我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建研究

蘇 晴

（廣東省二沙體育訓(xùn)練中心，廣東 廣州 510105）

我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建研究

蘇 晴

（廣東省二沙體育訓(xùn)練中心，廣東 廣州 510105）

訓(xùn)練監(jiān)控有利于從科學(xué)角度更加系統(tǒng)、科學(xué)地認(rèn)識(shí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)律和掌握運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程，對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的穩(wěn)步提高和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的突破均具有科學(xué)指導(dǎo)意義，雖然我國競(jìng)技游泳近幾年成績(jī)卓著，涌現(xiàn)出孫楊等諸多國際名將，但在總體上我國的競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控研究工作仍然薄弱，特別是競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系的構(gòu)建尚不科學(xué)和完整，嚴(yán)重影響我國競(jìng)技游泳項(xiàng)目的發(fā)展，亟待加強(qiáng)。

競(jìng)技游泳；訓(xùn)練監(jiān)控；指標(biāo)體系；構(gòu)建

競(jìng)技游泳是一項(xiàng)以技術(shù)驅(qū)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，因此長(zhǎng)期以來我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練的主要內(nèi)容是技術(shù)訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練能夠在短期內(nèi)迅速提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和成績(jī)，但從運(yùn)動(dòng)員發(fā)展?jié)撡|(zhì)的激發(fā)和該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期發(fā)展來看，這種過度倚重教練員經(jīng)驗(yàn)式的訓(xùn)練具有很大的局限性。雖然“浙江模式”在短期內(nèi)涌現(xiàn)出了天才級(jí)的孫楊等國際名將，但這種現(xiàn)象是可遇不可求的。而訓(xùn)練監(jiān)控，特別是訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系的科學(xué)構(gòu)建，不僅能夠?qū)ξ覈?jìng)技游泳項(xiàng)目本身的訓(xùn)練過程積累經(jīng)驗(yàn)，更能從運(yùn)動(dòng)員自身的橫縱雙向訓(xùn)練過程進(jìn)行監(jiān)控，數(shù)據(jù)獲得更具實(shí)時(shí)性和科學(xué)性。但我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控至今尚未建立競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系，導(dǎo)致我國的競(jìng)技游泳的訓(xùn)練過程本身科學(xué)化程度不高，嚴(yán)重影響著該項(xiàng)目的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，提高對(duì)競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控價(jià)值的深化認(rèn)識(shí)，構(gòu)建科學(xué)化的競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系，不僅有利于我國競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的長(zhǎng)期發(fā)展，更是一項(xiàng)有益的科研探索。

1 競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建價(jià)值及重要性分析

1.1 有利于教練員及管理團(tuán)隊(duì)科學(xué)理解游泳運(yùn)動(dòng)本質(zhì)，制訂科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃

游泳運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)就是運(yùn)動(dòng)員在水中的速度和力量的綜合較量，因此技戰(zhàn)術(shù)的掌握與發(fā)揮是取得競(jìng)技游泳成績(jī)的關(guān)鍵，這也與近年來我國高達(dá)87.6%的教練員所使用的提高成績(jī)的主要途徑——改進(jìn)技術(shù)和增加負(fù)荷強(qiáng)度、提高比賽能力及陸上力量訓(xùn)練等手段是高度吻合的?？梢娪斡炯夹g(shù)訓(xùn)練的重要性已經(jīng)得到普遍認(rèn)同。但是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，更是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，我國競(jìng)技游泳在技術(shù)訓(xùn)練方面仍然與其他世界游泳強(qiáng)國有著不小的差距，究其深層原因就是在于世界其他強(qiáng)國特別是美、澳等國都擁有健全的競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系，因此能夠針對(duì)具體運(yùn)動(dòng)員個(gè)體在其游泳訓(xùn)練比重、訓(xùn)練階段力量、技術(shù)分配、有氧訓(xùn)練量的設(shè)計(jì)上及身體形態(tài)、生理指標(biāo)上有較為科學(xué)的控制與干預(yù)，雖然訓(xùn)練項(xiàng)目較多，表面上看似技術(shù)訓(xùn)練總量不多，但由于設(shè)計(jì)合理，因此他們的技術(shù)訓(xùn)練總量仍然高于我國，整體上成績(jī)也普遍較為穩(wěn)定并逐年有所突破。如果我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系能夠科學(xué)地建立，則在短期內(nèi)不僅有利于教練員及管理團(tuán)隊(duì)科學(xué)理解游泳運(yùn)動(dòng)本質(zhì)，制訂科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃，從長(zhǎng)期上講，更有利于運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的發(fā)展。從縱向看，特別是在技術(shù)訓(xùn)練方面，能夠針對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體不同訓(xùn)練階段的具體情況，通過調(diào)整動(dòng)作頻率和動(dòng)作效果來提高技術(shù)水平和質(zhì)量，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。從橫向看，更能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的天賦和不足，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的選拔工作更能做到科學(xué)化和公平性，提高培養(yǎng)、選拔效率。

1.2 有利于提高訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)管理效率和節(jié)約培養(yǎng)成本

競(jìng)技游泳是一個(gè)奧運(yùn)奪金大項(xiàng)，各國游泳競(jìng)技水平的高低直接影響著該國的競(jìng)技體育水平，因此世界各國都在努力發(fā)展本國的競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)。我國作為一個(gè)競(jìng)技游泳人才培養(yǎng)大國，不僅每年能夠參加各種世界級(jí)別的競(jìng)賽，在本國也有著完備的競(jìng)技游泳各級(jí)競(jìng)賽體制，因此國家體育總局乃至各省市體育相關(guān)職能部門都在大力培養(yǎng)競(jìng)技游泳隊(duì)伍。但由于我國長(zhǎng)期缺乏競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系，因此對(duì)于選手的選拔和培養(yǎng)工作帶來了很多的問題，雖然我國科技高度發(fā)達(dá)，計(jì)算機(jī)軟、硬件設(shè)施發(fā)展極快，但由于缺乏科學(xué)的量化導(dǎo)致我們?cè)诟?jìng)技游泳人才選拔和培養(yǎng)方面仍然主要依靠人力和傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，嚴(yán)重拖后了競(jìng)技游泳人才的培養(yǎng)和選拔效率，還為“職權(quán)腐敗”提供了溫床，導(dǎo)致不少優(yōu)秀游泳人才外流現(xiàn)象及運(yùn)動(dòng)員與培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)沖突不斷等不良社會(huì)現(xiàn)象，如果能夠在較短時(shí)間內(nèi)建立競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系，則不僅可以節(jié)省國家大量的人力、物力、財(cái)力投入，還可以提高訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)管理效率，使運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)和管理環(huán)境純潔化，更能避免社會(huì)腐敗等不良風(fēng)氣。

2 當(dāng)前我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建存在的問題

2.1 我國游泳運(yùn)動(dòng)管理層面對(duì)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控的重要性認(rèn)識(shí)不足

我國競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目曾經(jīng)在幾代人的努力下成為奧運(yùn)會(huì)重點(diǎn)奪金項(xiàng)目，但是在經(jīng)歷了一段時(shí)間的輝煌后出現(xiàn)了長(zhǎng)期的停滯，雖然在近幾年涌現(xiàn)出諸如孫楊等一大批國際名將，但仍然無法使我國的競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目重回巔峰狀態(tài)。在查閱大量科研資料及觀察大量運(yùn)動(dòng)員實(shí)際集訓(xùn)基礎(chǔ)上不難發(fā)現(xiàn)，我國整個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)管理層對(duì)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控的重要性認(rèn)識(shí)不足，特別是競(jìng)技游泳職權(quán)部門管理者和教練員更是缺乏對(duì)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的規(guī)律進(jìn)行深入探究，主要關(guān)注技術(shù)訓(xùn)練，而忽視訓(xùn)練監(jiān)控的價(jià)值和指標(biāo)體系建設(shè)，這是導(dǎo)致我國競(jìng)技游泳至今尚未建立訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系的根本原因。雖然科研界對(duì)生化指標(biāo)等多有提及，但仍然沒有訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)形成一個(gè)全面的、科學(xué)性的體系構(gòu)建，導(dǎo)致教練員等訓(xùn)練管理團(tuán)隊(duì)無據(jù)可依，無法對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程進(jìn)行科學(xué)合理地監(jiān)控，進(jìn)而獲得較為系統(tǒng)的身體指標(biāo)及技戰(zhàn)術(shù)技術(shù)指標(biāo)等關(guān)鍵數(shù)據(jù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程實(shí)行科學(xué)干預(yù)，也就使得我國的競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過度依賴各級(jí)教練的經(jīng)驗(yàn)式指導(dǎo)，不利于運(yùn)動(dòng)員的自我成長(zhǎng)及該項(xiàng)目的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

2.2 在競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目科研上投入嚴(yán)重不足，導(dǎo)致相關(guān)科研力量及科研產(chǎn)出不足

由于我國一直執(zhí)行“舉國體制”，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期以來基本將精力放在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上，因此相關(guān)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理部門自然將經(jīng)費(fèi)基本用在運(yùn)動(dòng)設(shè)施、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)及教練員等層面，而由于管理者自身長(zhǎng)期對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)本質(zhì)及項(xiàng)目主要特征等理論層面重要價(jià)值的認(rèn)識(shí)不足，自然在競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)科研上的投入盡量壓縮。我國游泳項(xiàng)目相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)很早就認(rèn)識(shí)到“金字塔”理論的重要性，著重發(fā)展廣大群眾基礎(chǔ)，鋪設(shè)了良好的“塔基”，但是在“塔尖”建設(shè)過程中文章卻沒做足，與高校和運(yùn)動(dòng)科研院所沒有及時(shí)建立科研聯(lián)系，導(dǎo)致至今我國在游泳項(xiàng)目上的研究數(shù)量極少，特別是競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控方面的科研論文更是寥寥無幾，這與我國競(jìng)技游泳項(xiàng)目本身的地位和發(fā)展是十分不匹配的，作為一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)大國來說也是非常奇怪的。一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一旦缺乏相關(guān)理論建設(shè)和研究，將嚴(yán)重影響各個(gè)層面對(duì)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)本質(zhì)規(guī)律的認(rèn)識(shí)，影響符合運(yùn)動(dòng)員身心發(fā)展規(guī)律共性及個(gè)性的訓(xùn)練計(jì)劃制定的科學(xué)性和發(fā)展性，這無疑會(huì)嚴(yán)重縮短其生命周期，對(duì)其長(zhǎng)期科學(xué)發(fā)展是十分不利的。

3 我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建有關(guān)問題探究

3.1 加強(qiáng)對(duì)競(jìng)技游泳項(xiàng)目的科研投入，盡量提高訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系建設(shè)的科學(xué)性、長(zhǎng)效性

在構(gòu)建我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系時(shí)，監(jiān)控指標(biāo)的合理選擇對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)效率、管理監(jiān)控效率是至關(guān)重要的，而訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)的選擇及體系的設(shè)計(jì)則又不是一兩個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠做到的，必須要加強(qiáng)對(duì)競(jìng)技游泳項(xiàng)目的科研投入，可以從2個(gè)方面著手：（1）采取開放的態(tài)度，與高校和科研院所加強(qiáng)聯(lián)系并提供資金、研究素材，提高本土的競(jìng)技游泳科研力量，加快對(duì)競(jìng)技游泳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律、本質(zhì)、運(yùn)動(dòng)員質(zhì)量衡量量化指標(biāo)進(jìn)行研究，盡量提高訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系建設(shè)的科學(xué)性、長(zhǎng)效性；（2）采取合作發(fā)展的態(tài)度，加強(qiáng)與競(jìng)技游泳強(qiáng)國合作培養(yǎng)與科研、提高技術(shù)交流頻率，提高我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系的廣泛適用度。

3.2 構(gòu)建我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系初步設(shè)想

影響我國競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展指標(biāo)體系公認(rèn)的是有以下3個(gè)層次：（1）保障競(jìng)技游泳發(fā)展的環(huán)境層，是由我國的政治、經(jīng)濟(jì)和文化環(huán)境幾個(gè)主要素組成；（2）維持競(jìng)技游泳發(fā)展的系統(tǒng)層，是由競(jìng)技游泳發(fā)展所需的人力、物力和財(cái)力資源幾個(gè)主要素組成；（3）驅(qū)動(dòng)競(jìng)技游泳發(fā)展的動(dòng)力層，是由對(duì)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)起積極調(diào)節(jié)作用的競(jìng)賽、訓(xùn)練和管理3個(gè)主要核心要素組成，而這3個(gè)層次是任何訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系都無法逾越的。基于上述3個(gè)層次，筆者在本文中大膽提出，我國競(jìng)技游泳當(dāng)前能夠適行的訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系，即自我監(jiān)控訓(xùn)練指標(biāo)體系和外部監(jiān)控訓(xùn)練指標(biāo)體系：自我監(jiān)控訓(xùn)練指標(biāo)體系是由運(yùn)動(dòng)員自身競(jìng)技能力監(jiān)控指標(biāo)、生理生化監(jiān)控指標(biāo)以及運(yùn)動(dòng)員心理健康指標(biāo)三者共同決定，該指標(biāo)體系包括但不限于運(yùn)動(dòng)員自身的身體形態(tài)、機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、比賽心理管理能力及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)控指標(biāo)。其中生理生化監(jiān)控指標(biāo)是主要監(jiān)控指標(biāo)，因?yàn)樯砩O(jiān)控指標(biāo)是用來監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的常規(guī)性監(jiān)控指標(biāo)，包括心率、血壓、血乳酸以及皮質(zhì)醇等。而競(jìng)技能力監(jiān)控指標(biāo)又包括技戰(zhàn)術(shù)監(jiān)控指標(biāo)，如便于形成量化的劃距、劃頻、出發(fā)用時(shí)、轉(zhuǎn)身耗時(shí)等；外部監(jiān)控訓(xùn)練指標(biāo)體系不僅限于教練的訓(xùn)練方法與手段、訓(xùn)練環(huán)境設(shè)施、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等指標(biāo)，還應(yīng)包括其他能夠提高游泳運(yùn)動(dòng)員技術(shù)效率，減少運(yùn)動(dòng)阻力的技術(shù)指標(biāo)。通過這些便于量化的指標(biāo)形成綜合性量化指標(biāo)，不斷對(duì)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和管理工作進(jìn)行細(xì)化和量化，與大數(shù)據(jù)應(yīng)用進(jìn)行對(duì)接，則更有利于提高我國競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練與管理工作的科學(xué)化和效率，將是一件功利千秋的大事。

4 結(jié) 語

任何競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都離不開科學(xué)理論的建設(shè)和研究的持續(xù)性發(fā)展，本文針對(duì)我國競(jìng)技游泳的訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系建設(shè)的提出是及時(shí)和必要的，具有一定的前瞻性和科研價(jià)值。本文就競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建價(jià)值及重要性、當(dāng)前我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系構(gòu)建存在問題和構(gòu)建我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系初步設(shè)想3個(gè)層面，對(duì)我國競(jìng)技游泳訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)體系的建設(shè)提出了分析，并初步勾勒了監(jiān)控指標(biāo)體系的基本內(nèi)容，以期能夠?qū)ξ覈?dāng)前競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出綿薄之力。

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1674-151X（2017）13-010-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.13.005

投稿日期：2017-05-28

蘇晴（1985—），實(shí)習(xí)研究員，碩士。研究方向：運(yùn)動(dòng)生理。