女雙大集訓(xùn) 新人新挑戰(zhàn)

閆佳

中國羽毛球隊第二次女雙大集訓(xùn)在北京如火如荼地進行中。這次全國性女雙集訓(xùn)是應(yīng)備戰(zhàn)東京奧運會專家組的提議而舉辦的，為期一個月，其目的是重拾國羽女雙項目的傳統(tǒng)優(yōu)勢，擴充隊伍人才儲備，增加隊內(nèi)訓(xùn)練對抗的多元化。

此次集訓(xùn)從全國范圍調(diào)訓(xùn)的44名女運動員，由老中青三代雙打教練劉新民、高崚、李銳負責(zé)訓(xùn)練。正如雙打主教練張軍所言“大集訓(xùn)勢在必行，通過此次集訓(xùn)從中挑選人才，即使不能出現(xiàn)在2020年奧運會上，也可以為2024年奧運會輸送人才，著眼于未來?！?/p>

近期，大部分國羽主力征戰(zhàn)羽超聯(lián)賽，女雙大集訓(xùn)選擇在2018年12月11日正式開始。從全國十余個省隊中調(diào)訓(xùn)了44名女運動員，年齡鎖定在1996年到2000年出生的這一批選手中。這次集訓(xùn)的規(guī)模不小，全部選手“攤開”分布在排羽館一樓的十片場地內(nèi)，場面頓時熱鬧了起來。

雖說各個省隊的訓(xùn)練強度也不算小，但是來到國家隊接受集訓(xùn)，每個人都想盡全力表現(xiàn)，所以每一天的訓(xùn)練量對她們而言都不輕松。這不，下午結(jié)束了第一項技術(shù)訓(xùn)練，稍作休息后，等待她們的第二部分是身體訓(xùn)練。練網(wǎng)前撲殺步法時，劉新民指導(dǎo)站在場上不斷叮囑：“眼睛中要有球！”雖然，是無球的步法訓(xùn)練，但劉指導(dǎo)要求運動員站在網(wǎng)前，要時刻腦補出擊球的畫面，這種“自主加戲”無疑讓運動員多了一些臨場感。練習(xí)移動步法的間隙，劉指導(dǎo)也不斷提醒著姑娘們“動作要小，拍子揮起來”。

專項素質(zhì)訓(xùn)練最累的是跑四方塊，每個人以半個球場為“陣地”，站在中央?yún)^(qū)域，以“X”的線路往返跑5次，并依次推到擺放在四角的20枚羽毛球。集訓(xùn)隊員有不少沒有跑過，三位教練就手把手帶著大家，將羽毛球擺在場地的四個角落。這不僅是耐力訓(xùn)練，還是急轉(zhuǎn)急停的步法訓(xùn)練。跑完幾組下來，汗水不停地順著姑娘們齜牙咧嘴的臉流下來，這樣的強度練習(xí)讓她們感受到了國家隊集訓(xùn)的緊湊與高效。

這次集訓(xùn)主要是集中全國18至22歲之間的隊員，通過再一次的集中訓(xùn)練挖掘女雙人才。身為羽毛球人的高崚，現(xiàn)在在北京體育大學(xué)當老師，這次為了女雙集訓(xùn)特別被借調(diào)過來。通過這些天的接觸，高崚表示這批運動員中，各個年齡段都有不錯的選手。“想要恢復(fù)我們女雙的集團作戰(zhàn)能力，需要輸送新鮮血液注入到大家庭里。對于集訓(xùn)隊員來說，這是一次新的機會。當然，最重要的還是運動員要有強烈的主觀意識，愿意再往前拼一拼?！备邖捳f道。

其實，這個年齡段對于大部分運動員來說正是該嶄露頭角的時期。據(jù)高崚透露，她在這個年紀時才剛剛出成績。然而，這批來集訓(xùn)的運動員因為國內(nèi)沒什么比賽可打，甚至有些已經(jīng)想著回去就選擇退役了。借著集訓(xùn)的機會，她們可以找找自身的優(yōu)勢，看清自己的問題，對自己再深入了解一下。

劉新民教練作為國家隊雙打組的功勛老教練，也是義無反顧地投入到此次女雙組的集訓(xùn)中。他說，目前中國女雙有一定的沖擊實力，但是還欠缺厚度，集團規(guī)模顯得有點單薄。所以，這次女雙集訓(xùn)勢在必行，是一件有益于女雙項目發(fā)展的事情。“作為奧運備戰(zhàn)的一個環(huán)節(jié)，我們希望可以通過女雙集訓(xùn)起到作用。我們的女雙原來是整體實力強，如今我們必須從厚度著手，重塑我們的集團優(yōu)勢。”

原本全國練到一定水平的女運動員就是稀缺資源，而各個省的女雙運動員更是少之又少。情況不太樂觀的省份，女雙可能只有3至4人，這讓訓(xùn)練的對抗強度都成了問題。劉新民希望通過這一次的集訓(xùn)，至少能夠?qū)⑦@一批運動員的雙打意識以及訓(xùn)練水平提升到一個新的層面，讓她們哪怕是回去了，也可以將好的雙打訓(xùn)練帶回省。

作為這次教練組最年輕的教練，李銳來自湖北羽毛球隊。亞錦賽期間，他就一直陪著女雙組訓(xùn)練。在國家隊待了6年的他，在役期間主攻男雙和混雙。在他看來，雙打是一個需要積淀才能理解的項目。“雙打選手必須具備包容心、全面的技戰(zhàn)術(shù)以及成熟的思想，要做到這些，需要通過很多經(jīng)歷才能慢慢積累起來，深入進去?！?/p>

一直帶訓(xùn)練的李銳說，這批隊員之中還是能看到一些比較有潛力的選手。他介紹，這次大集訓(xùn)分兩部分，經(jīng)過幾周的集訓(xùn)后，會根據(jù)運動員的訓(xùn)練表現(xiàn)、技戰(zhàn)術(shù)特點先淘汰一半人，留下的隊員會打一個配對循環(huán)賽。教練組根據(jù)她們各自的技術(shù)特點，來固定配對。“兩個人要搭在一起生出化學(xué)反應(yīng)才可以，畢竟雙打需要兩個人組成一個小團體，在自己發(fā)揮好的前提下，還要幫助同伴也發(fā)揮出水平。當然，這些正是現(xiàn)在參加集訓(xùn)的這些隊員所缺少的，距離高水平，她們還有很長的路要走?！庇?xùn)練之余，老中青三代教練員也沒少操心，耳提面命，不斷提醒參加集訓(xùn)的姑娘們，比如“訓(xùn)練結(jié)束后要徹底放松身體”等等。

如何在中國女雙最艱難的時候給予最實際的助力，相信這就是此次女雙大集訓(xùn)的意義所在。堅持好的傳統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上再改變、提高，是羽毛球人不斷前行的恒久動力。