短道速滑戰(zhàn)術(shù)方法及表現(xiàn)形式

浦睿

關(guān)鍵詞：短道速滑;戰(zhàn)術(shù)方法;表現(xiàn)形式

短道速滑比賽不僅考驗運動員自身專業(yè)技術(shù)能力，同時戰(zhàn)術(shù)方法的運用對于比賽結(jié)果也有著重要的影響，通過運用科學(xué)合理的戰(zhàn)術(shù)方法，不僅能夠幫助運動員在比賽中轉(zhuǎn)劣勢為優(yōu)勢，還能夠幫助運動員更好的鞏固自己的優(yōu)勢，最終實現(xiàn)比賽勝利。因此有必要對短道速滑戰(zhàn)術(shù)方法及表現(xiàn)形式進行探討分析，這對于提升我國短道速滑戰(zhàn)術(shù)成績具有重要的意義。

一、短道速滑運動概述

短道速滑運動是冬季奧運會比賽項目之一，全稱為短跑道速度滑冰。該運動最早起源于加拿大，當(dāng)時一些加拿大速度滑冰愛好者經(jīng)常在室內(nèi)冰球場進行練習(xí)，久而久之，逐漸產(chǎn)生了室內(nèi)速度滑冰比賽。短道速滑于1988年被列為冬奧會表演項目，1992年被正式認定為冬奧會比賽項目。短道速滑比賽標(biāo)準(zhǔn)場地為30×60m，每圈長度為111.2m，整場比賽采用淘汰制，最終速度最快者勝出。短道速滑由于跑道距離較短，因此速度非?？欤麄€比賽過程也充滿著未知，要求短滑運動員掌握一定的戰(zhàn)術(shù)方法，才能夠更好的應(yīng)對各種突發(fā)狀況，最終取得比賽的勝利。

二、短道速滑戰(zhàn)術(shù)方法培養(yǎng)

（一）加強技術(shù)訓(xùn)練，提升戰(zhàn)術(shù)意識

首先，實踐出真知，只有加強短道速滑技術(shù)訓(xùn)練，才能夠?qū)崿F(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識提升。在實際訓(xùn)練時，首先應(yīng)明確技術(shù)訓(xùn)練目的，不同短道速滑技術(shù)最終培養(yǎng)目的也有所不同，因此在實際進行訓(xùn)練時，首先要明確該技術(shù)能夠起到什么樣的效果，能夠被正式運用于何種戰(zhàn)術(shù)技術(shù)之中，做到心中有數(shù)。使得技術(shù)訓(xùn)練不僅能夠做到知其然，更要知其所以然，了解短道速滑技術(shù)應(yīng)用時機，才能更有利于技術(shù)的掌握，促使技術(shù)自身的作用價值得到充分的發(fā)揮。

其次，在技術(shù)訓(xùn)練時應(yīng)注重掌握技術(shù)全面性，一個優(yōu)秀的短道速滑運動員需要掌握全面的技術(shù)，積累足夠的比賽經(jīng)驗，才能具備參加各項大型比賽資格，才能在運用戰(zhàn)術(shù)方法時，有更多的技術(shù)選擇，只有全面掌握短道速滑各項技術(shù)要領(lǐng)，做到融會貫通，才能夠有效提升戰(zhàn)術(shù)方法應(yīng)用的靈活性，更好的應(yīng)對不同挑戰(zhàn)。

最后，技術(shù)訓(xùn)練時應(yīng)具備充足的比賽意識，即無論是日常訓(xùn)練，還是在大大小小不同比賽中，都要端正態(tài)度，將其作為“最后一場比賽”來看待，同時還有具備有“獅子搏兔”的心態(tài)，正視對手，并對競爭對手實際水平加以了解，如此才能夠達到知己知彼，百戰(zhàn)不殆的效果。

（二）強化文化素養(yǎng)，加深對戰(zhàn)術(shù)意識理解

短道速滑運動作為正式奧運比賽運動已經(jīng)高達27年，因此相關(guān)的短道速滑技術(shù)體系也在不斷完善，僅僅依靠單純的技術(shù)，已經(jīng)難以在比賽中占據(jù)絕對的優(yōu)勢。短道速滑對于速滑運動員的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，不僅要求運動員具備專業(yè)的技術(shù)能力，自身還應(yīng)具備較高的文化素養(yǎng)，如此一來，才能夠?qū)崿F(xiàn)對戰(zhàn)術(shù)意圖更深層次的理解，在實際應(yīng)用時，才能夠更加得心應(yīng)手。在面對比賽各種情況，能夠從容應(yīng)對，作出正確的判斷，合理選擇最佳戰(zhàn)術(shù)方法應(yīng)對，提高比賽勝算?；诖?，在實際進行戰(zhàn)術(shù)方法培訓(xùn)時，還應(yīng)加強運動員文化知識水平的培養(yǎng)學(xué)習(xí)，尤其是加強對戰(zhàn)術(shù)方法理論知識的學(xué)習(xí)，使其掌握其中的方法原理，深化運動員戰(zhàn)術(shù)思維，提升運動員比賽情況判斷能力，從而能夠在比賽中選擇合理的方法“保住優(yōu)勢，轉(zhuǎn)化劣勢”，最終成功贏得比賽。

（三）加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，保障戰(zhàn)術(shù)方法得到有效落實

短道速滑運動具有較強的對抗性，整個比賽過程運動員精神都處于高度緊繃狀態(tài)，若自身心理素質(zhì)水平較低，很難頂住壓力，自亂陣腳，難以將戰(zhàn)術(shù)方法的作用真正發(fā)揮出來。因此在實際進行戰(zhàn)術(shù)方法培養(yǎng)時，還應(yīng)注重加強運動員心理素質(zhì)鍛煉，在訓(xùn)練中要求運動員要善于隱藏自己的意圖，學(xué)會“聲東擊西”，善于用假動作、假心理活動迷惑對方，如此才能夠在關(guān)鍵時刻抓住時機，實現(xiàn)超越。同時在日常訓(xùn)練中，可以通過設(shè)置不同難度的障礙，不斷向運動員施加一定的壓力，以此來鍛煉運動員心理素質(zhì)，保障相關(guān)戰(zhàn)術(shù)方法在實際比賽時，能夠得到切實有效的應(yīng)用，提升比賽獲勝幾率。

三、短道速滑戰(zhàn)術(shù)方法表現(xiàn)形式

一是盯人。所謂盯人戰(zhàn)術(shù)即是在時比賽過程中，需要始終緊跟主要的競爭對手，對其一舉一動進行監(jiān)視，并在其左右采取合理手段限制其滑行，為其他隊友創(chuàng)造機會，并能夠及時發(fā)現(xiàn)其戰(zhàn)術(shù)破綻，伺機超越。

二是領(lǐng)滑。所謂領(lǐng)滑即是在比賽一開始，運動員就要憑借自身超強爆發(fā)力占據(jù)領(lǐng)先位置，從而更加便于運動員技術(shù)動作施展，為后續(xù)比賽勝利奠定堅實的基礎(chǔ)。

三是起跑拖后。起跑拖后也是一種常見的戰(zhàn)術(shù)方法，在實際應(yīng)用時，運動員可先故意拖慢起滑速度，很好的隱藏自己的實力，并有效節(jié)省體力，在后續(xù)比賽中，再找準(zhǔn)時機，實現(xiàn)超越，最終達到獲勝目的，這一戰(zhàn)術(shù)形式在距離稍長的速滑比賽中較為常見。

四是扣圈滑行。扣圈滑行是短道速滑常見比賽戰(zhàn)術(shù)形式，在比賽過程中，運動員可以先發(fā)制人，抓住對手失誤或者自己抓住時機扣對手一圈，然后采取尾隨方式進一步鞏固自己的優(yōu)勢地位。

四、總結(jié)

綜上所述，短道速滑運動具有時間短、對抗激烈、靈活性強等特點，比賽形勢瞬息萬變，存在諸多不可控性，因此需要運動員在實際比賽過程中，除了自身要具備過硬的專業(yè)能力，還要掌握一定的戰(zhàn)術(shù)方法，才能夠獲得比賽勝利。因此需要加強戰(zhàn)術(shù)方法訓(xùn)練，從而比賽過程中占據(jù)先機，成功贏得最后的比賽。

參考文獻：

[1]王建東.淺析短道速滑戰(zhàn)術(shù)方法及表現(xiàn)形式[J].才智，2015（32）：23-23.

[2]杜凱.短道速滑戰(zhàn)術(shù)方法及表現(xiàn)形式探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2016，15（22）：57-58.

[3]王麗平.淺析短道速滑運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].體育時空，2017（12）：147-147.