抱怨不抱怨 各生歡喜

題圖/畢明

本 期沙龍主題：抱怨。

知乎上36個(gè)神問答、被沙龍兄弟姐妹們戲稱為“36計(jì)”的第19計(jì)。

第19個(gè)神問答：

問：怎樣做到“不抱怨”？

答：自知者不怨人，知命者不怨天。

這期問答特別具有戲劇性，哈哈，以至于同事老哥在沙龍工作群和我“斗智斗勇”多個(gè)回合。其實(shí)，我理解他的觀點(diǎn)：人不可能不抱怨。

好，雖然題目并未涉及討論抱怨存不存在的問題。但既然同事老哥提到了，我們不妨回溯探討一下。

不說心理學(xué)有積極（樂觀）分支，不說醫(yī)學(xué)上有抱怨對(duì)應(yīng)身體疼痛的知識(shí)點(diǎn)，咱們就假設(shè)一個(gè)人就是習(xí)慣抱怨。

那如果人家獨(dú)自一人、在無人空間，哪怕是咆哮式抱怨，有問題嗎？

再進(jìn)一步，如果人家身邊的人就喜歡聽他抱怨，不聽就不舒坦，好像日常生活缺失，有問題嗎？

完全沒有。問題往往出現(xiàn)在，有人抱怨，周遭并不舒服，最可氣的是自己也未嘗舒服。生活中這種情況比較多見，否則，怎么會(huì)有“樹洞”（供傾訴與抱怨的場(chǎng)地）？怎么會(huì)有人請(qǐng)求支招：如何才能做到不抱怨？

其實(shí)，抱怨是人的自然情緒，即便是負(fù)面，誰也不能否認(rèn)它的存在。

還有一種觀點(diǎn)：重視身體的每一種情緒并訓(xùn)練自己的覺察能力。

在這方面感興趣的，如果不愿意看相關(guān)書籍，可以搜一搜陳坤的談話類節(jié)目。他在自修、自處方面的付出與領(lǐng)悟，在任何對(duì)談中都很醒目。

總之，不管是抱怨還是不抱怨，只要用心對(duì)待，當(dāng)個(gè)課題去研究一下，獲取相關(guān)其他門類的知識(shí)，都是一種自我成長(zhǎng)的方式，方能各生歡喜。怕就怕，不求甚解，任情緒在原地打轉(zhuǎn)兒，平白誤了時(shí)光，還挺生氣。

而無論何種自我教育、修習(xí)，無不是把抱怨轉(zhuǎn)換了一種存在。比如，學(xué)著接受了，開始修習(xí)某一學(xué)科了，努力去想解決辦法了，干脆干一架好了，自己憋出病了，知道自己性格弱點(diǎn)了，醫(yī)生給出明確診斷了……

總之，是往前走了一步，而所有這些，都可以歸到這19計(jì)網(wǎng)友票選出的答案中去了：

“自知者不怨人，知命者不怨天”。這里面藏著一個(gè)無比關(guān)鍵的字：知。

“自知者”？誰都知道，世間最難即自我的認(rèn)知；“知命者”？命是什么？我們又了解多少古往今來的相關(guān)知識(shí)與坐標(biāo)人物？

所以，當(dāng)我們有負(fù)面情緒時(shí)，其實(shí)就和餓了一樣，要自己有意識(shí)把食物換成“知”，然后，精神循環(huán)得以正向啟動(dòng)，任何事情才可能有進(jìn)展。至于吃什么？每個(gè)人餓了不一樣吧。

《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》里司丞李必曾詢問發(fā)明“大案牘術(shù)”（唐朝大數(shù)據(jù)）的徐賓：“這世上，有沒有解決一切問題的萬全策？”徐賓答：“活著。”

活著，就有萬般可能。如此，僅囿于抱怨一個(gè)層面而忘了如何更好前行，先不說別人，是不是辜負(fù)了活著的自己？ （朱子）

自行解決

李巖

以前很流行工友這詞。工友就是一起做工的朋友，現(xiàn)在不太用這個(gè)詞了。我做過工，所以有一些工友，每次聚會(huì)常說起當(dāng)年比較艱苦的工作，卻沒有人抱怨，都是講如何神勇地克服困難，創(chuàng)造最高產(chǎn)量的歷史。頗有憶往昔崢嶸歲月的感覺。而遺留下腰疼腿疼的毛病，便是歷史的見證。

我在汽車制造廠造汽車時(shí)工作環(huán)境相當(dāng)差，廠房比一個(gè)足球場(chǎng)還大。冬天一到，四處透風(fēng)，和在屋外沒多大區(qū)別。那個(gè)時(shí)候提倡艱苦奮斗，不怕臟不怕累并以此為榮。我們的工作就是每天把數(shù)噸鋼板送進(jìn)模具，沖壓成形。有的鋼板生了銹，沖壓上去銹粉揚(yáng)天，連個(gè)口罩都沒有?；顑焊赏炅?，人如泥猴兒一般。

造出一輛汽車得需要上千種沖壓件，每種沖壓件配有一至兩套模具。僅我所在的中型沖庫就有幾百套模具。每套模具都有一個(gè)編號(hào)，至少有八位數(shù)。那時(shí)候年輕，每天與這些模具打交道，百十種號(hào)碼居然能記得住。

我們使用的沖壓模具輕的有一百多斤，最重的得有上噸重。以我的體力與這些鋼鐵較勁，如果硬來，怕玩兒不轉(zhuǎn)。找誰抱怨呢？大家都有自己的任務(wù)，只好自己想轍。

首先學(xué)上模具就是靠巧勁兒，百十公斤的大鐵塊被吊車吊在沖床機(jī)口，一個(gè)人像推秋千一樣往機(jī)口里悠，悠到位了便大吼一聲“落”，吊車手一放吊繩，模具就隨著慣性沖入機(jī)口。整個(gè)過程要與吊車手配合默契，一氣呵成。

我至今也不知道這套操作是怎么形成的，反正大家都是這么干，只能跟著學(xué)?，F(xiàn)在看這番操作肯定屬于野蠻危險(xiǎn)的行為，但這么干效率高，要是抱怨就甭干活兒了。

安裝好一套模具后就開始加工沖壓件，批量大的零件得沖出幾萬件。這一個(gè)工作日就守在沖床前，手不停地往模具里送鋼板，耳朵里聽到上萬響鋼鐵的撞擊聲。

坐椅有靠背兒的叫椅子，沒有靠背兒的叫凳子。有背兒的椅子坐著當(dāng)然會(huì)舒服些，卻不知為什么車間里配備的都是凳子。那些凳子不是購買的成品，而是車間工人就地取材，找各種汽車零配件的次品拼接成的?？擅刻煲黄ü勺跊]背兒的鐵凳子上耍鋼板，真是腰疼、胳膊疼再加上屁股疼。

本來想抱怨既然坐椅是自己制作的，為什么不就事給安個(gè)背兒做成椅子呢？可找誰傾訴呢？腰等不起。于是照方抓藥，滿車間找到合適做靠背兒的殘品零件，自己設(shè)計(jì)、自己動(dòng)手給自己的凳子焊上一個(gè)背兒，從此腰有了依靠。

我在工廠四年，老腰沒落下毛病。

天仙配

彭立昭

一條小船停靠在蘆葦邊，小船的輪廓也是湘繡工藝表現(xiàn)。燈光一打，金絲閃閃亮亮，仿佛落日余暉照在船舷上。打開大美從湘西給我寄來的繡品，油畫般的美麗意境撲入眼簾。蘆葦邊，一行繡字：夕陽西下。美。

40年前那個(gè)夏天，大美穿著一件斜襟上衣來上學(xué)，布紐扣，藍(lán)底白花，緊緊裹扎著她那纖細(xì)的身子，鄉(xiāng)土氣息淳厚。那時(shí)，誰還穿這種藍(lán)印花布。但我覺得那是清純的、最潔凈的打扮，還癡想去收藏她那件斜襟上衣。40年后才知道，班上還有一位跟我一樣想法的人，便是默默地愛了大美40年的椿芽子。

同是40年，

懵懂的愛情，假扮的親情。

若想抱怨，

槽點(diǎn)多到可以填滿40載歲月。

但他們都是認(rèn)真生活的人：

用心想念，不忘努力成長(zhǎng)；

真心以待，超越骨肉血脈。

然后呢？

歲月報(bào)之以歌。

同學(xué)聚會(huì)，這是在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)起的一次活動(dòng)。很多同學(xué)都在尋找大美——在同學(xué)們的視野中，自從她去了緬甸后已消失了40年！這次，大美終于聯(lián)系上了。聽說大美要回來，椿芽子十分高興。那幾天，他站在赧水河邊，又想起了初中時(shí)代那些與她相處的日子。那時(shí)，進(jìn)入暑天，學(xué)校組織大家游泳，女孩子們大都穿上了泳衣，而她仍穿著褐色的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，當(dāng)她從河里爬上來去河灘臨時(shí)的換衣棚時(shí)，衣褲與肉身貼在一起，她那美妙的曲線展現(xiàn)在同學(xué)面前，他的眼睛瞪直了——他好像到了仙境，好容易才回到人間。從此，他經(jīng)常做夢(mèng)，他做的夢(mèng)與《天仙配》相似，夢(mèng)中的她就是那七仙女！然而，無情的歲月造成了他與她永久的離別。大美去了緬甸，而他去了部隊(duì)。當(dāng)他從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)之后，他接了奶奶的繡廠，成了苗繡非遺傳承人。從此，他四處打聽她的下落，只想看看她那紅彤彤粉嘟嘟的笑臉。

很多同學(xué)都來聚會(huì)了，大美沒來，他的情緒頓時(shí)有點(diǎn)低落。第二天晚上，正準(zhǔn)備開聯(lián)歡晚會(huì)時(shí)，她突然來電話說快趕到聚會(huì)地點(diǎn)了，記錯(cuò)了一天。她馬上與同學(xué)們?nèi)诤显谝黄?，笑鬧在一起。她很平靜地告訴大家這40年來是如何和兒女們創(chuàng)業(yè)的。說著，拿出了兩件罕見的苗繡圍裙。她說，這圍裙里面有若干“圖騰”，苗族的文化都涵蓋在里面，龍、魚以及花鳥一類全都是祖先的文化，上面繡的就是“牛郎織女”的故事。就因?yàn)檫@兩件繡品，讓她沒有放棄兒時(shí)的夢(mèng)——當(dāng)織女，也從沒抱怨過命運(yùn)對(duì)她的種種不公。如今，夢(mèng)已圓的她，深深感激當(dāng)年，一個(gè)美少年追她到火車站，親手將他奶奶的苗繡珍品送給了她……說著，她走向椿芽子，與他握手。此刻的椿芽子興奮異常。要知道這雙手，40年以前他就想握了呀。她還是那紅嘟嘟的臉龐，只不過顯得分外端莊。他靜靜地望著她，聆聽她那平淡的詞語，40年積累的抱怨與波瀾，在慢慢地消退……

鄰居舊事

畢明

腦海中有些舊事往往會(huì)莫名地再現(xiàn)，比如今天就想起了一兩樁陳年往事。

想想也是快四十年的光景了，那時(shí)我生活在陜南老家。我們家住平房一棟，后坡上斜對(duì)著發(fā)小東子的家，他其實(shí)比我低一年級(jí)，但打小就在一起和泥上樹玩大的。東子的爸爸當(dāng)過子弟學(xué)校的校長(zhǎng)，姓黃，人稱黃校長(zhǎng)。東子?jì)寢屢彩亲拥軐W(xué)校的老師，姓劉，化學(xué)教得特別好。

也不知是在哪一天，從另外一個(gè)嘴欠的小伙伴那里得知，東子不是他爸媽親生的，是管人要的。感覺那時(shí)候的小孩都比較單純，現(xiàn)在叫傻，大家都認(rèn)為孩子哪有不是爹媽親生的，誰都應(yīng)該是爹媽養(yǎng)的。于是就有嘴更欠的小伙伴直接問東子是不是他爸媽親生的，結(jié)果可想而知，東子去問了他爸媽，他爸媽怎么回答他的，咱不得而知。反正是東子爸爸黃校長(zhǎng)分別找了我們這幾個(gè)孩子的爸媽告知這樣說不好，我們的爸媽自然再警告我們以后絕不能再說此事。

可是后來還是有不知深淺的小伙伴問東子他想不想找親爸親媽，東子卻說黃校長(zhǎng)和劉老師就是他的親爸親媽。

我家一棟平房隔著幾門住著王叔和王姨兩口子，他們比我爸媽大幾歲，由于不能生養(yǎng)，之前一直養(yǎng)貓數(shù)只，而且養(yǎng)得膘肥體壯，毛色油光。后來有人勸他們?yōu)楹尾活I(lǐng)養(yǎng)一個(gè)小孩，這樣才算是一個(gè)完整的家。也是，那時(shí)哪家不是好幾個(gè)孩子，沒孩子的家庭堪稱稀缺。于是王家夫婦聽從了鄰人的勸說，真的就領(lǐng)養(yǎng)了一個(gè)小閨女，那時(shí)王叔王姨已經(jīng)歲數(shù)不小。夫婦二人自然將抱養(yǎng)的小女孩視如己出，奉若掌上明珠，小女孩長(zhǎng)得也是人見人愛，十分可人。

若干年后，我考學(xué)離開了家鄉(xiāng)，直至定居在外省，自然也就少了老家這房左屋后鄰居的信息，只言片語不能準(zhǔn)確獲悉這兩家非親生子女的準(zhǔn)確情況。

又若干年后，我從母親那里得知，前些年那位愛喝大酒的黃校長(zhǎng)已經(jīng)不在人世，其夫人劉老師本就是一個(gè)不愛出門的人，家里家外、買菜做飯都是兒子?xùn)|子的事兒，如今自己成了家有了孩子的東子一直跟爸媽住在一處，還說東子從來話不多，把劉老師伺候得很好，媽媽說，劉老師真是得了東子這孩子的濟(jì)了。

跟我家一棟平房的那個(gè)王家閨女也成了家立了業(yè)，她先后送走了王叔王姨，媽媽還是說，王家兩口子也是得了這個(gè)女孩子的濟(jì)了，那閨女真孝順，從沒聽她說過王叔王姨的半句不好的話，更別說那王姨還幾乎是個(gè)盲人。

媽媽跟我說，他們都是好孩子，我深以為然。面對(duì)天生的與人不同，他們無法選擇，但他們可以選擇如何正確地幸福生活，很簡(jiǎn)單，不自棄，不抱怨已有的生活，用真心面對(duì)真心，一路走下去，就會(huì)一路灑滿陽光。

不抱怨世界，善待他人

董巖

孟子曰：“愛人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮人不答，反其敬。行有不得者皆反求諸己，其身正而天下歸之?！对姟吩疲骸姥耘涿?，自求多福。’”

但現(xiàn)實(shí)是，遇到事情少有人反思自己，習(xí)慣于抱怨。這個(gè)世界上，偏偏有太多的事情值得抱怨，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨善人被人欺，抱怨是發(fā)泄不滿的出口，它的好處是，可以換來一些人的同情，順應(yīng)自己負(fù)面思考的天性，不折磨自己。壞處是愛抱怨的人，折磨的是別人，還有，抱怨過后，一切照舊，問題拋得出去嗎？問題一直存在，思想和行為上不改變，只能停留在不快樂的原點(diǎn)打轉(zhuǎn)。歡脫的人說，人這輩子就是遇到問題，解決問題，再遇到問題，再解決。

同是紅塵中人，

先天的不足，后天的不睦。

如何面對(duì)生活的薄待？

一位選擇善待，舒展生活；

一位期待抱怨，扭轉(zhuǎn)生活。

無關(guān)對(duì)錯(cuò)，卻有深淺：

是生活深處，還是片段？

生活瑣碎，幸運(yùn)的才有漫長(zhǎng)。

即便抱怨，也是誤入藕花深處吧：

爭(zhēng)渡爭(zhēng)渡，驚起一灘鷗鷺。

有個(gè)漂亮的芭蕾舞姑娘蔣馨柔，她在八個(gè)月大的時(shí)候就被發(fā)現(xiàn)生病且喪失了聽力，母親王蕓并未因此抱怨，放棄，只把她當(dāng)個(gè)殘疾孩子來養(yǎng)，相反她始終支持女兒的想法，培養(yǎng)女兒的興趣愛好，甚至辭去工作到北京支持女兒上舞蹈學(xué)校。當(dāng)蔣馨柔小時(shí)候上學(xué)，面對(duì)困惑問她：“為什么只有自己戴了助聽器”時(shí)，母親說：“每個(gè)人都是被咬了一口的蘋果，都是不完美的，因?yàn)樯系厶貏e喜歡你的芬芳，所以這一口只是咬的大了一些而已?！痹谀赣H的助力下，蔣馨柔從北京舞蹈學(xué)院附中的試讀生，到憑借努力和天賦成為正式學(xué)生，再到北京舞蹈學(xué)院建院60年來招收的唯一聽障生，雖然一路備受質(zhì)疑，但仍舊無悔。當(dāng)她面對(duì)可以移植電子耳蝸但是代價(jià)是不能跳舞的難題時(shí)，她決定放棄重獲“新聲”的選擇。小姑娘和母親有很多值得抱怨的事情吧，但那會(huì)讓她們失去“長(zhǎng)久地與天命相配合，自己尋求更多的幸?！钡臋C(jī)會(huì)。

不僅不抱怨，還要感激那些幫助過你的人，以德報(bào)德。對(duì)于傷害過你的人怎么辦？以直報(bào)怨。把丑話說透，把愛心給夠。

說到善與愛，最近聽人說了個(gè)觀點(diǎn)，當(dāng)你發(fā)生事故時(shí)，遇到困境時(shí)，內(nèi)心彷徨時(shí)……很多時(shí)候都不是和父母家人在一起，而往往可能提供以支撐的是那些陌生人，所以只有身邊的人都過好了，你才能夠真正的好——因?yàn)槟悴粌H自己過得好，你還有一個(gè)過得很好的一群人組成的“親人后援團(tuán)”。這樣的好才不累，才平安，才能持久。

人生是一棵向上的樹，盡管樹會(huì)有弧度，會(huì)傾斜，有時(shí)甚至?xí)鎸?duì)狂風(fēng)暴雨的摧殘，但它始終是努力向上的。所以，善待他人，以樂觀的態(tài)度看待一切，并盡自己最大努力去完成。很多事情只有做了，才會(huì)知道結(jié)果，從不抱怨開始做起。

抱怨不可怕，不抱怨才可怕

木匠

抱怨是一種負(fù)面情緒，不為人所喜，于是，就有了很多覺得自己很看得透，又好為人師的人，總想教人不要抱怨的方法。這其中，最常見的是有“人生苦短，高興是一天，不高興也是一天”，還有什么“人家騎馬你騎驢，仔細(xì)思量你不好，回頭看時(shí)還有挑腳夫，比上不足比下自有余”。

都有道理，但都是站著說話不腰疼。人生不如意事十之八九，沒有人能躲得過。躲不過就肯定開心不起來。那不開心了怎么辦？就要盡快將那些使你不開心的玩意兒從心里排出去，這時(shí)抱怨絕不失為一種既簡(jiǎn)單可行，又行之有效的好方法。

而且我覺得吧，抱怨就是人的一種本能，跟人餓了要吃飯，渴了要喝水是一樣的。從古至今，但凡是一個(gè)心智正常的人，就沒有不抱怨的。甚至我都覺得，小到一個(gè)人的成長(zhǎng)，大到一個(gè)社會(huì)的改良，全都是從“抱怨”開始的。

所以抱怨不可怕，不抱怨才可怕。因?yàn)槟憧傆惺虑槭遣粷M意的，不滿意而不抱怨，意味著心死，古人云：哀莫大于心死。是以當(dāng)有人勸你不要抱怨時(shí)，你一定要看清他的出發(fā)點(diǎn)是善意的，還是別有用心的?！斑€是不要抱怨了吧，抱怨也沒用”，這話聽著像是勸人的話吧？可問題的關(guān)鍵是他的落點(diǎn)，是希望你奮起抗?fàn)?，還是希望你逆來順受？如果是后者，那你就要小心了，這個(gè)人不是那個(gè)讓你不開心了的人，也是那個(gè)人的幫兇。

朋友老金做調(diào)解員，專門為要離婚的人做調(diào)解。他說他最喜歡接待的就是那些大吵著來離婚的夫妻，因?yàn)橹灰麄冸p方還有的可吵，就說明對(duì)對(duì)方還沒有死心，還希望對(duì)方能變成他們所希望的那種人。這種夫妻通常有百分之七八十的可能，是可以勸不離的。在送他們出門時(shí)，他總是說：“我說二位，想明白了吧，想不明白也沒關(guān)系，我一次給你們說太多，你們也記不住。不如先這樣，你們這次回去，就照我今天給你們說的，試試看，要還是不行的話，就再回來找我，我這兒的招兒還多著呢。”

老金最不喜歡接待的就是那些不吵不鬧來離婚的夫妻?！跋襁@種夫妻，根本沒法勸！遇到他們，您最好的選擇就是，趕緊為他們辦好手續(xù)，然后叫他們走人，一句廢話你都甭多說。因?yàn)橄襁@種夫妻不開口則已，一開口都是哲學(xué)家，永遠(yuǎn)是你有一句去語，他們?cè)缬惺鋪硌栽谀莾旱戎隳兀數(shù)媚銘岩扇松际切∈?，要是你有一句話說不對(duì)付，他們兩人能合起伙兒來投訴你，叫你吃不了兜著走?！崩辖鹫f。

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