高職游泳教學(xué)中情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用

楊毛元

摘 ?要：隨著時(shí)代的進(jìn)步，我國(guó)對(duì)于人才的要求并不僅僅局限于成績(jī)的好壞，更要求德智體美勞的全面發(fā)展。對(duì)此高校應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，為國(guó)家培養(yǎng)健康的，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才。因此在高職教育中推動(dòng)游泳教學(xué)十分關(guān)鍵。但是游泳教學(xué)的推進(jìn)也面臨著許多問題，其中最重要的問題就是學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳時(shí)容易出現(xiàn)焦慮不安等不良情緒。因此情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用對(duì)于高職游泳教學(xué)十分重要。

關(guān)鍵詞：高職教育 ?游泳教學(xué) ?情緒調(diào)節(jié)

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）07（c）-0129-02

在日常生活中，情緒對(duì)人類生活和學(xué)習(xí)至關(guān)重要。一個(gè)良好的情緒可以調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)效率。相反一個(gè)消極的情緒可以使人學(xué)習(xí)滯后，降低學(xué)習(xí)效率。因此情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式對(duì)于高職游泳教學(xué)來說至關(guān)重要。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式可以穩(wěn)定學(xué)生情緒，消除學(xué)生負(fù)面情緒，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。尤其是在高職游泳教學(xué)中，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)恐懼等負(fù)面情緒，這時(shí)教師可以利用情緒調(diào)節(jié)幫助學(xué)生走出負(fù)面情緒，積極學(xué)習(xí)。

1 ?情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式對(duì)高職游泳教學(xué)的意義

1.1 帶動(dòng)學(xué)生情緒

在游泳課堂中，部分學(xué)生因?yàn)閷?duì)水有恐懼心理而不敢邁出第一步，這時(shí)候就需要教師利用情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式來幫助學(xué)生克服恐懼，勇敢地邁出第一步。另外學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)閷W(xué)不好而導(dǎo)致對(duì)游泳學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感，情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式可以幫助學(xué)生消除對(duì)游泳學(xué)習(xí)的厭倦感，讓學(xué)生重燃對(duì)游泳學(xué)習(xí)的信心。

1.2 保證學(xué)習(xí)效果

在游泳教學(xué)中，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)槎喾N多樣的原因減低游泳學(xué)習(xí)的積極性，情緒調(diào)節(jié)模式教學(xué)可以提高學(xué)生的積極性，從而保證游泳學(xué)習(xí)的效果。傳統(tǒng)游泳教學(xué)只是單純的教師講解，學(xué)生持續(xù)訓(xùn)練，容易使學(xué)生積極性不高、訓(xùn)練陷入負(fù)面情緒，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式要求教師關(guān)注學(xué)生情緒，注意提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒為學(xué)生制定單獨(dú)的學(xué)習(xí)計(jì)劃來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。

1.3 明確學(xué)習(xí)目的

對(duì)于高職游泳課堂來說，教學(xué)的主要目的是保持學(xué)生健康，使學(xué)生擁有一個(gè)良好的體格。傳統(tǒng)的游泳教學(xué)不顧及學(xué)生情緒問題很容易造成學(xué)生身體健康沒有保證，心理健康也出現(xiàn)問題的情況。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在游泳教學(xué)的基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生情緒問題，以學(xué)生為主體，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳時(shí)的身心健康，明確學(xué)生學(xué)習(xí)游泳目的是鍛煉身體。

2 ?高職游泳教學(xué)出現(xiàn)的問題

為了提高學(xué)生體質(zhì)，許多高校開設(shè)了游泳課程，但是在高職游泳教學(xué)中還存在著許多問題。最主要的問題是高職游泳教學(xué)時(shí)學(xué)校只注重學(xué)生對(duì)于游泳實(shí)踐的學(xué)習(xí)，但是忽視了學(xué)生對(duì)于游泳課理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生最后只單純學(xué)會(huì)了游泳。其次學(xué)生自身的身體素質(zhì)不同，學(xué)校應(yīng)該因材施教，對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行不同的教育，但是大部分學(xué)校只是統(tǒng)一教學(xué)，不能根據(jù)學(xué)生自身素質(zhì)進(jìn)行教學(xué)。最后一點(diǎn)，由于游泳教師自身的素質(zhì)不夠高，學(xué)校內(nèi)受過專業(yè)訓(xùn)練的教師過少。在教師本身素質(zhì)就不夠高情況下開展高職游泳教學(xué)的結(jié)果必然不會(huì)太好。

3 ?情緒調(diào)節(jié)模式的具體應(yīng)用

3.1 明確學(xué)習(xí)目的

確定一個(gè)明確的目標(biāo)是成功教學(xué)的前提。在高職游泳教學(xué)中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)模式首先要做到確定一個(gè)符合學(xué)生特點(diǎn)，明確學(xué)生學(xué)習(xí)目的的目標(biāo)。在確立目標(biāo)后根據(jù)目標(biāo)適當(dāng)調(diào)理學(xué)生情緒，對(duì)高職游泳教學(xué)有著重大幫助。教師應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的性格特點(diǎn)制定最適合學(xué)生的目標(biāo)，根據(jù)制定的目標(biāo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，著重注意學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)所遇到的情緒問題，及時(shí)幫助學(xué)生解決。當(dāng)然教師在制定目標(biāo)時(shí)并不是盲目制定，而是在高職游泳教學(xué)提高學(xué)生體質(zhì)的前提下根據(jù)學(xué)生本身的體質(zhì)進(jìn)行制定。

3.2 學(xué)習(xí)環(huán)境的建立

心理學(xué)家認(rèn)為學(xué)習(xí)環(huán)境也會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生影響。一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)讓人心情愉悅，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此在高職游泳教學(xué)中，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的游泳環(huán)境。一個(gè)干凈整潔的游泳館會(huì)使學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)的積極性提高，讓學(xué)生喜歡上學(xué)習(xí)游泳。另外學(xué)校應(yīng)該在游泳館內(nèi)部放置足夠的防護(hù)措施，用來保護(hù)學(xué)生的安全，防止學(xué)生出現(xiàn)安全事故。只有保證了學(xué)生的安全問題才能保證高職游泳教學(xué)的實(shí)行。

3.3 重視學(xué)生興趣培養(yǎng)

情緒調(diào)節(jié)模式的應(yīng)用要求教師注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，幫助學(xué)生提高對(duì)游泳學(xué)習(xí)的興趣。提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)游泳的興趣有利于學(xué)生學(xué)習(xí)游泳，有利于學(xué)生體質(zhì)的提高。教師應(yīng)該在學(xué)生上課時(shí)幫助學(xué)生克服對(duì)游泳學(xué)習(xí)的不安，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外教師在為學(xué)生講解理論知識(shí)時(shí)可以插入一些關(guān)于游泳的小故事，引發(fā)學(xué)生探討，將無趣的理論知識(shí)變得生動(dòng)有趣。

3.4 與學(xué)生保持良好的互動(dòng)

人類天生對(duì)未知的事物感到恐懼，對(duì)于從沒有接觸過的游泳學(xué)習(xí)也會(huì)產(chǎn)生一定的恐懼，這就要求教師和學(xué)生保持良好的互動(dòng)，讓學(xué)生了解到游泳的樂趣，抵消對(duì)游泳的恐懼。學(xué)生剛開始進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)時(shí)，還可能對(duì)下水感到十分不適應(yīng)，不能具體掌握游泳的步驟和方法。教師應(yīng)當(dāng)親自為學(xué)生做示范，親自帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳，克服學(xué)生的不適感。另外游泳教學(xué)具有一定的危險(xiǎn)性，教師應(yīng)該為學(xué)生做安全示范，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自救。在學(xué)生自行游泳時(shí)教師也應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意學(xué)生安全，在學(xué)生遇到危險(xiǎn)時(shí)及時(shí)救援。

3.5 運(yùn)用好教學(xué)方法

教師在運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)模式進(jìn)行游泳教學(xué)時(shí)，不能只單純的教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳，而是應(yīng)該為學(xué)生講解游泳學(xué)習(xí)的必要性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在學(xué)生感到消極時(shí)，積極為學(xué)生解答疑惑，或者給學(xué)生講一則小故事也不失為一種調(diào)節(jié)學(xué)生情緒的好方式。教師也可以舉行一場(chǎng)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)來提高學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)的積極性。此外教師可以在課堂后進(jìn)行問卷調(diào)查，了解學(xué)生對(duì)于游泳學(xué)習(xí)的問題或者建議，積極改正自身存在的問題?？傊?，教學(xué)方法多種多樣，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)運(yùn)用。

4 ?情緒調(diào)節(jié)模式的應(yīng)用關(guān)鍵

4.1 提升教師自身能力

教師自身能力對(duì)于高職游泳教學(xué)至關(guān)重要。對(duì)于游泳課來說，既要求教師具有良好的游泳能力，又要求教師對(duì)學(xué)生關(guān)心細(xì)致，注意學(xué)生情緒變化。一個(gè)良好的游泳能力對(duì)于教師來說必不可少，游泳能力并不只是要求教師的游泳成績(jī)好，還要求教師具有專業(yè)的游泳知識(shí)。只有教師自身的游泳能力強(qiáng)，才能指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)游泳。此外教師應(yīng)該細(xì)心觀察學(xué)生的情緒變化，在學(xué)生情緒不高漲時(shí)積極調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，使學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)保持熱情。所以學(xué)校應(yīng)該對(duì)游泳課教師進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，以便教師更好的教導(dǎo)學(xué)生。

4.2 重視課堂秩序

由于情緒教學(xué)模式在高職游泳教學(xué)中的應(yīng)用導(dǎo)致高職游泳課從一開始的教師帶著學(xué)生練習(xí)變成了以學(xué)生為主體，教師主導(dǎo)的訓(xùn)練方法。這種方法有一個(gè)弊端，就是教師不好管理課堂秩序，容易出現(xiàn)學(xué)生在游泳課玩鬧的現(xiàn)象。因此教師應(yīng)該注重課堂的秩序，杜絕發(fā)生學(xué)生在游泳課玩鬧的情況。另外教師注重課堂秩序有利于保證學(xué)生的安全。

5 ?結(jié)語

綜上所述，高職游泳教學(xué)已經(jīng)成為了提升學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生身體的重要課程。部分高校認(rèn)為高職游泳教學(xué)并不能有效的鍛煉學(xué)生體質(zhì)主要是因?yàn)榻虒W(xué)模式落后。情緒教學(xué)模式可以幫助解決學(xué)生學(xué)習(xí)游泳時(shí)遇到的問題，對(duì)于高職游泳教學(xué)有著重要作用。在情緒教學(xué)模式的應(yīng)用過程中，教師應(yīng)該提升自身能力，注意調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，幫助學(xué)生提高對(duì)游泳學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的。

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