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    馬晉:未曾遠離再次回“家”

    2019-09-10 07:22:44閆佳
    羽毛球 2019年11期
    關鍵詞:教練隊員事情

    閆佳

    回到國家體育總局訓練局羽排館的訓練場,馬晉在熟悉的氛圍、熟悉的場地、熟悉的色調(diào)中,還是找到了那么一點新鮮感?!斑@種新的感受,其實是自己帶著新的內(nèi)容?!?/p>

    在馬晉的眼中,過去的自己一直在追求一種個性上的“自我”,以教練身份回歸,她感受到新身份正在教她如何學會穩(wěn)重?!白鳛檫\動員,也許從睜眼開始就帶著情緒。但是,一名教練,不管今天隊員的狀態(tài)如何,首先為人師表自己就要態(tài)度積極且主動?!?/p>

    2016年的那個秋天,馬晉選擇退役。當時,她以為那是自己和羽毛球的終點。“當你的2/3人生全被一個事情填滿,總會想逃離?!痹谀嵌蜗脒h離自己心愛事業(yè)的日子里,她不斷豐富自己,讓生活的內(nèi)涵更多彩。在探索人生的路上,她才發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)自己面臨過的那些自身局限性,都成為她后來對自我探索的見證。

    如今,馬晉更懂得敞開自己,更多關注人與人、人與外界、人與時代的關系和互動。她找到自己的角色,和讓自己自在的方式。她不再是那個封閉自己的旁觀者,而是成為了生活的參與者和體驗者,這讓馬晉更加真實。有機會回到中國羽毛球隊的大家庭,馬晉說身為國羽人,心真的不曾遠離?!澳軌蛴袡C會‘回家’,為國羽貢獻自己的力量,是我義不容辭的責任?!?/p>

    馬晉目前的主要工作是配合楊明、蔣國良指導制定的訓練計劃指導隊員,她會跟在老教練的身邊觀察和學習?!耙獙W習的東西非常多,也許,在‘球’上面自己應該沒有問題,但如何才能把想法清晰無誤地表達出來,傳遞給運動員?如何去感知和引導隊員的情緒和狀態(tài)?這些都需要學習?!痹陉爢T們進行早操或專項力量訓練的間隙,馬晉也會“忙里偷閑”地讓自己練上幾組?!盎仃犂镞m應得很快,但唯一不適應的就是不用訓練了。我總想問教練:‘我的訓練計劃呢?’”

    回到北京,不少朋友都問她帶訓練累不累?馬晉搖搖頭說:“一點都不累,比起身體上的感覺,更多的是開心。很開心地做這件事情,就不會覺著累,因為這是自己愿意做的事情。所以,回家進入角色,適應得很快?!?/p>

    眼見著“雅思”、“黃鴨”已經(jīng)成長為混雙組的絕對主力,馬晉仍然記得三年前在備戰(zhàn)里約奧運會期間鄭思維、黃雅瓊他們幫著自己練殺球的情景。如今和他們在一起訓練、生活,依然很親切,位置雖有不同,但是沒感覺到隔膜或是代溝。她說“除了教練,我也希望可以是他們的姐姐或家人。”作為經(jīng)歷了兩屆奧運會的前輩,馬晉也希望把自己的一些經(jīng)驗傳遞給隊員們,“希望能夠在訓練中我們互相探討,促進學習?!?/p>

    有時候,看到隊員們在場上又蹦又跳,馬晉掩不住躍躍欲試的心情。“我會開玩笑地對他們說,現(xiàn)在我先藏一藏,等你們打完奧運會,我來備戰(zhàn)2024?!标爢T們也很配合地回應道“馬姐,你就是退役得早了?!彪m然,馬晉十分懷念球場上的感覺,但她說“一切都是最好的安排”。

    今年年初,馬晉不慎弄傷了跟腱,這突然被放長假的滋味,讓她不得不放慢了生活的節(jié)奏。

    運動員時期,整天活蹦亂跳的馬晉雖然腳踝也會崴,但斷跟腱這檔子事情壓根沒想過會發(fā)生在自己身上。在臥床養(yǎng)傷的那段時間,馬晉認真反省了自己:“這算不算是活該呢,不能這樣對待自己,一定要保持運動,不要偷賴,不要有僥幸心理?!睂τ趶男討T了的馬晉來說,“運動需要稍微上點量,這樣才能刺激到自己?!彼裕瑸榱私o自己建立起鍛煉的氛圍,她不僅勸爸媽多打打球,也帶著當活中的朋友一起動起來。

    5月蘇迪曼杯期間,喜歡挑戰(zhàn)的馬晉欣然接受了電視臺的邀請,推出了一檔戰(zhàn)術點評欄目,透過她的專業(yè)視角,為觀眾解析每場比賽的問題與應對方法。這次新的嘗試,是馬晉以前沒有過的經(jīng)歷,當記者再次提起時,她的眼神中依然是滿滿的興奮。

    馬晉說,總覺著記者做賽后采訪是件很簡單的事情。但是,真正走到幕后自己開始做內(nèi)容時才發(fā)現(xiàn),“做新聞就像打仗一樣,團隊中的每個人都是高速并且高度集中。第一天,走進透明演播室,發(fā)現(xiàn)外面的觀眾能夠清晰地看到自己。從那時起,才知道面對鏡頭,必須學會控制自己的眼神。”

    那段時間,每天都會有編輯跟馬晉講當天的關鍵場是什么?哪場是焦點戰(zhàn)?一天盯完五場球,她要迅速找出最點睛的部分,在3分鐘內(nèi)講清每場比賽的關鍵點,并且通過分析關鍵球來呈現(xiàn)運動員的特點。當然,對她考驗最大的則是,面對鏡頭時能否在自然流暢的無稿狀態(tài)下將比賽分析得頭頭是道。

    為了讓節(jié)目內(nèi)容有吸引力和新意,馬晉充分運用了各種測速、測高儀器?!坝辛藬?shù)據(jù),觀眾會更透徹、直觀地理解比賽。畢竟我是專業(yè)運動員出身,絕對不想在內(nèi)容上出現(xiàn)偏差,被挑出錯可不行?!碑敃r,與她一起工作的“戰(zhàn)友”眼見著馬晉每天在進步,總是忍不住表揚她一番?!艾F(xiàn)在我需要多多被表揚,因為如今做的很多事情都不是以往自己所擅長、有自信的那種。所以,不論做什么,我現(xiàn)在都是以一個新人的姿態(tài)去行走,不去設限?!?/p>

    說起現(xiàn)在的自己,馬晉笑稱雖然時常還是改不了瘋瘋癲癲的性格,但是現(xiàn)在的自己更自然了?!靶睦矧v出一些空間,才能夠吸收進來更多的東西。當你愿意重新打量這個世界,回望記憶里的自己,你才開始真正感受到源于生活的真實與自在?!?/p>

    從“觀察”和“探索”的角度來看,馬晉或許正在完成個人成長的學習。而且,人生又沒有標準答案。在成長的道路上,那些不經(jīng)意的意外,回頭再看,其實滋味還不錯。

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