李臻：既練身體，也育心靈

李雪梅 黎璐

出生于1980年的他也是清華中學(xué)學(xué)子，并于1999年以優(yōu)異的成績考入西南大學(xué)體育教育專業(yè)。四年之后，他又以優(yōu)秀畢業(yè)生的身份回到清華中學(xué)，完成從學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。

對學(xué)生寓教于樂

從體育生成為體育老師，李臻對“體育老師”這個(gè)角色的認(rèn)識和定位越發(fā)清晰：“體育老師就是向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)與技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德意志品質(zhì)?！痹谒磥?，體育課應(yīng)該是學(xué)生最開心的課堂，他們不僅能獲得身體上的鍛煉，還應(yīng)該獲得精神上的愉悅。而體育老師則是和學(xué)生打成一片的“孩子王”。

在李臻的帶領(lǐng)下，即便是長跑這種單調(diào)枯燥的項(xiàng)目也變得有趣。他設(shè)計(jì)了讓學(xué)生踢著球跑、運(yùn)著球跑，并要求學(xué)生記住踢球、運(yùn)球的次數(shù)。他還特意將長串的風(fēng)箏剪開，讓學(xué)生們每人拉著一個(gè)小風(fēng)箏跑……他的創(chuàng)新教法得到了認(rèn)可，此后他陸續(xù)開展了重復(fù)跑、障礙跑、情境跑、定時(shí)跑等各種跑法，讓不愿跑、不愛跑的學(xué)生們也漸漸喜歡上了跑步。

學(xué)生是曾經(jīng)的自己

李臻經(jīng)常給學(xué)生分享自己曾經(jīng)也是一位別人眼里的“壞學(xué)生”，打架斗毆都有他，家長會(huì)上都是“紅人”，那時(shí)李臻覺得家里人不理解他，因?yàn)樗X得自己是“除暴安良”，并不是惹是生非，但是家長老師并不關(guān)心過程。沒有人愿意去傾聽，當(dāng)時(shí)李臻也有想要離開學(xué)校的沖動(dòng)。有一天晚自習(xí)他沒有去上課，一個(gè)人跑到了操場邊躲著抽煙，不巧遇到了他的體育老師，老師并沒有呵斥他的抽煙行為，而是輕描淡寫地開了句玩笑：“小伙子，怎么跟個(gè)霜打了的茄子一樣”，兩個(gè)人打開了話題。他發(fā)現(xiàn)眼前的這位老師跟其他老師不一樣，讓他覺得很放松，兩個(gè)人似朋友一樣聊起天，他說自己想離開學(xué)校，不愿意被標(biāo)簽成一個(gè)“壞學(xué)生”，老師聽他吐完苦水，只是回了一句話：“其實(shí)你并不是壞學(xué)生，只是你沒有搞清楚現(xiàn)階段你該做的事?！碑?dāng)天他沒有回宿舍，夏天的夜晚雖說很短，但是足夠讓他將這個(gè)問題想透了。

直到今天，李臻依然感謝那位體育老師。在任教的這些年，遇到了不少像當(dāng)年自己一樣的學(xué)生，他沒有呵斥，沒有責(zé)罵，而是選擇傾聽。他說起來讓他印象最深的一位學(xué)生王同學(xué)，在他當(dāng)班主任的時(shí)候，王同學(xué)因?yàn)橄矚g打架而“威名遠(yuǎn)揚(yáng)”，轉(zhuǎn)校來到了清華中學(xué)，當(dāng)時(shí)所有的班主任拒絕讓他加入，只有李臻很爽快地接受了。果然王同學(xué)的加入，讓李老師當(dāng)班主任的生活變得更加“豐富多彩”，被各種領(lǐng)導(dǎo)邀請談話都是家常便飯。直到王同學(xué)與校外的人發(fā)生了爭端，打架打到了校門口，李老師當(dāng)時(shí)正在操場上課，不顧危險(xiǎn)去保護(hù)他的學(xué)生，驚動(dòng)了學(xué)校的保衛(wèi)科，制止了這場情節(jié)極其惡劣的斗毆，他默默地回到了辦公室，當(dāng)時(shí)的心情也許是失望，也許是擔(dān)心。王同學(xué)這次是真的被嚇到了，去了李老師的辦公室，主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，被剛剛李老師的行為感動(dòng)，問他為什么要這樣保護(hù)自己，說自己就是一個(gè)壞學(xué)生，而李老師的回答只是：沒有壞學(xué)生，只有教不好的老師。

而這位“壞學(xué)生”在當(dāng)時(shí)那一屆高考沖進(jìn)前五十名，考入了北京體育大學(xué)，他感謝李老師沒有放棄他。后來他問李老師為什么當(dāng)時(shí)會(huì)那么相信他，李老師笑著說，誰沒有年少輕狂的時(shí)候。

把體育當(dāng)作藝術(shù)

“體育和藝術(shù)看似不搭邊，其實(shí)它們之間有著千絲萬縷的聯(lián)系”，李臻覺得體育也是一門藝術(shù)。在他眼里，教體育最辛苦的不是戶外上課，而是備課，因?yàn)樯弦还?jié)體育課太容易了，但要上好它太難了?！氨热鐚W(xué)生上課時(shí)既要上得高興，又要出汗，還要學(xué)到技能，樣樣都得考慮齊全?！?/p>

對于藝術(shù)的理解，李臻始終認(rèn)為它是一個(gè)寬泛的概念，包括教學(xué)藝術(shù)、教育教學(xué)方法。他的教學(xué)從不拘泥于某種模式，而是頗有創(chuàng)新。比如他發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍不愛長跑的原因之一是跑步時(shí)嗓子難受，呼吸困難。而以往的教學(xué)，教師強(qiáng)調(diào)的都是讓學(xué)生加強(qiáng)吸氣，于是就會(huì)經(jīng)?？吹綄W(xué)生長跑時(shí)呼哧、呼哧地吸氣。但他認(rèn)為，這樣做效果非常不好，因?yàn)閷W(xué)生的呼吸都是在無效腔中進(jìn)行的。為了讓學(xué)生明白跑步中“呼”和“吸”哪個(gè)較為重要，他通過精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)告訴學(xué)生，只有呼出的氣體多，才能吸進(jìn)更多的氧氣。

當(dāng)教師也當(dāng)教練

在清華中學(xué)，許多青年體育教師都或多或少得到過李臻的指點(diǎn)。呂飛、張肖、王樵、任航四位新老師就是他在“老帶新計(jì)劃”中的幫扶對象。在他看來，老教師對青年教師的幫助是義不容辭的責(zé)任。因?yàn)樗J(rèn)為教學(xué)有時(shí)就像是一層窗戶紙，老教師不幫著捅破，青年教師要花很長時(shí)間摸索才能領(lǐng)悟。

“李老師就像教練一樣，常與我們一同分享教書育人的心得，不會(huì)留一手。”呂飛記得，在一次研討中，他主張采用正誤對比糾錯(cuò)法進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)，即讓做得好和做得差的兩個(gè)學(xué)生分別在同學(xué)面前做正誤示范，通過比較找出不同點(diǎn)，以達(dá)到糾錯(cuò)的目的。“李老師聽后，不同意我的觀點(diǎn)。還就差生的心理變化向我提出了一連串的疑問，使我明白教育不僅僅是知識、技能的傳遞，每個(gè)學(xué)生都是有自尊心的，教書重要，育人更重要，是‘誨人’不是‘毀人’?！?/p>

多年來，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯提高，在每年一度的體育考試中，學(xué)生優(yōu)秀率始終保持在90%以上。李臻提到過在課程改革推進(jìn)的今天，社會(huì)對教師的素質(zhì)要求更高，育人將是一個(gè)漫長而從不會(huì)間斷的過程。