音樂訓(xùn)練能讓人更聰明嗎？

楊曉虹 張穎

音樂訓(xùn)練能讓人更聰明嗎？很久以來，民間有這么一個說法“要想考得好，音樂要趁早，7歲分水嶺，學(xué)了錯不了?！边@句話的意思是說學(xué)了音樂能使人更聰明從而考得更好。那么，事實是否如此呢？

音樂訓(xùn)練的神奇作用

多年來辛勤的科學(xué)家們在這個問題上做了很多的研究。1993年Rauscher等人在Nature上發(fā)表了一篇經(jīng)典研究，提出了莫扎特效應(yīng)。在這項研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，被試聽了十分鐘的莫扎特音樂以后，在空間推理任務(wù)上的成績顯著好于不聽莫扎特音樂的被試（Rauscher， Shaw， & Ky， 1993）。這就是著名的“莫扎特效應(yīng)”。

“莫扎特效應(yīng)”的發(fā)現(xiàn)在科學(xué)界引起了很大的轟動，后續(xù)很多研究從不同的角度深入挖掘，驗證音樂的這種神奇的效應(yīng)。遺憾的是，在很多研究中，“莫扎特效應(yīng)”并不能得到重復(fù)。時隔16年，Pietschnig等人整理了前人的相關(guān)文章，綜合分析了自 1993年之后所有考察“莫扎特效應(yīng)”的研究，發(fā)現(xiàn)雖然“莫扎特效應(yīng)”確實存在，但是它所帶來的差異并不是那么的大（Pietschnig， Voracek， & Formann， 2010）。

雖然，“莫扎特效應(yīng)”并不能在后續(xù)實驗中穩(wěn)定得到重復(fù)，但是，研究者們確實發(fā)現(xiàn)，一般的音樂訓(xùn)練依然能在不同方面提升人們的認知能力。比如，在12歲之前開始音樂訓(xùn)練的成人在言語記憶上好于沒有過音樂訓(xùn)練的成人（Chan， Ho， & Cheung， 1998）。還有大量的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過音樂訓(xùn)練的個體在工作記憶和執(zhí)行功能上比沒有經(jīng)過音樂訓(xùn)練的個體更有優(yōu)勢。例如，研究者通過對兒童進行每周45分鐘，為期18個月的樂器訓(xùn)練后，發(fā)現(xiàn)這些兒童的工作記憶成績明顯好于同等時長的進行自然科學(xué)訓(xùn)練的同齡兒童（Roden， Grube， Bongard， & Kreutz， 2013）。另外，兒童在短期時間內(nèi)的音樂訓(xùn)練也有著很明顯的益處。在2011年發(fā)表于Pychological Science上的一項研究中，研究人員讓兩組學(xué)齡前孩子一組學(xué)習(xí)音樂，一組學(xué)習(xí)繪畫，經(jīng)過了為期二十天的學(xué)習(xí)訓(xùn)練之后，研究人員發(fā)現(xiàn)，音樂訓(xùn)練組的兒童在言語智力方面有顯著的提升，而繪畫訓(xùn)練組的兒童并沒有明顯變化（Moreno et al.， 2011）。

看到上述提到的種種，有人可能會覺得，為何不直接進行某一種針對性的訓(xùn)練去提高認知能力，比如言語記憶可以通過一些記憶方法的訓(xùn)練提升。但是這種訓(xùn)練往往枯燥乏味，缺乏趣味性。而音樂卻可以帶給人積極的情緒。另一方面，音樂訓(xùn)練可以促進多種認知能力的提升，這是單個針對性訓(xùn)練所無法能及的。

音樂訓(xùn)練為什么會有如此功效

那么音樂訓(xùn)練為什么會如此有裨益呢？仔細想想，學(xué)習(xí)演奏音樂其實是一個很復(fù)雜的行為呢！它需要我們的眼睛去看、雙手協(xié)調(diào)地去動、耳朵還要及時地去聽。同時，它還有要我們不斷地去記憶等需求。如今的科學(xué)技術(shù)使我們有機會深入探究人類的大腦內(nèi)部都發(fā)生了什么。研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)過音樂訓(xùn)練，我們的大腦在結(jié)構(gòu)和功能上都發(fā)生了變化，具體在負責我們聽覺、運動等等多個腦區(qū)（Herholz & Zatorre， 2012）。這些變化讓我們看到，音樂訓(xùn)練帶給我們的變化是“刻”在腦袋里的。

看了上述的研究，你是不是已經(jīng)蠢蠢欲動，想趕緊給孩子開始音樂啟蒙呢？筆者認為，孩子不抗拒的話，音樂啟蒙是很有用的。即使不一定會在語言和空間推理等方面觀察到立竿見影的效果，但是，長期的音樂訓(xùn)練肯定會有助于提升孩子的專注力，而這不正是有助于孩子日后在其他方面獲得成功的重要品質(zhì)之一嗎？

音樂訓(xùn)練的最佳時期

當你決定要讓孩子進入音樂世界的時候，還可能有所困惑的是兒童的年齡，文章最開始提到的“七歲分水嶺”，那是否過了七歲就晚了呢？有研究指出，晚開始總比不開始要好，研究者比較了八歲之后進行音樂訓(xùn)練以及沒有經(jīng)過音樂訓(xùn)練的兒童其決策任務(wù)的成績，發(fā)現(xiàn)八歲之后參與音樂訓(xùn)練的兒童在決策任務(wù)上的表現(xiàn)比沒有經(jīng)過訓(xùn)練的兒童要好（Smayda， Worthy， & Chandrasekaran， 2018）。這表明，即使過了七歲，也是可以參加音樂訓(xùn)練且依然是有作用的。

兒童正處于大腦發(fā)育的好時期，此時音樂訓(xùn)練的影響是最顯而易見的。而成年人大腦相對已經(jīng)發(fā)育成熟。那么對于已經(jīng)成熟的大腦，音樂訓(xùn)練是否就沒有作用了呢？事實上也并非如此。研究者對18～25歲的成人進行連續(xù)八天的音樂訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)，音樂訓(xùn)練組的噪聲下言語感知任務(wù)表現(xiàn)好于沒有訓(xùn)練的組別（Jain， Mohamed， & Kumar， 2015）。

如果您已經(jīng)步入老年期，您也不用遺憾，因為音樂訓(xùn)練還有助于延緩年老化進程！Verghese 等人對一批老人進行的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與演奏樂器等活動的老人患癡呆的可能性更?。╒erghese et al.， 2003）。另外還有研究發(fā)現(xiàn)，老年人經(jīng)過六個月的鋼琴訓(xùn)練后，比一般的正常老人在工作記憶和執(zhí)行功能上明顯的提升（Bugos， Perlstein， McCrae， Brophy， & Bedenbaugh， 2007）。

通過以上這些研究我們可以看到音樂訓(xùn)練確實會讓我們受益良多，不論在人生的哪個階段都會有一定的影響。對于家庭來講，如果時間允許，父母與孩子共同學(xué)習(xí)音樂，或者老人與孩子共同學(xué)習(xí)、練習(xí)音樂，不僅每個個體認知上會有所提升，還可以增加與兒童的互動，增強情感聯(lián)系，是一件一舉多得的事情。當然，這些都是在個體不抵觸的前提下，我們不能對一個酷愛繪畫或體育的兒童強行灌輸他不喜歡的音樂，強扭的“瓜”可是不甜呢。