糖尿病患者必須知道的幾件大事

李雪菁

【中圖分類號】R174+.6 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? 【文章編號】2095-6851（2019）08-216-01

引言

糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌疾病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。主要的發(fā)病原因是胰島素分泌缺陷或生物功能受損，或兩者兼而有。其發(fā)病機制與不健康的生活方式和遺傳因素有關(guān)。特別是近年來隨著人們生活質(zhì)量的提高，人們的生活習慣發(fā)生了巨大的變化，糖尿病的發(fā)病率也呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢。糖尿病雖然不能夠治愈但是如果不及時治療或控制，會導致各種器官疾病和心腦血管疾病。

糖尿病屬于慢性代謝疾病，病程較長。因此，長期患有該病的糖尿病患者往往會引起各種并發(fā)癥。其中，腎病是一種常見的并發(fā)癥，可導致患者腎功能嚴重惡化。嚴重的傷害會導致腎衰竭并最終死亡，糖尿病患者還容易并發(fā)高血壓，特別是一些老年患者合并患有高血壓的比例更高。此外長期的糖尿病還可能會引發(fā)糖尿病失明、腎衰竭、心臟病等嚴重的并發(fā)癥，對于糖尿病要早發(fā)現(xiàn)早治療，但是也不必過于的驚慌，本文主要綜述了糖尿病患者必須知道的幾件大事。

1 糖尿病的病理學

糖尿病患者最突出也是最直接的特點是血糖水平高，并且長期的超出正常水平。判斷糖尿病的指標主要包括空腹血糖和隨機血糖，其中空腹血糖是患者在超過6h未進食來測試血糖含量，正常的空腹血糖水平不會超過6.1mmol/L，隨機血糖是在任意時間測得的血糖水平，正常情況下特體的血糖水平不高于11mmol/L，因此如果這兩個血糖水平超過標準即可能患有糖尿病，應該進一步的檢查確認。

2 糖尿病的危害

對許多糖尿病患者來說，有一個很大的誤解。因為許多糖尿病患者通常沒有癥狀，典型的癥狀是“多于三個，少于三個”。也就是說，更多的酒精，更多的食物，更多的尿液和體重減輕，但不是所有的糖尿病癥狀都是基于典型的癥狀。許多人幾乎沒有癥狀。發(fā)現(xiàn)糖尿病也有一定的隨機性，例如，因為其他疾病。去醫(yī)院體檢。找醫(yī)生做常規(guī)血糖測試。但是患糖尿病后，因為沒有癥狀，沒有疼痛，沒有飲食問題，沒有行走問題，沒有睡眠問題，從表面上看，即使血糖很高，也不會影響日常生活，所以很多患者不注意這個問題，會無意識地想要控制自己的血糖，不會控制自己的飲食。

糖尿病患者最常見的癥狀是多飲、多食、多尿體重減少的三多一少癥狀，還會出現(xiàn)突然的視力減退、陽痿、手指發(fā)麻發(fā)涼以及傷口的愈合速度變慢等情況，糖尿病患者還會引發(fā)多種并發(fā)癥。常見的包括：糖尿病會對腎臟造成危害，前期主要包括各種腎功能的各種損傷以及，腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高，隨著病情的發(fā)展后期會發(fā)展為腎衰竭，這也是糖尿病致死的主要原因;糖尿病會導致心腦血管疾病，主要表現(xiàn)為主動脈、冠狀動脈和鰓動脈粥樣硬化、微血管糖尿病伴大量小血管內(nèi)皮增生和毛細血管基底膜增厚;糖尿病引起的神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一，也是糖尿病死亡和致殘的主要原因;糖尿病會造成代謝方面的問題，糖尿病對物質(zhì)代謝的危害主要是由于糖尿病患者相對或絕對缺乏胰島素，導致葡萄糖代謝嚴重紊亂，脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，酮體大量產(chǎn)生，組織氧化缺乏，會出現(xiàn)酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，具有極高的死亡率;糖尿病都會對眼睛造成一定的的危害，糖尿病高血糖可損傷視網(wǎng)膜血管，導致血管閉鎖和視網(wǎng)膜組織缺氧，導致視網(wǎng)膜一系列病理變化，如微血管瘤、水腫、滲出、出血、新生血管和玻璃體增生，糖尿病性視網(wǎng)膜病變和糖尿病性白內(nèi)障是糖尿病性眼損害的主要表現(xiàn)，輕度糖尿病患者的視力下降，而重度糖尿病患者的視力會導致失明，這也是糖尿病的一種危險表現(xiàn);糖尿病還會引發(fā)各種急性伴隨癥狀，常見感染包括呼吸道感染和結(jié)核病、尿路感染和皮膚感染。風險還在于糖尿病高滲綜合征。

3 糖尿病的治療和控制

糖尿病是一種慢性病一旦患病一般不能夠治愈，因此需要長期的治療，最常用的治療方法值注射胰島素，除了藥物治療外患者的心理狀態(tài)、生活習慣也有積極的意義。糖尿病患者可能導致許多身體不適進而可能會導致情緒的悲觀，進而會導致患者出現(xiàn)抑郁和焦慮等不良情緒，這不利于治療或在一定程度上加重患者及其家人的病情，因此要對患者進行積極的心理引導，患者家屬要經(jīng)常與患者溝通;控制飲食，糖尿病的發(fā)生和病情的惡化和患者的日常生活習慣非常大，因此，患者要改變壞習慣，培養(yǎng)好習慣，包括改變飲食習慣，病人應該多吃清淡但富含蛋白質(zhì)的食物，減少辛辣、高糖和鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜和低糖水果，放棄一些不良習慣，一些患者喜歡喝酒或抽煙，這將極大地導致疾病的惡化，所以我們應該建議這些患者立即戒煙戒酒;患者日常要做適當?shù)倪\動，根據(jù)患者的具體情況，可以采用慢跑、散步和打太極拳等進行鍛煉，還可以根據(jù)自己的情況參加一些社會活動，不僅可以通過鍛煉提高體質(zhì)和抵抗力，還可以通過社會活動，認識更多的朋友，增加身心愉悅，還可以防止過度的情緒波動，不要太高興或太悲傷，情緒的穩(wěn)定對糖尿病患者也有較大的意義。

總之糖尿病的發(fā)生和日常生活習慣有很大關(guān)系，患者一旦患病很難治愈需要終身服藥，因此為了預防糖尿病我們在日常生活中要保持健康的生活習慣，積極的生活態(tài)度。對于糖尿病患者自身也不應該消極，應該積極面對治療，并養(yǎng)成良好的生活、飲食等習慣。

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