學(xué)校體育環(huán)境與學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)分析

周潔

摘要：本文對(duì)學(xué)校體育環(huán)境進(jìn)行了界定，分別介紹了學(xué)生體質(zhì)健康、學(xué)校體育軟硬環(huán)境的概念，分析了學(xué)校體育環(huán)境因素對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響，給出了通過加強(qiáng)學(xué)校硬環(huán)境建設(shè)來提升學(xué)生體質(zhì)健康的建議。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育環(huán)境;學(xué)生體質(zhì)健康;加強(qiáng)學(xué)校硬環(huán)境建設(shè)

一、學(xué)生體質(zhì)健康

學(xué)生體質(zhì)健康是由教育部印發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的簡(jiǎn)稱，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，適用于全日制小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)在高校的實(shí)施可以有效促進(jìn)學(xué)生的鍛煉積極性，幫助他們養(yǎng)成良好的身體鍛煉生活習(xí)慣，樹立正確的體育鍛煉理念，加強(qiáng)自身的身體機(jī)能和身體素質(zhì)。我國(guó)的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)在全世界范圍內(nèi)屬于中等偏下水平，雖然隨著國(guó)家對(duì)全民健身體系的完善，各高校先后建設(shè)了完備的體育鍛煉設(shè)施和設(shè)備，但由于課程體系不夠健全，課外延伸不足等問題，我國(guó)高校學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)久以來未有顯著提升，學(xué)生的主動(dòng)鍛煉積極性也不夠強(qiáng)。學(xué)校需要在軟硬件兩方面進(jìn)一步完善學(xué)校體育環(huán)境，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康的教學(xué)目標(biāo)。

二、學(xué)校開展體育活動(dòng)的環(huán)境

學(xué)校開展體育活動(dòng)的環(huán)境是指以學(xué)生為主題，為了滿足身心健康這一特殊要求而形成的全校范圍的教育環(huán)境。學(xué)校體育環(huán)境的好壞直接影響了體育教學(xué)的開展，也左右著學(xué)生自主鍛煉的積極性。學(xué)校體育環(huán)境的建設(shè)可以從軟硬件兩方面展開：

（一）硬環(huán)境

學(xué)校體育硬環(huán)境一般指開展學(xué)生體育教育活動(dòng)的場(chǎng)地和設(shè)備等設(shè)施，如運(yùn)動(dòng)館、足球場(chǎng)、田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、競(jìng)技設(shè)備、健身設(shè)備、娛樂設(shè)備等。硬環(huán)境中的場(chǎng)地是學(xué)校體育環(huán)境的主要組成部分，是一切開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)條件。隨著我國(guó)全民健身計(jì)劃的開展，學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)施也是開展社會(huì)體育活動(dòng)的組成部分之一，按國(guó)家規(guī)定在非教學(xué)時(shí)間高校應(yīng)開放運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地給社會(huì)大眾使用。目前我國(guó)學(xué)校體育硬環(huán)境在地方政府財(cái)政的支持下已經(jīng)有了顯著的優(yōu)化，基本滿足了學(xué)生體育鍛煉的需求。

（二）軟環(huán)境

學(xué)校體育軟環(huán)境是除了硬環(huán)境之外的學(xué)生體育活動(dòng)抽象概念環(huán)境，如體育文化、校園價(jià)值觀、教師引導(dǎo)傾向、學(xué)生個(gè)人積極性、學(xué)校體育教育理念等。學(xué)校體育軟環(huán)境對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)教育的開展有深遠(yuǎn)的影響。能否形成校園體育文化，帶動(dòng)學(xué)生在課下走出寢室走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，學(xué)校體育軟環(huán)境起到了直接的引導(dǎo)作用。高校應(yīng)響應(yīng)國(guó)家對(duì)學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)的教育號(hào)召，積極開展體育教學(xué)的積極引導(dǎo)和方法改進(jìn)工作，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉積極性，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。

三、學(xué)校體育環(huán)境因素對(duì)身體形態(tài)的影響

學(xué)校體育環(huán)境和學(xué)生身體形態(tài)之間是一個(gè)相互影響的關(guān)系，身體形態(tài)直接影響了學(xué)生投身體育活動(dòng)的方向，學(xué)校體育環(huán)境也影響了學(xué)生身體形態(tài)的發(fā)展。對(duì)于高校學(xué)生來說，身體形態(tài)的主要表象就是身高和體重，這也是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中最重要的2個(gè)指標(biāo)。根據(jù)各地學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高校學(xué)生身高增長(zhǎng)和是否長(zhǎng)期參加體育鍛煉有直接的關(guān)系，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可以加速骨骼的生長(zhǎng)，達(dá)到增高的效果;參加團(tuán)隊(duì)體育鍛煉，可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流合作，增進(jìn)同學(xué)和師生感情，也可以幫助標(biāo)準(zhǔn)體重的學(xué)生維持健康的體重指標(biāo)。學(xué)校對(duì)體育活動(dòng)的宣傳力度也直接影響了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，對(duì)于開展晨跑、暴走、校園球類比賽等活動(dòng)的宣傳，都可以帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，體育課對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試也是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的行動(dòng)之一，總之學(xué)校的體育軟環(huán)境可以對(duì)學(xué)生的身高、體重、積極性等體質(zhì)健康指標(biāo)有良好的優(yōu)化作用。

四、學(xué)校體育環(huán)境因素對(duì)學(xué)生身體機(jī)能的影響

身體機(jī)能在運(yùn)動(dòng)學(xué)中是指人類個(gè)體或其組成的各類器官的生命活動(dòng)特征。學(xué)生身體機(jī)能在體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的主要指標(biāo)就是肺活量。學(xué)生肺活量會(huì)影響攝入養(yǎng)氣和排出其他氣體的能力，其測(cè)量指標(biāo)是最大吸氣后盡力呼氣的氣量。肺活量在男女同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)中的表象不一，體育教師在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)要有針對(duì)性的來提升男女學(xué)生的肺活量，不易讓女生參加過于激烈的專業(yè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，要保持體育活動(dòng)場(chǎng)地的空氣暢通，禁止在場(chǎng)館內(nèi)吸煙和排放有毒氣體，保證學(xué)生的身體機(jī)能健康。肺活量提高可以有效提高學(xué)生的身體機(jī)能，讓他們更加積極地投入到學(xué)校體育活動(dòng)中來，提升體育環(huán)境的利用率。

五、學(xué)校體育環(huán)境因素對(duì)身體素質(zhì)的影響

身體素質(zhì)是指人體肌肉運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)能力，包括力量、耐力、爆發(fā)力、平衡性、柔韌性、加速能力等，這些都是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的指標(biāo)項(xiàng)。根據(jù)國(guó)家教育部門的規(guī)定，高校學(xué)生在校期間每年都要進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試，測(cè)試項(xiàng)目包括長(zhǎng)跑（男子1000米，女子800米），引體向上、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等。其中長(zhǎng)跑是對(duì)耐力指標(biāo)的測(cè)驗(yàn)，是學(xué)生身體素質(zhì)的直接體現(xiàn)，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)距離跑步要領(lǐng)的訓(xùn)練，提高長(zhǎng)跑成績(jī)來促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。引體向上是借助單杠等體育鍛煉設(shè)備進(jìn)行克服自身體重的向上垂吊訓(xùn)練活動(dòng)，可以體現(xiàn)被測(cè)者的力量發(fā)展水平，教師在開展引體向上訓(xùn)練過程中要做好保護(hù)工作，防止學(xué)生由于力量不足掉下器械造成傷病，同時(shí)也要積極鼓勵(lì)學(xué)生突破自我，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練可以有效提升學(xué)生的平衡性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)指標(biāo)，特別是膝、踝、髖三個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力。坐位體前屈是對(duì)人體靜止坐地狀態(tài)下軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度的測(cè)量，體現(xiàn)了學(xué)生的柔韌度體質(zhì)健康指標(biāo)，柔韌性是發(fā)揮自身力量、速度等其他體質(zhì)健康指標(biāo)的潤(rùn)滑劑，也可以有效預(yù)防體育活動(dòng)中出現(xiàn)的肌肉拉傷、韌帶撕裂等創(chuàng)傷。

參考文獻(xiàn)：

[1]王健，郝文亭.西部某省普通高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況及學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境分析[J].考試周刊，2016（60）：116.

[2]李文武，張新宇.普通高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（1）：127-128.