讓身體“動(dòng)起來”的意義：想怎么“動(dòng)”就能怎么“動(dòng)”

孫喜和 陳昌福

不同概念范疇下的運(yùn)動(dòng)其價(jià)值屬性是不一樣的，以健身為目的的運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)的是鍛煉價(jià)值;以競技為目的的運(yùn)動(dòng)，其價(jià)值在于競爭和獲勝;而以教育為目的的運(yùn)動(dòng)，則是追求運(yùn)動(dòng)文化的真意。從教育學(xué)意義上來說，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)認(rèn)知過程，也是運(yùn)動(dòng)技能的形成過程。反思以往所謂的“運(yùn)動(dòng)技術(shù)”教學(xué)，往往看到的大多是“單個(gè)動(dòng)作”的教學(xué)，即使是學(xué)過了，也不知所學(xué)的是什么，有什么用。這樣的教學(xué)實(shí)質(zhì)上是一種形式化的教學(xué)，結(jié)果是學(xué)生喜歡體育卻不喜歡體育課。本文不在于探究學(xué)生為什么不喜歡體育課的原因和理由，而是從另一個(gè)視角來說體育課應(yīng)該給予學(xué)生什么樣的“技能”和這些技能可以以什么樣的形式表現(xiàn)出來。

本期研討的主題認(rèn)為“體育教學(xué)不是讓學(xué)生學(xué)會(huì)1～2個(gè)技術(shù)動(dòng)作，也不是學(xué)會(huì)1～2個(gè)技術(shù)，而是對(duì)運(yùn)動(dòng)文化的整體把握”，如果按照對(duì)“運(yùn)動(dòng)文化”整體把握這一前提下思考運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和體育教學(xué)，與“身體”活動(dòng)有關(guān)的問題必然納入討論的范圍。那么掌握“運(yùn)動(dòng)技術(shù)”形成“運(yùn)動(dòng)技能”的新視野就可以從“動(dòng)起來”的身體上進(jìn)行探討。筆者認(rèn)為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的把握及運(yùn)動(dòng)技能的形成應(yīng)該是“我”在一定的運(yùn)動(dòng)場域下，“我”的身體應(yīng)該是想怎樣“動(dòng)”就能怎樣“動(dòng)”的。如，籃球的持球突破，不管防守者多么強(qiáng)悍，在屬于“我”的技能水平范疇內(nèi)，“我”可以突破并且能夠突破對(duì)手。

從研討結(jié)果來看，也有許多一線體育教師對(duì)這一點(diǎn)有足夠的關(guān)注和認(rèn)識(shí)。

一、固定思維模式下的“投擲”到類的投擲的觀念轉(zhuǎn)變

很顯然，以往一旦提到“投擲”時(shí)，人們往往想到的就是基本運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，如，投實(shí)心球、投鉛球、擲標(biāo)槍、擲鐵餅等具體內(nèi)容。山東蔡延廣用教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)此進(jìn)行了詮釋，他認(rèn)為，對(duì)于投擲的理解，以前只是認(rèn)為投擲項(xiàng)目才是投擲，而今天看了投擲的單元設(shè)計(jì)，才知道以前對(duì)投擲的理解太片面了。河南李時(shí)時(shí)認(rèn)為，以傳統(tǒng)項(xiàng)目觀為主線的教學(xué)一般是從水平一就開始學(xué)習(xí)投擲壘球，水平二學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球，水平三學(xué)習(xí)投擲鉛球，水平四學(xué)習(xí)各種投擲，雖然質(zhì)疑并提出了案例的設(shè)計(jì)沒有突破傳統(tǒng)模式，但還是可以看到受傳統(tǒng)觀念本身根深蒂固的影響。江蘇姚饒認(rèn)為，以往的投擲教學(xué)，無外乎是投擲項(xiàng)目的教學(xué)，或者歸納為“投遠(yuǎn)”和“投準(zhǔn)”的教學(xué)，學(xué)習(xí)內(nèi)容諸如投擲壘球、實(shí)心球、鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等，但也從一個(gè)側(cè)面證實(shí)了傳統(tǒng)觀念這一提法的成立。

盡管研討中有許多體育教師對(duì)投擲內(nèi)容還持有“傳統(tǒng)觀念”，但更多的教師從更廣泛的意義上認(rèn)為本次“案例研析”話題研討的“投擲”動(dòng)作的系列單元更具有“投擲”的典型代表意義。

吉林高華偉對(duì)投擲動(dòng)作給了最樸素的解釋，“投擲就是用手將某個(gè)物體拋出去，諸如投擲是身體將某種物體通過拋、扔、踢、投等形式的動(dòng)作，使其離開身體的某類技能”，也具有這種含義。而山東侯靜的“投擲動(dòng)作是體育活動(dòng)中常見的操作性動(dòng)作技能，是大肌肉動(dòng)作技能，將全身不同部位相互協(xié)調(diào)用力，最終將力量轉(zhuǎn)化到手上，向一定的方向和目標(biāo)投出或者擲出器材”觀點(diǎn)，則是對(duì)“投擲”動(dòng)作從整體上進(jìn)行歸納分析的結(jié)果，是一種新認(rèn)識(shí)和突破。江蘇張建則列出了幾乎所有的投擲動(dòng)作，包括“用單手或雙手將物體扔、甩、投、擲、推、傳、拋、挑、撇向目標(biāo)的動(dòng)作方法都可以稱為投擲，單手和雙手投準(zhǔn)或投遠(yuǎn)，原地、（單雙腳）跳起、（快、慢速）跑動(dòng)中、擰轉(zhuǎn)體、向各個(gè)方向、正面、側(cè)面、背面、頭上、肩上、胸前投”。這種分類整理，對(duì)于體育教師重新思考投擲動(dòng)作具有積極意義。黑龍江吳勇從投擲的構(gòu)成要素方面理解和分析，“力量、角度、時(shí)機(jī)、準(zhǔn)度、遠(yuǎn)度、姿勢等都是相關(guān)要素，根據(jù)這些要素解剖，可以集中聚焦某個(gè)要素，也可以同時(shí)針對(duì)幾個(gè)要素”，則是教學(xué)和訓(xùn)練中要考慮的關(guān)鍵要素，對(duì)提高教師的認(rèn)識(shí)有積極的借鑒作用。正如浙江姜年軍所說，“不管是動(dòng)作文化還是運(yùn)動(dòng)文化，本質(zhì)上都是教育目的達(dá)成的載體，載體能夠直通目標(biāo)，也可能與目標(biāo)背道而馳，因此如何精準(zhǔn)把控需要一個(gè)清晰的邏輯，如，目標(biāo)·內(nèi)容·教材·方法·評(píng)價(jià)一體化，或者為什么教—教什么—用什么教—怎么教—教到什么程度連貫一致”。精準(zhǔn)把控，可以說是對(duì)“投擲”再認(rèn)識(shí)的邏輯基準(zhǔn)。

上述觀點(diǎn)可以看出，從教學(xué)含義上對(duì)所要傳授的投擲動(dòng)作的思考，一線教師的認(rèn)識(shí)也在變化著，青海馬長虹的“案例更側(cè)重類的概念”觀點(diǎn)，實(shí)際上是本次案例研討中對(duì)動(dòng)作認(rèn)識(shí)的一個(gè)高度概括和總結(jié)，也是一種認(rèn)識(shí)的新高度。當(dāng)回到運(yùn)動(dòng)現(xiàn)實(shí)時(shí)，對(duì)投擲動(dòng)作的認(rèn)識(shí)也還只能是第一步，但這種認(rèn)識(shí)的提升，還有待于進(jìn)一步提高。浙江施世想的“George Graham等的運(yùn)動(dòng)構(gòu)圖的這些特征反映了由動(dòng)作的名稱、構(gòu)成開始，到這種動(dòng)作可能的各種變化和組合，再到運(yùn)動(dòng)的意識(shí)、行為變化的運(yùn)動(dòng)整體觀，也就是從微觀的動(dòng)作到運(yùn)動(dòng)思維的整體顯性化，避免了只見動(dòng)作不見運(yùn)動(dòng)的狹隘動(dòng)作觀（或者說是避免了狹隘的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)觀）短見，為體育教師重新認(rèn)識(shí)體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)教學(xué)提供了新的視點(diǎn)和開拓思考的可能性”，同樣他的“當(dāng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)構(gòu)圖，也就是從動(dòng)態(tài)狀態(tài)下對(duì)George Graham等的運(yùn)動(dòng)構(gòu)圖進(jìn)行解讀時(shí)，又對(duì)運(yùn)動(dòng)形式這種無限變化的狀況，如何應(yīng)對(duì)呢？這恰恰是運(yùn)動(dòng)構(gòu)圖對(duì)于單元構(gòu)建的魅力所在，那么，如何選擇1個(gè)出發(fā)點(diǎn)，又如何設(shè)立1個(gè)歸結(jié)點(diǎn)，不僅僅是理解運(yùn)動(dòng)的本源所在，更是如何利用好它，形成運(yùn)動(dòng)技能的最佳思考點(diǎn)所在”的認(rèn)識(shí)，也為體育教師進(jìn)行再思考提供了一種思路和想法。

二、“投擲”動(dòng)作學(xué)習(xí)的認(rèn)知與“動(dòng)”

從“類”的角度對(duì)“投擲”動(dòng)作的解讀與分析，為運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)提供了認(rèn)知的前提和保證，對(duì)教學(xué)的有效開展提供了理論支持。山東徐江善認(rèn)為，“投擲運(yùn)動(dòng)是全身各部分肌肉參與的運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)在主動(dòng)用力和輔助用力，如果研究正確了，出成績是一定的”。很顯然，山東徐江善的“全身各部分肌肉參與的運(yùn)動(dòng)”從身體活動(dòng)的角度對(duì)運(yùn)動(dòng)教學(xué)和學(xué)習(xí)的理解具有現(xiàn)實(shí)意義。因?yàn)橐圆僮骷寄苄纬蔀橹饕康牡捏w育教學(xué)，應(yīng)該是在一定運(yùn)動(dòng)背景下的身體表現(xiàn)，這種表現(xiàn)的最直接結(jié)果就是技能水平的呈現(xiàn)，換句話說就是“想動(dòng)”和“能動(dòng)”。如，“我想將球傳給對(duì)對(duì)手最有威脅的球員”，在2名隊(duì)員意識(shí)一致的前提下就能將球傳給最有威脅的球員。那么，如何能夠做到“想動(dòng)”就“能動(dòng)”呢？本次研討許多教師對(duì)此也發(fā)表了個(gè)人的觀點(diǎn)，讓參與研討的教師們看到了體育教學(xué)未來的“動(dòng)態(tài)”場景。

山東李革新認(rèn)為，“案例給出的從水平一最基本的能力開始，在能力發(fā)展的基礎(chǔ)上形成上位的動(dòng)作，再依據(jù)動(dòng)作技能輪進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)投擲內(nèi)隱的各種信息，包括不同姿勢、不同角度等”“從更高、更快、更遠(yuǎn)的角度分析，投擲是為了通過更遠(yuǎn)的距離，獲得更好的成績。而在籃球的單手肩上投籃中，又是以投準(zhǔn)為目的，所以，在不同學(xué)段，既要讓學(xué)生體驗(yàn)投遠(yuǎn)時(shí)身體肌肉的感覺，也要有投準(zhǔn)時(shí)的對(duì)比體驗(yàn)”“籃球轉(zhuǎn)身投籃是開放的有對(duì)抗的，投擲標(biāo)槍是封閉的無對(duì)抗的。所以，在平時(shí)的練習(xí)中，要為學(xué)生創(chuàng)造相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)場域，為以后學(xué)生走向?qū)ｍ?xiàng)打下基礎(chǔ)。在未來的生活、運(yùn)動(dòng)中，他們很少用到或幾乎用不到投擲標(biāo)槍的動(dòng)作，但一定會(huì)用到投擲動(dòng)作”“投擲時(shí)‘我的目標(biāo)是什么，‘我與目標(biāo)之間的空間是怎樣的，時(shí)間是怎樣的，要根據(jù)這些外在條件的變化控制‘我的肌肉，以及各部位運(yùn)動(dòng)時(shí)的感覺是怎樣的，這些都是需要一步步完成的，而不僅僅是投擲時(shí)的協(xié)調(diào)用力”“籃球的學(xué)習(xí)是在學(xué)生能夠較好地完成含有投擲特性的動(dòng)作基礎(chǔ)上的，是在判斷、空間、意識(shí)等更高要求的應(yīng)用，所以必須有好的基礎(chǔ)才能夠完成”“不同姿勢的投擲、不同遠(yuǎn)度要求的投擲，其內(nèi)隱的信息都是在讓學(xué)生體驗(yàn)出手的角度，不同姿勢下的身體肌肉的感覺。在此基礎(chǔ)上，可以旋轉(zhuǎn)動(dòng)作技能輪，如，設(shè)計(jì)快速投、移動(dòng)投、連續(xù)的不定點(diǎn)擲準(zhǔn)等，這些都是基于投擲基本能力下高要求的體現(xiàn)。再一層層地提高要求、組合，就出現(xiàn)了持器械的、有對(duì)抗的投擲等”。

山東侯靜認(rèn)為，低年級(jí)應(yīng)該以感知?jiǎng)幼鳛橹鳎心昙?jí)應(yīng)為了達(dá)到更好的目標(biāo)，嘗試不同的方式和手段，高年級(jí)借助助跑或者其他方式達(dá)成目標(biāo)，整個(gè)過程是一個(gè)感知——嘗試——提高的過程。山東尹耀認(rèn)為，從水平一教學(xué)目標(biāo)來說，要增加“投擲”動(dòng)作的多樣性，使該階段學(xué)生獲得豐富的動(dòng)作體驗(yàn)。浙江翟夢杰認(rèn)為，在體育教學(xué)中如何讓學(xué)生較好地感知到自己做的動(dòng)作什么樣是非常重要的。如，排球發(fā)球時(shí)，球拋的高度是否合適，那么，學(xué)生如何感知呢？這就需要教師知道學(xué)生在拋球時(shí)需要什么樣的感知力。通常，這些能力包括：手的方位的感知、空間和速度的感知、安全控球區(qū)域的感知、對(duì)器械的控制（手型和用力程度）、不同感官的綜合及三維空間的感受等能力，這些感知在時(shí)間和空間上應(yīng)形象化和具體化，然后增強(qiáng)機(jī)體的控制能力，達(dá)到將球準(zhǔn)確地?fù)舫龅哪康?。浙江鄭飛認(rèn)為，體育教師不應(yīng)忽略最基本的運(yùn)動(dòng)概念，如，方向、路徑、高度、姿勢、時(shí)間、力量等，從投擲的分類可以分為肩上投擲和肩下投擲，有物體的肩上擊打、肩下?lián)舸虻?。力度、距離、精準(zhǔn)度是投擲目的。應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)物體的控制，獲得身體經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)感知。在以后具體的運(yùn)動(dòng)場域中的“會(huì)”，應(yīng)是將所學(xué)動(dòng)作運(yùn)用起來。山東付國超認(rèn)為，動(dòng)作學(xué)習(xí)的遞進(jìn)是由對(duì)動(dòng)作的基本認(rèn)知到動(dòng)作的基本體驗(yàn)，再到利用投擲動(dòng)作完成基本課題（運(yùn)動(dòng)任務(wù)），最后到在復(fù)雜條件下相關(guān)動(dòng)作的應(yīng)用，在這里面除了動(dòng)作之外，意識(shí)的完善也是一條主線。

如對(duì)上述內(nèi)容進(jìn)行提煉，可獲得這樣的一些關(guān)鍵字或者句子：“體驗(yàn)投擲內(nèi)隱的各種信息”“體驗(yàn)投遠(yuǎn)時(shí)身體肌肉的感覺”“控制‘我的肌肉，以及各部位運(yùn)動(dòng)時(shí)的感覺”“投擲特性的動(dòng)作基礎(chǔ)上，在判斷、空間、意識(shí)等更高要求的應(yīng)用”“體驗(yàn)出手的角度，不同姿勢下身體肌肉的感覺”“感知——嘗試——提高”“動(dòng)作體驗(yàn)”“感知力”“身體經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)感知”“基本體驗(yàn)”。這些關(guān)鍵詞恰好反映了運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的本質(zhì)，身體認(rèn)知和身體反應(yīng)是動(dòng)作把握和技能形成的基礎(chǔ)，是“動(dòng)覺”的前提所在。那么，如何給出恰當(dāng)?shù)姆椒?，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“動(dòng)”才是解決問題的關(guān)鍵。由此來看，對(duì)“投擲”動(dòng)作的正確理解和給予學(xué)生恰當(dāng)?shù)摹案杏X”“體驗(yàn)”“經(jīng)驗(yàn)”，才會(huì)讓學(xué)生有“感知力”，才會(huì)體驗(yàn)到動(dòng)作的真意，形成身體經(jīng)驗(yàn)。

雖然，“想動(dòng)”“就能動(dòng)”是一種理想模式，但不可否認(rèn)的是，沒有“動(dòng)”的形成，決然不可能“想動(dòng)”“就能動(dòng)”的?！皠?dòng)”的學(xué)習(xí)是第1個(gè)層次，是體育教學(xué)的首要任務(wù)。

三、反思與小結(jié)

案例的主題是讓身體“動(dòng)起來”，設(shè)計(jì)了從水平一（小學(xué)一、二年級(jí)）開始到水平四（初中3個(gè)年級(jí)）的具體內(nèi)容，然而，只能說這還是最淺顯的一種構(gòu)思。因?yàn)?，單純的“投擲”動(dòng)作與各種運(yùn)動(dòng)中的“投”與“擲”的表現(xiàn)形式完全不同，“投擲”的動(dòng)作學(xué)習(xí)與投擲動(dòng)作的運(yùn)用與技能表現(xiàn)又不同，所以不能視為一回事。在案例研討中，筆者曾舉例說“基本動(dòng)作技能的形成與發(fā)展，是身體能力形成的基礎(chǔ)，身體能力是更高級(jí)別運(yùn)動(dòng)能力形成的保證。NBA選手是一個(gè)典型案例。CBA呢？身體能力是一個(gè)方面，但基礎(chǔ)的薄弱、意識(shí)的缺乏等較多原因造成的結(jié)果是不能與NBA相比”，為什么這樣說呢？實(shí)際上身體能力和身體表現(xiàn)能力還是2個(gè)不同層次上的概念，體育教學(xué)只能在一定程度上提升身體能力和表現(xiàn)能力，但表現(xiàn)能力需要根據(jù)對(duì)抗水平變化，這就是舉例的真實(shí)意思所在。

研討中，也有教師提出了疑問，如，浙江王金龍的“這樣構(gòu)建的理論依據(jù)是什么？效果好不好有沒有證據(jù)證明？是理論假設(shè)還是實(shí)踐結(jié)果？這個(gè)方向有一定的優(yōu)勢，但是它的劣勢是什么”。山東尹耀的“案例的單元設(shè)計(jì)中考慮的力量、方向、角度、用力方式（推、撥、甩）、單人、雙人等因素，從豐富性來說，是否全面？技能輪中哪些因素還沒有充分運(yùn)用上？”“從技能輪由內(nèi)向外來看，與‘投擲并列關(guān)系的還有持球、撿球、踢、運(yùn)球、截球、用網(wǎng)球拍擊球、用長柄工具擊球等。體育教師在進(jìn)行‘投擲單元設(shè)計(jì)時(shí)，如何更好地把握這種并列關(guān)系。換言之，這個(gè)‘投擲是徒手嗎？如果不是，那一定有具體器材的問題”等等，都具有較好的建設(shè)性建議，如何進(jìn)一步深入思考和展開，對(duì)于《案例研析》欄目的發(fā)展具有價(jià)值，值得思考。

但，讓身體“動(dòng)起來”的研討，從方向性來說，具有積極的引導(dǎo)意義，盡管還處在理論研討階段，但一旦成熟，必將為體育教育教學(xué)帶來根本性的轉(zhuǎn)變和突破。