病主要包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些疾病有很多是非常常見的，但是也有很多是人們根本就沒有聽說過，更不用說如何采取措施進(jìn)行預(yù)防和治療了。以流行性感冒為例，流行性感冒的爆發(fā)在每年春季前后都會(huì)出現(xiàn)，一開始感冒發(fā)生的原因多是人們對周圍的天氣、溫度了解不足，過早的減少衣物或者吃生冷食物，這種情況下極容易引發(fā)感冒，而感冒患者外出和居家時(shí)都會(huì)使用器具或者打噴嚏，病毒就會(huì)依附在茶杯、桌子等物品上，或隨著飛沫在空氣中流動(dòng)，接觸過感冒患者使用過的器具或者吸入帶有病毒的飛沫后，那么人體就極容易患上感冒。加之人體剛剛從冬天的修養(yǎng)狀態(tài)復(fù)蘇，經(jīng)過冬天的消耗，此時(shí)人的身體處于一種虛弱的狀態(tài)，這種狀態(tài)下的人類身體對外界的刺激非常敏感，被感染的幾率很大，因此很容易在人群中傳染。

對于小孩子來說，春天也是水痘、麻疹、猩紅熱等疾病的多發(fā)季節(jié)，水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起，嬰幼兒、學(xué)齡前兒童是主要的發(fā)病人群，通常情況下成人的發(fā)病癥狀比兒童的發(fā)病癥狀更加嚴(yán)重，會(huì)對人多的面部、胸部、腹部等部位造成不同程度的破壞，不僅影響人們的身體健康，對人的心理也會(huì)造成巨大的傷害，作為一種急性傳染病，水痘的通常表現(xiàn)是周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹，皮膚表面會(huì)出現(xiàn)明顯的發(fā)紅發(fā)熱情況，皮膚保護(hù)層受損，出現(xiàn)大量黏連性的水泡，水泡一旦破碎會(huì)攜帶大量的病毒攻擊身體其他部位。麻疹的傳染源很難判斷，根據(jù)每個(gè)人身體情況的不同，人們對于麻疹的耐受程度也不同，特別是對于兒童來說，麻疹的治療更加復(fù)雜，這是因?yàn)樵谟盟巹┝糠矫嬉?jīng)過嚴(yán)格的控制，而且兒童會(huì)經(jīng)常用手去抓撓患處，進(jìn)一步破壞皮膚保護(hù)層，可能導(dǎo)致其他病菌入侵身體，加重病情和治療難度，增加治療時(shí)長。猩紅熱是一種急性呼吸道傳染病，中醫(yī)上也將猩紅熱稱為“爛喉痧”，雖然各個(gè)年齡段的都容易患猩紅熱，但是從目前調(diào)查和研究結(jié)果來看，發(fā)病多見于小兒且以5～15歲居多，很多人對猩紅熱的了解程度不足，往往將發(fā)熱、咽峽炎、全身彌漫性鮮紅色皮疹和明顯的脫屑等癥狀與麻疹聯(lián)系，甚至在未就醫(yī)的情況下擅自使用各種藥物，導(dǎo)致錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，有一部分的患者會(huì)在心、腎、關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)不同程度的損害。

人們在面對傳染病高發(fā)的春天，不要產(chǎn)生恐懼和過分的保護(hù)心態(tài)，只要全面的了解傳染病的發(fā)病原因、發(fā)病特征、傳染方式以及自身的情況，及時(shí)的加強(qiáng)身體鍛煉和防控措施就能有效的降低傳染病的感染幾率。

我們要意識(shí)到：傳染病在人群中傳播也是需要條件的，必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)，即使其中一個(gè)環(huán)節(jié)缺失缺少，傳染病也不會(huì)流行起來，所以說傳染病的防控就可以從切斷這三個(gè)環(huán)節(jié)入手。

從傳染源的角度出發(fā)，人們在日常的生活當(dāng)中要有意識(shí)的杜絕接觸到傳染源，特別是在乘坐公交、地鐵、出租車等交通工具時(shí)，要尤其注意盡可能的少碰觸欄桿、把手等地方，因?yàn)檫@種地方很容易接觸到傳染源的手部，既是沒有接觸到的地方也可能有患者的飛沫。除了以人為代表的傳染源，人們還要特別注意的是生活中常見的感染源，很多人并不知道自己對什么過敏，感染源有時(shí)可能就是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄铩嬈返鹊?，例如有人就曾在就醫(yī)過程中說到自己得了蕁麻疹，但是家族之中并沒有患蕁麻疹的病史，在患病之前最后一次食用的食物就是黃瓜，以前食用黃瓜的過程中并沒有出現(xiàn)類似的情況。對于這種患者來說，黃瓜就是感染源，之所以在之前食用并沒有出現(xiàn)患病情況，是因?yàn)樯眢w此時(shí)虛弱，黃瓜等食物在清洗過程中并沒有處理干凈，還有部分農(nóng)藥殘留。

從傳播途徑的角度出發(fā)，人們在外出工作、游玩時(shí)要特別注意自身的衛(wèi)生和清潔情況，如飯前便后洗手、回到家中或外出時(shí)消毒、攜帶口罩等方式，因?yàn)槲覀兠刻於紩?huì)接觸物品很多很多的物品，如果不進(jìn)行及時(shí)的清潔，病毒或者細(xì)菌就很容易隨著食物進(jìn)入身體內(nèi)部，但是要注意的是消毒注意頻率，因?yàn)樯眢w自身就具有一定的保護(hù)屏障，頻繁的消毒會(huì)破壞皮膚表面屏障，而且長時(shí)間的消毒也會(huì)降低身體的抵御能力。

從易感人群的角度出發(fā)，人們要及時(shí)的加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，通過合理飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式提升身體機(jī)能，如經(jīng)常跑步、爬山或者進(jìn)行力量訓(xùn)練，在利用看電視等零散的時(shí)間進(jìn)行簡單的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性的開窗通風(fēng)，定期更換被褥、清洗衣物，有規(guī)律性的對家中的家具、冰箱等地方進(jìn)行清潔，避免灰塵堆積，為細(xì)菌和病毒的滋生提供空間。