高校在校本科生體質(zhì)變化趨勢研究

鄒文龍 王玉俠

【摘要】以南昌航空大學2013級在校本科生為研究對象，對體質(zhì)健康各項指標進行四年跟蹤測試，利用單因素方差分析和多重比較探討其體質(zhì)健康變化趨勢。結果表明：1.與大一時期比較，后三年男生和女生的體質(zhì)健康總體水平均明顯優(yōu)于大一（P<0.01）;2.與大二比較，大三男生肺活量、立定跳遠成績均顯著下降（P<0.01），女生仰臥起坐成績顯著下降（P<0.01）;其他項目成績都顯著提升（P<0.01）;3.與大三比，大四時期男女生身體素質(zhì)各項測試成績均明顯下降（P<0.05）。

【關鍵詞】在校本科生 大學生體質(zhì)健康 多重比較 變化趨勢

隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的發(fā)布，體質(zhì)健康狀況成為一個關注的焦點問題?！吧倌陱娭袊鴱姡w育強中國強”，作為推動社會進步的棟梁之才——大學生群體，體質(zhì)健康狀況不容忽視，全民健身關系人民群眾的身心健康和全面發(fā)展，是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵。為深入推進全省體育健身活動，不斷滿足人民群眾日益增長的體育健身需求，實現(xiàn)與全國同步全面建成小康社會目標，根據(jù)國務院印發(fā)的《全民健身計劃（2016-2020年）》，江西省印發(fā)布江西省全民健身實施計劃（2016-2020年），計劃中指出將青少年作為實施全民健身計劃的重點人群，大力普及青少年體育活動，構建校內(nèi)外體育活動一體化工作格局，提高青少年身體素質(zhì)。計劃實施兩年以來，有關于高校體質(zhì)健康的研究較少，本文擬通過對南昌航空大學2013級全體在校本科生四年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行分析，了解其大學四年的體質(zhì)變化趨勢，探究高校在校本科生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在的問題，并嘗試尋找解決途徑，為相關研究提供參考。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以南昌航空大學2013級在校本科生在校期間4年學生體質(zhì)健康測試成績?yōu)檠芯繉ο蟆?/p>

1.2研究方法

1.2.1實驗測試法

（1）測試對象

（2）測試指標及要求

身體形態(tài)指標：身高、體重

身體機能指標：肺活量、肺活量體重指數(shù)

身體素質(zhì)指標：坐位體前屈、立定跳遠、50M、800M（女）、1000M（男）、仰臥起坐（女）、引體向上（男）

測試方法及要求：嚴格按照大學生體質(zhì)健康測試標準要求進行。

（3）主要儀器及設備

身高體重測試儀（GP-1010）;肺活量測試儀（LK-T2013）;跑步測試儀（HK6800.WF）標準坐位體前屈測試儀;卷尺;秒表;單杠;瑜伽墊。

1.2.2對比研究法

將南昌航空大學2013級本科生體質(zhì)健康狀況與《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014版）對比分析研究;將2013級本科生每一年的體質(zhì)健康狀況進行對比分析。

1.2.3統(tǒng)計學分析

采用SPSS16對數(shù)據(jù)進行處理分析，數(shù)據(jù)用均值±標準差表示，組內(nèi)前后差異采用單因素方差分析，組間差異采用多重比較，差異顯著性用P<0.05表示，差異非常顯著用P<0.01表示。

2研究結果

2.1總體成績變化趨勢分析

將2013級本科生本科4年每年的各項體質(zhì)測試成績評分輸入SPSS軟件分析其變化趨勢，結果如圖1所示。男女生總分均處于及格水平，男生總分從大一時期到大二時期呈上升趨勢，大二到大四呈下降趨勢，女生總分從大一時期到大三期間呈上升趨勢，大三到大四呈下降趨勢，男女生本科四年體質(zhì)總體呈上升趨勢。

2.2南昌航空大學2013級本科生體質(zhì)健康測試結果比較

2.2.1男生測試結果比較

將四組男生成績進行多重比較，結果如表1所示。與大一比較，大二、大三、大四時期的BMI，肺活量，50m短跑，立定跳遠，座位體前屈，1000m中長跑引體向上等各項測試成績均有顯著提升（計時類測試數(shù)值越小，成績越好），顯著性水平P<0.01;提示2013級本科男生體質(zhì)在大學期間整體呈上升趨勢。與大二比較，大三時期的BMI，坐位體前屈，引體向上，1000m中長跑成績都有顯著提高（P<0.05），肺活量，立定跳遠成績顯著下降（P<0.01），50m跑略有下降，但無明顯變化（P>0.05）;大四與大二相比BMI，肺活量，坐位體前屈等項目成績?nèi)杂酗@著上升（P<0.01），大四時期與大三時期相比除BMI和肺活量成績顯著上升（P<0.01），其余5項成績均顯著下降（P<0.05）。

2.2.2女生體質(zhì)健康測試結果比較

將四組女生成績進行多重比較，結果如表2所示。與大一相比，與大一比較，大二、大三、大四時期的BMI，肺活量，50m短跑，立定跳遠，座位體前屈，1000m中長跑引體向上等各項測試成績均有顯著提升（計時類測試數(shù)值越小，成績越好），顯著性水平P<0.05或P<0.01;提示2013級本科女生體質(zhì)在大學期間整體呈上升趨勢。與大二相比女生BMI和立定跳遠無明顯變化（P>0.05），肺活量，50米短跑，坐位體前屈，800m中長跑顯著上升（P<0.01）仰臥起坐成績顯著下降（P<0.01）;與大三相比，大四時期女生身體形態(tài)素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)和心肺耐力素質(zhì)無明顯變化（P>0.05），肺活量水平顯著提高（P<0.01），50m短跑，立定跳遠和仰臥起坐成績明顯下降（P<0.01）。

3結果分析

在大學生體質(zhì)健康測試中，BMI是唯一反映身體形態(tài)的指標，男生從大一到大四始終呈上升趨勢，女生BMI變化較為平緩。提示南昌航空大學男女生身體形態(tài)在本科期間能保持正常，肥胖、超重和體重過輕現(xiàn)象較少。

肺活量主要是反映身體機能的測試指標，南昌航空大學2013級男生肺活量評分在本科四年期間呈現(xiàn)“S”型上升趨勢，但每一年都有較大波動，在大二到大三期間明顯下降;女生肺活量評分從大一到大四，一直呈現(xiàn)上升趨勢，但男女生的肺活量評分一直處于及格水平。

反映身體素質(zhì)的項目較多，男女各5項，身體素質(zhì)又可分為耐力素質(zhì)，肌肉爆發(fā)力素質(zhì)，力量素質(zhì)，柔韌性素質(zhì)四種。

體現(xiàn)耐力素質(zhì)的體質(zhì)測試指標是中長跑，男生的測試距離為1000m，女生的為800m，男生中長跑和女生中長跑項目評分變化趨勢都是從大一到大三呈上升趨勢，大三到大四呈下降趨勢，本科四年總體呈上升趨勢，最高分均在大三期間提示2013級本科生的耐力素質(zhì)一般，在體育教學中需要有針對性課程安排，提升耐力素質(zhì)。

立定體跳遠和短跑（50m）是主要反映爆發(fā)力素質(zhì)的測試指標，男生短跑，立定跳遠大一到大二呈上升趨勢，且大二時期成績處于良好水平，而后大二到大四復呈下降趨勢，回落到及格水平，女生短跑和立定跳遠從大一到大三呈上升趨勢，大三到大四開始下降，但大四時期仍高于大一。雖然男女生短跑和立定跳遠本科四年總體呈上升趨勢，但最后僅處于及格水平，提示爆發(fā)力素質(zhì)一般。

體現(xiàn)力量素質(zhì)的測試指標是男生引體向上和女生一分鐘仰臥起坐，男生引體向上形勢嚴峻，本科四年的評分均處在不及格水平，本科四年都沒有得到改善，提示南昌航空大學2013級本科男生的上肢及背部肌肉力量薄弱，需要引起足夠的重視，在今后的教學中可重點關注，加強上肢及背部肌肉鍛煉。女生仰臥起坐評分一直徘徊在及格線附近，從大一的不及格，大二時期上升到及格水平，最后大四時期又下降到不及格水平，提示南昌航空大學2013級本科女生的腰腹力量一直較弱，在今后的教學中可注重女生核心肌群的鍛煉，加強腰腹力量。

坐位體前屈能較好的反映柔韌性素質(zhì)，柔韌性素質(zhì)也是各項身體素質(zhì)中最好的一項，男女生坐位體前屈成績整體呈上升趨勢，且穩(wěn)定在良好水平，提示南昌航空大學男女生柔韌性在本科期間有顯著提升且能保持良好。

南昌航空大學2013級本科生在校四年體質(zhì)健康總體情況不佳，男女生整體身體素質(zhì)水平一般，但從年度變化來看呈現(xiàn)良性上升趨勢。身體形態(tài)一直處于正常水平。不僅是南昌航空大學，嶺南師范學院的田華喜等的研究顯示類似的結果。韓振勇對1985-2014年30年間中國大學生體質(zhì)研究發(fā)現(xiàn)除身高體重整體上升外，肺活量、50米跑、立定跳遠、男生力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)均表現(xiàn)出先上升后下降趨勢，30年間整體出現(xiàn)不同程度的下降。桂林理工大學的王亞男等同樣發(fā)現(xiàn)近幾年的大學生身體素質(zhì)體質(zhì)處于中小等偏下的水平。

大學體育是學校體育的制高點，對即將步入社會的大學生而言，大學體育是完善其體魄、提升其體質(zhì)、發(fā)展其素質(zhì)的重要載體。體育課程是大學生以身體鍛煉為主要手段，也是大學為增進學生健康和提高學生體育素養(yǎng)的重要工作環(huán)節(jié)。本研究發(fā)現(xiàn)在大一時期的測試成績最低，體質(zhì)最差，在大二大三時期都有顯著提高，而后在大四時期又顯著下降，張瑤的研究也發(fā)現(xiàn)同樣的規(guī)律。這可能和高三時期學業(yè)壓力較大參加的體育鍛煉較少，在大一大二期間學業(yè)壓力緩解，且學校安排了體育選修課程，但大三大四期間則取消了體育選修課設置有關。

參考文獻：

[1]國務院.“健康中國2030”規(guī)劃綱要.2016.

[2]贛府發(fā).江西省全民健身實施計劃（2016-2020年）.2016.

[3]教育部.國家學生體質(zhì)健康標準.2014.

[4]鄒文龍，王玉俠.南昌航空大學在校本科生體質(zhì)健康狀況分析[J].運動，2018（13）：43-45.

基金項目：南昌航空大學研究生創(chuàng)新項目（編號YC2017057），南昌航空大學第十二屆“三小”項目（編號2017YBTY001）。

作者簡介：鄒文龍（1993.8-），男，漢族，廣東佛山人，在讀碩士研究生;通訊作者：王玉俠（1973.6-），女，漢族，河南人，博士，副教授，研究方向：運動與健康促進。