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    在籃球教學(xué)中如何培養(yǎng)11~12歲學(xué)生的意志力

    2019-09-10 15:29:47徐洪遠(yuǎn)劉喆聶華新劉泉
    家長(zhǎng)·中 2019年1期
    關(guān)鍵詞:意志力運(yùn)球籃球運(yùn)動(dòng)

    徐洪遠(yuǎn) 劉喆 聶華新 劉泉

    2016年2月,《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中明確了學(xué)生應(yīng)自備的“社會(huì)責(zé)任、國(guó)家認(rèn)同、國(guó)際理解;人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、審美情趣;身心健康、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、實(shí)踐創(chuàng)新”等九個(gè)核心素養(yǎng)。近年來,教育系統(tǒng)不斷轉(zhuǎn)變育人理念,加大理論研究,建設(shè)特色課程,注重教學(xué)實(shí)踐,助推學(xué)生核心素養(yǎng)培育工作。具體至11~12歲學(xué)生,即社會(huì)責(zé)任、人文底蘊(yùn)、審美情趣、身心健康、實(shí)踐創(chuàng)新等核心素養(yǎng)的培育,客觀上需要籃球課程的支撐,尤其是學(xué)生需要自覺將外在的籃球教學(xué)訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為克服困難的內(nèi)在動(dòng)力,主動(dòng)支配和調(diào)節(jié)自己的行為。事實(shí)上,11~12歲學(xué)生核心素養(yǎng)的培育,其實(shí)施的路徑廣、采用的手段全、可選擇的內(nèi)容多。然而,在落實(shí)進(jìn)程中,有一個(gè)需要理性思考并審慎把握的關(guān)鍵點(diǎn),即籃球教學(xué)中的意志力培養(yǎng)。本文著眼于11~12歲學(xué)生核心素養(yǎng)的培育,以籃球教學(xué)為研究對(duì)象,切入學(xué)生意志力培養(yǎng)微觀課題,闡述了在籃球教學(xué)中培養(yǎng)該年齡段學(xué)生意志力的優(yōu)勢(shì),分析了教師與學(xué)生兩個(gè)方面的問題,探討了有效解決的對(duì)策與方法,得到培養(yǎng)興趣、營(yíng)造氛圍、夯實(shí)基礎(chǔ)、比賽歷練等結(jié)論。

    一、籃球教學(xué)在培養(yǎng)11~12歲學(xué)生意志力上的優(yōu)勢(shì)

    (一)競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)

    11~12歲學(xué)生的籃球教學(xué)屬于小學(xué)體育教學(xué)范疇,分支于籃球育人體系,具有鮮明的技術(shù)性、對(duì)抗性、趣味性、實(shí)踐性等特點(diǎn),與其他學(xué)科相比,通常戶外實(shí)施多、參與學(xué)生多、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練多?;@球作為一項(xiàng)大眾喜聞樂見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在對(duì)11~12歲學(xué)生實(shí)施籃球教學(xué)過程中,由于他們骨骼成分中的膠質(zhì)較多、可塑性較大,正處于速度、腰腹力量、柔韌、耐力素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期,加之他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)充滿好奇,內(nèi)心渴望參與各種籃球競(jìng)賽。為此,教師應(yīng)結(jié)合該年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,有組織、有計(jì)劃、有組織地開展教學(xué)訓(xùn)練,引導(dǎo)其勇敢面對(duì)每一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,這樣可以有效提升籃球技戰(zhàn)術(shù)水平和心理素質(zhì),同時(shí)也能使學(xué)生迸發(fā)出更為驚人的潛力,促進(jìn)意志力的培養(yǎng)。

    (二)合作性強(qiáng)

    合作性強(qiáng)是11~12歲學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的鮮明特性,也是培育其意志力的優(yōu)勢(shì)之一。在日?;@球教學(xué)訓(xùn)練中,通常將學(xué)生劃分成若干小組,在個(gè)人與個(gè)人、小組與小組、班級(jí)與班級(jí)之間開展技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練或比賽,客觀上需要其充分發(fā)揮自身作用,積極調(diào)動(dòng)同伴的積極性,并在戰(zhàn)術(shù)布局、傳球跟進(jìn)、防守配合中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),形成統(tǒng)一的整體。比如,在開展“二打一、三打二”配合性訓(xùn)練時(shí),教師可以增強(qiáng)個(gè)人基本技能為基礎(chǔ),不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),反復(fù)訓(xùn)練多人的傳切、掩護(hù)及突分配合,逐步縮小組員之間的差距。實(shí)踐證明,只要隊(duì)員集體觀念強(qiáng)、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、善于合作,不僅能夠?qū)⒄w作用發(fā)揮得淋漓盡致,而且隊(duì)員的意志力與堅(jiān)韌度也能得到較快提升。

    (三)頑強(qiáng)性強(qiáng)

    11~12歲的學(xué)生正處于生長(zhǎng)與發(fā)育的關(guān)鍵期,他們有著自身的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律。在籃球教學(xué)及競(jìng)技型比賽中,如果自身缺乏較強(qiáng)的意志力,就會(huì)對(duì)進(jìn)攻、運(yùn)球、接球、傳球、防守及投籃、原地持球突破、搶球、防外線接球第二位、防傳球封堵、防運(yùn)球移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)感到枯燥無味,缺乏籃球運(yùn)動(dòng)的定力,尤其在遇到困難或挫折時(shí)往往心灰意冷,無法抵抗競(jìng)爭(zhēng)的壓力。比如,在3000米或5000米長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中,一些學(xué)生經(jīng)常不到終點(diǎn)就放棄。通過籃球教學(xué),尤其是將一些輔助性活動(dòng)融入其中,不僅可以提升學(xué)生長(zhǎng)跑的步數(shù)與速度,而且能豐富籃球的育人內(nèi)涵,增添訓(xùn)練比賽的興趣。同時(shí),也有助于學(xué)生自我培育吃苦耐勞、頑強(qiáng)對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的能力。

    二、影響培養(yǎng)11~12歲學(xué)生意志力的因素

    (一)教師層面

    11~12歲學(xué)生在生理及心理發(fā)展方面既不同于嬰幼兒,也有別于青少年。這一年齡階段正是他們尋找自我的開始,他們往往以自我為中心,不愿意與別人合作,心理上容易被新鮮事物所吸引,不善于分配自己的注意力。一些教師在教學(xué)過程中的因材施教意識(shí)不強(qiáng),不注重結(jié)合該年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)營(yíng)造情境式教學(xué)模式,不善于利用籃球教學(xué)訓(xùn)練或競(jìng)技型比賽強(qiáng)化學(xué)生協(xié)調(diào)配合意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、規(guī)則意識(shí)、頑強(qiáng)拼搏意識(shí)。另外,有的教師在制定教學(xué)目標(biāo)、選擇訓(xùn)練內(nèi)容、開展比賽活動(dòng)等方面缺乏針對(duì)性,隨意加大訓(xùn)練的強(qiáng)度與密度,內(nèi)容過難、節(jié)奏過快、要求過嚴(yán)、標(biāo)準(zhǔn)過高,從而降低了學(xué)生參與籃球教學(xué)的興趣。

    (二)學(xué)生層面

    11~12歲的學(xué)生群體中,有些學(xué)生迷戀于手機(jī),沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲,時(shí)間一長(zhǎng),不僅導(dǎo)致視力下降,而且分散了學(xué)習(xí)的精力,減弱了參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,主觀上不愿參加籃球訓(xùn)練活動(dòng)。在籃球運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生之間直接對(duì)抗,少不了身體的接觸與碰撞。有的學(xué)生球性較差,缺乏自信心,加之籃球技能戰(zhàn)術(shù)需要與臨場(chǎng)發(fā)揮相結(jié)合,如果不能做出正確的判斷,處理不好進(jìn)攻與防守(是“突”還是“投” ),其勇敢拼搏的精神動(dòng)力就會(huì)受到影響;有的身體素質(zhì)較弱,在消耗體力大、緊張有序的訓(xùn)練比賽中往往顯得心有余而力不足;有的心理耐挫性較差,遇到困難心灰意冷。以上因素的存在導(dǎo)致學(xué)生知難而退,參與籃球教學(xué)訓(xùn)練的積極性不高,直接影響到意志力的培育。

    三、在籃球教學(xué)中培養(yǎng)11~12歲學(xué)生意志力的對(duì)策

    (一)培養(yǎng)興趣

    興趣是最好的老師。實(shí)踐證明,要在籃球教學(xué)中培養(yǎng)11~12歲學(xué)生的意志力,首先要從其對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣入手,循循善誘,調(diào)動(dòng)其參與籃球訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。比如,講解拍球的“手型手法”“步型步法”“手感球感”“行進(jìn)運(yùn)球”“障礙運(yùn)球”“投球”等基本技術(shù),并進(jìn)行簡(jiǎn)化的小籃球?qū)褂?xùn)練,開展“傳接球”的配合、“過人假動(dòng)作”“二打一”“場(chǎng)上的跑位”訓(xùn)練等等。在前兩階段的基礎(chǔ)上加上編排球操,使動(dòng)作具有實(shí)用性、表演性和實(shí)用性,并加以展示。通過以上措施的落實(shí),能激發(fā)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力,使其真正愛上籃球,為培養(yǎng)意志力打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

    (二)營(yíng)造氛圍

    快樂是培養(yǎng)學(xué)生意志力的動(dòng)力源泉。教學(xué)中,教師要根據(jù)教學(xué)大綱及教學(xué)進(jìn)度,結(jié)合該年齡段學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn),從構(gòu)建情境式的教學(xué)模式入手,找準(zhǔn)問題,對(duì)癥下藥,采取多種措施,創(chuàng)設(shè)積極向上的氛圍。比如,注意觀察學(xué)生上籃球課的情緒變化,設(shè)置輔助性訓(xùn)練設(shè)施,穿插播放一些節(jié)奏鮮明、熱烈活潑的音樂,并針對(duì)具體的訓(xùn)練項(xiàng)目靈活采用訓(xùn)練方法,開展相應(yīng)的游戲活動(dòng),營(yíng)造快樂的教學(xué)氛圍。期間,教師要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,運(yùn)用成績(jī)引導(dǎo)、特長(zhǎng)榜樣、訓(xùn)練比賽等方法適時(shí)實(shí)施技能戰(zhàn)術(shù)激勵(lì)策略,激活學(xué)生能量,從根本上解決籃球課堂教學(xué)氛圍沉悶的現(xiàn)象,助力學(xué)生自我培育勇往直前、不畏艱辛的品格。

    (三)夯實(shí)基礎(chǔ)

    籃球作為一項(xiàng)綜合性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,培養(yǎng)目標(biāo)多元。教師在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)根據(jù)籃球動(dòng)作靈活、多變、色彩豐富的特點(diǎn),堅(jiān)持循序漸進(jìn)、規(guī)范開展、培養(yǎng)球性、夯實(shí)基礎(chǔ)的原則,將技能戰(zhàn)術(shù)作為訓(xùn)練比賽的核心部分,對(duì)籃球基本功訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)梳理。以運(yùn)球?yàn)槔煞纸鉃楦哌\(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前變向換手運(yùn)球、背后運(yùn)球等內(nèi)容。教學(xué)中,教師要將運(yùn)球作為個(gè)人進(jìn)攻、擺脫防守、協(xié)調(diào)配合的手段之一,按照先易后難、先簡(jiǎn)單后復(fù)雜的順序細(xì)化運(yùn)球教學(xué)指標(biāo)體系,選擇適宜的動(dòng)作方法讓學(xué)生把握動(dòng)作要點(diǎn),并采取語言指導(dǎo)與反復(fù)示范、模仿練習(xí)、分解練習(xí)、限制性練習(xí)等方法及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤,增強(qiáng)教學(xué)效率,提升訓(xùn)練質(zhì)量。

    (四)比賽歷練

    籃球比賽是針對(duì)11~12歲學(xué)生進(jìn)行籃球教學(xué)的重要組成部分,也是培養(yǎng)意志力的有效路徑。為此,教師要正確制定運(yùn)動(dòng)技能、身體和心理健康、運(yùn)動(dòng)參與、社會(huì)適應(yīng)等比賽目標(biāo),擴(kuò)大比賽形式的改革范圍,細(xì)化比賽主題、目的、對(duì)象、時(shí)間、地點(diǎn)、要求、規(guī)則等內(nèi)容,尤其要在比賽中靈活采取初賽、決賽、淘汰賽、決賽等方法,使學(xué)生在相互切磋和競(jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)進(jìn)攻、運(yùn)球、接球、傳球、投籃、原地持球、防守、搶球、防持球突破與移動(dòng)等基本技能,積累比賽經(jīng)驗(yàn),為培育堅(jiān)毅的精神和不松懈的意志打下堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)。

    (責(zé)編 侯 芳)

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