關(guān)注心理健康 架設(shè)心靈橋梁

潘沐林

《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。隨著新課程改革全面展開，學(xué)生的喜怒哀樂都得到重視。每一個(gè)教育工作者要關(guān)注學(xué)生的道德生活和人格養(yǎng)成，要關(guān)注學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。教師不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還要學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)的知識(shí)，勇于承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。

一、找出問題，有的放矢

一直以來，應(yīng)試教育在社會(huì)、家庭、學(xué)校中起引領(lǐng)作用，大家都集中關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)、升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了孩子的心理健康，等孩子出現(xiàn)了心理問題時(shí)已經(jīng)悔不當(dāng)初。教師要想對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育，就必須了解學(xué)生存在的主要心理問題以及形成的原因，只有這樣，才能對(duì)癥下藥，有的放矢。

1.剖析自身，從“心”出發(fā)

①心理壓力大，承受能力差?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)困難，給還在校園的學(xué)生造成很大的心理壓力。中小學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，尖子生更甚，每一次考試，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、失意、注意力不集中等問題，這時(shí)候又沒有教師和長輩的引導(dǎo)，往往承受能力差，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題。

②獨(dú)生子女多，關(guān)系不協(xié)調(diào)。隨著計(jì)劃生育政策的縮緊，很多家庭出現(xiàn)了獨(dú)生子女。他們?cè)诩冶环顬椤罢粕厦髦椤保晕抑行囊庾R(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。

③自信心不足，經(jīng)不起打擊。現(xiàn)代社會(huì)獨(dú)生子女多，家長和老師總希望孩子出人頭地，期望值過高，只重視優(yōu)點(diǎn)，不能發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，經(jīng)常對(duì)孩子給予消極的評(píng)價(jià)。久而久之，孩子就會(huì)形成自信心不足的心理，甚至是自卑心理，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，灰心喪氣，甚至破罐子破摔，自暴自棄。

2.外部因素，“圍追堵截”

①教師認(rèn)識(shí)不夠，教育方法不當(dāng)。在追求升學(xué)率的今天，很多教師只看重學(xué)生成績(jī)，忽視學(xué)生的心理健康教育，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題，沒能及時(shí)疏導(dǎo)，甚至方法不當(dāng)，造成學(xué)生心理問題。中小學(xué)生閱歷淺，思想混亂，加上逆反心理，教師如果不動(dòng)之以情，曉之以理，不重視情感交流，學(xué)生會(huì)覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

②家長放任自流，缺乏文化氛圍?，F(xiàn)在金錢至上的社會(huì)，很多家長忙于工作、掙錢，工作之余忙于喝酒，賭博，對(duì)孩子監(jiān)管不力，放任自流；更有許多獨(dú)生子女家庭對(duì)孩子采取驕縱態(tài)度，孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，在遇到挫折時(shí)不知所措、心理失衡，甚至出現(xiàn)偏激行為。筆者曾經(jīng)對(duì)一所小學(xué)父母離異單親家庭和隔代教育家庭進(jìn)行了一次心理調(diào)查：

調(diào)查顯示，兩類家庭的孩子出現(xiàn)心理問題的情況觸目驚心：隨著年齡增長，越來越多的孩子出現(xiàn)心理問題。

③社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，判斷是非能力差。社會(huì)是一個(gè)大熔爐，很多媒體、身邊出現(xiàn)的例子讓不諳事故的少年兒童手足無措，不明事理，往往被一些不法分子錯(cuò)誤引導(dǎo)，出現(xiàn)欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。

二、采取措施，對(duì)癥下藥

隨著社會(huì)發(fā)展，中小學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題越來越多，這就要求廣大教師重視和加強(qiáng)青少年的心理健康教育。學(xué)校要根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，研究當(dāng)前中小學(xué)生心理健康出現(xiàn)的問題，加強(qiáng)對(duì)其展開心理健康教育，采取措施，對(duì)癥下藥。

1.領(lǐng)導(dǎo)高度重視，建立學(xué)校心理素質(zhì)教育模式

學(xué)校的教育性要求學(xué)校各個(gè)方面集中力量，推進(jìn)學(xué)生的各項(xiàng)教育工作，心理健康教育是重中之重。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要審時(shí)度勢(shì)，高度重視學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，根據(jù)青少年性格特征和發(fā)展規(guī)律，制定《心理健康教育實(shí)施計(jì)劃》，把心理健康教育滲透到：師資隊(duì)伍建設(shè)、共青團(tuán)活動(dòng)、少先隊(duì)活動(dòng)、校園環(huán)境建設(shè)、后進(jìn)生教育、課堂教學(xué)五個(gè)方面。努力做到：積極實(shí)踐、分析總結(jié)、促進(jìn)發(fā)展、不斷完善、爭(zhēng)創(chuàng)特色，以開創(chuàng)心理健康教育的新格局。同時(shí)要開設(shè)了心理健康“悄悄話談心屋”，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實(shí)施心理治療。

2.重視教師的心理健康，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

在學(xué)校教育中，要使學(xué)生的心理得到健康發(fā)展，首先教師必須擁有健康的心理。教師的心理健康，影響著學(xué)生的心理健康。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要善于營造學(xué)校氛圍，關(guān)心教師，滿足教師心理健康的需要。

①營造心理相容的學(xué)校氛圍，開展凝聚力工程。學(xué)校要從各個(gè)方面關(guān)心教師，完善各種制度，開展人文管理，耐心傾聽教師的心聲，以領(lǐng)導(dǎo)的真誠感動(dòng)人；有計(jì)劃地開展教師的心理疏導(dǎo)工作，組織全校教師學(xué)習(xí)相關(guān)文章，幫助教師調(diào)整心態(tài)。

②關(guān)注教師的心理需求，讓教師學(xué)有所長，學(xué)有所用。簽訂《學(xué)歷進(jìn)修協(xié)議書》；支持和鼓勵(lì)參加各種進(jìn)修和培訓(xùn)，參加各級(jí)比賽活動(dòng)。積極為教師創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)、條件，讓每位教師都有展示才能的機(jī)會(huì)。

3.加強(qiáng)與團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展

豐富多彩的團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)是培養(yǎng)人、教育人、鍛煉人、發(fā)展人的最有效的載體，把團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)的培養(yǎng)目標(biāo)和心理健康教育的發(fā)展目標(biāo)加以整合，使心理健康教育有機(jī)地滲透在團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)中，為學(xué)生提供個(gè)性飛揚(yáng)的廣闊舞臺(tái)。讓學(xué)生從內(nèi)心感受到班集體的關(guān)懷，提高自信心。

4.優(yōu)化校園環(huán)境，營造良好氛圍

一座美麗的校園，會(huì)讓全校師生心曠神怡。學(xué)校在環(huán)境布置時(shí)要滲透心理健康教育的內(nèi)容，比如，貼一些心理疏導(dǎo)性的標(biāo)語，設(shè)置“心里話傳導(dǎo)室”等，營造良好的心理氛圍。學(xué)生學(xué)習(xí)生活在這樣的校園里，心里會(huì)受到潛移默化的影響。

5.關(guān)注班級(jí)弱勢(shì)群體，提供心理幫助

學(xué)校的任務(wù)是讓每個(gè)學(xué)生的能力都能持續(xù)發(fā)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)該特別關(guān)注班級(jí)的特殊人群。作為特殊群體，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的是自卑心理，學(xué)校積極營造溫馨和諧的成長環(huán)境，給予學(xué)生更多的情感關(guān)懷，把更多的愛獻(xiàn)給他們，要堅(jiān)持開展“一幫一、結(jié)對(duì)子”活動(dòng)（即每位教師幫教一位后進(jìn)生，每位中隊(duì)干部幫教一位后進(jìn)同學(xué)。）

6.關(guān)注生命課堂，加強(qiáng)學(xué)生心理的研究

教學(xué)是學(xué)校教育的主陣地，杜威指出：為了克服傳統(tǒng)學(xué)校課程的弊病，課程教材“必須心理化”，所謂課程教材心理化就是指在課程教材和心理之間建立聯(lián)系，并在兒童的生活發(fā)展內(nèi)吸取和發(fā)揮它。這種觀點(diǎn)告訴我們，教學(xué)必須基于兒童的心理基礎(chǔ)，教材必須順應(yīng)兒童的心理發(fā)展。

7.架設(shè)家校橋梁，引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展

學(xué)校應(yīng)該要加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，爭(zhēng)取家長的支持，架設(shè)家校聯(lián)盟的橋梁。學(xué)校要堅(jiān)持每學(xué)期召開至少兩次家長學(xué)校的培訓(xùn)活動(dòng)，要求家長轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育，心理健康教育的思想觀念；要求家長重視引導(dǎo)孩子的精神生活，注意家庭精神文化的創(chuàng)設(shè)，培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)的品德，發(fā)展孩子的興趣和愛好；爭(zhēng)取與家長達(dá)成協(xié)議，讓家長克服單純依賴學(xué)校教育的思想，積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長會(huì)，家長學(xué)校，座談會(huì)等。

三、結(jié)語

總之，教師應(yīng)該要關(guān)注學(xué)生的心理健康，分析問題出現(xiàn)的原因，對(duì)癥下藥，采取建立學(xué)校心理素質(zhì)教育模式，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)與團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)相結(jié)合，優(yōu)化校園環(huán)境，關(guān)注班級(jí)弱勢(shì)群體和生命課堂，加強(qiáng)家校聯(lián)系等措施，架設(shè)學(xué)生心靈橋梁，使每位學(xué)生都能受到良好的心理教育，培養(yǎng)他們健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。