優(yōu)秀排球運(yùn)動員朱婷主要得分技術(shù)效果研究

屈鈺豐

摘 ?要：本文以中國女排運(yùn)動員朱婷為例，以排球三大得分技術(shù)為研究內(nèi)容，對女排運(yùn)動員朱婷的發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)三大得分技術(shù)的運(yùn)用效果與國外優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行對比研究，從中找出朱婷技戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和訓(xùn)練模式，建立優(yōu)秀運(yùn)動員競技能力結(jié)構(gòu)模型，對運(yùn)動員挑選適合自己的訓(xùn)練方法和基礎(chǔ)訓(xùn)練具有重要意義。隨著競技排球的競爭性越來越大，老一輩排球隊員的退役，中國女排更加需要新鮮的血液注入，來承擔(dān)今后高強(qiáng)度的比賽。朱婷，這個年輕的排球運(yùn)動員已經(jīng)成為中國女排的標(biāo)志成為當(dāng)之無謂的mvp，她的發(fā)揮影響著中國女排的成績，因此對朱婷個人技戰(zhàn)術(shù)的研究對中國女子排球的發(fā)展具有長久的影響。

關(guān)鍵詞：女排 ?朱婷 ?發(fā)球 ?扣球 ?攔網(wǎng)

中圖分類號：G842 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）07（c）-0239-02

1 ?朱婷與國外優(yōu)秀排球運(yùn)動員的研究

1.1 朱婷與國外優(yōu)秀排球運(yùn)動員年齡與身體形態(tài)的比較

由表1可以得出，第一，從年齡上看，朱婷21歲，是一名非常年輕的優(yōu)秀主攻選手，有著充沛的體力和靈敏的反應(yīng)速度，但年輕運(yùn)動員在比賽經(jīng)驗和心理素質(zhì)上可能有所欠缺，容易關(guān)鍵時刻戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮失常。第二，在身高方面朱婷占有明顯的優(yōu)勢，在攔網(wǎng)高度上朱婷為310cm，表明我國在挑選排球主攻運(yùn)動員時非常注重主攻運(yùn)動員身高的優(yōu)勢，大大提升了扣球高度和攔網(wǎng)的高度。第三，朱婷體重只有70kg，從運(yùn)動生理學(xué)角度分析體重越大，絕對力量也就越大[1]。朱婷在今后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)自身體能的訓(xùn)練，為排球技戰(zhàn)術(shù)超水平發(fā)揮奠定最佳的體能基礎(chǔ)。

1.2 朱婷與國外優(yōu)秀排球運(yùn)動員發(fā)球比較

在17屆女排世錦賽中，朱婷的發(fā)球成功率太低，失誤較多，朱婷對擊球部位、擊球力度和球的落點(diǎn)沒有清晰的認(rèn)識，因此朱婷應(yīng)在發(fā)球方式上多下功夫以提高發(fā)球的質(zhì)量，降低失誤率提升發(fā)球的攻擊性和成功率。

1.3 朱婷與國外優(yōu)秀排球運(yùn)動員的扣球比較

由表3可以得出，主攻手的進(jìn)攻能力對于得分起著重要的作用。在第17屆女排世錦賽中，朱婷扣球總次數(shù)最多，得分最高?？梢钥闯觯戽迷诳矍蚍矫嬲紦?jù)明顯優(yōu)勢。中國女排應(yīng)加大對主攻手扣球能力的訓(xùn)練，提高主攻手打吊結(jié)合，點(diǎn)、線、面變化扣球的運(yùn)用和一錘定音的扣球能力，為決定比賽的走向和勝利起到關(guān)鍵性的作用[4]。

1.4 朱婷與國外優(yōu)秀排球運(yùn)動員的攔網(wǎng)比較

在第17屆女排世錦賽中，朱婷表現(xiàn)出攔網(wǎng)預(yù)判能力、跳起時機(jī)偏差，攔網(wǎng)手型欠佳，對對方扣球路線的判斷不準(zhǔn)確。雖然主攻手以扣球為主，攔網(wǎng)多為本方2號位和3號位隊員，但主攻手仍需要攔網(wǎng)手型的訓(xùn)練和攔網(wǎng)能力的提升并與前排攔網(wǎng)隊員配合組成牢固的防線來阻止對方的進(jìn)攻。

2 ?結(jié)論

第一，朱婷體重較輕只有70kg，除體重外朱婷已擁有良好的身高、扣球高度和攔網(wǎng)高度，已成為世界級的優(yōu)秀排球主攻選手，但年輕存在比賽經(jīng)驗不足與隊友配合不夠默契現(xiàn)象。第二，朱婷發(fā)球失誤較多，成功率偏低，發(fā)球不穩(wěn)定，發(fā)球世界排名第11位與歐美選手還有一定差距。第三，朱婷是主要進(jìn)攻點(diǎn)，承擔(dān)著進(jìn)攻的主要任務(wù)，但進(jìn)攻方式過于單一，一錘定音的效果相對欠缺，缺少多變戰(zhàn)術(shù)扣球的運(yùn)用。第四，朱婷攔網(wǎng)技術(shù)還存在著不足，沒有把身高和彈跳的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，在攔網(wǎng)過程中攔“空球”較多，攔失較多沒有達(dá)到應(yīng)有的效果。

3 ?建議

第一，建議朱婷增加自身體重，提高自身的絕對力量，提升扣球的速度、力量和扣球高度、攔網(wǎng)高度以及空中的滯空時間。第二，朱婷在發(fā)球方面要掌握擊球的手型，多變的發(fā)球方式，并加強(qiáng)發(fā)球的攻擊性，同時保證發(fā)球的穩(wěn)定性，避免不必要的失誤。第三，朱婷在扣球方面需要提高扣球的成功率，避免單一的扣球方式，可采取重扣輕吊，直線斜線結(jié)合、前場區(qū)后場區(qū)等不同進(jìn)攻方法。第四，朱婷在攔網(wǎng)方面充分發(fā)揮自己的攔網(wǎng)高度，根據(jù)對方扣球情況及時變換手型在攔網(wǎng)訓(xùn)練中多與3號位攔網(wǎng)選手配合，在4號位單獨(dú)攔網(wǎng)時也要注意配合隊友完成集體攔網(wǎng)，加強(qiáng)腳下移動的訓(xùn)練，提高攔網(wǎng)的成功率。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊紹博.第31屆奧運(yùn)會中外女排主攻手進(jìn)攻效果對比分析[D].武漢體育學(xué)院，2017.

[2] 蔡宗森.里約奧運(yùn)周期中國女排主攻手扣球能力分析研究[D].福建師范大學(xué)，2016.

[3] 崔亞建.第31屆奧運(yùn)會中國女排技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用研究[D].華東師范大學(xué)， 2017.

[4] 趙雷鳴.中國女排第31屆奧運(yùn)會奪冠因素分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2017（1）：60-66.

[5] 孔松虎，史友寬.2016年里約奧運(yùn)會女排優(yōu)秀得分手研究[J].四川體育科學(xué)，2017，36（5）：77-80.

[6] 苗仲超.第十七屆女排世錦賽中國女排主攻手得分手段及效果的研究[D].首都體育學(xué)院，2015.