每天動(dòng)動(dòng)，乳腺癌患者死亡風(fēng)險(xiǎn)降不少

最新研究表明，絕經(jīng)后乳腺癌患者在確診后，如果每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)（如快步走），全因死亡率就會(huì)下降，而這種下降不受患者診斷前體力活動(dòng)水平的影響。盡管學(xué)界已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，診斷前及診斷后進(jìn)行體力活動(dòng)的好處，但鮮有研究考察過乳腺癌診斷后體力活動(dòng)水平的變化是否會(huì)影響死亡率。于是，海德堡德國(guó)癌癥中心的研究人員調(diào)查了在德國(guó)被診斷出第一原發(fā)癌癥的絕經(jīng)后婦女其診斷前和診斷后的體力活動(dòng)與疾病預(yù)后之間的關(guān)系。

研究結(jié)果表明，乳腺癌病人進(jìn)行休閑運(yùn)動(dòng)是有益處的，且這種運(yùn)動(dòng)相關(guān)的益處不僅限于那些診斷前后都運(yùn)動(dòng)的女性，還會(huì)延伸到那些診斷前運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到指南推薦水平，但診斷后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的女性。與診斷前后運(yùn)動(dòng)量均不足（即每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于150分鐘）的女性相比，診斷前運(yùn)動(dòng)不足但確診后足量運(yùn)動(dòng)的女性全因死亡率（即總死亡率）更低。

研究人員表示，這些研究結(jié)果與其他研究相結(jié)合，表明運(yùn)動(dòng)對(duì)提高乳腺癌診斷后的生存率很重要，尤其應(yīng)該鼓勵(lì)在診斷前不太運(yùn)動(dòng)的女性病人進(jìn)行體育鍛煉。

◎ 來源|科技日?qǐng)?bào)