職高生心理健康問(wèn)題及教育方法

孟有萍

【摘要】職高學(xué)生大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí)成績(jī)、紀(jì)律、品德、習(xí)慣等方面有問(wèn)題的學(xué)生。普遍存在自卑、厭學(xué)、依賴(lài)、焦慮、逆反、偏執(zhí)、人際關(guān)系等心理問(wèn)題，極大地影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)、技能訓(xùn)練及日常交往，甚至嚴(yán)重地影響了家庭、學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定，進(jìn)而影響學(xué)生在未來(lái)社會(huì)中的生存和發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】職高生 心理問(wèn)題 教育方法

【中圖分類(lèi)號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）33-0248-02

一、職高生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

職高學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，無(wú)論是在心理還是在生理以及個(gè)性發(fā)展上都逐漸趨向成熟。但以中考成績(jī)不理想而進(jìn)入職業(yè)中學(xué)以及社會(huì)偏見(jiàn)和競(jìng)爭(zhēng)壓力為主要原因的心理負(fù)擔(dān)，使職高學(xué)生普遍存在著不同程度的心理障礙。近幾年，職高生因心理問(wèn)題嚴(yán)重地影響了家庭、學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定，因此，通過(guò)不同的途徑了解分析職高學(xué)生的心理問(wèn)題、幫助學(xué)生克服心理障礙、培養(yǎng)其健康心理素質(zhì)對(duì)職業(yè)教育及社會(huì)穩(wěn)定均具有重要意義。職高生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

1.自卑心理

大多數(shù)職高生由于興趣、情感、意志、習(xí)慣等非智力因素所致，學(xué)習(xí)成績(jī)欠佳，中考失意，而不得不進(jìn)入職高，導(dǎo)致他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活、人際交往、成長(zhǎng)發(fā)展不自覺(jué)地缺乏信心，在自信心不足而竭力維護(hù)自尊的同時(shí)陷入深深的自卑之中，看不到自己的閃光點(diǎn)和長(zhǎng)處，總感到自己什么都不如別人，從而失去了該有的活力和朝氣。

2.混世心理

職業(yè)高中的學(xué)生普遍自感不如普通高中的學(xué)生，在家父母不指望，在校老師不重視，在社會(huì)上受歧視，總覺(jué)得低人一等，前途渺茫。上了職業(yè)學(xué)校，不好意思見(jiàn)人；看看自己的學(xué)習(xí)成績(jī)長(zhǎng)期不理想，常常自暴自棄，對(duì)前途缺乏信心；習(xí)慣了“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”的生活，缺乏進(jìn)取心。他們抱著“混”世度日、得過(guò)且過(guò)的無(wú)所謂的態(tài)度，時(shí)常流露出“看破紅塵”的情緒，表現(xiàn)出“自暴自棄、破罐破摔”的言行，對(duì)于學(xué)校的一切活動(dòng)采取“漠然置之”的態(tài)度，只盼著“混到畢業(yè)”。

3.依賴(lài)心理

職高生的依賴(lài)心理主要表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)過(guò)程中無(wú)所事事；在課堂中遇到任何一點(diǎn)問(wèn)題，從來(lái)不自己分析和解決；翻開(kāi)課本有些簡(jiǎn)單的問(wèn)題可以解決，但脫離了課本馬上不知所措，不知如何下手；下課之后不做任何復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，不讀任何和課本有關(guān)的課外書(shū)；缺乏創(chuàng)新精神，只會(huì)照搬課本中的例題，缺乏舉一反三的能力。

4.焦慮心理

焦慮是指?jìng)€(gè)體因預(yù)期目標(biāo)不能達(dá)到或不能克服障礙式威脅，而產(chǎn)生的自尊心與自信心受挫、失敗和內(nèi)疚感增強(qiáng)、緊張不安、帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。通常表現(xiàn)為壓抑、煩躁、不滿(mǎn)、易怒、沖動(dòng)、非理性等情緒或言行。學(xué)習(xí)焦慮是職高生中最常見(jiàn)的的一種心理狀態(tài)，有些學(xué)生一進(jìn)課堂就頭疼、一拿起作業(yè)就煩躁，更害怕考試。焦慮心理不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)也有很大影響。它會(huì)使學(xué)生變得退避、消沉、冷漠，并且?guī)в凶詣?dòng)譴責(zé)的傾向。

5.逆反心理

進(jìn)入青春期的職高學(xué)生，在身體和心理方面發(fā)生了劇烈的變化，他們的自我意識(shí)空前的高漲，使個(gè)性出現(xiàn)了暫時(shí)的不平衡，這種不平衡的一個(gè)突出表現(xiàn)就是學(xué)生的逆反心理。逆反心理是指青少年自身性格中體現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)烈的批判性和反抗性心理，認(rèn)為外界無(wú)視自我的存在，卻又時(shí)時(shí)束縛著自我，往往促使青少年產(chǎn)生我行我素的失控的、過(guò)激的言行。職高生的逆反心理主要表現(xiàn)為對(duì)一切外在約束力量的排斥意識(shí)和行為傾向。他們不接受管理，不接受教育，甚至表現(xiàn)為對(duì)抗、沖突或暴力，這種逆反心理使很多教育者的熱情和積極性受到打擊和動(dòng)搖，給班級(jí)和學(xué)校的和諧穩(wěn)定帶來(lái)很大的負(fù)面影響。

6.偏執(zhí)心理

偏執(zhí)心理表現(xiàn)為對(duì)挫折、羞辱過(guò)分敏感，具有歪曲體驗(yàn)的傾向。具有偏執(zhí)心理的學(xué)生，自以為是，自命不凡，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人，在生活和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí)，同時(shí)又很自卑，總是過(guò)多過(guò)高地要求別人，但從來(lái)不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望，認(rèn)為別人從心不良。他們往往在家不能與父母、兄弟姐妹和諧相處，在校不能與老師、同學(xué)友好相處。這種心理對(duì)職高學(xué)生今后的發(fā)展都有很大的影響，給課任教師、班主任和學(xué)校的教育工作也帶來(lái)了一定的壓力。

二、職高生心理問(wèn)題的教育方法

1.開(kāi)設(shè)心理健康教育課

心理健康教育課。它是對(duì)學(xué)生系統(tǒng)地進(jìn)行心理健康教育的重要途徑。心理健康教育不僅要針對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生，還要面向全體學(xué)生，作預(yù)防性輔導(dǎo)。為此，應(yīng)牢牢抓住課堂這個(gè)主渠道，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，消除誘發(fā)學(xué)生心理問(wèn)題的內(nèi)心因素，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活，愛(ài)憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長(zhǎng)的環(huán)境之中。同時(shí)各學(xué)科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生心理出現(xiàn)的“癥結(jié)”，如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系焦慮、情緒沖動(dòng)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、暴力傾向等，及時(shí)疏導(dǎo)。

2.開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)

集體活動(dòng)是學(xué)生最喜聞樂(lè)見(jiàn)的、富有教育力和感染力的大課堂。它可以使學(xué)生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛在的積極影響，在互動(dòng)中相互溝通消除心理障礙，在潛移默化中受到心理健康的教育，同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

班主任可根據(jù)本班同學(xué)的實(shí)際情況開(kāi)展集體活動(dòng)。如郊游活動(dòng)、開(kāi)展野炊活動(dòng)、各種球類(lèi)比賽、知識(shí)競(jìng)賽、參加市級(jí)、省級(jí)技能競(jìng)賽、辯論會(huì)、經(jīng)典誦讀、主題班會(huì)等活動(dòng)。另外，學(xué)校學(xué)部、學(xué)生會(huì)、共青團(tuán)組織要在課外活動(dòng)時(shí)間，有針對(duì)性地給學(xué)生組織開(kāi)展各類(lèi)文體活動(dòng)、道德講堂主題教育活動(dòng)和校園歌手大賽等活動(dòng)。這些寓教于樂(lè)的活動(dòng)使學(xué)生在增強(qiáng)知識(shí)、提高能力的同時(shí)，也能使他們進(jìn)入特定的心理氛圍，在不經(jīng)意間加強(qiáng)與同學(xué)和老師間的交流與溝通，心理得到凈化，受到感染。

3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的重要途徑。各科教材中蘊(yùn)含著不少適用于心理健康教育的內(nèi)容素材，教學(xué)過(guò)程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有利于實(shí)施心理健康教育的教育情境。因此，教師要細(xì)心挖掘并有效利用教材內(nèi)容中的心理教育因素，運(yùn)用心理教育中的一切有效方法和手段，把心理健康教育寓于各科教學(xué)實(shí)踐中去，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生在知識(shí)和能力得到提高和鍛煉的同時(shí)，也使他們的心理素質(zhì)得到提高和鍛煉。

4.開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)活動(dòng)

學(xué)生的煩惱、焦慮、緊張等因人而異，要消除這些心理障礙，僅僅通過(guò)上課、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式難以收到最佳效果，而要通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)，針對(duì)學(xué)生個(gè)體表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題，采用個(gè)別與小團(tuán)體咨詢(xún)。個(gè)別心理咨詢(xún)以其較強(qiáng)的針對(duì)性，能有效地解決學(xué)生許多心理問(wèn)題。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢(xún)室（或稱(chēng)心理輔導(dǎo)室）。心理咨詢(xún)室的功能，是為了幫助學(xué)習(xí)、生活遇到困難或困惑的學(xué)生。但是學(xué)生根本不可能走進(jìn)咨詢(xún)室，他們不理解心理咨詢(xún)的意義，不會(huì)承認(rèn)自己有心理問(wèn)題。但是班主任可以，學(xué)校中班主任與學(xué)生的接觸最多，對(duì)學(xué)生的影響也最大，因此學(xué)校要在德育教育工作中滲透心理健康教育，班主任可以借鑒心理衛(wèi)生和發(fā)展教育代替心理咨詢(xún)技術(shù)，縮短與學(xué)生的心理距離，幫助學(xué)生解決在心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)方面的問(wèn)題。

5.實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，形成教育合力

據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分中職生家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)，教育方式不科學(xué)，有的簡(jiǎn)單粗暴，有的溺愛(ài)嬌縱，有的放任自流，這些嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。所以學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，必須加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系，建立真誠(chéng)、和諧的關(guān)系，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育講座，普及心理健康知識(shí)，使家長(zhǎng)全面客觀(guān)地了解學(xué)生心理成長(zhǎng)過(guò)程，改變家庭教育的方式方法，幫助家長(zhǎng)提高自身素質(zhì)，用自己模范的言行影響和教育子女，營(yíng)造民主、和諧、融洽的家庭環(huán)境，提高家庭教育質(zhì)量。

“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。