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    舞蹈教學(xué)中舞蹈感覺(jué)的培養(yǎng)與訓(xùn)練探索

    2019-09-10 09:11:04歷向榮
    名城繪 2019年9期
    關(guān)鍵詞:舞蹈教學(xué)培養(yǎng)

    歷向榮

    摘要:舞蹈是在向人傳達(dá)一種情感,這種情感是需要舞者理解并展現(xiàn)于每一個(gè)舞蹈動(dòng)作中的,相對(duì)于掌握硬性的舞蹈知識(shí)和技能,獲得舞蹈感覺(jué)對(duì)舞者的領(lǐng)悟能力及舞蹈天分要求更高,在后天的訓(xùn)練中也需要師生付出更多的精力。

    關(guān)鍵詞:舞蹈教學(xué);舞蹈感覺(jué);培養(yǎng)

    在我國(guó)當(dāng)前的舞蹈教學(xué)中,無(wú)論是社會(huì)上的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還是校園內(nèi)的舞蹈課,一些教師在教學(xué)中對(duì)舞蹈動(dòng)作技術(shù)、技巧的著重培養(yǎng),使得忽略了對(duì)舞蹈感覺(jué)的培養(yǎng)。

    1舞蹈感覺(jué)的概念

    感覺(jué)在心理學(xué)中的定義:是刺激作用于感覺(jué)器官,經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的信息加工所產(chǎn)生的對(duì)該刺激物個(gè)別屬性的反映。它主要包括外部感覺(jué)和內(nèi)部感覺(jué)兩種。外部感覺(jué)是對(duì)外部事物和刺激的感覺(jué),其中主要包括如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、皮膚感覺(jué)等。內(nèi)部感覺(jué)是指人體接受機(jī)體內(nèi)部刺激(機(jī)體自身的運(yùn)動(dòng)與狀態(tài))的反應(yīng),如運(yùn)動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)、內(nèi)臟感覺(jué)等。舞蹈感覺(jué)主要就應(yīng)屬于這后一種范疇。

    著名舞蹈學(xué)者平心認(rèn)為,“舞蹈感覺(jué)指的是學(xué)員或演員本身的感覺(jué)。一個(gè)舞蹈教師或編導(dǎo)所創(chuàng)作的任何作品,都是由活生生的人即演員來(lái)完成的,人即演員是有感覺(jué)的,這就是舞蹈感覺(jué)”。根據(jù)平心先生提出的關(guān)于舞蹈感覺(jué)的概念及其分類,舞蹈感覺(jué)應(yīng)包括如下基本內(nèi)容:

    其一、舞臺(tái)感覺(jué)。舞臺(tái)感覺(jué)屬于普通心理學(xué)所指的外部感覺(jué)。它是舞蹈者對(duì)舞臺(tái)環(huán)境、舞伴和觀眾的感覺(jué),其中主要包括舞蹈者的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和腳下觸覺(jué)等。

    其二、身體感覺(jué)。身體感覺(jué)屬于內(nèi)部感覺(jué),是演員自身對(duì)身體運(yùn)動(dòng)、狀態(tài)、方向和位置的感覺(jué),其中主要包括動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)和內(nèi)臟感覺(jué)以及身體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)和動(dòng)覺(jué)表象等。

    其三、自我感覺(jué)。這種感覺(jué)普通心理學(xué)沒(méi)有涉及,但它正是舞蹈感覺(jué)的核心與靈魂。這個(gè)“自我”指的是個(gè)人心理上和精神上的自我形象、自我意象和自我觀念。因此,就自我感覺(jué)的性質(zhì)來(lái)說(shuō),它屬于一種不同于內(nèi)部感覺(jué)的內(nèi)心感覺(jué),即舞者對(duì)自己內(nèi)心活動(dòng)、心理過(guò)程和個(gè)性特征的感覺(jué),其本質(zhì)乃是一種自我感覺(jué)和自我意識(shí)。

    由此可知,舞蹈感覺(jué)就是舞者對(duì)舞臺(tái)環(huán)境及自己身心運(yùn)動(dòng)的綜合感覺(jué)。它不僅包括了心理學(xué)講的外部感覺(jué)和身體感覺(jué),而且更主要是指舞蹈者自己的主觀感覺(jué)和自我感覺(jué)。

    2如何在舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生舞蹈感覺(jué)

    2.1培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣

    興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的強(qiáng)烈意愿,在這種主觀意愿的促使下,他們才會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中投入自我的情感,用心詮釋作品。因此,強(qiáng)硬地要求學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈,使他們?cè)诓磺樵傅膽B(tài)度下被動(dòng)訓(xùn)練是無(wú)法有效培養(yǎng)他們的舞蹈感覺(jué)的,教師首先需要做的就是激發(fā)學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)興趣。只有建立了興趣,才能挖掘潛能。在練習(xí)舞蹈的過(guò)程中是困難重重的,伴隨著辛勤和汗水,也難免受傷,學(xué)生很容易因此而喪失興趣。

    2.2培養(yǎng)學(xué)生敏銳的反應(yīng)力和良好的身體協(xié)調(diào)性

    人的肢體動(dòng)作能夠帶動(dòng)自身的情感,就如同在快速、有節(jié)奏的身體律動(dòng)下人會(huì)不自覺(jué)地產(chǎn)生興奮感一樣。

    日常的舞蹈訓(xùn)練就是為了提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,掌握舞蹈形體技術(shù),鍛煉肌肉、韌帶,最終使每個(gè)舞蹈動(dòng)作都富有藝術(shù)感。例如:經(jīng)常性地訓(xùn)練“擦地”動(dòng)作,就是為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)繃腳、腿部延伸等動(dòng)作的感知和表現(xiàn)能力,還能夠增強(qiáng)他們腳部對(duì)于地面接觸的敏感性,以不同的接觸狀態(tài)表現(xiàn)出不同的情感。

    在長(zhǎng)期的訓(xùn)練下,學(xué)生積累起大量的有關(guān)動(dòng)作和藝術(shù)表現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn),這些便是珍貴的舞蹈感覺(jué),能夠更準(zhǔn)確地詮釋舞蹈作品。因此在日常教學(xué)中,教師要堅(jiān)持科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生敏銳的反應(yīng)力,增強(qiáng)學(xué)生舞蹈感覺(jué)。

    2.3培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力

    舞蹈本身就是藝術(shù),它是以動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)的,學(xué)生的每一個(gè)眼神、動(dòng)作,都展現(xiàn)出了他們的舞蹈表現(xiàn)力。這一點(diǎn)同樣是在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中培養(yǎng)出來(lái)的。首先是塑造一個(gè)完美的體型。舞者的身體線條直接影響著舞蹈時(shí)的美感,缺少這一點(diǎn),有再?gòu)?qiáng)的舞蹈感覺(jué)也是無(wú)法高水準(zhǔn)地完成舞蹈作品的。

    因此,教師在教學(xué)中要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練,使學(xué)生擁有健美的身材、完美的線條,這對(duì)正處于身體發(fā)育階段的生而言,也有利于他們的健康成長(zhǎng)。

    其次要培養(yǎng)學(xué)生良好的精神面貌,整日垂頭喪氣、低頭駝背是無(wú)法成為一個(gè)舞者的,在糾正學(xué)生這些不良習(xí)慣和動(dòng)作的同時(shí),教師也要在教學(xué)中多開(kāi)展一些有意義的活動(dòng),使生具備他們這個(gè)年齡段應(yīng)有的積極向上的精神面貌,朝氣蓬勃。在這些基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺(jué)才將成為可能。

    2.4培養(yǎng)學(xué)生的情感表現(xiàn)力

    每一個(gè)舞蹈作品都擁有一個(gè)核心的主題,包含著特有的情感,詮釋作品的過(guò)程就是表達(dá)情感的過(guò)程。舞蹈中包含的情感有喜有悲、有歡欣、有失落,那么這些情感通過(guò)什么來(lái)表現(xiàn)呢?通過(guò)舞者的眼神、動(dòng)作、肢體之間的協(xié)調(diào)程度等。能否在舉手投足間表現(xiàn)情感考驗(yàn)著一個(gè)舞者的領(lǐng)悟能力及舞蹈天分,但這些也是可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)的。

    以眼神來(lái)說(shuō),眼睛能夠傳達(dá)人的情緒,在舞蹈過(guò)程中的表現(xiàn)至關(guān)重要。培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺(jué),教師必須教會(huì)學(xué)生用眼睛“說(shuō)話”。在舞蹈教學(xué)中,眼神包括怒眼、喜眼、苦眼、怨眼、哀眼等,在詮釋不同的作品時(shí),需要合理地利用和展現(xiàn),配合著舞蹈動(dòng)作,將舞者的內(nèi)心活動(dòng)詮釋出來(lái)。通過(guò)眼神,能夠與觀眾進(jìn)行無(wú)聲的交流,也能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的感知力。

    2.5培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)造力

    教師在教學(xué)中,對(duì)于一些硬性的技術(shù)和方法可以直接對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,但也不可對(duì)他們約束過(guò)多,要留出自由和創(chuàng)新的空間,給學(xué)生一個(gè)充分展現(xiàn)自我舞蹈感覺(jué)的舞臺(tái)。在課余時(shí)間,可以鼓勵(lì)學(xué)生為自己喜歡的某一段音樂(lè)編創(chuàng)舞蹈動(dòng)作,運(yùn)用到平時(shí)所學(xué)的技能,每個(gè)月開(kāi)展一次集中的展示交流活動(dòng)。

    在這樣的平臺(tái)上,學(xué)生們各個(gè)大放異彩,展現(xiàn)出了對(duì)舞蹈藝術(shù)的理解和詮釋,甚至能夠加入一些新的元素,這是他們舞蹈感覺(jué)的充分展現(xiàn)。隨后,教師依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)一一點(diǎn)評(píng),指出不足,促使他們不斷提高,完善自己的作品。只有具備足夠的創(chuàng)新力,學(xué)生才有潛力發(fā)展成為一名優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)者。

    2.6揭示舞蹈作品背后的情感

    舞蹈感覺(jué)是在詮釋作品的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的,對(duì)于作品的理解決定了學(xué)生所采用的藝術(shù)表現(xiàn)方法。因此,時(shí)常有學(xué)生由于對(duì)舞蹈作品理解不透徹、不準(zhǔn)確而難以很好地演繹作品。為此,每每接觸一個(gè)新的舞蹈,教師都要搜集大量的相關(guān)資料,促進(jìn)學(xué)生的理解和感知。

    3結(jié)語(yǔ)

    綜上所述,舞蹈感覺(jué)是舞蹈演員對(duì)客觀世界的一種反映形式。從藝術(shù)學(xué)的角度上來(lái)講,它發(fā)于心理,表于形體,是心理和形體的高度統(tǒng)一。良好的舞蹈感覺(jué)除了教師在教學(xué)中的重視培養(yǎng)還需要舞者在長(zhǎng)期的藝術(shù)實(shí)踐中日積月累,提高自己的藝術(shù)素質(zhì)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]金開(kāi)誠(chéng).文藝心理學(xué)概論[M].北京:北京大學(xué)出版社,1999.1.

    (作者單位:河北對(duì)外經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院)

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