參與體育鍛煉高校大學(xué)生主觀幸福感的調(diào)查研究

□ 李靜

（東亞大學(xué) 韓國 釜山 49315）

在快速發(fā)展的現(xiàn)今社會，需要的不再是單一型人才，而是身心健康的復(fù)合型人才。習(xí)近平主席在諸多發(fā)表講話中強調(diào)，青少年及青年是祖國的未來，是國家的希望。國家的發(fā)展經(jīng)濟成長固然重要，身心健康的復(fù)合型人才培養(yǎng)也是至關(guān)重要的。

數(shù)字化時代的到來，作為學(xué)校與社會交接口的當代大學(xué)生們，擺脫高中升學(xué)的壓迫感，大量的自主時間自身安排業(yè)余生活，使諸多學(xué)生陷入游戲，虛榮攀比等現(xiàn)象中，壓力不斷增大，學(xué)校生活滿意度及幸福感也逐漸降低，大學(xué)生犯罪及自殺等報道也隨之出現(xiàn)。如何使大學(xué)生尋找到自身的目標，校園生活更加豐富多樣，也成為社會及學(xué)校的一項任務(wù)，社會必須關(guān)注大學(xué)生的身心健康問題。國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生主觀幸福感的研究文獻較少。而國外關(guān)于主觀幸福感與體育相結(jié)合的研究文獻甚多，作為釋放壓力的體育鍛煉項目，近幾年深受高校學(xué)生喜歡的體育項目中跆拳道被列入前五名當中。那么，陜西地區(qū)大學(xué)生的生活滿意度，心理健康狀況到底如何呢？大學(xué)生通過參與體育鍛煉對于自身的身心健康有沒有起到相關(guān)作用呢？

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

本文采用簡單隨機抽樣的方法以陜西地區(qū)內(nèi)咸陽西安4所高校大學(xué)生為調(diào)查對象。按性別、年級、參與頻率、學(xué)科性質(zhì)等因素分層抽樣，發(fā)放問卷300份，共回收280份，其中有效問卷256份用于本文。其中：男生121人，女生135人；大一70人，大二81人，大三62人，大四43人；文科59人，理科63人，體育藝術(shù)134人。調(diào)查對象的基本信息（表1）所示。

表1 被研究對象的一般人口統(tǒng)計學(xué)信息

1.2、測量工具

本研究中主觀幸福感的測量問卷是由Watson，Clark and Tellegen編制的PANAS(Poeitive and Negative Affect Scale)的積極情感，消極情感。生活滿意度的測量問卷是采用Diener，Emmons，Larsen and Criffin 編制的SWLS (Satisfaction withLife Scale)。全量表共21道題，采用Liker t五點計分方法，‘1’-‘5’代表‘完全符合’——‘完全不符合’。

1.3、數(shù)據(jù)處理

本文章運用 S P SS22.0統(tǒng)計軟件對回收的問卷進行頻度分析和一般統(tǒng)計（表1），為了檢測問卷的效度使用Cronbach’s α系數(shù)進行效度分析 （表2）。為了測定大學(xué)生主觀幸福感在研究對象一般人口統(tǒng)計特性上的差異分析使用t-test，S chef fe事后分析等方法。

表2 主觀幸福感量表的信度值

2、結(jié)果

2.1、主觀幸福感在性別上的差異

為了測量跆拳道鍛煉大學(xué)生的性別對其主觀幸福感的差異，使用t-test進行差異分析。測量結(jié)果如表3所示，主觀幸福感的變因中生活滿意度及積極情感上在統(tǒng)計學(xué)角度有明顯差異 （p＜.05）。消極情感在性別上統(tǒng)計學(xué)角度無差異。由此得出，生活滿意度及積極情感上女生比男生略高。

表3 主觀幸福感在性別上的差異分析

2.2、主觀幸福感在年級上的差異

由表4可知，主觀幸福感在年級上的差異研究結(jié)果如表4所示，消極情感因素在統(tǒng)計學(xué)上有顯著差異（p＜.05），S chef fe的事后分析檢測出的結(jié)果顯示，大二學(xué)生比大三大四的學(xué)生平均分數(shù)低。消極情感分數(shù)越低，主觀幸福感越高。由此得出，大二的主觀幸福感比大三大四的主觀幸福感高。生活滿意度和積極情感在統(tǒng)計學(xué)上無差異。

表4 主觀幸福感在年級上的差異分析

2.3、主觀幸福感在參與頻度上的差異

由表5可知，跆拳道參與頻度在消極情感統(tǒng)計學(xué)上存在顯著性差異 （p＜.05），與生活滿意度及積極情感不存在顯著差異。Scheffe事后分析檢測結(jié)果顯示，每周不同鍛煉次數(shù)對學(xué)生的主觀幸福感影響存在顯著差異。周5次以上的情況比周1-2次，周3-4次的平均分數(shù)高，主觀幸福感越高，由此得出參與跆拳道鍛煉的頻度越高，主觀幸福感越高。

表5 主觀幸福感在參與頻度上的差異分析

2.4、主觀幸福感在學(xué)科性質(zhì)上的差異

由表6可知，陜西地區(qū)大學(xué)生參與跆拳道活動的學(xué)科性質(zhì)在主觀幸福感的消極情感上存在顯著差異（p＜.05）。與生活滿意度及積極情感無顯著差異。Scheffe事后分析檢測結(jié)果顯示，與文科專業(yè)的學(xué)生相比，藝術(shù)體育專業(yè)的學(xué)生消極情感低，主觀幸福感高。

表6 主觀幸福感在學(xué)科性質(zhì)上的差異分析

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

研究表明，參與跆拳道鍛煉的大學(xué)生因個人特性對自身的主觀幸福感有差異影響。體育鍛煉對大學(xué)生的生或滿意度，積極情感，消極情感有影響。性別方面，女生的主觀幸福感普遍高于男生；年級方面，低年級學(xué)生比高年級學(xué)生的生活滿意度高，此結(jié)果的原因可能是大三大四的學(xué)生面臨實習(xí)或畢業(yè)就業(yè)壓力增大，導(dǎo)致生活滿意度下降，主觀幸福感降低；跆拳道鍛煉參與頻度越高，整體主觀幸福感越高，運動中會使人得到發(fā)泄，釋放壓力，與同伴的交流也越發(fā)曾多，相比消極情感積極情感會較高，主觀幸福感也會有所提高。學(xué)科性質(zhì)方面。藝術(shù)體育專業(yè)的學(xué)生比其他專業(yè)的大學(xué)生主觀幸福感強。

3.2、建議

本文著重研究了參與體育鍛煉的在校大學(xué)主觀幸福感的差異，為提升大學(xué)生的小與生活滿意度及主觀幸福感，提出以下建議：（1）學(xué)校應(yīng)積極加強及規(guī)范公共體育課程設(shè)置多樣化；（2）完善體育設(shè)施，保障學(xué)生運動空間及活動安全。