青少年柔道教學(xué)訓(xùn)練中的問(wèn)題與對(duì)策

張國(guó)偉

摘要：柔道是目前比較常見(jiàn)的一種競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求較高。青少年學(xué)習(xí)柔道不僅可以提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)其堅(jiān)毅的品質(zhì)，對(duì)于推進(jìn)青少年的全面發(fā)展有著十分重要的積極作用。但是就目前的教育形勢(shì)來(lái)看，青少年的柔道教學(xué)還存在著一些問(wèn)題，需要采取一定的改進(jìn)措施。本文就主要闡述了當(dāng)前青少年柔道運(yùn)動(dòng)存在的不足，并提出了一些針對(duì)性建議。

關(guān)鍵詞：柔道訓(xùn)練;青少年教學(xué)

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，文化建設(shè)水平不斷提高，教育部門也十分重視青少年的全面健康發(fā)展。柔道運(yùn)動(dòng)既具備競(jìng)技性同時(shí)也有實(shí)用性，受到了人們的廣泛歡迎。要想提高我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平首先就需要重視對(duì)青少年的培養(yǎng)，為柔道運(yùn)動(dòng)提供后備力量。但是，目前我國(guó)的青少年柔道訓(xùn)練中還存在著一些問(wèn)題，不僅影響了教學(xué)活動(dòng)的正常開(kāi)展，同時(shí)也影響著柔道運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步。在青少年的柔道教學(xué)活動(dòng)中需要結(jié)合實(shí)際的發(fā)展情況，提高教師綜合素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)模式全面提升柔道的教學(xué)效果。

一、柔道教學(xué)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)

為了能夠順利的開(kāi)展科學(xué)性的柔道教學(xué)，首先，需要了解柔道教學(xué)其自身存在的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。由于柔道教學(xué)具有計(jì)劃性，可以指導(dǎo)學(xué)生達(dá)到一定健身效果，其進(jìn)行的項(xiàng)目是不需要同其他健身項(xiàng)目一樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，而且柔道教學(xué)的內(nèi)容主要是偏向于實(shí)用性和健身性的，所以具備強(qiáng)身健體的功能和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)還可以在一定程度上鍛煉柔道學(xué)習(xí)者的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)和耐持久性的鍛煉，協(xié)調(diào)身體各個(gè)機(jī)能的柔韌度。其次，柔道是具備身心教育性的，柔道以體育項(xiàng)目的形式表現(xiàn)了人們對(duì)于精神世界和健康生活的追求，讓人們?cè)谌岬赖慕虒W(xué)過(guò)程中不斷達(dá)到身心融合的高境界。

二、青少年柔道教學(xué)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

（一）柔道運(yùn)動(dòng)的后備力量不足

柔道運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)要求較高，而青少年正處于一個(gè)較為特殊的年齡段。身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，心理方面的波動(dòng)也相對(duì)較大。在這一時(shí)期開(kāi)展柔道運(yùn)動(dòng)的高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)于青少年的身體與心理發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生較大的影響，甚至?xí)?lái)一些不可逆的傷害。雖然目前國(guó)家加大了對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的扶持力度，很多人也開(kāi)始將其作為一項(xiàng)興趣愛(ài)好，但是真正愿意從事這一運(yùn)動(dòng)的青少年還是少數(shù)，我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)的后備力量依然不足。

（二）教學(xué)方式單一

青少年正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，思維也比較活躍。而傳統(tǒng)的柔道教學(xué)比較陳舊，教學(xué)模式單一，缺乏新意，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中熱情不高。同時(shí)還有一些學(xué)校在開(kāi)展柔道教學(xué)時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)量的把控不合理，使得學(xué)生在上完一堂課后精疲力盡，這樣既不利于教學(xué)活動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，也不利于學(xué)生的健康發(fā)展。

（三）教師的綜素養(yǎng)較低

在青少年的柔道教學(xué)中，最為重要的就是教師的綜合素質(zhì)。柔道教師的教學(xué)方法和培養(yǎng)模式都直接影響著青少年的學(xué)習(xí)狀況。目前很多柔道教師的綜合素質(zhì)不高，甚至在學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，部分教師采取侮辱性的語(yǔ)言來(lái)催促學(xué)生學(xué)習(xí)，由于青少年此時(shí)的心理波動(dòng)較大，教師錯(cuò)誤的教學(xué)方式很容易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的信心，這是影響青少年學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵問(wèn)題。

三、青少年柔道教學(xué)訓(xùn)練中的問(wèn)題的解決之道

（一）結(jié)合學(xué)生情況

教師在開(kāi)展柔道教學(xué)時(shí)應(yīng)該明確學(xué)生的主體地位，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，掌握每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)之前需要參照青少年的共性特征，例如身體健康情況、心理情況等等。同時(shí)可以利用當(dāng)前先進(jìn)的多媒體技術(shù)以及實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的方式來(lái)充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。除此之外還需要針對(duì)不同年齡段、不同基礎(chǔ)的學(xué)生制定不同的教學(xué)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的教學(xué)模式。與此同時(shí)，教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)應(yīng)該放平心態(tài)，使用相對(duì)柔和的教學(xué)方式，不要輕易訓(xùn)斥學(xué)生，以免傷害學(xué)生的自尊心，影響教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方式

在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷提供教學(xué)水平，優(yōu)化教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)模式，從根本上提高教學(xué)質(zhì)量。在進(jìn)行青少年的柔道教學(xué)過(guò)程中，最大程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而提高教學(xué)效率，促進(jìn)我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

首先，可以強(qiáng)化班級(jí)內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在班級(jí)之間、年級(jí)之間甚至學(xué)校之間進(jìn)行比賽，一方面可以增強(qiáng)青少年的求勝欲，另一方面可以讓青少年認(rèn)識(shí)到自身與其他同學(xué)之前的差距，了解自身的不足，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

其次，可以利用當(dāng)前先進(jìn)的技術(shù)，將信息化技術(shù)與多媒體技術(shù)融入到教學(xué)活動(dòng)之中。教師可以利用當(dāng)前豐富的網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行輔助教學(xué)，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，并以此為突破口來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)真正產(chǎn)生興趣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面健康發(fā)展。

（三）提升教練員素質(zhì)

在柔道的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生主要是通過(guò)模仿教練員的動(dòng)作，學(xué)習(xí)其基本的運(yùn)動(dòng)技巧。因此教師的綜合素質(zhì)直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。在目前的教學(xué)環(huán)境中，提高柔道教師的綜合水平是促進(jìn)這一技術(shù)進(jìn)步的重要環(huán)節(jié)。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)柔道教師的培訓(xùn)管理，促進(jìn)教師之間的溝通交流，為柔道教師提供學(xué)習(xí)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。另一方面，學(xué)校也應(yīng)該積極引進(jìn)新的人才，為教師隊(duì)伍補(bǔ)充新的血液。與此同時(shí)，柔道教師也需要正視自身的不足，積極改進(jìn)教學(xué)方式，充實(shí)自身的知識(shí)。在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)之前充分考慮學(xué)生的具體情況，制定完善的計(jì)劃。還應(yīng)該積極學(xué)習(xí)其他教師的優(yōu)點(diǎn)，全面提高自身的教學(xué)素質(zhì)。

四、小結(jié)

綜上所述，我國(guó)的柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展不完善，承擔(dān)著來(lái)自各方的壓力，存在著較多的問(wèn)題。目前我國(guó)青少年的柔道教學(xué)方式單一，教師的基本素養(yǎng)不高進(jìn)而導(dǎo)致后備力量不夠充足，這些問(wèn)題都阻礙了柔道運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。在這一形勢(shì)下，國(guó)家相關(guān)部門應(yīng)該充分引起重視，積極扶持這一運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。政府宣傳部門也需要加強(qiáng)柔道運(yùn)動(dòng)的宣傳，讓青少年及家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到這一運(yùn)動(dòng)的益處，從而改變傳統(tǒng)觀念，正確認(rèn)識(shí)柔道運(yùn)動(dòng)，提高我國(guó)體育的總體水平。

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