楊文艷 李曉順 洪麗佳 辛鑫 馬李乾坤
摘 要:一方面隨著社會的發(fā)展和不斷進(jìn)步,大學(xué)生在各方面的壓力也隨之增大。越來越多的大學(xué)生因找不到合適的排泄方式而通過吸煙來排泄自己的壓力。另一方面大學(xué)生煙民認(rèn)為吸煙很有個性可以博得在大眾人群中的眼球,甚至有的大學(xué)生認(rèn)為吸煙很有型,能夠吸引異性。
關(guān)鍵詞:吸煙;大學(xué)生;危害;健康措施
引言
早在2012年青年時報通過網(wǎng)絡(luò)、問卷及短信調(diào)查相結(jié)合的方式,組織了一場“關(guān)于大學(xué)生抽煙情況”的調(diào)查,其結(jié)果顯示:大學(xué)生吸煙率高達(dá)2.2%,曾嘗試過吸煙的人數(shù)比例高達(dá)36%。這與國家疾控部門提供的數(shù)據(jù)很接近,我國大學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率逐年上升,大中城市學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率均呈上升趨勢。男女大學(xué)生吸煙率分別為22.4%和3.9%;大學(xué)生嘗試過吸煙的男女比例分別為50.9%和23.0%。而近年來又有更多的大學(xué)生加入到煙民的行列中,然而高吸煙率的主要原因?yàn)?,一是大學(xué)生對煙草危害的認(rèn)知程度較低,尤其對二手煙危害的嚴(yán)重性認(rèn)識不足;二是將吸煙視為極具吸引力的文化符號、大學(xué)生活中的交際需求。
一、大學(xué)生吸煙的原因
1.隨著社會的不斷進(jìn)步和科技的不斷發(fā)展,不管是在生活上、學(xué)習(xí)上還是就業(yè)上大學(xué)生不斷的面臨著不同程度的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,在步入大學(xué)校園這個小社會時會接觸到各種各樣的新事物,新挑戰(zhàn),而知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足,情緒的不穩(wěn)定,承受和調(diào)節(jié)能力較弱等這些因素會促使他們在遇到困難和挑戰(zhàn)時不知所措,往往會選擇通過吸煙來排解自身壓力。
2.大學(xué)生因?yàn)橐m應(yīng)新的環(huán)境并廣交朋友,在與朋友相處時往往會被敬煙,處于這種情況下由于朋友的影響和鼓勵有些大學(xué)生好面子就不得不隨波逐流,久而久之形成煙癮加入煙民行列。有部分大學(xué)生吸煙是由于追逐潮流、盲目跟風(fēng)。看著別人抽煙,感覺很帥、很酷,于是跟著抽煙,久而久之就容易上癮。
3.對于大學(xué)畢業(yè)生來說就業(yè)的壓力是最令人頭疼的,千人同臺競爭優(yōu)秀的人比比皆是,在這種高壓力的環(huán)境下通過吸煙來排解壓力往往是大學(xué)畢業(yè)生的選擇。大學(xué)生是社會主義的代表,是建設(shè)社會主義國家的主要力量,加強(qiáng)對大學(xué)生對煙草的認(rèn)識對大學(xué)生吸煙行為進(jìn)行干預(yù)是各大高??滩蝗菥彽娜蝿?wù)。
二、吸煙對人體的危害
1.煙草的危害
煙草從它的成分看,伴隨著每次吸入煙霧帶來超過5000種化學(xué)物質(zhì)與人體組織接觸,從一開始就有一種黑色的樹脂材料,開始覆蓋牙齒和牙齦,破壞牙釉質(zhì),最終導(dǎo)致腐壞,隨著時間的積累,吸煙也會損害鼻子的神經(jīng)末梢,導(dǎo)致嗅覺消失,呼吸道和肺部會增加感染,以及增加支氣管炎和肺氣腫的慢性疾病的可能,它通過破壞纖毛來做到這一點(diǎn),纖毛是一種微小的某種結(jié)構(gòu),其作用是保持呼吸道清潔,然后他會填滿肺泡微小的氣泡,一種微小的氣囊使氧氣和二氧化碳在肺和血液之間進(jìn)行交換。一種叫做一氧化碳的有毒氣體,穿過細(xì)胞膜進(jìn)入血液,并取代在細(xì)胞中運(yùn)輸?shù)难鯕猓@就是吸煙導(dǎo)致缺氧和呼吸短促的原因之一。大約在10秒內(nèi),血液攜帶一種叫做尼古丁的興奮劑到大腦,觸發(fā)多巴胺和其他神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,包括啡肽,這會產(chǎn)生令人愉悅的感受,因此導(dǎo)致吸煙成癮,來自香煙的尼古丁和其它的化學(xué)物質(zhì),同時引起血管收縮,并破壞他們脆弱的內(nèi)皮細(xì)胞限制血液流動。這些血管效應(yīng)導(dǎo)致血管壁增厚,增強(qiáng)血小板粘性,增加凝塊形成并觸發(fā)心臟病發(fā)作和中風(fēng)的可能性。香煙中的許多化學(xué)物質(zhì),都可以觸發(fā)體內(nèi)DNA的危險突變,從而形成癌癥,此外還有砷和鎳等成分可能破壞DNA修復(fù)過程,從而損壞身體對抗許多癌癥的能力,事實(shí)上在美國大約10%,大約1/3的癌癥死亡是因?yàn)橄銦熞鸬?,而且不僅限于肺癌,還會導(dǎo)致多種組織和器官的癌癥,還會損害視力以及骨骼,它會使女性更難懷孕的,對于男性可能導(dǎo)致勃起功能障礙。
2.二手煙的危害
二手煙有焦油、氨、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學(xué)物質(zhì)及數(shù)十種致癌物質(zhì),二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低,但也達(dá)到了傷害身體的程度;長期吸二手煙容易增加肺部感染和肺癌的發(fā)生風(fēng)險,女性還會增加乳腺癌的發(fā)病幾率;兒童受二手煙的影響,容易導(dǎo)致中耳炎、肺炎等疾病的發(fā)生,因此吸煙者在室內(nèi)場所應(yīng)禁止吸煙,不危害他人健康,發(fā)起創(chuàng)建無煙環(huán)境活動。
三、關(guān)于大學(xué)生吸煙的相關(guān)健康措施
1、學(xué)校老師應(yīng)該以身作則提高吸煙危害嚴(yán)重性的認(rèn)識,老師自身不當(dāng)著學(xué)生面吸煙,并動員政教,團(tuán)委、學(xué)生會等部門,組織力量,共同治理,形成一種反吸煙教育的氛圍。學(xué)??梢越⒔∪P(guān)于吸煙處理的相關(guān)校紀(jì)校規(guī),規(guī)定在教學(xué)生活場所例如教室、衛(wèi)生間、宿舍、食堂等校園公共場合禁止吸煙并給予違者相應(yīng)的處罰。
2、大學(xué)生自身要樹立正確的人生觀,價值觀,找到自身的價值培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)良好的抗壓能力學(xué)會正確的排解自身壓力,還有學(xué)會適當(dāng)交際,交友時要學(xué)會選擇,遵循“近朱者赤近墨者黑”的原則,選擇合適的交友對象,交善友而不交損友,抵制香煙的誘惑和朋友的鼓勵,不要因任何理由而選擇吸煙,保持自己積極向上的形象。
3、大學(xué)生要遵循學(xué)校的制度,聽從學(xué)校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的意見,認(rèn)真學(xué)習(xí)她們所宣傳的關(guān)于香煙的知識,并積極參與到反煙的活動中。在校期間,大學(xué)生要努力提升自己的知識儲備,完善自己的不足,多參加學(xué)?;顒迂S富自己的課余時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,杜絕對香煙的好奇感。
結(jié)語
為了有效控制煙草的流行,減少煙草對公共衛(wèi)生環(huán)境的污染和人體危害,世界衛(wèi)生組織制定并通過了《煙草控制框架公約》,我國政府簽署并加入了該《公約》。并承諾,自2011月9日起,我國公共場所全面禁止吸煙。大學(xué)生雖是成年人,吸煙與大學(xué)生也并不發(fā)生沖突,但是無限制的吸煙會影響他人的生活或者學(xué)習(xí)環(huán)境 用自己微薄之力為校園做些極小的事情。
參考文獻(xiàn)
[1]《青年時報》浙青傳媒報業(yè)
[2]《我國公共場所禁止吸煙的現(xiàn)狀及解決對策》 內(nèi)蒙古師范大學(xué)曲秀峰