做個(gè)追風(fēng)少年吧 兒童滑板入門(mén)指南

山童

物質(zhì)上的極大豐富，讓小朋友們的玩具越發(fā)層出不窮，甚至就連不少曾經(jīng)的小眾運(yùn)動(dòng)也開(kāi)始慢慢向低齡化進(jìn)行普及。極限運(yùn)動(dòng)的鼻祖——skateboard滑板，也同樣如此。20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動(dòng)演變而成的滑板運(yùn)動(dòng)，在今天已成為地球上最酷的運(yùn)動(dòng)之一。這種以滑行為特色、崇尚自由的運(yùn)動(dòng)方式，不僅在年輕人中擁有越來(lái)越多的粉絲，就連一些還在上幼兒園的小朋友，也在年輕父母的關(guān)照下，對(duì)之充滿(mǎn)了興趣。

雖然也有不少家長(zhǎng)擔(dān)心兒童的小腦發(fā)育一般來(lái)說(shuō)比之其它身體機(jī)能要稍微遲緩一些，而且滑板運(yùn)動(dòng)本身存在著一定的危險(xiǎn)性，對(duì)滑者自身的平衡感要求存在一定的門(mén)檻，但實(shí)際上從身邊的各種實(shí)例來(lái)看，不少運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的后蒙在低齡時(shí)就開(kāi)始反而效果更好。譬如輪滑、滑雪、游泳等項(xiàng)目，會(huì)因?yàn)閮和幱谝簧羞m應(yīng)性、協(xié)調(diào)性、柔韌性最佳的年紀(jì)，而變得更容易上手。

不過(guò)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，要如何入門(mén)滑板運(yùn)動(dòng)，該為孩子挑選何種滑板等問(wèn)題，卻是我們家長(zhǎng)需要提前做好準(zhǔn)備功課的。

首先在滑板運(yùn)動(dòng)器材中，是沒(méi)有成人板和兒童板的說(shuō)法的。在不少商場(chǎng)超市或是網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)中，所謂的“兒童滑板”基本上都不過(guò)是玩具板。一般來(lái)說(shuō)，玩具板是相對(duì)專(zhuān)業(yè)板而言，它們大多采用了非專(zhuān)業(yè)的板材和組件，并且可能并未經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)校，產(chǎn)品本身比較容易損壞，甚至容易在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中讓滑者遭受更大的風(fēng)險(xiǎn)。很多人一直有個(gè)誤區(qū)：初學(xué)者就應(yīng)該用初級(jí)的滑板。其實(shí)并非如此，多數(shù)玩家的入門(mén)經(jīng)歷都會(huì)證明一件事情，那就是用更好的滑板器材學(xué)起來(lái)更快。還有人說(shuō)，初學(xué)者比較容易損板，所以隨便買(mǎi)個(gè)便宜的入門(mén)，等學(xué)會(huì)了再換。這說(shuō)法也是不對(duì)的，初學(xué)者如果連滑都不會(huì)怎么會(huì)損板。在滑板的選擇上，正確的思路應(yīng)該是：初學(xué)者在興趣未知和腰包有限的情況下，可以先買(mǎi)個(gè)入門(mén)款先練練腳。通常來(lái)說(shuō)，300～500元級(jí)別作為入門(mén)的價(jià)格檔次才是比較合理的。

那么對(duì)于小朋友，建議選購(gòu)滑板運(yùn)動(dòng)器材中最為迷你的一種滑板——“小魚(yú)板”（又叫“香蕉板”）來(lái)進(jìn)行啟蒙和入門(mén)。小魚(yú)板的標(biāo)準(zhǔn)尺寸為64cmxl6.5cm，因?yàn)榘迳磔^小，所以通常較適合作為兒童和女生初學(xué)入門(mén)的滑板，這也是因?yàn)榛迕娣e較小更容易受力，也更方便滑者控制滑板。而且小魚(yú)板速度快，輪子更大、更穩(wěn)，適合動(dòng)作幅度較小的長(zhǎng)距離滑行。小魚(yú)板分為楓木質(zhì)板、PU合成材料、ABS材料等。PU合成材料與ABS材料是最多商家選擇的滑板板材，其原因?yàn)椴牧陷^便宜和大眾化。一些專(zhuān)業(yè)品牌則會(huì)選擇成本較高的楓木板，其成品在滑行中的表現(xiàn)更穩(wěn)定，也是海外女性市場(chǎng)最受歡迎的選擇。

另外值得一提的是，用于小朋友入門(mén)的滑板，建議直接選擇整板成品即可，在沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的情況下不必要選擇更專(zhuān)業(yè)和昂貴的組裝板。如果整板表面沒(méi)有防滑處理或設(shè)計(jì)，那么為小朋友再選購(gòu)一張磨砂貼紙即可。同時(shí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)滑板本身存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，或者說(shuō)需要從摔倒開(kāi)始練起，所以必要的護(hù)具（頭盔、護(hù)腕、護(hù)肘和護(hù)膝）是一定要備齊的。再接下來(lái)，就可以試試你的新玩具啦。

第一次開(kāi)始學(xué)習(xí)滑板時(shí)，兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。身體重心移到已上板的腳上，上半身微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時(shí)整個(gè)身體和滑板就開(kāi)始向前滑動(dòng)。注意，上滑板的站法一般是左腳在前，腳尖向右，這是滑者最常用的正向站法。如果覺(jué)得這樣不舒服，也可以換個(gè)方向，選擇右腳在前、腳尖向左的反向站法。

當(dāng)滑板沒(méi)有完全停下來(lái)，還在向前滑行時(shí)，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。后腳落地后，重心隨即轉(zhuǎn)移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側(cè)。當(dāng)能自如地上、下滑板時(shí)，你就應(yīng)該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢(shì)。如此反復(fù)練習(xí)，再掌握得較好之后便可以進(jìn)行較長(zhǎng)距離地滑行了。其實(shí)入門(mén)滑板并不難，關(guān)鍵還在于多多練習(xí)，如果練習(xí)效果不佳，或者是想學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)彎技巧，在網(wǎng)絡(luò)上也有非常豐富的教學(xué)視頻資源可以參考。這里就不贅述了。

最后，小朋友學(xué)習(xí)滑板前，一定要知道無(wú)數(shù)滑板高手都是從室外開(kāi)始他們的第一次滑行的，就像在陸地上學(xué)不會(huì)游泳一樣，在家里是學(xué)不會(huì)滑板的。而且學(xué)習(xí)滑板一定會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次摔倒的過(guò)程，不要畏懼，越害怕反而越容易摔倒。也別在乎別人笑話(huà)你練習(xí)時(shí)的丑態(tài)，等你學(xué)會(huì)之后，他們只會(huì)羨慕你“追風(fēng)”的英姿。