提高小學(xué)生自我監(jiān)控能力的舉措

歐陽彩菲

【摘要】隨著小學(xué)生身心發(fā)育的變化，他們的生理、心理都有了一定程度的發(fā)展。但是，由于面對(duì)各種壓力，致使他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、交往、自我認(rèn)識(shí)方面，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑，尤其是受多元的信息干擾等因素的影響，使他們的心理健康、性格習(xí)慣、自我意識(shí)、意志力的正向發(fā)展受到較大的抑制。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到學(xué)生在小學(xué)年齡階段的心理特征，掌握影響學(xué)生的各種因素，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，更好地培養(yǎng)和教育學(xué)生，更有效地幫助小學(xué)生提高自我監(jiān)控能力。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;性格習(xí)慣;自我意識(shí);意志力;提高監(jiān)控能力

小學(xué)生正處于生理、心理發(fā)展的重要階段，隨著其身心發(fā)育的變化，以及自身經(jīng)歷的擴(kuò)展，他們的生理、心理都有了一定程度的發(fā)展。但是，由于面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)的壓力，致使他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、交往、自我認(rèn)識(shí)方面，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑，尤其是受多元的信息干擾等因素的影響，使學(xué)生的心理健康、性格習(xí)慣、自我意識(shí)、意志力的正向發(fā)展受到較大的抑制，并且，有些學(xué)生逐步積累的心理障礙也越來越嚴(yán)重。如果我們能認(rèn)識(shí)他們?cè)谛W(xué)年齡階段的心理特征，就可以把握好促進(jìn)其心理健康發(fā)展的主動(dòng)權(quán)，從而更好地培養(yǎng)和教育學(xué)生，還可以更有效地幫助學(xué)生提高自我監(jiān)控能力。下面筆者結(jié)合德育實(shí)踐的實(shí)際情況，談?wù)勅绾翁岣咝W(xué)生的自我監(jiān)控能力。

一、認(rèn)識(shí)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)

認(rèn)識(shí)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)是培養(yǎng)其自控能力的前提，尤其是情緒、意志、性格這幾方面的特點(diǎn)。小學(xué)生年齡跨度較大，情緒特點(diǎn)變化也大。低年級(jí)的學(xué)生能初步控制情感，但控制情緒的狀態(tài)是不穩(wěn)定的，他們的愛憎是和具體的事物緊扣在一起。到了高年級(jí)，他們的情感較為穩(wěn)定，變得自重，對(duì)成人的依賴性明顯減少，道德感也初步發(fā)展起來了，這時(shí)，他們的情感更加穩(wěn)定、豐富、深刻了，但是，也有些孩子不能與人形成親密關(guān)系，不服從管教，與同學(xué)關(guān)系緊張，情緒波動(dòng)大，容易被激怒。同樣，小學(xué)生的意志特點(diǎn)變化也很大。處于兒童期的身體發(fā)育快，這時(shí)的小學(xué)生精力充沛、活潑好動(dòng)，但自制力還不強(qiáng)、意志力較低、易沖動(dòng)，做事虎頭蛇尾不能堅(jiān)持至完成。在承擔(dān)任務(wù)時(shí)，往往要靠外部的壓力，而非靠自覺性。隨著年齡和見識(shí)的增長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往中，他們的自覺性和持久性會(huì)不斷發(fā)展，并逐漸增強(qiáng)，在遇到困難時(shí)，大多數(shù)時(shí)候能控制自己不泄氣、不分心、勇于面對(duì)，努力解決難題。還有，小學(xué)生的性格特點(diǎn)會(huì)越來越趨向穩(wěn)定。隨著個(gè)性的發(fā)展，小學(xué)生的性格特點(diǎn)越來越突出，性格對(duì)他們行為的影響越來越大。并且，這時(shí)期的小學(xué)生性格的可塑性也很大，隨著年齡以及認(rèn)識(shí)能力的增長(zhǎng)，他們的許多行為會(huì)逐漸演變成習(xí)慣，性格也顯得越加穩(wěn)定，不容易改變。因此，家長(zhǎng)、教育者都必須好好地利用這個(gè)有效時(shí)期對(duì)孩子進(jìn)行施教，促他們形成良好的行為習(xí)慣，健全他們的人格，是非常重要的。

二、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣

引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣是促成自控能力的基礎(chǔ)。每個(gè)人獨(dú)特的性格及習(xí)慣是在生活成長(zhǎng)中形成的。性格決定了人的行為模式，好性格能帶來身心的愉快以及和諧的人際關(guān)系;習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不用特別的意志努力，不用別人的監(jiān)管，是自然而然的行動(dòng)。

良好的性格和習(xí)慣可以促使人形成自控能力。那么，如何鍛煉孩子，促他形成良好的性格和習(xí)慣呢？筆者認(rèn)為，一群學(xué)生，各自的性格和習(xí)慣雖然存在差異，但大多數(shù)學(xué)生在成長(zhǎng)中，基本上是形成了比較好的性格和習(xí)慣，只有一小部分學(xué)生受到家庭環(huán)境等因素的影響，性格和習(xí)慣都存在著比較多的毛病。因此，每接任新班的班主任工作，教師開課前應(yīng)跟前任的班主任了解該班學(xué)生的具體情況，把特殊的學(xué)生情況做好記錄，并且在第一周里特別關(guān)注那些特殊的孩子，摸清他的底。為以后施行教育、做好輔導(dǎo)計(jì)劃、確定好目標(biāo)對(duì)象和施行的方式方法做好充分準(zhǔn)備。另外，在與新班學(xué)生接觸的第一天，首先肯定他們?nèi)后w中的每一人都是有好的一面，都是好孩子，再教育他們不要對(duì)同學(xué)有成見，不戴有色眼鏡看同學(xué)，對(duì)于有問題的同學(xué)，要幫他一把。同時(shí)，在今后的德育工作中，老師對(duì)那些特殊的個(gè)體，要有針對(duì)性地做教育，幫助他逐步形成良好的性格和習(xí)慣，提升自控力。

例如，去年筆者遇到幾個(gè)性格和習(xí)慣比較差的學(xué)生，其中有三個(gè)很愛發(fā)脾氣，經(jīng)常為一些小事情大吵大鬧、發(fā)難。這些容易發(fā)脾氣的孩子是從小缺乏正確的行為教育造成的，針對(duì)這一問題，每當(dāng)筆者遇上他們鬧情緒的時(shí)候，先來個(gè)冷處理，讓他獨(dú)處一處。待他平靜后才去找他談話：1.問清楚發(fā)脾氣的原因;2.讓他認(rèn)識(shí)自己有哪些地方做得不對(duì);3.讓他明白發(fā)脾氣是失態(tài)的行為，不可取;4.讓他明確一定要改掉這種不良的習(xí)慣。經(jīng)過一段時(shí)間的反復(fù)輔導(dǎo)教育，這三個(gè)孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的時(shí)間間隔越來越長(zhǎng)，這說明他的自控能力有了一定的提高。

三、幫助小學(xué)生發(fā)展自我意識(shí)

幫助小學(xué)生發(fā)展自我意識(shí)是增強(qiáng)自控能力的有效保證。自我意識(shí)是指一個(gè)人對(duì)自己的意識(shí)，包括：自我知覺、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督等。在小學(xué)教育中，教師可以根據(jù)孩子自身實(shí)際情況，引導(dǎo)他們確立自己的抱負(fù)。首先，幫助他們認(rèn)識(shí)自己的短處和長(zhǎng)處，明確自己不會(huì)一無是處，只要努力，是可以做得很好的;其次，幫助他們想方設(shè)法補(bǔ)自己之不足;最后，還要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的能力水平來確定目標(biāo)的難易程度，令他的抱負(fù)水平定位于既有實(shí)現(xiàn)的把握又可能冒失敗的風(fēng)險(xiǎn)的層面上，借此來激發(fā)他努力進(jìn)取。這樣施教可增強(qiáng)和提高小學(xué)生對(duì)自身及外物的理性認(rèn)識(shí)。做到自重自強(qiáng)，善于為既定的目標(biāo)而克服困難。善于抑制自己的不良行為和沖動(dòng)，做到既不任性又不死氣沉沉;服從既定的目標(biāo)，當(dāng)遇到挫折能不憂郁，不生氣;能沉著應(yīng)對(duì)，分析緣由，持樂觀態(tài)度。上述多方面的做法都可以幫助學(xué)生形成健康的心理，并培養(yǎng)了學(xué)生的自控能力。

四、鍛煉小學(xué)生意志品質(zhì)幫助他學(xué)會(huì)意志堅(jiān)強(qiáng)

鍛煉小學(xué)生意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)意志堅(jiān)強(qiáng)是培養(yǎng)自控能力的強(qiáng)化劑。意志力具有無堅(jiān)不摧的力量，是人頂天立地的精神支柱。良好的意志品質(zhì)，包括自覺性、果斷性、堅(jiān)持性、自制性等，然而它不是與生俱來的，而是經(jīng)過后天的教育培養(yǎng)、自我鍛煉鍛造出來的。例如，有些孩子做事虎頭蛇尾，有始無終，缺乏耐心和毅力，對(duì)于這種缺乏堅(jiān)持性的孩子，家長(zhǎng)和教師可適當(dāng)?shù)卦诤⒆拥娜粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)的各種實(shí)踐活動(dòng)中，有針對(duì)性地預(yù)設(shè)一些困境，給孩子設(shè)置一些不能立刻激發(fā)興趣同時(shí)又不易完成的任務(wù)，激起孩子內(nèi)心的矛盾和意志上的緊張，從中經(jīng)受意志的鍛煉和考驗(yàn)，從而提高他的堅(jiān)持性，培養(yǎng)他的自控能力。

意志力可以控制人的行為。我看過一段心理視頻：讓參與實(shí)驗(yàn)的孩子獨(dú)自坐在空空的房間中間，面前放著一塊可口的水果糖。測(cè)試他們的意志力，看看他們能不能克制自己30分鐘內(nèi)不吃那塊糖。試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：有些孩子坐著坐著把糖吃了;有些孩子把嘴移向那塊糖，伸出舌頭去舔舔那塊糖，最后還是把糖吃到肚子里;有些孩子伸手去拿那塊糖，但最后還是把它放回原處，一直到最后都沒有吃。實(shí)驗(yàn)告訴我們，第三種情形的孩子意志力強(qiáng)，具有良好的意志品質(zhì)，使他堅(jiān)持不懈，順利達(dá)成目標(biāo)。由此可見，鍛煉小學(xué)生意志品質(zhì)幫助他學(xué)會(huì)意志堅(jiān)強(qiáng)是培養(yǎng)自控能力的強(qiáng)化劑。

總而言之，在德育實(shí)踐中，我們?nèi)绻苷莆沼绊憣W(xué)生的心理健康、性格特點(diǎn)、自我意識(shí)、意志力的正向發(fā)展的因素，認(rèn)識(shí)兒童心理發(fā)展特點(diǎn)，引導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣，幫助兒童發(fā)展自我意識(shí)，鍛煉兒童意志品質(zhì)學(xué)會(huì)意志堅(jiān)強(qiáng)，就能夠有效地提高小學(xué)生的自我監(jiān)控能力。那么，以后無論在任何情況下，他們都能自主地、獨(dú)立地、自覺地從事和管理自己的實(shí)踐活動(dòng)。

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