YABC同伴教育對(duì)大學(xué)生心理健康的積極作用研究

張明

摘 要：YABC意為"青年作為行為改變的推動(dòng)者"，是紅十字國際聯(lián)合會(huì)設(shè)計(jì)并在全球范圍內(nèi)推廣的一項(xiàng)青少年旗艦活動(dòng)，鼓勵(lì)青年嘗試"積極聆聽"、"獨(dú)立思考"、"平和調(diào)解"等方法進(jìn)行有效溝通，激發(fā)自身改變，從而改變周圍環(huán)境，促進(jìn)社會(huì)包容和非暴力和平文化的傳播，在現(xiàn)代化教育改革進(jìn)程中，學(xué)校在大學(xué)生心理健康教育中加入YABC同伴教育，憑借YABC同伴教育的發(fā)展優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的有效改革。

關(guān)鍵詞：YABC同伴教育;大學(xué)生教育;心理健康

一、YABC同伴教育特點(diǎn)分析

分析大學(xué)生YABC同伴教育的特點(diǎn)，具體如下：（1）YABC同伴教育的穿透能力比較強(qiáng)。同齡人的行為引導(dǎo)和語言作用比教師和家長的說教影響深遠(yuǎn)，且這種教育方式可以持久影響一個(gè)人。將YABC同伴教育引入心理健康教育課，可以讓教育內(nèi)容更具有穿透力。（2）YABC同伴教育的惠及面更加廣泛。傳統(tǒng)的教師授課模式無法達(dá)到課堂效果，且普及面很窄，將YABC同伴教育應(yīng)用在心理健康教育中，可以培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的中國紅十字會(huì)同伴教育者（PE），他們可以將教育內(nèi)容普及給同齡學(xué)生，以最真摯的語言感染他人，帶動(dòng)對(duì)方積極向上，時(shí)刻保持良好的心態(tài)。

二、YABC同伴教育在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值

與傳統(tǒng)教學(xué)模式不同，YABC同伴教育以YABC工具包為基礎(chǔ)開展活動(dòng)的方法更加靈活，活動(dòng)可以以小組為單位，通過學(xué)生之間的互動(dòng)體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。YABC同伴教育活動(dòng)將尊重、合作、利他、互助等理念與人道、公正、志愿服務(wù)等基本原則相結(jié)合，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣愛好，適合用于心理健康教育課堂。

（一）角色扮演

通過角色扮演活動(dòng)，可以啟發(fā)大學(xué)生親身感受故事中的行為，并產(chǎn)生感同身受的心情。這是一種模擬演示方法，3個(gè)志愿者為學(xué)生情景再現(xiàn)生活場面。角色扮演可以為表演者和觀察者呈現(xiàn)出各類戲劇性角色，以表演的方式讓人們獲得親身體驗(yàn)。表演完成后，教師或同伴教育者（PE）會(huì)對(duì)角色扮演人員進(jìn)行回顧分享，詢問其扮演的感覺，使角色扮演目的和同伴教育效果達(dá)到一致。

（二）兩個(gè)盒子

大學(xué)生在未來的人生中會(huì)面臨很多選擇，通過體驗(yàn)"兩個(gè)盒子"基于生理外觀的第一印象、先入為主的觀念、成見、偏見或概括如何影響決策過程，造成污名化和歧視?？梢砸l(fā)學(xué)生針對(duì)不同的選擇加以思考，"兩個(gè)盒子"能夠?yàn)閷W(xué)生呈現(xiàn)出現(xiàn)實(shí)問題，引導(dǎo)學(xué)生去思考不同問題的選擇和應(yīng)對(duì)方法，潛移默化的提升其心理健康能力。

（三）積極聆聽

YABC同伴教育中，不僅僅使學(xué)生聽別人在說什么還要通過理解對(duì)方是如何說的、為什么這樣說，以確保我們真正理解對(duì)方的語言文字背后的真實(shí)含義及說話人的真正意圖，真正理解他們的心態(tài)、態(tài)度、情緒、需求等?？梢宰寣W(xué)生面對(duì)敏感問題時(shí)不再尷尬，參與者都能有機(jī)會(huì)進(jìn)行討論，一邊討論一邊獲得新想法，從而有效提升學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。

二、YABC同伴教育在大學(xué)生心理健康教育中的改革方向研究

YABC同伴教育體系以紅十字會(huì)精神為核心，富含積極心理學(xué)教育理論，以正向成長作為教育目標(biāo)，以積極幸福作為同伴教育的內(nèi)容，以YABC同伴教育作為教育方法。在此基礎(chǔ)上，教師可以進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育改革，具體改革內(nèi)容如下：

（一）以積極心理學(xué)作為理論基礎(chǔ)，關(guān)注正向因素

作為圍繞積極心理學(xué)開發(fā)的團(tuán)體性活動(dòng)課程，同伴教育課程體系主要針對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的有效培養(yǎng)。同伴教育注重積極向上的一面，將同伴教育課程體系與大學(xué)生心理健康教育相融合，能夠?qū)⒃瓉泶嬖诘呢?fù)面因素關(guān)注轉(zhuǎn)移到正向因素，以此引導(dǎo)學(xué)生看待事物的積極一面，保持良好的心態(tài)看待一切，時(shí)刻注重心理健康。

（二）以正向成長為培養(yǎng)目標(biāo)，挖掘優(yōu)勢潛能

大學(xué)生心理健康教育中，同伴教育以挖掘?qū)W生潛能為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)秀品質(zhì)，保持美好的心靈和積極向上的心態(tài)對(duì)待每一天。在同伴教育的作用下，學(xué)生可以進(jìn)行良好的心理健康教育，并積極正向成長。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育中，教育者對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，在與學(xué)生溝通交流的過程中，幫助學(xué)生擺脫心理障礙。而同伴教育的發(fā)展目標(biāo)和優(yōu)勢卻不同，同伴教育在努力開發(fā)學(xué)生的內(nèi)心潛能，不僅要讓學(xué)生擺脫心理障礙，還要找到美好的一面，去努力奮斗，時(shí)刻保持良好的心態(tài)，為今后就業(yè)與生活奠定基礎(chǔ)[3]。

（三）以積極幸福為教育內(nèi)容，提高心理資本

大學(xué)課程中，同伴教育教育需要以積極心理學(xué)理論作為支撐點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校教師開展的心理活動(dòng)課，從中獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)。建議同伴教育課程以積極幸福作為主要教育內(nèi)容，從積極優(yōu)勢、積極情緒、積極關(guān)系、積極成長、積極應(yīng)對(duì)和積極組織幾方面入手，拓寬同伴教育內(nèi)容，提升學(xué)生的心理資本。

（四）以同伴教育為教育方式，擴(kuò)充授課隊(duì)伍

在授課中采用同伴教育的教學(xué)方式。建議教師先選出一批心理狀態(tài)良好的學(xué)生，對(duì)其展開同伴教育知識(shí)點(diǎn)傳授，通過技能培訓(xùn)引導(dǎo)這部分學(xué)生掌握授課技能，考核通過后，讓這些學(xué)生進(jìn)入同伴教育授課隊(duì)伍中，這些學(xué)生需要為其他學(xué)生進(jìn)行授課。因此，很多學(xué)校中，同伴教育的教師都是學(xué)生，這樣的授課方式更容易被人接受，并在一定程度上緩解了心理健康教育教師人手不足的問題。不僅如此，過去的大學(xué)生心理健康教育對(duì)象為大學(xué)生，而同伴教育下的心理健康教育對(duì)象變?yōu)榱巳w學(xué)生，其課程影響力也在持續(xù)擴(kuò)大。

三、YABC同伴教育在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用

（一）關(guān)注正向因素，有利于引導(dǎo)學(xué)生健康成長

YABC同伴教育中，關(guān)注積極正向因素是其中主要特點(diǎn)，體現(xiàn)在同伴教育課程體系中的六大課程主題中。在該課程體系影響下，學(xué)生的世界觀、人生觀與價(jià)值觀得到改善，良好的思想道德品質(zhì)形成，在關(guān)注正向因素的同時(shí)，學(xué)生能夠幸福成長。5月25日是大學(xué)生心理健康日。某大學(xué)以"心舞臺(tái)，心風(fēng)采"為主題舉辦了一系列活動(dòng)，并受到學(xué)生歡迎。"守護(hù)天使，'植'因有你"讓大學(xué)生們在戶外說出自己的煩惱，放飛心情;"悅納自我，主動(dòng)交往"團(tuán)體輔導(dǎo)帶大家走出自我，走近他人;"樂響青春，跳響未來"則通過拉拉操等體育項(xiàng)目，激發(fā)大學(xué)生的青春活力;"一書一影一世界"心理劇表演則是自我感知和同伴教育相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，"YABC青春善言行"特愛公益活動(dòng)，讓同學(xué)們體驗(yàn)視障人群的一天，增強(qiáng)同理心。

（二）深入挖掘優(yōu)勢潛能，有利于幫助學(xué)生抵御挫折

YABC同伴教育課程體系下，大學(xué)生心理健康教育更加注重自信對(duì)人的影響，以挖掘個(gè)人優(yōu)勢為前提，開發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能。這一過程中，學(xué)生接受同伴教育時(shí)會(huì)努力發(fā)掘自身的正能量，剖析自我性格優(yōu)勢，尋找積極向上的內(nèi)容，利用它的力量去對(duì)抗心理上的困擾，解決心理問題。特別是面對(duì)挫折問題時(shí)，學(xué)生在同伴教育影響下，能夠憑借自身優(yōu)勢抵御挫折，并嘗試著建立心理障礙預(yù)防機(jī)制。

（三）提升心理資本，提高學(xué)生就業(yè)能力

大學(xué)生心理健康教育中，開展YABC同伴教育的最終目標(biāo)就是提高授課人員和大學(xué)生的心理資本。心理資本包括自我效能、樂觀心態(tài)與心理韌性等，將心理資本各個(gè)維度進(jìn)行提升，能夠引導(dǎo)學(xué)生畢業(yè)之后保持良好的心態(tài)和堅(jiān)韌不拔的品格。就業(yè)面對(duì)挫折時(shí)依然可以從容對(duì)待，并根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自我反思，不斷提高就業(yè)能力，讓自己早日成功就業(yè)。

（四）在大學(xué)生心理健康教育中融入同伴教育，有利于培養(yǎng)學(xué)生自愈能力

建議在大學(xué)生心理健康教育中融合同伴教育理念，創(chuàng)新其授課模式，可以有效擴(kuò)大授課隊(duì)伍規(guī)模，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育。當(dāng)授課人是學(xué)生的時(shí)候，他們可以自我進(jìn)行治療，并將同伴教育理念傳遞給他人，幫助他人抵御心理挫折，積極對(duì)待心理障礙。某大學(xué)在心理健康教師、一線輔導(dǎo)員中進(jìn)行選拔、培養(yǎng)，打造一支同伴教育者團(tuán)隊(duì)，以"陽光導(dǎo)師團(tuán)"命名，融合YABC、文學(xué)、音樂、體育、舞蹈及繪畫藝術(shù)等，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展發(fā)揮積極作用。事實(shí)上，同伴教育的授課對(duì)象不僅是大學(xué)生，還包含校外社區(qū)學(xué)生和畢業(yè)后的年輕人。

總而言之，基于多方面的原因，將同伴教育引入大學(xué)生心理健康教育工作中，其推廣有著良好的發(fā)展前景。同伴教育可以作為大學(xué)生心理健康教育的一種方法，隨著同伴教育課程體系的完善，學(xué)生同伴教育者將會(huì)成為未來大學(xué)生心理健康教育的生力軍，為廣大學(xué)生今后發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王志賢，劉斌，甯聆怡.基于幸福同伴教育的大學(xué)生心理健康教育改革研究[J].職教通訊，2017（20）：68-70.