法國青少年足球培訓(xùn)一切從比賽出發(fā)

金共橋 黃濤

筆者曾經(jīng)參加校園足球教師赴法國留學(xué)，通過在里昂第一大學(xué)的進(jìn)修學(xué)習(xí)，對(duì)法國先進(jìn)的足球理論進(jìn)行了深入了解。在法國青少年足球培訓(xùn)中，無論是哪個(gè)年齡段的教學(xué)與訓(xùn)練，都遵循著一切從比賽出發(fā)的理念。雖然這個(gè)理念并不新鮮，但要將“一切從比賽出發(fā)”在日常的青少年足球教學(xué)、訓(xùn)練和競賽中充分落實(shí)，法國足球還有一些可借鑒之處。

一、貫徹一切圍繞比賽進(jìn)行的理念

青少年足球在法國有廣泛的群眾基礎(chǔ)，對(duì)青少年的培養(yǎng)主要依托足球俱樂部，而各種級(jí)別的足球俱樂部遍布每一個(gè)社區(qū)、村莊，從U6到成年隊(duì)，每個(gè)年齡段都有自己的隊(duì)伍。無論是哪個(gè)年齡段的足球教學(xué)與訓(xùn)練，其教學(xué)過程都遵循著一切從實(shí)際和比賽出發(fā)的理念，通過比賽片段的情景再現(xiàn)，引導(dǎo)球員在模擬真實(shí)比賽的情景中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。訓(xùn)練中注重對(duì)抗性，教會(huì)隊(duì)員學(xué)會(huì)用腦踢球，培養(yǎng)隊(duì)員的思考能力和創(chuàng)造能力。

無論什么年齡段和級(jí)別，每次的訓(xùn)練過程都由熱身活動(dòng)、協(xié)調(diào)靈敏訓(xùn)練、技能訓(xùn)練、情景練習(xí)、實(shí)戰(zhàn)比賽5個(gè)部分組成。在訓(xùn)練過程中，按照發(fā)現(xiàn)問題→解決問題→檢驗(yàn)成果的流程，保證了隊(duì)員學(xué)習(xí)內(nèi)容的連貫性、統(tǒng)一性，從而形成良好的訓(xùn)練體系。當(dāng)然，不同級(jí)別的俱樂部也會(huì)根據(jù)隊(duì)員的年齡和水平特點(diǎn)，調(diào)整具體的訓(xùn)練內(nèi)容。為了讓隊(duì)員和教練員有交流提高的平臺(tái)，每周三下午是小學(xué)生定期比賽日，通過比賽來進(jìn)一步達(dá)成共識(shí)。無論什么年齡階段和水平的青少年足球訓(xùn)練，都要盡量讓學(xué)員享受足球比賽帶來的樂趣，一切圍繞比賽進(jìn)行。

二、訓(xùn)練課以比賽開始并以比賽結(jié)束

法國青少年足球的訓(xùn)練方式包括執(zhí)行模式教學(xué)、戰(zhàn)術(shù)決策教學(xué)和主動(dòng)適應(yīng)教學(xué)。執(zhí)行模式教學(xué)是在沒有對(duì)抗的情況下選擇兩人或多人之間的重復(fù)技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練，如傳球、運(yùn)球、靈敏性訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)等，內(nèi)容按照訓(xùn)練主題有針對(duì)性地安排。在我國的青少年足球訓(xùn)練課上，執(zhí)行模式教學(xué)所占比重約45%，指示性教學(xué)、固定的套路教學(xué)較多。而在法國青少年足球訓(xùn)練課上，執(zhí)行模式教學(xué)只占訓(xùn)練比重的15%-20%，更注重培養(yǎng)球員的自主性、對(duì)抗性，這更有利于培養(yǎng)學(xué)員應(yīng)對(duì)比賽的能力。正因?yàn)槿绱?，常常?huì)出現(xiàn)中國青少年球員在與國外足球發(fā)達(dá)國家的小球員對(duì)比時(shí)，中國孩子基本功和身體素質(zhì)都有一定優(yōu)勢，但比賽中并不占上風(fēng)的情況。到了成年隊(duì)之后，原本的優(yōu)勢逐漸減弱，比賽差距越來越大。

戰(zhàn)術(shù)決策教學(xué)，主要是從真實(shí)的比賽中選取有針對(duì)性的比賽片段，結(jié)合執(zhí)行模式教學(xué)，來進(jìn)行具體的攻防實(shí)戰(zhàn)場景模擬訓(xùn)練。

主動(dòng)適應(yīng)教學(xué)，即現(xiàn)場比賽，賽前由教練員講清規(guī)則，賽中教練員只旁觀不作現(xiàn)場指導(dǎo)，目的是讓學(xué)生自主思考，開發(fā)創(chuàng)造力。比賽在整堂訓(xùn)練課所占的比重約為60%，分別安排在第一階段和最后階段。放置在訓(xùn)練的第一個(gè)階段是為了讓球員在比賽中感受不足、發(fā)現(xiàn)問題，從而通過第二階段機(jī)械化訓(xùn)練和第三階段戰(zhàn)術(shù)決策式教學(xué)來解決問題，最后再把練習(xí)成果運(yùn)用到最后一個(gè)階段的比賽中，從而完成一堂高質(zhì)量的練習(xí)課。

法國球員從小就遵從訓(xùn)練就是實(shí)戰(zhàn)的理念，高強(qiáng)度的對(duì)抗、富有想象力的傳球、高速的攻防轉(zhuǎn)換頻率、果斷準(zhǔn)確的射門，法國孩子在比賽中的技術(shù)動(dòng)作和沖撞激烈程度很多都超乎想象。

三、比賽的四個(gè)階段劃分與訓(xùn)練相關(guān)聯(lián)

在法國的足球教學(xué)中，將整場比賽分為四個(gè)階段：第一階段是進(jìn)攻的控球推進(jìn)階段。在這個(gè)階段隊(duì)伍擁有球權(quán)，持球隊(duì)員要充分利用傳球、運(yùn)球、過人突破、隊(duì)友的移動(dòng)跑位協(xié)助等，將球向前推進(jìn)，尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。第二階段是打破防守平衡射門階段。這個(gè)階段通過隊(duì)員的運(yùn)球、傳接球、跑位等創(chuàng)造出在局部以多打少的局面，從而獲得射門的機(jī)會(huì)。第三階段是保護(hù)球門延緩對(duì)手進(jìn)攻階段，這個(gè)時(shí)候?qū)κ謸碛星驒?quán)，這就需要整體隊(duì)伍均參與防守，離球最近的隊(duì)員積極上搶壓迫，爭取盡快奪回球權(quán)。第四階段是主動(dòng)奪回球權(quán)階段。在由守轉(zhuǎn)攻的時(shí)候，要求隊(duì)員盡快在態(tài)度和行動(dòng)上轉(zhuǎn)換，以最快的速度向前傳球推進(jìn)，爭取破門。

據(jù)法國里昂第一大學(xué)的講師Popp Francois介紹，一切訓(xùn)練課的設(shè)計(jì)都必須從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，這個(gè)簡單的分階段理論是法國足球教學(xué)理論的核心之一。法國教練員每一堂訓(xùn)練課都有一個(gè)主題，而主題必須與這幾個(gè)階段相關(guān)聯(lián)。如針對(duì)傳球的練習(xí)，必須清楚它指的是控球推進(jìn)階段的傳球，還是打破防守射門階段的傳球，因?yàn)椴煌A段的傳球有不同的特征，需要球員掌握不同的技能。

四、兩套競賽體系并行且相互獨(dú)立

法國政府高度重視國民體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)和相關(guān)政策保障，政府財(cái)政支持和保障范圍覆蓋了社區(qū)、社團(tuán)和學(xué)校等領(lǐng)域，所有社區(qū)都有能夠滿足該地區(qū)群眾運(yùn)動(dòng)需求的足球場或其他運(yùn)動(dòng)場地。法國里昂地區(qū)有大大小小的足球俱樂部200多家，各級(jí)俱樂部都有經(jīng)過足協(xié)認(rèn)證的專業(yè)教練員訓(xùn)練和指導(dǎo)。在學(xué)校中，足球教學(xué)既有必修課又有選修課，學(xué)生自主空間較大。而在實(shí)際教學(xué)中，很少會(huì)有踢球影響文化課程學(xué)習(xí)的觀念。這些都為法國青少年足球的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)，也為各種足球比賽的開展創(chuàng)造了條件。

法國青少年足球比賽一是由法國各級(jí)體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)牽頭組織，以學(xué)校為參賽單位的校園足球競賽體系，參賽隊(duì)員是各級(jí)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)注冊的學(xué)生會(huì)員;二是由法國各級(jí)足協(xié)牽頭組織，以足球俱樂部為參賽單位的社會(huì)青少年足球U系列競賽體系，參賽隊(duì)員主要是以個(gè)人身份在社會(huì)各級(jí)足協(xié)注冊的青少年足球運(yùn)動(dòng)員為主，在校學(xué)生可以分別注冊學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)會(huì)員和足球協(xié)會(huì)會(huì)員，并以各自身份參加兩類比賽，兩類比賽體系相互獨(dú)立。通過比賽，既很好地檢驗(yàn)了訓(xùn)練效果、發(fā)現(xiàn)不足，又能培養(yǎng)足球精神，同時(shí)達(dá)到選拔人才的目的。

法國之行是一次收獲與反思的教育之旅，讓教師們開闊了視野，帶著收獲和啟發(fā)不斷思考自身的教育行為，認(rèn)識(shí)到青少年足球教學(xué)不應(yīng)過分注重成績，要讓校園足球的發(fā)展遠(yuǎn)離急功近利的思想。讓孩子們在享受足球樂趣的同時(shí)，確立良好的價(jià)值觀，在賽場內(nèi)外都能夠詮釋足球精神的魅力和價(jià)值。