初二橫箱分腿騰越課時設(shè)計

杜郵昌

關(guān)鍵詞：初二;橫箱分腿騰越;支撐跳躍;體操

中圖分類號：G633.96 ? ? 文獻標(biāo)識碼：B ? ? 文章編號：1005-2410（2019）07-0080-03

一、教材分析

橫箱分腿騰越是《體育與健康》教材中基本內(nèi)容I的教材內(nèi)容。它屬于支撐跳躍教材，是一項發(fā)展學(xué)生腿部和上肢爆發(fā)力的運動項目，對增強肩臂、腰腹和下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶力量有良好的促進作用。該項目對于培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)，增強學(xué)生自信心也能起到積極的作用。

橫箱分腿騰越的主要教學(xué)環(huán)節(jié)是助跑起跳、跳起支撐、推手過箱、騰空落地。在整個技術(shù)環(huán)節(jié)中，助跑與起跳的連貫性、直膝分腿以及快速推手是整個技術(shù)動作完成的關(guān)鍵。本次課是單元教學(xué)7課次中的第3、4次課。本次課重點解決學(xué)生提臀分腿技術(shù)。學(xué)生易出現(xiàn)提臀高度不夠和分腿不夠等錯誤。通過分析其內(nèi)部機理，了解學(xué)生產(chǎn)生錯誤動作的原因，并及時給予糾正。

二、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是初二（3）（9）班的41名男生。通過前2次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本學(xué)會了助跑和踏跳，加上小學(xué)階段已有山羊分腿騰越的學(xué)練經(jīng)歷，對橫箱分腿騰越有了更多的信心。但是大部分男生的柔韌性都較為薄弱，技術(shù)銜接上不夠細膩，完成動作時姿態(tài)較差（出現(xiàn)提臀高度不夠、左右分腿不夠、推手慢等），同時體重方面也存在較大差異，都會在后期的學(xué)練中帶來不同程度的難度挑戰(zhàn)。因此，本課將自制器材與多媒體信息技術(shù)帶入，通過針對性的誘導(dǎo)練習(xí)，設(shè)計有梯度的練習(xí)，循序漸進逐個擊破學(xué)生的困難，幫助建立自信，為完成橫箱分腿騰越動作奠定基礎(chǔ)。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)

（1）初步體驗過橫箱的完整動作，70%左右的學(xué)生能夠在同伴的保護與幫助下，完成橫箱分腿騰越的提臀分腿、快速推手的動作技術(shù)，并選擇合適條件的器械進行練習(xí);40%左右的學(xué)生能完整地過橫箱。在保護與幫助的教學(xué)中，學(xué)會保護與幫助以及自我保護的方法，并認(rèn)識到保護與幫助在體操練習(xí)中的重要性。

（2）通過橫箱的分組和分層練習(xí)以及形式多樣的體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的上下肢以及腰腹力量，提高身體以及運動神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性。

（3）通過條件作業(yè)和分層練習(xí)，激發(fā)學(xué)生勇于克服心理障礙、敢于挑戰(zhàn)自我、樂于感受成功;在同伴的保護與幫助下，增強運動中的安全和責(zé)任意識，并增進信任。

四、設(shè)計思路

本課根據(jù)《體育與健身》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，積極貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用，以提高學(xué)生的體育意識和能力為著眼點。根據(jù)八年級學(xué)生的身心特點、運動技能形成規(guī)律和教材的特點，緊緊圍繞橫箱分腿騰越的主題內(nèi)容，本著由易到難、循序漸進的原則，采用問題預(yù)設(shè)、條件分層、同伴互助等教學(xué)形式，幫助學(xué)生克服障礙，逐漸掌握分腿騰越的技術(shù)動作，感受成功，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的運動品質(zhì)以及勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。在教學(xué)中，通過保護與幫助的教學(xué)，增強學(xué)生運動中的安全意識和責(zé)任意識。

1.“問題預(yù)設(shè)”教學(xué)

為活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生在課堂上的思考，提高學(xué)生對橫箱分腿騰越技術(shù)環(huán)節(jié)的理解，教師在每個環(huán)節(jié)的教學(xué)中，提出問題來引導(dǎo)學(xué)生帶著問題去思考和練習(xí)，比如：在板上提臀分腿練習(xí)中，教師會問“箱體兩側(cè)的標(biāo)志物對于提臀分腿有什么幫助？”在橫箱完整練習(xí)前，教師提出問題“橫箱上的手型標(biāo)簽的作用？”通過問題的預(yù)設(shè)，激發(fā)學(xué)生的思維，提高學(xué)生對于動作要點的理解。

2.“條件分層”教學(xué)

考慮到學(xué)生已有的運動基礎(chǔ)和身體特點的差異性，在本節(jié)課的教學(xué)中，教師通過“自制器材”的創(chuàng)設(shè)來改變練習(xí)的作業(yè)，幫助學(xué)生觀察動作、模仿動作、理解動作，逐漸進入完整動作的體驗。自制器材中，教師會創(chuàng)設(shè)幾種條件作業(yè)：比如踏板與橫箱間的不同寬度的泡沫板，橫箱上的手型標(biāo)簽，橫箱兩側(cè)地面上的加高標(biāo)志物，橫箱上的加高支撐點的特制墊子，橫箱前側(cè)完整動作的掛圖展示。通過這幾種教具的輔助，幫助學(xué)生更好地理解橫箱分腿騰越的有力踏板、提臀分腿、快速推手的技術(shù)重點。

3.“同伴的保護與幫助”教學(xué)

保護與幫助在體操教學(xué)中有著重要作用，適時的保護與幫助能夠幫助運動者弱化內(nèi)心恐懼，并保護其安全。本次課中，教師會講解保護與幫助的方法，明確保護與幫助的站位與出手時機，同時強調(diào)保護者自我保護的重要性。在同伴的保護與幫助中，增強學(xué)生的責(zé)任和安全意識，增進同伴間的信任。

五、教學(xué)重難點分析

通過兩課次的學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生基本掌握了助跑與起跳技術(shù)環(huán)節(jié)，第3、4課次主要解決學(xué)生上箱時的提臀分腿動作，通過學(xué)練發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題主要有：提臀高度不夠、分腿不夠、推手慢和“恐箱”心理。本次課教師主要運用“提問法、條件分層教學(xué)方法、保護與幫助教學(xué)方法”，針對不同水平的學(xué)生進行教學(xué)。因此，本節(jié)課的重點是：提臀分腿、頂肩推手;難點是：推手快速有力和恐懼心理的克服。