積極心理學(xué)在初中物理教學(xué)中的運(yùn)用研究

摘要：積極心理學(xué)的運(yùn)用，對(duì)教師實(shí)現(xiàn)高效課堂教學(xué)具有重要促進(jìn)作用。同時(shí)，可幫助學(xué)生在更加放松的情況下，去理解、吸收知識(shí)，從而獲得更加理想的教學(xué)效果。教師在具體實(shí)施與運(yùn)用過程中，應(yīng)掌握好教學(xué)尺度。并能科學(xué)的進(jìn)行使用，使其成為更好的輔助教學(xué)手段。基于此，教師可運(yùn)用愛心互利，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí);運(yùn)用冥想方式，鼓勵(lì)學(xué)生深入進(jìn)行探究。從而幫助學(xué)生獲得更加輕松、有趣的學(xué)習(xí)氛圍，使他們能快樂學(xué)習(xí)、快樂成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);初中;物理教學(xué);運(yùn)用

初中物理學(xué)科邏輯性較強(qiáng)，且抽象化的理論較多，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中造成諸多阻礙。而傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師基于“填鴨式”的理論傳輸，無法使學(xué)生更積極的融入到教學(xué)氛圍中。導(dǎo)致教師教學(xué)目標(biāo)不能有效完成，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)逐漸增大。這樣下去，會(huì)形成惡性循環(huán)，不利與教師繼續(xù)有效的開展教學(xué)活動(dòng)。因此，教師應(yīng)勇于創(chuàng)新、大膽改革，運(yùn)用新的教學(xué)手段，向?qū)W生傳授物理知識(shí)。并能積極更新教學(xué)理念、切實(shí)貫徹與落實(shí)“以生為本”的教學(xué)觀念。并能尊重學(xué)生學(xué)習(xí)需求，結(jié)合他們身心發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行健康的心理引導(dǎo)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)自主能動(dòng)性。鑒于此，提到心理層面，就不得不說到積極心理學(xué)對(duì)教學(xué)效果的重要影響。因此，初中物理教師應(yīng)科學(xué)融入這一教學(xué)形式。使學(xué)生能以更輕松、放松的心態(tài)去探索未知、勇于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題。并能在學(xué)習(xí)物理知識(shí)過程中，不僅使知識(shí)獲得增長(zhǎng)，還可幫助學(xué)生建立健康的學(xué)習(xí)心態(tài)、科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從而全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

（一）運(yùn)用愛心互利，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)

愛心在心理學(xué)中，屬一種積極的情感，是其中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的教學(xué)要素。其主要包括三方面的內(nèi)容，自愛、接受愛、傳達(dá)愛。具體而言，所謂的自愛是引發(fā)愛心行為的前提條件，它不是自私，而是更加健康的自尊體現(xiàn)。當(dāng)人類個(gè)體能首先自愛時(shí)，就會(huì)不斷產(chǎn)生發(fā)散愛的活動(dòng)。去向其他人傳遞愛，同時(shí)更具備接受愛的能力。而這種基于自愛-傳遞愛-接受愛-強(qiáng)化自愛的正向循環(huán)愛心的行為，使人們能更持續(xù)、積極的表達(dá)情感，宣傳正能量。而在初中物理教學(xué)過程中，教師運(yùn)用愛心互利這一積極心理要素時(shí)，可將其融入到更科學(xué)的教學(xué)手段中。并基于最舒適的表達(dá)形式，引導(dǎo)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，去更主動(dòng)的幫助學(xué)困生。針對(duì)于學(xué)習(xí)難點(diǎn)，給予需要幫助的學(xué)生更具有針對(duì)性的指導(dǎo)。而教師在運(yùn)用愛心互利開展物理教學(xué)活動(dòng)時(shí)，若想獲得預(yù)期的理想教學(xué)效果，關(guān)鍵點(diǎn)在于應(yīng)在學(xué)生學(xué)習(xí)后，促使他們產(chǎn)生深入的交流與深度思考。例如，幫助學(xué)困生的學(xué)生的心理體驗(yàn)、接受愛心的學(xué)生會(huì)有怎樣的感動(dòng)與反思。使不管是傳遞愛的學(xué)生，還是接受愛的學(xué)生，都能在這樣的學(xué)習(xí)互動(dòng)中，獲得不同程度、不同方面的成長(zhǎng)。對(duì)于學(xué)困生而言，通過同學(xué)間的幫助，他們基于主觀情感，會(huì)更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性，從而回報(bào)同學(xué)的愛心。而幫助他人的優(yōu)秀學(xué)生，在他們與學(xué)困生進(jìn)行互動(dòng)時(shí)，不僅可加深知識(shí)印象，還可在一定程度上獲得優(yōu)秀品質(zhì)的提升，并可在助人過程中，不斷使其升華，獲得滿足感。并形成良性循環(huán)，使他們不斷提升綜合素質(zhì)。

當(dāng)然，教師在具體運(yùn)用愛心互利積極心理傳授物理知識(shí)過程中，可基于三人分組模式，去更全面的實(shí)施這一教學(xué)手段。教師根據(jù)班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，將每三個(gè)具備不同知識(shí)結(jié)構(gòu)的學(xué)生分配成一組，然后由每組成員自行商定學(xué)習(xí)任務(wù)。如小組內(nèi)A同學(xué)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)和力的單元內(nèi)容，B同學(xué)學(xué)習(xí)力與機(jī)械方面的知識(shí)，C同學(xué)負(fù)責(zé)功和機(jī)械單元的內(nèi)容。然后由A向B、C同學(xué)，講解運(yùn)動(dòng)和力學(xué)知識(shí);B同學(xué)向A、C同學(xué)講授力與機(jī)械方面的知識(shí)內(nèi)容，以此類推。接下來，各組學(xué)生通過愛心互利、互助合作的學(xué)習(xí)方式，形成更新奇、充滿趣味性的學(xué)習(xí)方式。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，更有參與感與成就感，從而令學(xué)生能更好的融入學(xué)習(xí)氛圍中，不斷提高他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。

（二）運(yùn)用冥想方式，鼓勵(lì)學(xué)生深入進(jìn)行探究

教師向?qū)W生傳授物理知識(shí)過程中，不僅是自然科學(xué)知識(shí)的傳達(dá)，提高他們的思維邏輯，更重要的是還要培養(yǎng)學(xué)生健康積極的認(rèn)知方式，幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)方式。俗話說，授之于魚不如授之于魚，好的教學(xué)手段，不應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)上，而應(yīng)是使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)過程中，能收獲得快樂、自信與獲得感。這對(duì)于學(xué)生而言，比一紙成績(jī)顯得更重要，甚至對(duì)他們未來終身學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。尤其，初中物理學(xué)科相較而言，知識(shí)結(jié)構(gòu)更為抽象、復(fù)雜，給學(xué)生學(xué)習(xí)帶來巨大的壓力。而教師應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段，幫助學(xué)生擺脫困擾、降低他們的學(xué)習(xí)壓力。使他們能以更放松的狀態(tài)，去吸收物理知識(shí)。基于此，積極心理學(xué)被逐漸應(yīng)用于教學(xué)領(lǐng)域中。其中冥想的運(yùn)用，可幫助學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中更能聚集精神，將更多的注意力投放在一個(gè)思維程序上。冥想是積極心理學(xué)中，促進(jìn)心理積極健康的重要手段，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，個(gè)體每日進(jìn)行30分鐘的冥想活動(dòng)，可促使他們能保持積極樂觀的生活態(tài)度。并使他們建立更加強(qiáng)烈的幸福感，使其能更好的感受、獲取周圍一切正能量元素。初中物理教師將冥想活動(dòng)融入到教學(xué)流程中，使學(xué)生的大腦處于更加放松的情況下，去傳遞相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，引導(dǎo)他們對(duì)所看到的物理現(xiàn)象等，進(jìn)行想象與理解。當(dāng)然，教師在運(yùn)用冥想方式，開展教學(xué)時(shí)，一定要掌握好方式方法。并能對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，使他們自然的接受，這樣才能獲得良好的效果。

首先，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整呼吸，使自己保持最放松的狀態(tài)，并指導(dǎo)學(xué)生利用逆腹式呼吸方式入靜、冥想，通常情況下學(xué)生三分鐘就可完全放松。

其次，教師借助描述性的語言去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到教師營造的教學(xué)氛圍中。例如，教師在向?qū)W生講授牛頓第一定律相關(guān)知識(shí)后，當(dāng)他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)形成初步認(rèn)知后，教師利用冥想方式，使學(xué)生全身心獲得放松。并用輕柔的語言去幫助學(xué)生對(duì)知識(shí)進(jìn)行復(fù)述，加深學(xué)生印象。并鼓勵(lì)學(xué)生回憶剛剛教師闡述的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，并要求他們?cè)诨叵氲倪^程中，記住自己理解困難的知識(shí)點(diǎn)。

最后，教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)難點(diǎn)，對(duì)他們進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。就難點(diǎn)、重點(diǎn)開展深入教學(xué)。并能引導(dǎo)學(xué)生一起去探索問題，尋找問題的答案。在這樣的過程中，學(xué)生的腦海中完全是物理學(xué)習(xí)情境，心無雜念，所有的注意力都放在如何解決問題上。這樣，學(xué)生基于更專注的學(xué)習(xí)與探索，可更好的吸收、內(nèi)化知識(shí)。

結(jié)語

總之，初中物理教師在教學(xué)過程中，應(yīng)對(duì)既往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷進(jìn)行反思與總結(jié)。并能發(fā)現(xiàn)其中的教學(xué)問題與不足，積極采取應(yīng)對(duì)措施，去彌補(bǔ)教學(xué)短板。且在向?qū)W生傳輸知識(shí)時(shí)，應(yīng)注重學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，深入了解學(xué)生的心理變化與情緒波動(dòng)。并能科學(xué)運(yùn)用積極心理學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生以更健康、積極的心態(tài)去看待學(xué)習(xí)中存在的困境，從而不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

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作者簡(jiǎn)介：

熊成軍（1975年10月30），男，漢族，湖北省咸寧市加魚縣牌洲灣鎮(zhèn)人，畢業(yè)于湖北大學(xué)專科學(xué)歷 ? 主要研究初中物理方向

（作者單位：藍(lán)天抗洪英雄中學(xué)）