班主任該如何培養(yǎng)積極樂觀的學(xué)生之我見

張錸

【中圖分類號】 ?G635.1 ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 ?A ? 【文章編號】 ?1992-7711（2019）17-186-02

我相信每一名教師，每一個(gè)班主任都有自己的培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)。我的培養(yǎng)目標(biāo)曾是讓學(xué)生做最好的自己。當(dāng)然做最好的自己肯定首先要成績好。一直以來這也是衡量教師能力的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，教師的業(yè)績就是學(xué)生成績，若是有更進(jìn)一步的希求，左右不過是希望學(xué)生學(xué)有所長，有才藝，有出息，總之不能默默的平凡，希望個(gè)個(gè)卓爾不群。然而就在一次培訓(xùn)中，清華大學(xué)積極心理學(xué)的老師給在坐所有的教師出了一道難題：

下面四個(gè)人物，作為老師（家長）你會更喜歡哪個(gè)：

人物一：說話不利落，不愛跟人交往，從不疊被，學(xué)不好鋼琴和球類，青春期與父母爭吵;

人物二：從小成績拔尖，18歲上名校，1980年留學(xué)美國，28歲獲得洋博士;

人物三：三歲不會說話，九歲說不利落，舉止笨拙，學(xué)校勸退，高考落榜;

人物四：四歲學(xué)鋼琴，八歲學(xué)書法，10歲參加國家運(yùn)動隊(duì)，讀名校、留學(xué)、代表國家參加國際活動，獲獎(jiǎng)無數(shù)。

答案，毫無懸念，在場的老師們選擇了人物二和人物四。然而，被老師們一致看好的，卻是給社會帶來傷害的。人物二盧剛，一個(gè)北大物理系畢業(yè)的留美青年博士生，于1991年11月1日學(xué)校的專題研究討論會上槍殺了包括自己的導(dǎo)師和院長在內(nèi)的6人，然后再自殺。該事件不僅震驚了全世界，還引發(fā)了一場關(guān)于中國教育弊端的討論。人物四是李雙江的愛子李天一。被老師們看輕的人物一和人物三分別是比爾蓋茨和愛因斯坦。

一個(gè)尖銳問題擺在我的面前：究竟應(yīng)該把學(xué)生培養(yǎng)成什么樣的人？我開始陷入思考：更關(guān)注成績還是更關(guān)注成長？一直以來我把培養(yǎng)學(xué)生做最好的自己定為教育目標(biāo)。然而什么是“最好的自己”，怎樣才能到達(dá)？鄰校一名成績優(yōu)異的初三學(xué)生，因受不住巨大的學(xué)習(xí)壓力從學(xué)教學(xué)樓上跳了下來……。他為什么那么絕望？成績真的那么重要？如果我的學(xué)生把“最好”狹隘的定義為“成績好”，那我又該怎么做？

這次培訓(xùn)醍醐灌頂，作為班主任的我不得不開始認(rèn)真反省自己的培養(yǎng)目標(biāo)。此后我也開始閱讀和學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)知識。班主任不應(yīng)該只關(guān)注成績和才藝，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生身心的全面健康和發(fā)展。從此我把自己的教育目標(biāo)訂正為：培養(yǎng)積極樂觀的學(xué)生。

積極樂觀的好處自然是不言而喻的，積極樂觀的學(xué)生也自然會取得好成績，更會遠(yuǎn)離“抑郁”。因?yàn)榉e極樂觀，才不會被挫折打敗，他們具有解決問題的能力，更重要的是他們有為自己和為他人創(chuàng)造幸福的能力。那么怎樣培養(yǎng)積極樂觀地學(xué)生呢？

一、看重學(xué)生的優(yōu)勢和美德

班主任往往有一個(gè)特點(diǎn)——特別敏銳，對學(xué)生身上存在的問題特別敏感，并且喜歡盯著這些問題。如果問題一直沒有解決，班主任會抓著不放，所以即使學(xué)生有在努力，但只要還會犯錯(cuò)，便容易無視他的努力。因此當(dāng)我們教育學(xué)生的時(shí)候，心理總惦著他們的毛病，所以說出去的話便會讓他們感覺自己被針對，而不是被重視，感覺自己的努力被忽視，錯(cuò)誤卻一直被銘記，進(jìn)而生出被全面否定的消極情緒，有的會反感，甚至反抗。

積極心理學(xué)教我換一條思路：從關(guān)注孩子的缺點(diǎn)與不足轉(zhuǎn)為關(guān)注孩子的優(yōu)勢和美德，利用“皮格馬利翁”效應(yīng)。老師學(xué)會多欣賞，少挑剔，努力發(fā)掘孩子的品格優(yōu)勢和美德。并且“培養(yǎng)這些優(yōu)勢，從他們表現(xiàn)出來的優(yōu)勢去引導(dǎo)和啟發(fā)他們”，當(dāng)學(xué)生感覺被關(guān)注，被尊重，會產(chǎn)生滿足，幸福和希望。而這些積極的品質(zhì)可以促使其不斷的轉(zhuǎn)變和完善自我。正如蘇霍姆林斯基所說：“真正的教育就是促使其進(jìn)行自我教育”。

Marva Collins是美國最傳奇的小學(xué)老師，Marva在芝加哥的一所公立學(xué)校工作，那個(gè)城市的青少年犯罪非常嚴(yán)重，很多青少年吸毒，并加入街頭幫派，學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)，厭惡學(xué)校。面對這樣的學(xué)生，Marva卻堅(jiān)持相信學(xué)生，她常對學(xué)生說：“我愛你，我相信你可以，那些壞事都是沒有前途的孩子們做的，而你不是，你會成功的，我相信你，但是你得努力，不怕，有我陪著你。”她不厭其煩地傳達(dá)著這些積極的信息。同時(shí)她對學(xué)生滿懷期待，把目光放在他們的優(yōu)點(diǎn)和長處上，并加以培養(yǎng)。奇跡就這樣發(fā)生了。連處罰學(xué)生錯(cuò)誤，她也會用一種“表揚(yáng)”的方式。她會罰犯錯(cuò)的學(xué)生按照字母表的順序?qū)懽约旱膬?yōu)點(diǎn)。如果再犯同樣的錯(cuò)誤，寫的不能與上一次一致。孩子們怕極了這種搜腸刮肚的“自我表揚(yáng)”式懲罰于是都乖乖地聽她的話。

二、改變給學(xué)生評價(jià)的方式

稍微注意一下你會發(fā)現(xiàn)，中國人常常喜歡夸人“聰明”，所以我們會經(jīng)常這樣贊揚(yáng)考試成績好的學(xué)生：“你真棒！你真聰明！你做得真好！”“哇，你的考得真好，你的腦袋一定很靈光很聰明！”然而卻忽視獲得成功所付出的努力和過程，自然很少稱贊學(xué)生努力的行為，因?yàn)橥覀兏粗亟Y(jié)果，然而這樣的贊揚(yáng)方式必須要換一換。

積極心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明贊揚(yáng)“努力”（過程）比贊揚(yáng)“聰明”更重要。因?yàn)椤氨頁P(yáng)孩子努力用功，會給孩子一個(gè)可以自己掌控的感覺。孩子會認(rèn)為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，夸獎(jiǎng)孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當(dāng)他們面對失敗時(shí)，往往束手無策。”認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性?！拔液苈斆鳎?，我不用那么用功?！彼麄兩踔琳J(rèn)為，“努力很愚蠢，等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明?！?/p>

因此我們在對學(xué)生評價(jià)的時(shí)候，要注意智力和品行是可變的素質(zhì)，是可以發(fā)展的潛力。表揚(yáng)要真誠，具體明確，重在表揚(yáng)努力和過程，不要過分表揚(yáng)結(jié)果，才能夠激勵(lì)學(xué)生不斷努力持續(xù)進(jìn)步。而批評的時(shí)候，需要就事論事，不要翻舊賬，不要使用用絕對化的字詞，一定要同時(shí)贊揚(yáng)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)。給學(xué)生作業(yè)時(shí)也應(yīng)提供建設(shè)性的回應(yīng)，而不僅僅是批改對錯(cuò)。

人際交往中有一句名言：“你希望別人怎么對你，你就怎么對待別人”。我相信，當(dāng)老師喜歡表揚(yáng)學(xué)生，學(xué)生也會喜歡贊揚(yáng)他人。

三、培養(yǎng)“樂觀”的品格

積極心理學(xué)之父塞利格曼教授發(fā)現(xiàn)樂觀是可以“習(xí)得”的，從此開始致力于如何培養(yǎng)人樂觀品行的研究并且有一套科學(xué)的方法。他著有《持續(xù)的幸?！贰ⅰ督坛鰳酚^的孩子》、《活出最樂觀的自己》、《認(rèn)識自己，接納自己》，《真實(shí)的幸?！肺宀壳鷣黻U述人為什么要樂觀，如何使人變得樂觀和獲得幸福。清華大學(xué)的教授們用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：樂觀的學(xué)生會比其他學(xué)生成績提升40%，學(xué)習(xí)能力更高，心理更成熟，抗壓能力更強(qiáng)。因此培養(yǎng)學(xué)生樂觀的品質(zhì)不僅可以對抗“抑郁”，還可以用積極的態(tài)度來面對人生中的風(fēng)雨，擁有健康和強(qiáng)大的內(nèi)心。培養(yǎng)“樂觀”的品質(zhì)，塞利格曼教授有系統(tǒng)的方法，如轉(zhuǎn)變解釋風(fēng)格的“ABC”，老師可以自己學(xué)習(xí)以后通過主題班會課的形式把理論和方法分享給學(xué)生。主題班會課無疑是班主任德育教育最好的平臺了。

其實(shí)，樂觀的人與悲觀的人最本質(zhì)的區(qū)別就是看待問題的方式：不是取決于你遇到的是好事還是壞事，而是你如何看待這些事情。這就是那個(gè)“還有半杯水”和“只剩半杯水”背后的心態(tài)問題，也是看待事物方式方法的問題。所以要教會學(xué)生轉(zhuǎn)化思維的方式和思考看待問題的角度至關(guān)重要。教學(xué)生用發(fā)展的眼光去看問題：當(dāng)一件壞事發(fā)生時(shí)，不要把它推廣成永久的壞事。未來不見得一直會發(fā)生壞事;教學(xué)生不能用一成不變的眼光看問題，當(dāng)一件壞事發(fā)生時(shí)，不要把它推廣成普遍的壞事，生活中在所有的領(lǐng)域都出現(xiàn)壞事。要告訴學(xué)生要懷抱希望：當(dāng)一件壞事發(fā)生時(shí)，不要用自己的素質(zhì)因素，而要用可控因素來解讀它。

四、重視培養(yǎng)“成長型思維”

“成長型思維”相信努力可以改變，能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)和進(jìn)步，它像一顆大樹，不斷生長;而“固定式思維”像一堵墻，固定的、堅(jiān)硬的、不變的，相信天注定，無法發(fā)揮學(xué)生的全部潛力。科學(xué)家們對世界上最優(yōu)秀的人做了科學(xué)的研究，在他們的身上都具有“成長型思維”。

培養(yǎng)學(xué)生的“成長型思維“，讓他們明白一切都可以通過自身的努力去實(shí)現(xiàn)，如果不行，那只能說明努力還不夠。科學(xué)家為我們證實(shí)大腦都是可以通過練習(xí)變得強(qiáng)大起來的，只需要多練習(xí)是可以增加神經(jīng)突觸之間的關(guān)聯(lián)，強(qiáng)大大腦功能，使人變得聰明。為了鼓勵(lì)學(xué)生，我購買了一批丹尼爾·科伊爾的《一萬小時(shí)天才理論》送給他們，告訴他們天才是靠努力培養(yǎng)（練習(xí)）出來的。當(dāng)學(xué)生相信命運(yùn)自始至終都攥在自己的手里時(shí)，就不會自我放棄，愿意努力，用積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

最后我想，如果學(xué)生接收到的教育是積極正面的，他們也積極正面;如果老師樂觀開朗，學(xué)生也會樂觀開朗，那么這些孩子的人生必將會有價(jià)值，有意義、有愛而美好。

[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

[1]馬丁·塞利格曼.活出樂觀的自己[M].浙江：浙江人民出版社，2013.

[2]馬丁·塞利格曼.教出樂觀的孩子[M].浙江：浙江人民出版社，2013.

[3]克里斯托弗·彼得森.積極心理學(xué)[M].北京：群言出版社，2012.

[4]MarvaCollins.MarvaCollins'Way[M].USA：Tarcher，1990.

[5]侯典牧.如何學(xué)會做一個(gè)樂觀的人[M].江蘇：江蘇教育出版社，2013.