高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用分析

姜生成

摘要：素質(zhì)教育改革的推進(jìn)，促使人們越來越注重高校體育教學(xué)，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中，有助于深化改革當(dāng)前的體育教學(xué)模式，創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)體育教學(xué)方式，從而提升體育教學(xué)效率，并促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的極大提升。本文主要論述了當(dāng)前高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，以及引入拓展訓(xùn)練可行性和重要意義，最后闡述了引入這一教學(xué)方式的主要措施，希望可供相關(guān)教學(xué)工作者借鑒和參考。

關(guān)鍵詞：高等院校;體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;應(yīng)用分析

在高校教學(xué)環(huán)節(jié)中，體育教學(xué)占據(jù)著非常重要的比重，并且承擔(dān)著對學(xué)生各項(xiàng)身體機(jī)能的改善，以及身體素質(zhì)的增強(qiáng)等重等任，從而促使學(xué)生得到全面發(fā)展，既具有強(qiáng)健的體魄，又具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)和人生價值觀。當(dāng)前，伴隨著教育事業(yè)的發(fā)展，人們對高校體育教學(xué)也提出了更高的要求，不再僅僅注重對學(xué)生身體素質(zhì)的提高，更偏向于讓學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作及解決實(shí)際問題的能力。而拓展訓(xùn)練作為一種更加高效化、新型化的教學(xué)模式，則可以有效的實(shí)現(xiàn)這個教學(xué)目標(biāo)，從而切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展和改革進(jìn)程，全面改善和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。鑒于此，本文主要圍繞拓展訓(xùn)練這一高校體育教學(xué)方式進(jìn)行了探討和分析。

一、當(dāng)前高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

當(dāng)前，在我國的高等體育教學(xué)中，主要具有三種形式的體育教學(xué)課程，分別為體能訓(xùn)練課、普通體育課及一些作為復(fù)健作用的體育課程。在具體實(shí)施時，需依據(jù)學(xué)生自身的實(shí)際情況，來選擇具體的體育課程和教學(xué)方式。然而，在當(dāng)前的高校體育教學(xué)中，還存在有一些問題，如體育教學(xué)模式及觀念過于陳舊、缺少有效的體育教學(xué)方式等。首先，當(dāng)前的高校體育教學(xué)仍然在沿襲以往的體育教學(xué)模式，僅僅注重對學(xué)生相關(guān)技能的傳授和培養(yǎng)，在體育課程教學(xué)中，技能教學(xué)是其中的重要教學(xué)內(nèi)容，然而高校在體育教學(xué)模式上，卻不注重創(chuàng)新。運(yùn)用傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，無法依據(jù)專業(yè)體育課程的要求，來有效培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和愛好。再者，當(dāng)前的教學(xué)思想過于陳舊。與其他的教學(xué)科目相比，體育學(xué)科教學(xué)具有較大的不同，然而，就當(dāng)前的體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，其所涵蓋的體育理論知識還比較落后，體育教學(xué)體系也存在著較多不完善的問題，高校的體育教師團(tuán)隊(duì)及大學(xué)生都沒有深刻認(rèn)識到體育教學(xué)的意義和價值，對于體育意志、體育情感等，也缺乏一定的認(rèn)識，從而導(dǎo)致大學(xué)生缺少有規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣及較強(qiáng)的鍛煉意識，無法依據(jù)自身的實(shí)際情況，來科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，明確鍛煉時間。因此，在高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式具有極其重要的意義，也是順應(yīng)教學(xué)改革、符合社會發(fā)展需求的重大舉措。

二、將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中的可行性分析

（一）拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)具有相似的教學(xué)流程

在一般情況下，拓展訓(xùn)練的教學(xué)環(huán)節(jié)主要包含團(tuán)隊(duì)熱身、個人及集體項(xiàng)目、回顧總結(jié)課程教學(xué)內(nèi)容、分享經(jīng)驗(yàn)等。高校體育的教學(xué)環(huán)節(jié)則包含課前教學(xué)準(zhǔn)備、開展教學(xué)及教學(xué)結(jié)束等，在開展體育教學(xué)時，需要體育教師與全部學(xué)生共同參與到整個教學(xué)流程中，并且明確教學(xué)目標(biāo)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)、講解相關(guān)教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)體育項(xiàng)目，并且就教學(xué)效果，展開分析和教學(xué)評價等。從本質(zhì)上對二者進(jìn)行分析，就可得出，拓展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目類似于體育教學(xué)中的教學(xué)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，個體和集體項(xiàng)目即是體育教學(xué)活動的基本組成，而拓展訓(xùn)練中對教學(xué)內(nèi)容的回顧和總結(jié)，則代表體育教學(xué)活動的結(jié)束。因此，拓展訓(xùn)練具有類似于高校體育教學(xué)的流程，即表示將其有效的引入其中，具有較大的可行性。

（二）拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)具有相近的特點(diǎn)

作為一種全新的教學(xué)模式，拓展訓(xùn)練對于教學(xué)手段的選擇為身體活動，在開展教學(xué)活動、落實(shí)相關(guān)教育課程的教學(xué)時，需要依據(jù)教學(xué)對象，來進(jìn)行有計(jì)劃、有意識和有組織的開展，旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康程度。而高校體育教學(xué)在開展教學(xué)時，需要依據(jù)體育教師的指導(dǎo)，來通過有規(guī)律的計(jì)劃、組織學(xué)習(xí)活動，從而讓學(xué)生獲得一定的體育知識和技能，提升他們的運(yùn)動能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，最終促進(jìn)他們的身體素質(zhì)得到極大提高的一個教學(xué)過程。綜上，拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)具有相似的基本特點(diǎn)，拓展訓(xùn)練即是高校體育教學(xué)呈現(xiàn)的一種社會功能。

三、高校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的重要意義

（一）有利于培養(yǎng)出綜合素質(zhì)較高的人才

在開展拓展訓(xùn)練時，可以極大的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。在高校的拓展訓(xùn)練中，主要具有團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和個人素質(zhì)訓(xùn)練兩部分內(nèi)容。在開展團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練時，首先需依據(jù)一定的要求，來創(chuàng)建一支訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，然后在展開拓展訓(xùn)練的過程中，需注重創(chuàng)建良好的團(tuán)隊(duì)文化，并且加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，在加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部交流和及時溝通的基礎(chǔ)上，來增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任，從而逐漸提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識。當(dāng)前，由于我國大部分的學(xué)生都來自于獨(dú)生子女家庭，缺乏一定的共享意識和團(tuán)隊(duì)意識，因此，在社會大力提倡培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識的政策下，當(dāng)前的高校體育教學(xué)需充分意識到其中的重要性。在針對個人素質(zhì)展開訓(xùn)練時，個人需依據(jù)相關(guān)的要求和時間限制，來對訓(xùn)練項(xiàng)目展開訓(xùn)練，從而促使學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)在相對緊張的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，得到極大的提高，并且教育學(xué)生學(xué)會適當(dāng)取舍和放棄，避免他們養(yǎng)成盲目自信的習(xí)慣。

（二）有利于創(chuàng)新高校體育教學(xué)模式

依據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)模式來展開高校體育教學(xué)時，由于其教學(xué)形式過于老舊，教學(xué)內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性，因此，無法充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，最終導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。對于體育教學(xué)課程的設(shè)置，也過于老舊，近年來，雖然我國加快改進(jìn)了課堂教學(xué)課程的步伐，然而，當(dāng)前對于課程科目的設(shè)置依舊比較傳統(tǒng)和單一，一味的圍繞籃球和足球來開展教學(xué)計(jì)劃，無法吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。伴隨著我國社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的極大提升，學(xué)生在課余時間對于這些體育項(xiàng)目，也具有較多的接觸機(jī)會，因此，學(xué)生對于體育教學(xué)也具有越來越高的要求。將拓展訓(xùn)練切實(shí)引入到公共體育教學(xué)中，有助于極大的改進(jìn)和創(chuàng)新當(dāng)前的課堂教學(xué)模式，并且具有更加新穎的教學(xué)形式及先進(jìn)的教學(xué)理念，從而激發(fā)了學(xué)生的參與積極性和主動性，并且有助于極大的提升教學(xué)效果。

（三）有利于豐富高校體育教學(xué)資源

在高校體育教學(xué)中借助于拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，來落實(shí)高校體育教學(xué)，需要發(fā)揮自然資源的作用來實(shí)現(xiàn)，并且注重對學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識和自強(qiáng)精神的培養(yǎng)，從而極大的拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)知識，提高學(xué)生的實(shí)際動手能力和學(xué)習(xí)能力。在高校體育教學(xué)中建設(shè)教學(xué)資源時，需合理配置教學(xué)資源，并且綜合運(yùn)用師資資源、教學(xué)器械和教學(xué)模式等，來充分發(fā)揮教學(xué)資源的作用，從而極大的保障高校體育教學(xué)對教學(xué)資源的需求。

四、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用措施

（一）深入探究拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容

在運(yùn)用拓展訓(xùn)練方式開展高校體育教學(xué)，并且設(shè)置相關(guān)的訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容時，高校體育教師需進(jìn)行深入的探索和研究。從而對于拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵和意義，有一個充分的掌握和理解，最終確保對于訓(xùn)練項(xiàng)目的開展和運(yùn)用，能夠取得較大的訓(xùn)練效果，在充分借助于拓展訓(xùn)練教學(xué)方式的前提下，來提高學(xué)生的綜合能力和專業(yè)素質(zhì)，極大的提升他們對于競爭形勢相對激烈社會的適應(yīng)能力，從而為自己今后教學(xué)活動的開展奠定良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)自身的教學(xué)水平和能力得到較大提升。此外，深入研究拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，有助于對于訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置更加科學(xué)性、合理性，并且使其滿足社會和時代的發(fā)展需求，從而激發(fā)學(xué)生的參與積極性，促使他們主動融入到訓(xùn)練活動中來，確保教學(xué)質(zhì)量，并且為拓展訓(xùn)練的發(fā)展提供源源不斷的動力。除此之外，在運(yùn)用拓展訓(xùn)練方式開展體育教學(xué)時，體育教師需充分做好準(zhǔn)備工作，并且運(yùn)用科學(xué)的方式來確保教學(xué)的順利進(jìn)行。在最初開展拓展訓(xùn)練時，主要借助于綜合訓(xùn)練和素質(zhì)訓(xùn)練的方式，促進(jìn)學(xué)生具有較大的挑戰(zhàn)能力，從而確保他們具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，并且逐漸形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。因此，教師需依據(jù)學(xué)生的精神強(qiáng)度，來有針對性的落實(shí)拓展訓(xùn)練教學(xué)，從而確保高校體育教學(xué)效果。

（二）優(yōu)化高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練方法

高校在采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，來開展體育教學(xué)時，還需依據(jù)新時代對高校體育教學(xué)的要求以及新型的教學(xué)理念，來加大對當(dāng)前體育教學(xué)的改革力度，在運(yùn)用拓展訓(xùn)練方式加強(qiáng)體育教學(xué)時，還需考察伴隨著體育教學(xué)的改革，社會在這個過程中的發(fā)展趨勢，從而及時把握新時代的發(fā)展方向和特點(diǎn)，并且加強(qiáng)學(xué)習(xí)和改革這一形勢下的高校體育，及時調(diào)整和創(chuàng)新傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，依據(jù)當(dāng)前新時代的體育教學(xué)理念，來制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式，并且將學(xué)生的興趣和愛好放在首位，確保訓(xùn)練方法的靈活性和有趣性，從而不僅促使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得到極大提升，而且也可以在很大程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，在對那些充滿挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目展開訓(xùn)練時，因依據(jù)社會的發(fā)展情況，通過分析學(xué)生的身體及心理對訓(xùn)練強(qiáng)度的承受程度，來為新時代的體育教學(xué)目標(biāo)，制定出具有適用性的拓展訓(xùn)練方法。

（三）創(chuàng)建專業(yè)化的教師團(tuán)隊(duì)

高校體育教師對于拓展訓(xùn)練的運(yùn)用效果，與其自身的身體素質(zhì)和專業(yè)能力具有較大關(guān)聯(lián)，因此，為了極大的提升體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，需加強(qiáng)對專業(yè)化教師隊(duì)伍的創(chuàng)建，并且為他們提供大量的出國學(xué)習(xí)和培訓(xùn)機(jī)會，讓他們加強(qiáng)學(xué)習(xí)較為先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方式，并且不斷提升自身的拓展訓(xùn)練技巧，從而依據(jù)教學(xué)實(shí)際，來合理運(yùn)用所掌握的知識，促進(jìn)拓展訓(xùn)練教學(xué)方式具有較強(qiáng)的實(shí)用性和較大的應(yīng)用價值。此外，高校體育教師也可在學(xué)校的安排下，來參觀一些拓展訓(xùn)練俱樂部，并且積極借鑒其中的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)高校體育教學(xué)要求，來科學(xué)應(yīng)用拓展訓(xùn)練，從而不斷豐富拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，促進(jìn)其具有較強(qiáng)的合理性。

（四）加強(qiáng)預(yù)防安全工作

在高校體育教學(xué)中，運(yùn)用拓展訓(xùn)練的方式來組織各種訓(xùn)練項(xiàng)目時，如果存在不合理的地方，則會導(dǎo)致危險的出現(xiàn)。為了充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用，來鍛煉學(xué)生的心智，需依據(jù)他們的生理特點(diǎn)及心理承受能力，來科學(xué)的開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。因此，在設(shè)計(jì)并實(shí)施訓(xùn)練項(xiàng)目時，為了運(yùn)用拓展訓(xùn)練來鍛煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)他們的身體和心理素質(zhì)，需要加強(qiáng)設(shè)置相關(guān)的保護(hù)措施。采用一些安全防護(hù)措施，來落實(shí)對訓(xùn)練活動的安全管理，將具有安全警示意義的提示牌，設(shè)置在操場或者訓(xùn)練場地的一些顯眼位置。此外，對于有些訓(xùn)練項(xiàng)目，具有較大的危險性，需要加強(qiáng)安全要求和預(yù)防，高校需進(jìn)行集中建設(shè)，并且為了保障學(xué)生的人身安全，需安排專門人員進(jìn)行監(jiān)督和看管。

五、結(jié)語

綜上，在高校體育教學(xué)中，充分運(yùn)用拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，極大的豐富了學(xué)校的體育資源，為推動社會的持續(xù)、高效發(fā)展，輸送了大量的高素質(zhì)人才，因此，這一教學(xué)方式的引進(jìn)，具有極其重大的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)踐意義，真正實(shí)現(xiàn)了對高校體育教學(xué)的創(chuàng)新和改革，并為當(dāng)前的體育教學(xué)指明了發(fā)展方向。大學(xué)生作為國家的未來和希望，肩負(fù)著國家之發(fā)展、民族之振興的歷史重任，為了切實(shí)完成這一偉大歷史重托，大學(xué)生唯有加強(qiáng)健康體魄、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)頑強(qiáng)意志方能實(shí)現(xiàn)，從而為社會和國家作出較大的貢獻(xiàn)。

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