淺談如何激發(fā)學生體育運動的動機

李曉艷

摘要：內(nèi)部動機是促使人們積極參加體育運動的關鍵因素。本文就探討了初中生的體育運動心理需求，師生關系影響動機氣氛，以及科學評價的反饋信息激發(fā)學生體育運動內(nèi)部動機的關系，旨在，激發(fā)初中生的體育運動的動機，實現(xiàn)由外部動機向內(nèi)部動機轉化。

關鍵詞：初中生;體育運動;動機

體育活動在滿足學生心理需求下就激發(fā)了學生們參與體育運動的興趣。學生在興趣驅動下，良好親密的師生關系和師生間的和諧互動，進而拓展學生積極性。良好的反饋可以進一步激發(fā)學生體育運動的動機，所以教師要建立或采用科學化評價方式，延續(xù)學生的積極性。

一、善于抓住學生心理需求，激發(fā)學生體育運動興趣

首先，不要過分強調(diào)與同齡人或同等水平之間的差距。因為大人有意無意對孩子間進行相互比較會降低那些水平低、最需要鼓勵的人的動機水平。教師、教練以及健身指導員一定要加強對評價方式的認識。第二，體育競爭者培養(yǎng)體育意識，激發(fā)學生體育熱情。競賽本身也是一種參與，學生在參與拼搏進取精神中感受熏陶，自省自勵，從而激發(fā)體育熱情。第三，讓學生充分利用時間進行體育運動。這個不需要什么系統(tǒng)的訓練，學生去找一個他或她喜歡的運動 并且具有可行性，每星期堅持運動強健身體。教師建議學生早上晨練，適合做慢跑運動;午飯前低強度運動，可以散步;下午17-19點高強度運動，男生喜愛的籃球、排球等運動; 晚上23點前，做些床上健身運動，仰臥起坐、俯臥撐之類。第四，尋找知趣伙伴共同參加鍛煉 。體育這東西真的是練出來的，體質也是慢慢錘煉出來的，中學生在把握好時間進行體育運動時，教師建議學生最好找?guī)讉€體育知趣一致的伙伴，一同參加體育鍛煉。中學的友誼總是簡單美好，總是自己一個人，卻又找不到朋友，會孤獨沒有存在感。體育運動小伙伴們可以在生活、學習上互幫互助，大家合理選擇運動形式，合理選擇運動時間，一起提醒著做好運動前準備工作。每個人制定自己的健身目標，相互監(jiān)督，彼此安慰，好朋友們共同鍛煉、增強體質。

二、師生間和諧互動，拓展學生積極性

教學活動是師生共同參與的雙邊互動過程，而且教師的言行舉止都會潛移默化地影響學生學習體育的興趣。我的做法就是提高體育活動的內(nèi)在樂趣與興趣，督促學生參與學校體育活動，指導學生熟練掌握運動技能，以人格魅力去影響學生，達到師生間和諧互動的同時拓展學生積極性。許多體育活動、運動項目本身是具有趣味性和內(nèi)在激勵性的的，只要我們按照合理的指導原則進行鍛煉就能夠保持興趣?；@排足風靡全世界的原因在于他們是一場未知的對抗比賽。在比賽中充滿了激戰(zhàn)、緊張、刺激、未知和樂趣。這是這些運動的魅力所在，而不是純粹的分解的技能。我的體育課不是只傳授這些項目的運動技能為主要目的，而是結合比賽，實戰(zhàn)演練，以實際需求來安排體育課的內(nèi)容，從而讓學生熟練掌握運動技能，增強健康體質。我們應強調(diào)體育活動的“游戲”功能，并學會體驗體育活動帶給我們的樂趣。指導學生玩轉籃球的技能，告知學生籃球運動的簡單規(guī)則，先交給學生投籃動作，運球動作，傳球動作，沒學過投籃的同學也可以用各種姿勢把球投進籃筐，就讓學生進行籃球比賽體驗籃球運動的魅力，這時候學生們?yōu)榱双@勝，會產(chǎn)生對投籃技能的需求，我會根據(jù)需求教授投籃技能，學生們在回到比賽中。這時候投籃技能提升了學生們的需求就改變?yōu)榉朗赝痘@，這時候順勢就教授防守姿勢和蓋帽。學生們在不斷的需求下推進學習，自然保持這較高的學習積極性。

三、科學化評價方式，延續(xù)學生的積極性

大多數(shù)學生，他們的體育積極性可見十分高漲，但是在上完課后，他們的的積極性不能夠有效保持，會隨著課的結束而結束，如何破解這一體育瓶頸呢？素質教育要求學生德智體美勞全面發(fā)展，基于體育課標下，教師也要提高自身專業(yè)素養(yǎng)和課程不斷發(fā)展的評價體系，注重在綜合評價的基礎上，更為關注個體的進步和多方面的發(fā)展?jié)撃?。同時，在教學過程中，注意積極反饋。這就需要各級教師在教學和訓練過程中，注意積極反饋內(nèi)部動機來源于能力需要，不斷創(chuàng)新評價制度，重視評價的激勵和改進功能，善干發(fā)現(xiàn)每一個學生的體育閃光點，因材施教，進行一些可以提高能力知覺的指導，激發(fā)學生的體育鍛煉興趣且增強其自信心，促使每一個學生完成每一次進步。比如：在訓練或教學過程中，學生們（這里可以是特定的運動員或鍛煉者）提供反饋信息時，我應該也會盡量去肯定他們所取得的每一點進步，盡可能給予他們物質獎勵和精神獎勵，寬嚴相濟，言語盡可能說得委婉動聽，如：“加油，如果你重心稍微調(diào)整一點就更好了！”“如果你想射得更準，為什么不再試試呢？”。在體育課上，教師自評和學生自評，鼓勵學生互評，會采用等級分評價。我教學多以挖掘學生亮點、肯定學生優(yōu)點為主，這往往在教學中能起到較好的效果。有效的評價體系，有助于師生明確鍛煉發(fā)展的方向，為學生注入自信心的激起鍛煉興趣與體育熱情，這就是評價不可低估的推動作用。

綜上所述，激發(fā)學生體育運動的動機都是為了培養(yǎng)學生的體育運動興趣，教師要善于抓住并且滿足學生心理需求，師生間和諧互動，輔以科學化評價方式，激發(fā)學生的體育運動興趣，增強學生的健康體魄，為學生的終身體育打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]鄔宇鳳. 提高初中體育教學效率 激發(fā)學生體育鍛煉動機[J]. 學周刊， 2013（23）：176-176.

[2]李文. 探討如何在初中體育教學中激發(fā)學生的體育鍛煉動機[J]. 都市家教月刊， 2014（6）：8-8.