軟式壘球運動對初中生心理素質(zhì)影響的實驗研究

張娟

摘要：軟式壘球是一項具有獨特魅力的運動項目，是中國壘球協(xié)會針對青少年的身心特點，將壘球規(guī)則與器材的材質(zhì)進行安全改進的一個練習項目，比較適合學生在校園內(nèi)學習與開展的運動項目。本文以我校初中體育教學為例，采用文獻資料法、實驗法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，通過在初一、初二開展軟式壘球選項班的實踐教學研究，分析學習軟式壘球項目對初中學生心理素質(zhì)產(chǎn)生的影響，以及軟式壘球項目在初中體育教學中開展的意義與作用，為學校的軟式壘球教學提供參照依據(jù)。

關鍵詞：軟式壘球;初中生;心理素質(zhì);影響;實驗研究

軟式壘球項目是中國壘球協(xié)會根據(jù)青少年身心特點對壘球器材及比賽規(guī)則進行安全改進后，在中小學校園推廣的一項體育運動。軟式壘球運動又叫“Teeball”是由競技性棒球運動衍生出來的棒球啟蒙運動，也可稱為啟蒙游戲。軟壘運動起源于棒壘球，是從棒壘球擊打固定球的訓練方法中衍生出來的一種，從根本上降低了棒壘球運動的難度。另外，該項目的基本特點是規(guī)則比較簡單、對場地要求較低、參與人數(shù)可多可少，最重要的是安全性比棒壘球高，球和擊球棒都是采用泡沫材質(zhì)的，傷害性較小，該項目不僅是融技術、戰(zhàn)術、智慧于一體，還綜合包括競技、休閑、娛樂等多種功能，中小學生參與軟式壘球活動不僅能發(fā)展體能、掌握技能，還能提高智能、促進隊員間的情感、增強團隊榮譽感，同時對初中生心理素質(zhì)方面也起到積極的影響。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一、對學習興趣的影響

我們經(jīng)常說“興趣是最好的老師?！睂W生只有對自己需要學習的內(nèi)容感興趣，才會產(chǎn)生強烈的想要去學習的欲望，才會積極主動地去參與學習的全部過程。軟式壘球是一項比較新穎且趣味性很強的運動項目，簡單、易學的攻防對抗形式以及比賽規(guī)則的趣味性，形成了軟式壘球極具益智性的游戲風格，使每一名參與者都能夠很快上手，并且快速掌握技術、技巧，體驗成功的快感，為體育課堂教學營造了引人入勝的學習氛圍，自然而然的吸引學生自覺參與其中。因此，體育教師在實驗教學中可以根據(jù)學生的生活經(jīng)歷和身邊的環(huán)境，創(chuàng)設能夠使學生感到親切的教學情境。在學生的課堂學習中，采用自主探索以及小組合作為主的學習方式，并且不斷創(chuàng)設有意義的問題探討和教學游戲，鼓勵每一位學生自己去探索與思考，從而得出自己認為正確的答案，激勵學生能夠大膽發(fā)表見解，同時學會傾聽，學會接受其他同學的不同意見，促使學生通過小組交流與合作中達到共同獲取知識、共同發(fā)展的能力。此外，教學比賽是課堂鞏固知識，形成技能、技巧所采用的必要途徑之一，也是軟式壘球教學的一個重要環(huán)節(jié)。因此，為了使學生保持愉快的學習心情，教師在教學中應該采用不同的教學模式和多元化的練習形式，讓學生通過練習，提高學習興趣。

二、對注意力的影響

注意力是學生課堂學習的關鍵，是學生能否掌握學習內(nèi)容，提升學習成績的保障。當學生對某個學習內(nèi)容產(chǎn)生興趣，便會對該事物高度注意，并且能夠做出迅速、深刻、清楚、持久的反應。在軟式壘球比賽與練習過程中，隊員在完成每一個動作技術、戰(zhàn)術任務時所進行的思維活動，都是以直接與運動操作密切聯(lián)系的。此外，軟式壘球的比賽場景是復雜的，球的速度與方向是變化萬千的，所以場上隊員需要保證長時間的集中注意力，以便能夠迅速轉換站位以及根據(jù)球的變換進行應對，久而久之，對學生注意力的穩(wěn)定性、注意的范圍、注意的轉移以及注意的分配等發(fā)展都有良好的促進作用。

三、對自信心的影響

自信心是學生對自身水平和學習能力的充分認識和評價，自信并不是與生俱來的，它是學生在平時的學習和生活中逐漸形成和發(fā)展的。研究證明，教學中經(jīng)常讓學生有機會獲得成功，讓他們能夠經(jīng)常體驗到成功的快樂，是教師培養(yǎng)和提高學生自信心的最基本、最有效的教學方法和手段。軟式壘球是趣味性很強的一個運動項目，動作技術中的每一個教學內(nèi)容都可以根據(jù)學生的特點和愛好，設計成有針對性的練習游戲進行課堂教學，讓學生在開心的游戲過程中掌握和鞏固運動技能，如：跑壘游戲、擊球接力、模擬比賽等等。此外，軟式壘球項目的比賽場上，所有隊員分為進攻方和防守方，每個人都有每個人的任務，每個人都有自己的位置要求，在比賽過程中不看個人表現(xiàn)，而是展示團隊合作的力量，每個隊員都是賽場上的主角，只要有能力就有得分的機會，只要你夠努力就有展現(xiàn)自己風采的時候，所以，學生經(jīng)常參加這樣的比賽，非常有利于自信心的培養(yǎng)。

四、對意志力的影響

軟式壘球比賽存在一定的對抗性，而一直以來，比賽都是培養(yǎng)意志力的最佳方式。在軟壘賽場上，運動員一直處于強烈的對抗中，他們必須靈活運用自身各種的技、戰(zhàn)術來應付賽場的各種狀況，比如，在極短的時間內(nèi)判斷來球飛向跑動接球，并根據(jù)對手的位置進行獨自分析應該如何傳球，在打擊球時，無論是在安靜的情況下還是在對方嘈雜的哄鬧聲中，都需要非常冷靜快速的判斷整個賽場的情況，在保證擊球成功的基礎上，爭取跑壘成功，在比賽失敗后需要靜下心來找出不足，總結經(jīng)驗，繼續(xù)練習，這樣一直堅持下來，不僅有利于培養(yǎng)青少年機智、勇猛、靈活、果斷的意志和精神，還能有效地培養(yǎng)學生的意志力。

五、結論與建議

初中是人生中的一個特殊階段，也是最重要的一個階段。根據(jù)青少年身心特點，培養(yǎng)學生的運動興趣是初中階段體育學習的重要措施，是促進學生自主參與學習、培養(yǎng)終身鍛煉意識，以及形成正確的體育學習價值觀的前提。因此在初中體育教學內(nèi)容的選擇上主要以趣味性強、娛樂性為主。軟式壘球項目融技術、戰(zhàn)術、智慧于一體，綜合競技、休閑、娛樂等多種功能，不僅能夠激發(fā)學生學習興趣、提高注意力、增強自信心、培養(yǎng)意志力，同時更加促進學生心理健康發(fā)展。在今后的學校體育發(fā)展過程中，可以對軟式壘球項目進行宣傳，擴大該項目在校園文化中的影響，并且能夠經(jīng)常為熱愛軟式壘球運動的學生提供展現(xiàn)自我風采的機會和發(fā)展平臺，吸引更多的學生參與其中。