高校在校本科生體質(zhì)變化趨勢(shì)研究

鄒文龍 王玉俠

【摘要】以南昌航空大學(xué)2013級(jí)在校本科生為研究對(duì)象，對(duì)體質(zhì)健康各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行四年跟蹤測(cè)試，利用單因素方差分析和多重比較探討其體質(zhì)健康變化趨勢(shì)。結(jié)果表明：1.與大一時(shí)期比較，后三年男生和女生的體質(zhì)健康總體水平均明顯優(yōu)于大一（P<0.01）;2.與大二比較，大三男生肺活量、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)均顯著下降（P<0.01），女生仰臥起坐成績(jī)顯著下降（P<0.01）;其他項(xiàng)目成績(jī)都顯著提升（P<0.01）;3.與大三比，大四時(shí)期男女生身體素質(zhì)各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)均明顯下降（P<0.05）。

【關(guān)鍵詞】在校本科生 大學(xué)生體質(zhì)健康 多重比較 變化趨勢(shì)

隨著《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布，體質(zhì)健康狀況成為一個(gè)關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題?！吧倌陱?qiáng)中國(guó)強(qiáng)，體育強(qiáng)中國(guó)強(qiáng)”，作為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的棟梁之才——大學(xué)生群體，體質(zhì)健康狀況不容忽視，全民健身關(guān)系人民群眾的身心健康和全面發(fā)展，是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵。為深入推進(jìn)全省體育健身活動(dòng)，不斷滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求，實(shí)現(xiàn)與全國(guó)同步全面建成小康社會(huì)目標(biāo)，根據(jù)國(guó)務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》，江西省印發(fā)布江西省全民健身實(shí)施計(jì)劃（2016-2020年），計(jì)劃中指出將青少年作為實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)人群，大力普及青少年體育活動(dòng)，構(gòu)建校內(nèi)外體育活動(dòng)一體化工作格局，提高青少年身體素質(zhì)。計(jì)劃實(shí)施兩年以來(lái)，有關(guān)于高校體質(zhì)健康的研究較少，本文擬通過(guò)對(duì)南昌航空大學(xué)2013級(jí)全體在校本科生四年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，了解其大學(xué)四年的體質(zhì)變化趨勢(shì)，探究高校在校本科生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，并嘗試尋找解決途徑，為相關(guān)研究提供參考。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以南昌航空大學(xué)2013級(jí)在校本科生在校期間4年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象。

1.2研究方法

1.2.1實(shí)驗(yàn)測(cè)試法

（1）測(cè)試對(duì)象

（2）測(cè)試指標(biāo)及要求

身體形態(tài)指標(biāo)：身高、體重

身體機(jī)能指標(biāo)：肺活量、肺活量體重指數(shù)

身體素質(zhì)指標(biāo)：坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50M、800M（女）、1000M（男）、仰臥起坐（女）、引體向上（男）

測(cè)試方法及要求：嚴(yán)格按照大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行。

（3）主要儀器及設(shè)備

身高體重測(cè)試儀（GP-1010）;肺活量測(cè)試儀（LK-T2013）;跑步測(cè)試儀（HK6800.WF）標(biāo)準(zhǔn)坐位體前屈測(cè)試儀;卷尺;秒表;單杠;瑜伽墊。

1.2.2對(duì)比研究法

將南昌航空大學(xué)2013級(jí)本科生體質(zhì)健康狀況與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014版）對(duì)比分析研究;將2013級(jí)本科生每一年的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行對(duì)比分析。

1.2.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

采用SPSS16對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，數(shù)據(jù)用均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示，組內(nèi)前后差異采用單因素方差分析，組間差異采用多重比較，差異顯著性用P<0.05表示，差異非常顯著用P<0.01表示。

2研究結(jié)果

2.1總體成績(jī)變化趨勢(shì)分析

將2013級(jí)本科生本科4年每年的各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)分輸入SPSS軟件分析其變化趨勢(shì)，結(jié)果如圖1所示。男女生總分均處于及格水平，男生總分從大一時(shí)期到大二時(shí)期呈上升趨勢(shì)，大二到大四呈下降趨勢(shì)，女生總分從大一時(shí)期到大三期間呈上升趨勢(shì)，大三到大四呈下降趨勢(shì)，男女生本科四年體質(zhì)總體呈上升趨勢(shì)。

2.2南昌航空大學(xué)2013級(jí)本科生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果比較

2.2.1男生測(cè)試結(jié)果比較

將四組男生成績(jī)進(jìn)行多重比較，結(jié)果如表1所示。與大一比較，大二、大三、大四時(shí)期的BMI，肺活量，50m短跑，立定跳遠(yuǎn)，座位體前屈，1000m中長(zhǎng)跑引體向上等各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)均有顯著提升（計(jì)時(shí)類(lèi)測(cè)試數(shù)值越小，成績(jī)?cè)胶茫?，顯著性水平P<0.01;提示2013級(jí)本科男生體質(zhì)在大學(xué)期間整體呈上升趨勢(shì)。與大二比較，大三時(shí)期的BMI，坐位體前屈，引體向上，1000m中長(zhǎng)跑成績(jī)都有顯著提高（P<0.05），肺活量，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)顯著下降（P<0.01），50m跑略有下降，但無(wú)明顯變化（P>0.05）;大四與大二相比BMI，肺活量，坐位體前屈等項(xiàng)目成績(jī)?nèi)杂酗@著上升（P<0.01），大四時(shí)期與大三時(shí)期相比除BMI和肺活量成績(jī)顯著上升（P<0.01），其余5項(xiàng)成績(jī)均顯著下降（P<0.05）。

2.2.2女生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果比較

將四組女生成績(jī)進(jìn)行多重比較，結(jié)果如表2所示。與大一相比，與大一比較，大二、大三、大四時(shí)期的BMI，肺活量，50m短跑，立定跳遠(yuǎn)，座位體前屈，1000m中長(zhǎng)跑引體向上等各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)均有顯著提升（計(jì)時(shí)類(lèi)測(cè)試數(shù)值越小，成績(jī)?cè)胶茫@著性水平P<0.05或P<0.01;提示2013級(jí)本科女生體質(zhì)在大學(xué)期間整體呈上升趨勢(shì)。與大二相比女生BMI和立定跳遠(yuǎn)無(wú)明顯變化（P>0.05），肺活量，50米短跑，坐位體前屈，800m中長(zhǎng)跑顯著上升（P<0.01）仰臥起坐成績(jī)顯著下降（P<0.01）;與大三相比，大四時(shí)期女生身體形態(tài)素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)和心肺耐力素質(zhì)無(wú)明顯變化（P>0.05），肺活量水平顯著提高（P<0.01），50m短跑，立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐成績(jī)明顯下降（P<0.01）。

3結(jié)果分析

在大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中，BMI是唯一反映身體形態(tài)的指標(biāo)，男生從大一到大四始終呈上升趨勢(shì)，女生BMI變化較為平緩。提示南昌航空大學(xué)男女生身體形態(tài)在本科期間能保持正常，肥胖、超重和體重過(guò)輕現(xiàn)象較少。

肺活量主要是反映身體機(jī)能的測(cè)試指標(biāo)，南昌航空大學(xué)2013級(jí)男生肺活量評(píng)分在本科四年期間呈現(xiàn)“S”型上升趨勢(shì)，但每一年都有較大波動(dòng)，在大二到大三期間明顯下降;女生肺活量評(píng)分從大一到大四，一直呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，但男女生的肺活量評(píng)分一直處于及格水平。

反映身體素質(zhì)的項(xiàng)目較多，男女各5項(xiàng)，身體素質(zhì)又可分為耐力素質(zhì)，肌肉爆發(fā)力素質(zhì)，力量素質(zhì)，柔韌性素質(zhì)四種。

體現(xiàn)耐力素質(zhì)的體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)是中長(zhǎng)跑，男生的測(cè)試距離為1000m，女生的為800m，男生中長(zhǎng)跑和女生中長(zhǎng)跑項(xiàng)目評(píng)分變化趨勢(shì)都是從大一到大三呈上升趨勢(shì)，大三到大四呈下降趨勢(shì)，本科四年總體呈上升趨勢(shì)，最高分均在大三期間提示2013級(jí)本科生的耐力素質(zhì)一般，在體育教學(xué)中需要有針對(duì)性課程安排，提升耐力素質(zhì)。

立定體跳遠(yuǎn)和短跑（50m）是主要反映爆發(fā)力素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)，男生短跑，立定跳遠(yuǎn)大一到大二呈上升趨勢(shì)，且大二時(shí)期成績(jī)處于良好水平，而后大二到大四復(fù)呈下降趨勢(shì)，回落到及格水平，女生短跑和立定跳遠(yuǎn)從大一到大三呈上升趨勢(shì)，大三到大四開(kāi)始下降，但大四時(shí)期仍高于大一。雖然男女生短跑和立定跳遠(yuǎn)本科四年總體呈上升趨勢(shì)，但最后僅處于及格水平，提示爆發(fā)力素質(zhì)一般。

體現(xiàn)力量素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)是男生引體向上和女生一分鐘仰臥起坐，男生引體向上形勢(shì)嚴(yán)峻，本科四年的評(píng)分均處在不及格水平，本科四年都沒(méi)有得到改善，提示南昌航空大學(xué)2013級(jí)本科男生的上肢及背部肌肉力量薄弱，需要引起足夠的重視，在今后的教學(xué)中可重點(diǎn)關(guān)注，加強(qiáng)上肢及背部肌肉鍛煉。女生仰臥起坐評(píng)分一直徘徊在及格線附近，從大一的不及格，大二時(shí)期上升到及格水平，最后大四時(shí)期又下降到不及格水平，提示南昌航空大學(xué)2013級(jí)本科女生的腰腹力量一直較弱，在今后的教學(xué)中可注重女生核心肌群的鍛煉，加強(qiáng)腰腹力量。

坐位體前屈能較好的反映柔韌性素質(zhì)，柔韌性素質(zhì)也是各項(xiàng)身體素質(zhì)中最好的一項(xiàng)，男女生坐位體前屈成績(jī)整體呈上升趨勢(shì)，且穩(wěn)定在良好水平，提示南昌航空大學(xué)男女生柔韌性在本科期間有顯著提升且能保持良好。

南昌航空大學(xué)2013級(jí)本科生在校四年體質(zhì)健康總體情況不佳，男女生整體身體素質(zhì)水平一般，但從年度變化來(lái)看呈現(xiàn)良性上升趨勢(shì)。身體形態(tài)一直處于正常水平。不僅是南昌航空大學(xué)，嶺南師范學(xué)院的田華喜等的研究顯示類(lèi)似的結(jié)果。韓振勇對(duì)1985-2014年30年間中國(guó)大學(xué)生體質(zhì)研究發(fā)現(xiàn)除身高體重整體上升外，肺活量、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、男生力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)均表現(xiàn)出先上升后下降趨勢(shì)，30年間整體出現(xiàn)不同程度的下降。桂林理工大學(xué)的王亞男等同樣發(fā)現(xiàn)近幾年的大學(xué)生身體素質(zhì)體質(zhì)處于中小等偏下的水平。

大學(xué)體育是學(xué)校體育的制高點(diǎn)，對(duì)即將步入社會(huì)的大學(xué)生而言，大學(xué)體育是完善其體魄、提升其體質(zhì)、發(fā)展其素質(zhì)的重要載體。體育課程是大學(xué)生以身體鍛煉為主要手段，也是大學(xué)為增進(jìn)學(xué)生健康和提高學(xué)生體育素養(yǎng)的重要工作環(huán)節(jié)。本研究發(fā)現(xiàn)在大一時(shí)期的測(cè)試成績(jī)最低，體質(zhì)最差，在大二大三時(shí)期都有顯著提高，而后在大四時(shí)期又顯著下降，張瑤的研究也發(fā)現(xiàn)同樣的規(guī)律。這可能和高三時(shí)期學(xué)業(yè)壓力較大參加的體育鍛煉較少，在大一大二期間學(xué)業(yè)壓力緩解，且學(xué)校安排了體育選修課程，但大三大四期間則取消了體育選修課設(shè)置有關(guān)。

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基金項(xiàng)目：南昌航空大學(xué)研究生創(chuàng)新項(xiàng)目（編號(hào)YC2017057），南昌航空大學(xué)第十二屆“三小”項(xiàng)目（編號(hào)2017YBTY001）。

作者簡(jiǎn)介：鄒文龍（1993.8-），男，漢族，廣東佛山人，在讀碩士研究生;通訊作者：王玉俠（1973.6-），女，漢族，河南人，博士，副教授，研究方向：運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)。