高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式及其應(yīng)用的研究

王曉云

摘要：在高校體育課程中，健美操是其中備受學(xué)生喜愛的課程之一。而健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式可以進(jìn)一步提高健美操的教學(xué)質(zhì)量，深化健美操的教學(xué)意義。因此文章簡要介紹高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的相關(guān)概述、具體應(yīng)用，并針對其發(fā)展的不足之處提出行之有效的改善措施，期望促進(jìn)學(xué)生們綜合素質(zhì)的提高。

關(guān)鍵詞：高校;健美操;一體化模式

隨著學(xué)生學(xué)習(xí)、生活方式的逐漸改變，高校健美操教學(xué)逐漸受到學(xué)校、學(xué)生及相關(guān)教育部門的重視，并處于積極的推廣過程中。在高校健美操課程中，教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的科學(xué)有效應(yīng)用，一方面可以滿足現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的需求，培養(yǎng)出專業(yè)的健美操人才，另一方面可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉體能，為學(xué)生們今后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。

一、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的相關(guān)概述

（一）高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的內(nèi)容

高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式是將課堂健美操內(nèi)容與實(shí)踐相結(jié)合。學(xué)生們可以在實(shí)際訓(xùn)練中對課堂教學(xué)內(nèi)容深入理解，加深印象。同時(shí)通過訓(xùn)練的方式，對已有知識進(jìn)行補(bǔ)充轉(zhuǎn)化，使健美操符合不同學(xué)生的需求，提高學(xué)生們的健美操水平，推動健美操課堂質(zhì)量的提高。

（二）高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的意義

隨著新課程改革的推進(jìn)，高校教學(xué)質(zhì)量不斷提高，相應(yīng)的在體育教育上也有所改變。健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的出現(xiàn)，將教學(xué)與訓(xùn)練相結(jié)合，為教師有針對性的開展體育教學(xué)提供便利，教師可以針對不同學(xué)生的特性和潛能進(jìn)行培養(yǎng)。例如對有健美操潛能和興趣的學(xué)生，教師可以進(jìn)一步鍛煉其專業(yè)性，逐步培養(yǎng)其成為運(yùn)動員;而普通同學(xué)，教師可以著重于培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，鍛煉學(xué)生身體，起到緩解學(xué)習(xí)壓力，強(qiáng)身健體的目的。

二、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的具體應(yīng)用

健美操的發(fā)展離不開學(xué)生的喜愛及相關(guān)參與群體的數(shù)量。因此應(yīng)不斷提高健美操的群眾基礎(chǔ)，將競技體育與群眾體育相結(jié)合，才能促進(jìn)健美操的健康發(fā)展。因此在高校健美操課程中落實(shí)教學(xué)訓(xùn)練一體化模式，既可以提高學(xué)生們的參與度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，又有利于專業(yè)性人才的培養(yǎng)。所以高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式可以通過以下方式促進(jìn)其應(yīng)用推廣。

（一）利用健美操選修課

高校首先可以利用健美操選修課的方式來實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的第一步。新生在入學(xué)后都會進(jìn)行體育選修課的選擇，因此學(xué)校在此階段要做好健美操課程的宣傳工作。學(xué)?？梢酝ㄟ^宣傳學(xué)校專業(yè)的健美操教師、優(yōu)良的健美操鍛煉場館、健美操的美感等內(nèi)容來吸引學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動的選擇健美操選修課。在學(xué)生選擇了健美操選修課程之后，教師要通過相應(yīng)的健美操理論知識普及，以及相關(guān)的比賽視頻等內(nèi)容，讓學(xué)生們能夠體會到健美操的意義、美感，提升欣賞能力。并且還要逐步開展實(shí)踐課程，讓學(xué)生們通過實(shí)際的健美操鍛煉，進(jìn)一步感受到健美操的魅力，將學(xué)習(xí)興趣提升為學(xué)習(xí)動力[1]。

（二）利用校內(nèi)社團(tuán)和俱樂部

高校除了在選修課中對學(xué)生們進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉之外，還可以通過校內(nèi)社團(tuán)和俱樂部的舉辦來提高學(xué)生在健美操的參與度、擴(kuò)大健美操的參與人數(shù)。一部分新生會因?yàn)榻∶啦龠x修課而對健美操感興趣，進(jìn)而選擇相應(yīng)的社團(tuán)和俱樂部，但是還有更多的學(xué)生不了解健美操，因此高校應(yīng)通過健美操社團(tuán)、俱樂部的創(chuàng)辦吸引更多對健美操有興趣或是有潛能的學(xué)生來進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，培養(yǎng)情趣，提高自身的健美操能力。例如，健美操社團(tuán)和俱樂部的鍛煉形式和環(huán)境氛圍可以設(shè)置的比課堂教學(xué)更加輕松自由，滿足不同年級、院系、班級的學(xué)生需求，形成課內(nèi)、課外相結(jié)合的健美操學(xué)習(xí)方式。對于有興趣和潛能的學(xué)生，可以以俱樂部的健美操訓(xùn)練為重心，輔之以選修課中的學(xué)習(xí)鍛煉，更有利于健美操學(xué)習(xí)的進(jìn)步。健美操社團(tuán)和俱樂部的建立可以使學(xué)生們的健美操技術(shù)水平得到進(jìn)一步提高。同時(shí)，在俱樂部的會費(fèi)上，可以將主要的會費(fèi)用于隊(duì)員鍛煉、器材消耗等方面的花費(fèi)上，其余可作為團(tuán)隊(duì)經(jīng)費(fèi)，共同存在俱樂部中。這樣既有利于緩解學(xué)生們學(xué)習(xí)、訓(xùn)練或參賽過程中產(chǎn)生的壓力，更能夠提高團(tuán)隊(duì)的集體感和穩(wěn)定性。

（三）形成業(yè)余健美操隊(duì)伍

高校還可以逐步形成業(yè)余的健美操訓(xùn)練隊(duì)伍，通過團(tuán)隊(duì)的建設(shè)擴(kuò)大健美操的推廣和參與群眾。通過社團(tuán)和俱樂部的選拔和訓(xùn)練，已經(jīng)可以觀察到部分學(xué)生有巨大的發(fā)展?jié)撃堋Ｒ虼送ㄟ^業(yè)余健美操隊(duì)伍的建設(shè)就可以進(jìn)一步挖掘其內(nèi)在潛能，促進(jìn)其不斷成長、提高。業(yè)余健美操隊(duì)伍一方面可以使這部分有潛力的學(xué)生得到更專業(yè)的訓(xùn)練，另一方面有助于健美操人才的儲備。例如，高校在這一階段就可以安排業(yè)余健美操隊(duì)伍的學(xué)生參加校級、市級或省級的表演和比賽，在比賽活動中提高他們的健美操能力。業(yè)余健美操隊(duì)伍通過有組織、有計(jì)劃的訓(xùn)練，相比俱樂部更能促進(jìn)學(xué)生們專業(yè)化的發(fā)展。在業(yè)余健美操隊(duì)伍中，教練可以通過多樣化的考核模式，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生們的壓力，促進(jìn)彼此之間良性競爭，以便提高訓(xùn)練熱情，提高訓(xùn)練質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生們健美操能力的增長，為選撥國家級健美操運(yùn)動員提供基礎(chǔ)[2]。

（四）建立具有專業(yè)性的健美操代表隊(duì)

業(yè)余健美操訓(xùn)練隊(duì)的教練要根據(jù)學(xué)生的心理素質(zhì)、技能水平等方面的綜合表現(xiàn)，選拔最優(yōu)秀的人才進(jìn)入到專業(yè)健美操代表隊(duì)中。高校通過選修課、社團(tuán)俱樂部、業(yè)余健美操隊(duì)伍的層層選拔，最終選拔出來的學(xué)生必定是各方面都處于頂尖水平，因此會為他們安排更加專業(yè)化的訓(xùn)練，然后代表學(xué)習(xí)、代表省參與國際健美操代表隊(duì)比賽，實(shí)現(xiàn)從群眾體育到競技體育的發(fā)展。例如，學(xué)生們在專業(yè)代表隊(duì)中進(jìn)行健美操訓(xùn)練、比賽過程中，他們可以和更多高水平的健美操運(yùn)動員相互切磋、彼此促進(jìn)、共同成長，提高自身的健美操能力。同時(shí)在國家專業(yè)代表隊(duì)中，也會建立各種考核獎懲機(jī)制。例如，表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生會有獎學(xué)金、學(xué)分等各種補(bǔ)助，表現(xiàn)較差或是不努力的學(xué)生就會責(zé)令退回到業(yè)余健美操隊(duì)伍中。這樣才能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間形成良性的競爭氛圍，督促他們不斷提高自己的專業(yè)能力。

三、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中的問題和改善措施

（一）缺少教學(xué)資金的問題及措施

當(dāng)前，高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式還處于不斷發(fā)展過程中，缺少相關(guān)政策的推廣和支持。同時(shí)，高校受教學(xué)資金的限制，使得健美操課程的相關(guān)教學(xué)措施無法實(shí)現(xiàn)，阻礙教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的開展，對學(xué)生們的訓(xùn)練活動產(chǎn)生不利影響。所以相關(guān)教育部門首先應(yīng)提高關(guān)于健美操教學(xué)的重視，然后為健美操教學(xué)訓(xùn)練提供發(fā)展資金，促進(jìn)相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，才能有利于教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的落實(shí)。

（二）教學(xué)訓(xùn)練時(shí)間難以協(xié)調(diào)的問題及措施

我國高校健美操課程訓(xùn)練多是以學(xué)院為單位進(jìn)行訓(xùn)練。然而同一個(gè)學(xué)院中分為不同的專業(yè)和班級，無法使教學(xué)訓(xùn)練時(shí)間協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所以學(xué)生們?nèi)菀滓驗(yàn)闀r(shí)間關(guān)系無法堅(jiān)持學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。難以協(xié)調(diào)的時(shí)間問題極大的阻礙了學(xué)習(xí)進(jìn)度，因此高校應(yīng)該提高對健美操教學(xué)訓(xùn)練的認(rèn)識，針對不同學(xué)生的課業(yè)安排制定健美操課程，使學(xué)生們有充裕的時(shí)間進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練[3]。

（三）缺乏教學(xué)設(shè)備的問題及措施

我國高校在健美操課程的發(fā)展上時(shí)間較短，因此缺乏完善的健美操教學(xué)體系和教學(xué)資源。高校缺少相應(yīng)基礎(chǔ)設(shè)施的配置，不利于健美操課程的正常開展和教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的進(jìn)行。為此，高校應(yīng)該根據(jù)學(xué)校現(xiàn)狀，購置相應(yīng)的健美操教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施，為學(xué)生們的學(xué)習(xí)訓(xùn)練提供物質(zhì)上的幫助。

（四）缺少專業(yè)教師的問題及措施

存在部分高校缺少專業(yè)的健美操教師。非專業(yè)的教師在教學(xué)過程中，并不能根據(jù)健美操的教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生的特點(diǎn)合理規(guī)劃教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，不利于學(xué)生訓(xùn)練效果的提高。因此高校應(yīng)聘請專業(yè)的健美操教師，并定期開展培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，提高教師教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生們進(jìn)行正確的指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健美操的發(fā)展。

四、結(jié)束語

高校健美操課程可以鍛煉學(xué)生們的體魄，提高身體素質(zhì)，而教學(xué)訓(xùn)練一體化模式對健美操的發(fā)展至關(guān)重要。因此高校要注重健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的應(yīng)用，通過選修課、社團(tuán)、俱樂部等方式深化教學(xué)訓(xùn)練一體化模式。并使用科學(xué)合理的方式解決高校健美操課程中存在的問題，提高健美操課程的教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]潘玲.高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，7 （24）：44-45.

[2]樊超.淺談高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建[J].陜西教育（高教），2017 （08）：41-42.

[3]史悅紅.高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2016 （12）：163-164.